探讨定期进行健康体检的重要性以及完善健康体检的相应措施

邹剑铭 李蕊均

(解放军兰州军区临潼疗养院第二疗养区，710600)

随着生活水平的提高、保健意识的增强，人们对自身健康愈加重视。定期健康体检，及时了解自己的健康状况，是现代人投资健康的最好方法。国家“九五”攻关课题研究表明：在健康和疾病预防工作中投资1元钱，可以节省8.5元的医疗费和100元的抢救费[1]。只有定期做好健康体检，才能早期发现、预防、诊断、治疗疾病，将疾病消灭于萌芽时期，为健康提供超前保障。所以在物质生活不断改善、工作压力日益增大的今天，各类人士更应该关注自己的健康，关注自身生活质量。每年或每两年，或者根据上次体检建议的复检时间，选择可信赖的健康体检中心和适当的体检项目，进行全面的身体检查。按照体检结论及诊治建议，进行预防、保健或进一步诊断治疗，达到无病预防、有病早治的目的。但是，作为处于社会主义初级阶段的我们，健康体检行业也是刚刚起步，正处于摸索阶段，为了能使健康体检的意识更好地深入人心，能够使更多的人获益，我们还需要做许多工作，尽可能地完善健康体检系统。

1 健康体检的重要性

1.1 造成疾病的因素 首先，随着时间的推移、年龄的增长以及生活、工作节奏的加快和心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势，疾病尚未发生，但危险因子已经存在了，自身存在一些疾病不被知晓，如高脂血症，可引起严重的突发性的心脑血管疾病，如心肌梗死、心绞痛、脑出血、脑梗死等。通过查体或辅助检查发现异常体征，提示可能威胁健康的因素；再者是生理上的因素，随着年龄增长，身体各系统、器官、组织、细胞的生理功能已从完全成熟走向衰退[2]，而现代社会与经济的日益发展使人们工作节奏加快，心理压力增加，环境变差，致病因素增多，当生理与心理跟不上节奏时，易引起“三高”疾病(即高血压、高血脂、高血糖)；再次，饮食不当也是造成疾病的又一主要因素：合理的营养可以维持机体的生理需要[3]，随着人们生活水平的提高，人们逐渐养成了外出就餐的习惯，饮食不均衡，膳食结构不合理，长期高热量、高脂肪饮食，导致营养过剩或营养素不均衡；最后，生活习惯不当也是当代人疾病发生率高的原因之一：不良的生活方式导致疾病的发生，面对社会及家庭的压力，有吸烟、饮酒等习惯可导致高血压、高血脂，缺乏体育锻炼可导致肥胖症。

1.2 定期健康体检在现代社会生活中的必要性 正是因为现代社会与经济的日益发展，人们的生活压力越来越大，许多疾病的发病年龄也随之年轻化。所以健康体检在现今社会已处在一个不可或缺的地位上。健康体检就是在疾病尚未发生，但危险因子已存在，如肥胖、血脂过高、血压过高、血糖过高，或是疾病因子已在人体的某部位产生了病理化，但并没有症状出现，在身体尚无明显病痛出现前对全身重要器官做筛检，以了解身体健康状况。及时体检，可以早期发现那些无临床症状、已有危险因子存在的疾病，如高血压、高脂血、糖尿病、肿瘤等。这些疾病如在早期发现，则可以通过改变不良生活习惯方式，最大限度地抑制疾病的发展，不仅能够节省大笔的医疗费用，还可以使自身有效地避免病痛的折磨。再者，对于已存在的疾病，如恶性肿瘤、血液病等可以早期发现、早期治疗，从而争取到根治或改善生存质量或延长生命的机会和时间，这样不仅可以为自己为家庭还可以最大限度地为社会减轻负担。定期的健康体检筛查，可以具有以下几点意义：①及时了解自身的健康状况；②发现疾病隐患；③制定个性化的体检计划；④进行提前的预防；⑤为健康护航；⑥及时确诊；⑦建立健康档案。总之，随着我国的社会生活节奏越来越快，健康早已成为了一个重要的话题，只有充分认识到定期健康体检的重要意义，才能更好地帮助人们养成健康的生活和工作方式。

2 完善健康体检的措施

健康体检是随着时代发展应运而生的产业，在这个物质文明极大丰富的当今社会，人们对健康的关注更是与日俱增。但在我国，健康体检毕竟是刚刚起步，还处在初级阶段，有着许多的不规范甚至是不合理之处，随着社会的快速发展，健康体检的规范化、合理化、科学化日益为人们所需求。所以尽最大可能完善健康体检是十分迫切的。对完善健康体检的相应措施，笔者有以下几点建议。

2.1 健康体检应适度 笔者认为健康体检必须要遵循适度原则，健康体检的重要性上文已经提及，但过犹不及，不可盲目进行大量没有意义的体检，过度体检不仅会浪费大量金钱，有时甚至会对身体造成损害。市场上的一些正规体检中心也存在误导消费者的情况。解放军总医院第一附属医院体检中心主任田京发认为，现在不少体检中心有一个通病，就是经常向受检者推荐高价套餐或者大套餐，超出了受检者的经济承受能力，也超出了受检者的需求，存在过度检查情况。体检价格和体检项目内容基本是成正比的，项目内容越多，其价格相应就会高。一些体检机构会对前来体检的消费者推荐许多没有必要的体检项目，宣传自己的体检仪器如何准确、优越等。比如B超完全可以检查的项目，却推荐价格更高的替代检查项目，让受检者花不必要的钱。田京发强调，一般体检费用有一个“年龄乘10”的概念，就是一般性体检常规检查费用大概是受检者的年龄乘10，比如一个30岁的人一般体检300多元就可以达到体检目的了，结果出来后再有针对性地对某些单项做进一步检查，不要盲目追求体检面面俱到。完善健康体检制度，严格要求体检单位势在必行，同时有目的、有计划进行体检才是人们在体检中获益的根本。

2.2 重视人文关怀 随着社会的进步、人们生活水平的提高和健康意识的增强，健康体检逐渐被大家接受和认可，体检中心的工作量也在逐年增加。在体检工作中，一方面由于体检者对健康的关注，对体检环境、流程的陌生，对检查结果的未知等，易引发多种矛盾和冲突；另一方面由于体检科室设置不合理，体检中心医护人员配置较少，且医护人员忙于完成常规工作，常忽略体检者的担心和顾虑，从而引起纠纷。重视人文关怀，让健康体检不再是一串串冷冰冰的指标数据，在健康体检时，让受检者感受到施检者的关心，感受到他人的关爱，才能使得健康体检的工作深入人心。笔者认为加强人文关怀也是完善健康体检的一项重要工作。如何加强人文关怀，笔者认为可有以下几点措施：①规范工作人员仪容仪表，提升其沟通能力，对形体姿态进行适当培训。②实行医检分离，营造良好的体检环境。③体检前进行预约，使得体检工作得到有序开展。④设立体态优美、态度和蔼的导诊护士。⑤建立体检档案，并电话、短信随访。⑥进行体检后的健康指导。总之，在健康体检中，要将人文关怀落到实处，成功地借鉴星级宾馆的服务模式，以微笑接待患者，以真诚感动患者，尊重患者的人格和尊严[4]，从而使体检者更感温馨、舒适和满意。

2.3 争取在健康体检中建立有效的临床路径 临床路径作为一种全新的医疗服务模式，是医院减少医疗成本、提高工作效率和保证服务质量的一种科学的管理方法[5]。有效临床路径的建立，代表着规范化、合理化、科学化的体检方式的初步形成，理论与实践的反复检验，必能够使健康体检得到进一步的完善，使得更多的人在其中获益。笔者认为健康体检的临床路径的建立具有以下优点：①实施临床路径规范了团体健康体检服务内容。②实施临床路径提高了团体体检者的满意度。③实施临床路径增强了医护人员的团队意识。④实施临床路径减少了体检缺陷的发生。总而言之，临床路径的建立，是完善健康体检的必由之路。

要保持健康状态，早期发现疾病很重要。人们定期进行健康体检是早期预防、治疗疾病的重要途径。从常规化验数据的量变中和影像诊断中，发现潜在的致病因子，看出身体质变的信息，以加强对自我身体功能的了解，帮助纠正不良生活方式的影响，避免致病因子的产生，指导修正调节机制，维持机体内外环境平衡，控制疾病的发生和发展，提高健康水平，为自己为家庭为社会节省更多的精力和金钱。相信随着健康体检的完善和发展，我们的社会必然会更加和谐，我们的民族必然会更加富强。

[1]秦英，张楠.倡导健康管理，服务社会大众[J].中外健康文摘，2007，4(10)：207-208．

[2]更登，李清，杨淑兰，等.浅谈定期进行健康体检的重要性[J].青海医药杂志，2011，41(8)：90-91．

[3]刘四清.中老年人定期进行健康体检对早期预防治疗疾病的重要性[J].中国疗养医学，2009，18(5)：429-430．

[4]郑新力，杜智.人本理念在医院管理中的实践[J].中华医院管理杂志，2006，22(2)：105-108．

[5]李明子.临床路径的基本概念及其应用[J].中华护理杂志，2010，45(1)：59-61．