河南省某高校学生软瘾行为调查报告

2013-09-19陈培波郭昆鹏

卫生职业教育 2013年22期

陈培波，韩宁，郭昆鹏

（漯河医学高等专科学校，河南漯河 462000）

软瘾（Softad diction），是由美国心理学家Judith Wright提出来的一个全新名词，是指那些强迫性的习惯、行为或回复性的情绪。不同于毒品、药物、酒精等无法自拔的沉迷，它更像是日常的行为习惯，表面上没有什么危害，但在实际生活中却榨取着我们的时间、金钱，影响着我们的工作和学习效率。本次研究就是通过一系列调查问卷揭开软瘾的神秘面纱，为我们认清软瘾的危害和危险因素提供一定的理论基础。

1 调查方法和内容

1.1 调查问卷的编制和内容

本次调查所用的调查问卷为自编的调查问卷，该问卷主要包括3部分：（1）软瘾的诊断问卷。诊断问卷的编制主要以Judith Wright对软瘾行为的调查问卷为基础。该诊断问卷主要包括8个条目：①长久以来（3个月以上）存在着某种习惯和爱好；②当放弃这种习惯时会使自己变得烦躁不安；③这种习惯和爱好影响学习工作和人际交往；④每次在从事这种习惯爱好时总是比预想的时间要长；⑤从事这种习惯或爱好的目的是为了消磨时间（无论是有意识的还是无意识的）；⑥当没有达到目的时会使自己感到不快；⑦耻于向别人坦承自己的这种行为；⑧只有从事这种行为才能使自己感到更快乐。在所有的条目中均用“是”和“否”来回答。（2）导致软瘾行为的因素调查问卷。（3）个人基础资料调查问卷。

1.2 软瘾行为和成瘾行为的诊断标准制订

Judith Wright对软瘾行为的诊断标准主要有3条：（1）花费的时间超过自己的预期；（2）从事行为动机和自己预期的不一样；（3）软瘾带来的消极情绪反应。在所有的行为中，只要符合上述的任何一条就可以诊断该行为为软瘾行为[1]。陈贇文[2]在《新的心理疾病：网络成瘾症》一文中对成瘾给出了7条标准，其中具备3条以上即可认为已经“上瘾”：（1）容易产生耐受性；（2）出现戒断综合征；（3）行为的不可预料性，即行为的时间、频率、强度都大大超出自己的预料；（4）多次试图戒除或控制而不成功；（5）花大量的时间为这一行为做准备、从事这一行为，或从其后果中恢复过来；（6）基本停止或大大减少正常的社会交往、职业或娱乐活动；（7）明知这一行为已经产生生理或心理方面的不良后果，但仍然坚持这一行为。

在本次调查中，我们为了将软瘾行为和成瘾行为进行区分，综合了两者的一些共同特点，制订了本次调查的诊断标准。在诊断问卷的8个条目中，条目1和条目2为前提条件，其中软瘾的诊断标准为：条目 1为“是”，条目 2为“否”，条目 4、5、6中只要有一个为“是”就可诊断为软瘾行为。成瘾的诊断标准为：条目 1为“是”，条目 2为“是”，条目 3、4、5、6、7、8中只要有一个为“是”即可诊断为成瘾行为。

1.3 调查对象的选择

本次调查主要选择河南省某高校学生作为调查对象，分别以不同年级、不同专业和不同性别作为研究因素，随机抽取药学专业一年级和二年级各1个班，护理专业一年级1个班作为调查对象，调查学生软瘾行为和成瘾行为的发生情况。

2 统计分析

本次调查所获得的数据采用SPSS 13.0软件进行统计分析，软瘾行为与成瘾行为在不同年级、不同专业和不同性别中的差别采用χ2检验，检验水准α=0.05。

3 结果

3.1 软瘾行为发生概况

本次调查共发放调查问卷400份，回收有效问卷367份，有效问卷回收率91.8%。在这367份问卷中经诊断，正常行为170人，软瘾行为87人，成瘾行为110人，具体结果见表1。

表1 不同专业、不同年级学生正常行为、软瘾行为与成瘾行为的情况（人）

从表1可以看出，在学生中间，软瘾行为与成瘾行为的发生率比较高，分别达到了23.7%和30.0%。从具体的行为来看，70%～80%的学生行为集中在手机上网、电话聊天、看小说、爱吃零食等方面，少部分学生的软瘾行为多种多样，有晚睡、上课开小差、走路总弯腰、经常照镜子等，虽说这些行为可以认为是一种个人的不良习惯或爱好，但是经常为之的话也会对个人的心理、机体产生不良的影响。

表2 软瘾行为与成瘾行为在不同年级学生中的差异（人）

3.2 正常行为、软瘾行为、成瘾行为在不同年级中的差别（见表2）

为了探索软瘾行为的影响因素，本次研究设定了软瘾行为、成瘾行为在相同专业（药学专业）、不同年级之间的分布情况。一、二年级学生软瘾行为和成瘾行为的差别具有统计学意义（χ2=10.072，P＜0.05），一、二年级学生软瘾行为的发生率分别为20.9%和27.9%，这为我们进一步探索软瘾行为发生的因素提供了线索。

3.3 软瘾行为在不同专业学生中的差别

为了探索软瘾行为的影响因素，本次研究也设定了软瘾行为在相同年级（一年级）、不同专业之间的分布情况，具体结果见表3。从表3可以看出，无论是药学专业学生还是护理专业学生，它们在软瘾行为和成瘾行为中的差别不具有统计学意义（χ2=1.243，P＞0.05），这意味着专业并不是软瘾行为的一个影响因素。

表3 软瘾行为与成瘾行为在不同专业学生中的差异（人）

3.4 软瘾行为在不同性别学生中的差别

本次研究也设定了不同性别学生在软瘾行为和成瘾行为中的差别，调查对象以存在男女生的药学专业二年级为主，结果见表4。从表中可以看出，男女生在软瘾行为和成瘾行为中的差别不具有统计学意义（χ2=1.243，P＞0.05）。唯一不同的可能就是发生软瘾具体行为上的差别。

表4 软瘾行为与成瘾行为在不同性别学生中的差异

4 讨论

4.1 软瘾行为的概念

软瘾行为不同于毒品、药物、酒精等无法自拔的沉迷，软瘾更像是日常的行为习惯，各种日常生活行为如果不加以重视都可能变成软瘾行为：（1）浏览媒体：包括电视、网络等；（2）日常生活习惯：逛街、聊天、过度吃东西、过度锻炼等；（3）工作和学习：过于忙碌、超负荷工作、经常犯错误、开小差等；（4）病态的行为习惯和社会行为等。一切行为习惯如果对我们工作、学习、生活造成了负面影响，都可能成为软瘾行为。如果我们不对这种行为加以控制而任其发展，就有可能真正使其变成成瘾行为，到那时我们再去戒断它将会变得非常困难。

4.2 软瘾行为的危害

Judith Wright认为软瘾不会让机体死亡，但是陷入软瘾的人也没有真实地活在现实生活中。无论是过度沉溺于某种行为，还是出于逃避压力而长久地陷入不良情绪中，软瘾让人远离了更健康的生活，也妨碍了个人的正常社交关系。美国网络成瘾中心的研究人员David Greenfield也认为软瘾行为消耗时间，吞噬精力，让人情感变得淡漠甚至麻木，最终阻碍上瘾者实现更高的生活目标。美国斯坦福大学一项研究结果表明，1/8的美国人在网络使用方面存在问题，其心理症状表现为戒断不能，渴望更多的上网时间，忽略家人、朋友，不上网时情绪低落、敏感易怒，生理上则表现出眼睛疲劳、睡眠不足以及腕管综合征。

4.3 软瘾行为的影响因素

在本次研究中，为了探索软瘾行为的影响因素，我们选定不同专业、不同年级、不同性别的学生作为我们的研究对象。经过统计分析，不同年级学生在软瘾行为中的差别具有统计学意义（P<0.05），说明年级是一个主要的影响因素，但年级在软瘾行为中如何发挥作用，扮演何种角色需要我们进一步研究。而专业和性别在软瘾行为中的差别不具有统计学意义（P>0.05），这也就意味着任何专业和性别的学生均有可能发生软瘾行为，唯一不同的可能就是发生软瘾具体行为上的差别。如在网络成瘾方面，男性网民中上网成瘾的比例比女性网民中上网成瘾的比例高出近5.6%。