女子青年赛艇运动员备战世青赛期间运动机能监控研究

郑重

(北京大学体育教研部，北京 100871)

女子青年赛艇运动员备战世青赛期间运动机能监控研究

郑重

(北京大学体育教研部，北京 100871)

通过对国家女子青年赛艇队运动员在备战世界青年赛艇锦标赛集训期间血清睾酮、血肌酸激酶、血红蛋白、血尿素氮指标的系统监测和分析，结果发现:1)血睾酮指标及血清肌酸激酶指标可以有效反映女子青年赛艇运动员身体机能状态及其对运动强度的适应性，两个指标之间呈现相关性。2)血红蛋白和血尿素氮指标可以反映女子青年赛艇运动员对运动训练的适应程度，同时可以反映运动训练计划安排的科学性及合理性。3)结合各测试指标对运动员进行具体分析，可以了解运动员身体机能状态变化程度及疲劳恢复时间，有利于对运动员赛前状态的调整和训练的安排。

女子青年赛艇运动员;血清睾酮;血肌酸激酶;血红蛋白;血尿素氮

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

备战世界青年赛艇锦标赛暨青年奥运会预选赛集训的女运动员共17人。此次集训运动员来自全国各个省市的二线队伍，运动员训练年限不长，体能储备比较差，个别运动员技术方面还存在较大问题。国家青年队集训日期为2009年5月25日至7月26日。从集训开始到最终比赛只有9周的训练时间，通常对于一条配合成熟的多人艇其磨合时间往往需要四至五个月来完成，在这么短的时间内既要完成配艇任务、技术改造，又要达到较高的竞技水平争取参赛资格，具有很大的难度。

表1 国家青年队队员基本指标

1.2 研究方法

根据训练计划安排和调整休息间歇时间，选择在每周日早(06:00—07:30)在运动员处于安静状态时进行采血，采取指尖血100微升，离心、留存血清进行测试。

1.2.1 血清睾酮的测试 血清睾酮的测定使用EPPENDORF6124型半自动生化分析仪，采用磁性分离酶联免疫法。测试采用为SEROZYME血清睾酮试剂盒，即抗睾酮试剂、睾酮衍生物、标准液、清洗液、基质液、终止液等。

1.2.2 血红蛋白的测定 血红蛋白的测定使用 EPPENDORF6124型半自动生化分析仪，测试试剂为天津高科文齐氏液，采用高铁氰钾法测定血红蛋白。

1.2.3 肌酸激酶的测试 血清肌酸激酶的测定使用 EPPENDORF6124型半自动生化分析仪，测试试剂为中生北控生物科技股份有限公司的CK试剂盒，采用N—乙酰半胱氨酸法。

1.2.4 血尿素氮的测试 血尿素氮的测定使用 EPPENDORF6124型半自动生化分析仪，血尿素氮的测试试剂为中生北控生物科技股份有限公司的BUN试剂盒，采用酶两点动力法。

1.3 数据处理

采用SPSS统计软件进行数据统计分析，所有数据以平均数±标准差表示;以P＜0.05为显著性水平，P＜0.01为非常显著性水平。

2 研究结果

2.1 训练阶段划分

本次集训共分为两个阶段:

第一阶段:2009年5月25日—6月28日(1～5周测试)。

主要任务:技术规范，在训练中实施桨位对抗，优胜劣汰;逐步筛选出参赛阵容。第一阶段5～6级强度负荷占75%，3～4级强度负荷占20%，1～2级强度负荷占5%。

第二阶段:2009年6月29日—7月26日(6～9周测试)。

主要任务:对主力阵容进行强化训练，使其在技术、体能、心理上全面提升。第二阶段5～6级强度负荷占60%，3～4级强度负荷占30%，1～2级强度负荷占10%。

图1 集训两个阶段运动强度等级安排

2.2 国家青年队女队运动员各项测试指标结果

由5月28日开始至7月25日为训练具体实施阶段，集训时间共9周。

表2 国家青年赛艇队女队集训期间指标总体情况统计表

表3 国家青年赛艇队女队T、CK、HB、BUN指标相关性

从表2中可以看出国家青年赛艇队女子运动员指标变化范围很大，差异明显。从表3可以看出训练期间各指标测试结果除T与CK指标存在相关性外，但其他指标之间缺乏相关性。

图2 女子青年赛艇运动员血睾酮频数分布图

图3 女子青年赛艇运动员血清肌酸激酶频数分布图

图4 女子青年赛艇运动员血红蛋白频数分布图

图5 女子青年赛艇运动员血尿素氮频数分布图

从频数分布图2～图5可以看出女子青年赛艇运动员血清肌酸激酶分布规律不明显，K－S检验的结果显示:女子青年赛艇运动员血清肌酸激酶为非正态分布，其他指标皆呈现出正态分布的特点。

选取每周一测试结果进行研究，如表3所示:

表3 国家青年赛艇队女队集训期间各项测试指标结果

集训第一阶段(1～5周):T峰值为第1周，最低值为第4周;CK峰值为第1周，最低值为第5周;HB峰值为第5周，最低值为第3周;BUN峰值为第3周，最低值为第2周。第5测试指标与第1周测试相比均存在显著性差异T、BUN(P＜0.01)，CK、HB(P＜0.05)。

集训第二阶段(6～9周):T峰值为第7周，最低值为第8周;CK峰值为第7周，最低值为第8周;HB峰值为第6周，最低值为第9周;BUN峰值为第9周，最低值为第8周。第9周训练结束后只有T与第一周指标存在显著性差异(P＜0.01)。

图6 集训期间血清睾酮、肌酸激酶、血红蛋白、血尿素氮变化曲线

3 分析讨论

3.1 血清睾酮的变化特点

睾酮与运动训练的关系十分密切，女性血浆睾酮主要由肾上腺皮质所产生，其主要作用为抑制肌糖原分解，激活糖原合成，并通过肌细胞同化激素受体组成肌蛋白，刺激红细胞生成，从而增强运动能力。运动对血中激素的影响与运动强度、运动量及参与运动的肌肉有关，系统监测血睾酮指标变化对评定运动员的机能状况有重要意义。血睾酮指标存在着较大的个体差异，目前的研究文献尚无“运动性低睾酮”的标准，但高睾酮水平的运动员竞技状态好，有利于参加比赛，却是共识。运动引起血中激素变化的机制尚不十分清楚，推测可能与激素的清除率、血容量变化和激素的合成与代谢有关［1］。

有研究表明，适宜的训练强度刺激可以使安静状态下血睾酮指标有所升高或不变，长期大运动量训练或过度训练，血睾酮指标常常呈现下降趋势。运动使血清睾酮的水平增高或下降，是人体对外界运动刺激所产生的一种内分泌生理调节反应［2］。

在整个集训期间，随着运动负荷刺激的时程变化，运动员血睾酮指标出现适应性生理变化，具体表现为在集训初期随着运动强度增加，血睾酮指标下降而后随着对训练的适应，血睾酮指标逐渐稳定，训练刺激程度加深血睾酮指标相应下降，调整后又呈现上升趋势，并保持在一定范围内呈波动。

在进入集训前，运动员参加全国青少年锦标赛后进入调整期，有一个月没有进行专项练习。在进入集训大负荷的系统运动训练后，运动员所承受的运动强度和量对机体刺激较大，因此从集训开始后血清睾酮指标逐渐下降，针对这一情况及时对训练进行了调整，由此运动员血睾酮指标呈现出恢复趋势，并在运动量增加情况下维持指标基本不变的状态。在第二阶段训练开始后运动员血睾酮指标随着运动量及强度变化呈现相应改变，尽管在第八周下降到最低水平，但第九周的调整后呈现了较大幅度的反弹，也为后期的国外赛前训练做出了很好的准备。运动员的血睾酮指标在集训期间随运动量及强度改变呈现相应变化，并表现出青年运动员身体良好的机能适应性，对训练的安排调整具有指导意义。

3.2 血清肌酸激酶(CK)变化特点

CK主要来自骨骼肌，正常情况下，血清中肌酸激酶极少，只有当肌肉损伤使肌细胞膜的通透性增大时才释放入血，因此运动中肌酸激酶数值的变化能反应肌细胞对运动训练的适应性，肌酸激酶活性也被用来监测运动中的肌肉损伤和过度训练［3］。Hubner等研究了柔道运动员连续10天训练中的CK活性，认为清晨血清CK水平可以作为评定肌肉对运动负荷适应水平以及运动员机能状态的可靠指标。

高强度肌肉收缩后，肌肉酸痛与血清肌酸激酶水平存在高度相关。机体代谢水平被打破、代谢产物堆积，供能相对不足等引起肌细胞膜的通透性升高，肌细胞受到损伤促使酶从细胞内释放增加，血清肌酸激酶指标显著增高［4］。肌酸激酶活性增加先于肌肉酸痛出现，这有利于更早期的诊断肌肉损伤。赛前采用血清肌酸激酶监控运动员的训练强度，可以确保运动员身体机能调整到最佳竞技状态，发挥其正常运动水平创造成绩，根据具体的运动员个体特异性而确定相应标准，但通常赛前的肌酸激酶水平控制在100单位较为适宜。

此次集训过程中，发现运动员的血清肌酸激酶随着运动强度增大而升高，又在调整周内呈现出下降趋势。肌酸激酶指标可以反映出训练的强度和运动员对于计划实施的完成程度，这为我们对训练的安排和调整提供了很大的帮助。此外通过几周的监测，我们发现青年运动员的血清睾酮指标与血清肌酸激酶指标呈现出较好的相关性，这也许是青年运动员身体机能对运动量及运动强度适应的敏感性造成的。另外在最后一周训练中我们采取了大运动量的训练计划，指标显示明显上升达到平均值，这是由于集训结束到出国转场需要持续10天左右时间，为了运动员状态的调整我们有目的地增加了运动强度，最终的比赛结果表明训练最后阶段的安排非常合理。

3.3 血红蛋白的变化特点

血红蛋白也称血色素，是红细胞的主要成分，其主要功能是作为红细胞运输氧气和部分二氧化碳的载体。血红蛋白含量高低直接影响机体的有氧氧化能力以及体液酸碱平衡度，因此它直接影响着体内物质代谢与能量代谢，从而影响人体的身体机能。血红蛋白含量直接影响机体的有氧代谢能力，从而影响运动能力。如果血红蛋白下降，氧供应减少，会造成头晕眼花、注意力不集中，当肌细胞缺氧时就会感到全身乏力和疲劳。一般人血红蛋白的正常值范围是男性为120～160g·L－1，女性为110～150g·L－1［5］。

运动员血红蛋白变与对运动负荷量的适应之间存在密切的关系。运动员在大运动量训练初期血红蛋白下降，这是由于大运动量训练加速了红细胞的破坏，血红蛋白从红细胞中游离出去，参与合成肌肉蛋白质和红细胞再生，红细胞破坏血红蛋白下降是大运动量训练早期的一种反应［6］。大运动量的训练可以造成血红蛋白水平的降低，当机体对运动量适应以后，血红蛋白值会逐渐达到稳定或回升。通常血红蛋白值高，运动员训练状态好;血红蛋白值低，则容易产生疲劳。赛艇是一项周期性有氧力量耐力运动项目，它是决定运动员最大摄氧量的主要因素，血红蛋白值的高低可以反映运动员的机能状态和运动能力［7］。

在集训初期，血红蛋白值呈现下降趋势，随着训练的继续，机体对运动负荷产生适应性变化，血红蛋白没有继续下降而逐渐恢复，特别是经过了一周的调整后，血红蛋白上升较快，且超过训练前水平，取得了较好的超量恢复效果，为下一阶段的训练做好了准备。第二阶段的最后一周测试指标降低与该周训练量增大有关。通过近两个月的集训和测试，对运动员的机能状态和机体恢复能力有了一定程度的了解，最后一周增大训练量的原因即是为了调整运动员在赛前的最佳竞技状态。此次集训阶段中女子青年赛艇运动员的血红蛋白指标相对稳定，每周间测试指标不存在明显的差异，这与我们在训练中的计划中有氧训练安排相对较多，运动量和强度较为适宜，有利于运动员的有氧能力保持和提高有关。

3.4 血尿素氮的变化特点

血尿素氮是机体内蛋白质和氨基酸分解代谢的最终产物，在正常生理状态下，尿素的生成和消除处于平衡状态，血尿素氮浓度保持相对稳定。运动过程中肌肉代谢平衡遭到破坏，蛋白质和氨基酸分解代谢加快，尿素氮生成增多，从而造成血中含量增高。有研究表明:用尿素氮浓度这一指标评定疲劳程度和运动员对运动量的承受能力十分敏感［8］。而大多数血尿素氮含量不易升高或升高且易恢复者，通常能承受较大的负荷，相反尿素氮基础含量高，训练中血尿素氮升高且不易恢复者，承受负荷较小。血尿素水平可以反映身体机能的恢复情况，当运动员血尿素氮持续保持了较高的水平，意味着体内蛋白质的分解、合成代谢失衡，分解代谢占优势，原有的平衡被打乱［9］。由于分解代谢旺盛，运动员的血尿素氮安静值通常处于正常范围的偏高水平，我国优秀运动员晨起血血尿素氮的浓度在4～7mmol·L－1。

在此次集训中女子青年赛艇运动员测试指标在两个训练阶段存在一定的差异性，但仍处在较低水平。休息一周后可以完全恢复，这与青年运动员的合成代谢旺盛，机体恢复能力较强有关。结合其他指标进行综合分析，可以认为运动员对运动量运动强度较为适应，运动计划安排合理。

4 结论

1)血睾酮指标及血清肌酸激酶指标可以有效反映女子青年赛艇运动员身体机能状态及其对运动强度的适应性，两个指标之间呈现相关性。

2)血红蛋白和血尿素氮指标可以反映女子青年赛艇运动员对运动训练的适应程度，同时可以反映运动训练计划安排的科学性及合理性。

3)结合各测试指标对运动员进行具体分析，可以了解运动员身体机能状态变化程度及疲劳恢复时间，有利于对运动员赛前状态的调整和训练的安排。

［1］谢敏豪，冯炜权，杨天乐，等．血睾酮与运动［J］．体育科学，1999 (2):80－83．

［2］冯连世，李开刚．运动员机能评定常用生理生化指标测试方法及应用［M］．北京:人民体育出版社，2002．

［3］Yuan Y，Kwong AW，Kaptein WA．The responses of fatty acid－binding protein and creatine kinase to acute and chronic exercise in junior rowers［J］．Res．Q．Exerc．Sport，2003．

［4］吕蕴光，李占伟，范秀彬．利用血清肌酸激酶监控优秀速度滑冰运动员王菲、高雪峰运动能力的研究［J］．哈尔滨体育学院学报，2004，22(2):132－133．

［5］吕熠豪，郑巨挺．优秀赛艇运动员赛前生化指标的分析和评价［J］．体育科学研究，2010(3):94－96．

［6］冯连世，冯美云，冯炜权．优秀运动员身体机能评定方法［M］．北京:人民体育出版社，2003．

［7］马 琳．优秀女子赛艇运动员高原训练监控［J］．北京体育大学学报，2011(4):60－63．

［8］王新欣，邓成涛．轻量级赛艇运动员赛前血液生化指标的监控研究［J］．辽宁体育科技，2006，28(3):22－23．

［9］苏 浩．优秀女子赛艇运动员运动训练的生化监控［D］．北京:北京体育大学，2008．

Monitoring the Physical Functions of Junior Women Rowers during Period of Preparation for World Rowing Junior Championships

ZHENG Zhong
(Department of Physical Education of Peking University，Beijing 100871，China)

By monitoring the changes of the physical functions of junior women rowers during the period of preparations for World Rowing Junior Championships，we have some conclusions:(1)Testosterone and blood creatine kinase reflect junior women rowers’physical functions effectively，show exercise intensity on the body applicability，and also shows some correlation between two factors．(2)Hemoglobin and blood urea nitrogen can reflect junior women rowers’adaptation of the exercise training as well as scientific and rational of the exercise training program．(3)According to the analysis of these biochemical indicators，we can find out the level of physical condition and recovery time to help athletics adjust their body status and training programs more effectively．

junior women rowers;testosterone(T);creatine Kinase(CK);hemoglobin(HB);blood urea nitrogen(BUN)运动训练机能监控是运动队一项长期性、基础性的工作，它不仅可以帮助教练员及时地了解运动员在执行训练后的身体反应情况，掌握训练的实效，还为教练员及时调整训练计划，预防过度疲劳的发生提供客观依据。通过对国家女子青年赛艇队运动员在集训期间各项生理生化指标的系统监测和分析，为国家青年队在2009年8月法国世界青年锦标赛取得一金五铜的历史最好成绩，获取参加2010年首届青年奥运会参赛资格提供了有利保证。

G804.7

A

1004－0560(2012)01－0073－04

2011-01-10;

2012-02-06

国家体育总局水上项目管理中心课题(2009A081)。

郑 重(1979－)，男，讲师，硕士，主要研究方向为体育教育训练学与运动机能监控。

责任编辑:乔艳春

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