“P—I—C”法在学校体育教学中的运用

刘佑嵩

摘 要：通过文献资料法、问卷调查法、实验法分析研究说明，“P-I-C”法具有形式新颖，气氛活跃，师生互动，印象深刻等特点，符合教育学，学校体育学和心理学规律，有利于更好地在新课程标准下开展“阳光体育”活动。

关键词：“P-I-C”法；学校体育；教学；运用

一、学校体育改革新思路

学校体育教学应适应新课程标准和“阳光体育”活动要求，突出教学内容的时代性，追求体育所能带给人的审美、娱乐、休闲、交往等多种功能，建立一个把享受运动乐趣和创造性学习有机结合的学习过程，让学生在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时体验到运动带来的快乐，逐步形成终身体育思想。

二、“P-I-C”法教学理念

1.“P-I-C”法的含义

“P-I-C”法的名称是三个英文短语的缩写，第一个“P”为

“learn through practice happily”，意为“快乐的体验”；第二个“I”为“learn through interplaying”，意为“互动式学习”；第三个“C”为“concluding creatively”，意为“创造性总结”，这三个短语组合在一起便形成一个闭合环。（如下图）

“P-I-C”法教学示意图

一项运动技能的形成需要经过“泛化”“分化”“自动化”三个阶段。在学习技能初期的泛化阶段，学生主要借助视觉控制动作，动觉的感受性较差，注意范围比较狭窄，知觉准确性较低，因此应首先从“快乐的体验”出发，让学生在进入学习之前先体验到其中的乐趣，激发其学习的动机和兴趣。学生初步形成一定技能进入分化阶段后，其肌肉运动感觉虽比较明晰精确，但动作间相衔接处常出现间断、停顿、不协调现象，因此应从“互动式学习”着手，采用各种方法引导学生把注意力集中到动作个别要素上，在一个师生互动的学习过程中迎接挑战。在动作协调完善的自动化阶段，学生的注意范围扩大，视觉控制作用减弱，动觉控制作用加强，能及时纠正动作存在的缺点，这个阶段教学训练的主要任务是深刻理解各动作要素，改进个别动作的练习方法，巩固和提高运动技能，因此便需要一个“创造性总结”的过程，使学生在“举一反三”中发展个性。

在上图这样一个闭合环中，“P-I-C”法的三个环节始终与一

项动作技能形成所需要经过的“泛化”“分化”“自动化”三个阶段紧密相连，当学生经历一次循环水平有所提高时，在新的运动水平上运动实际上是又回到了“快乐的体验”这一环节，必然又会出现新的问题，使学生进入新一轮的循环，从而达到阶段螺旋上升的效果。

2.“P-I-C”法教学设计方案

首先通过具有竞技性质的体育游戏，调动学生的主动性，使其在玩中发现问题，在玩中涌现学习动机。然后，让师生一起带着问题有针对性地进行互动式学习，迎接挑戰。这样，使教学目标在不降低掌握运动技能要求的同时重视了学生在学习中的心理体验，使其内心深处强烈的成就感得到了满足，在很大程度上解决了运动技能学习与运动乐趣体验间的矛盾。如，在篮球教学中可一反以往先教基本技术再学习简单战术的传统，而从“体验篮球活动”入手，直接运用游戏和比赛的形式让学生进入学习，在游戏和比赛过程中寻找成功的关键和乐趣，从而带动基本技术战术的学习。最后，让学生进行一下创新，对所学运动技能进行有个性的新组合，新理解，新编排或形成一点新认识。

3.“P-I-C”法的实践和效果

在溧阳市竹箦中学初二年级篮球教学中抽出两个班作为运用“P-I-C”法教学的实践班，另外抽出两个班作为对照班，通过一个学期的观察对比，实践班在课堂气氛和学生对技术动作的掌握上都明显优于对照班。

实践证明，在学校体育教学中“P-I-C”法的运用能融洽师生关系，解决好师生之间“教”与“学”的矛盾，能充分调动学生的学习积极性，活跃课堂气氛，解决好体育运动与兴趣爱好之间的矛盾，便于学生更好地学习运动技术，锻炼身体，增强体质，解决好技术达标与身体锻炼之间的矛盾，符合素质教育与学校体育改革要求。

参考文献：

[1]王道俊，王汉澜.教育学[M].人民体育出版社，2004.

[2]毛振明.探索成功的体育教学[M].北京体育大学出版社，2001-09.

[3]毛振明.体育教学改革新视野[M].北京体育大学出版社，2004-03.

[4]于素梅，吴洁，徐明俊.“体育与健康”课教学问题探索[M].北京体育大学出版社，2003.

（作者单位 江苏省溧阳市竹箦中学体育组）

编辑 薄跃华