中考体育项目的练习与学生的健康发展

杨志强 邢艳蕾

摘 要：中考体育项目的练习与学生健康发展是辩证统一的，中考体育内容的设立相当于给学生们树立了一个长期目标——三年规划。学生们通过体育课或者是课外锻炼既学习了技术技能，又提高了身体素质，达到了中考体育考试的水平，可以说一举三得。

关键词：关系；辩证统一；健康发展

一、中考体育项目的练习与学生健康发展的关系

中考体育加试的改革在全国经历了一个漫长而又曲折的过程，从原来项目的设置、考核办法和方式到现在项目的设置、考核办法和方式经历了一个从落后到先进、从复杂到简单、从取缔到恢复的发展过程。最重要的是国家教育行政主管部门对中考体育加试的重视程度非常高。中国基础教育正在进行着一场全面的改革——从应试教育向素质教育的转变。经过这些年的改革，对孩子们来说分数还是很重要，应试还占着教育的巨大空间，分数是对孩子的最后评价，这就迫使很多学生为了分数牺牲自己参加体育锻炼的时间，更有甚者到了毕业班非中考科目全部叫停。这样就使得教育行政部门更加关注体育加试，我想教育行政部门的苦衷是想通过体育加试这一方式迫使学校去重视体育课，迫使学生去参加锻炼，孩子们为了能多考点分，能够上一所好的高中就被动地去参加这些项目的练习。

二、中考体育项目的练习与学生的健康发展是辩证统一的

中考项目成绩的提高是一个循序渐进的过程，不是一个拔苗助长的短期行为。有的学校对中考体育项目在初中三年当中没有一个好的设计和规划，甚至连体育课的开设都是稀里糊涂的。作为学校应该对中考体育项目和体育课有一个统一的规划使它们能够相互衔接，共同提高，既让学生在课堂教学当中锻炼身体。学到运动技能，又能游刃有余的面对三年后的中考体育。现在大部分学校直到毕业时才开始重视，让学生被动地去学习，就像这句话“即使学生不喜欢也必须要教，必须要学”。

三、怎样才能做到既提高中考体育成绩又能保障孩子健康发展

每一个课堂设计都要体现目标。设计课堂內容时要设计到与中考体育项目有关的内容。

案例：针对中考项目设计的课堂（跑、跳、投）

准备活动（5分钟）：通过慢跑、徒手操进行充分热身。

练习部分（30分钟）：以游戏或比赛的形式去练习，1000米或800米是每个学生都头疼的项目，是每个学生都厌烦的，所以调动他们的积极性至关重要。

男女生分成两个比赛组（每组男生12人，女生13人），每一组男女生人数相同，然后进行接力比赛，以交接棒的形式进行一圈一交接棒，看哪组完成得快。通过比赛形式可以提高学生的训练兴趣，从而达到耐力训练的目的。

结束部分（10分钟）：充分让学生做好放松活动。

通过游戏或者比赛的形式去练习，主要目的就是调动学生的主动参与和积极性，达到强身健体的目的。

所以，我个人认为，中考体育项目的练习与学生健康发展是辩证统一的，只要设计出一个以学生为本，学生喜欢的乐于参与的课堂，最终能达到学生健康发展的目标，中考体育加试的问题也就迎刃而解了，“以学生为本”“健康第一”的指导思想，这就是新课标的最大变化。

（作者单位 杨志强：山东滨州滨城区滨北办事处北城中学 邢艳蕾：山东滨州滨城区滨北办事处北城英才学校）