田径投掷类项目运动损伤的生物力学研究综述

□ 康 诘（昆明理工大学 云南 昆明 650504）

1、前言

随着现代投掷比赛的不断发展，投掷类项目的竞争也越来越激烈，运动损伤也成了投掷类项目不可回避的话题。对投掷类项目损伤的生物力学分析的成果也不在少数，在取得成果的同时，也还存在着不足，因此，对运动生物力学在投掷类项目的损伤中的综述十分必要，希望运动生物力学在投掷类项目中的运用更为科学和广泛，为人们对运动损伤的认识更加科学，为该项目的运动损伤的预防提供依据。

2、生物力学在标枪运动损伤中的运用研究情况

2.1、标枪肘部运动损伤的生物力学分析

肘关节要在高速运动中完成由屈曲到伸展的反关节运动，较易出现尺侧副韧带损伤和肱骨上髁屈肌附着点或屈肌拉伤。肘在强力外翻位出枪，常伤及尺侧副韧带后束。投枪时“挥臂鞭打”动作结束时，肘关节突然过伸，鹰嘴尖撞击鹰嘴窝底部容易导致鹰嘴骨折。肘关节长期快速的屈伸旋转，出现肌肉、韧带和关节面的微细结构损伤积累而造成局部劳损。

2.2、标枪膝关节运动损伤的生物力学分析

李元敬、张朝珍、王筠研究得出，国家优秀女子标枪运动员在最后用力阶段标枪出手瞬间左腿强直蹬伸可能是造成左膝关节外侧半月板损伤的重要因素投掷标枪需要速度力量，由于膝关节经常过分伸屈髌骨软骨与股骨长期反复撞击或肌肉反复牵扯通常导致髌骨劳损。

笔者认为，标枪投掷中的肘部伤病是由于反关节运动而产生的，在投掷标枪的过程中，应该加强反关节部位的训练和保护。对膝关节部位的损伤的分析就有所牵强附会了，完全属于主观的推测，这就有违科学了。

3、生物力学在铁饼运动损伤中的运用研究情况

3.1、铁饼运动中膝关节损伤的生物力学分析

国家优秀女子铁饼运动员在完整旋转掷铁饼技术中的腾空阶段、右膝关节转扣着地极易发生损伤，这个阶段可能发生的运动损伤为右侧外副韧带和前后交叉韧带损伤左膝虽然呈屈曲状，但因处于腾空状态左脚并未落地。因此，在完整旋转掷铁饼技术中的过渡阶段，左膝关节、左踝关节随着左脚的快速落地，易发生左膝关节前交叉韧带和内侧副韧带损伤。

3.2、铁饼运动中肩部损伤的生物力学分析

最后用力初始阶段，右肩快速上升可能是导致肩袖损伤的重要因素。最后用力加速阶段，由于右肩加速挥摆，这个动作易造成肩的内侧转子损伤，更严重的是在突然内旋时容易导致肱骨骨折；另外，由于铁饼运动员右肩加速向前用力，前臂旋内鞭打，通常导致肱二头肌的长头肌腱半脱位。

3.3、铁饼运动中肱二头肌损伤的生物力学分析

李元敬研究得出，由于国家男子铁饼运动员在旋转掷铁饼技术中的旋转开始阶段拉引角增加幅度相对较大，肱二头肌长头肌腱损伤构成比最高，可能是造成肱二头肌的长头肌腱损伤的重要因素。

3.4、铁饼运动中下肢关节损伤的生物力学分析

在完整旋转掷铁饼技术中的腾空阶段，右膝关节转扣着地极易发生损伤，这个阶段可能发生的运动损伤为右侧外副韧带和前后交叉韧带损伤；左膝虽然呈屈曲状，但因处于腾空状态，左脚并未落地因此发生运动损伤的可能性不大。左膝关节、左踝关节随着左脚的快速落地，易发生左膝关节前交叉韧带和内侧副韧带损伤。

笔者认为，在铁饼的投掷腾空阶段运动员受伤的几率不大，其膝关节部位的运动损伤大多应该是由于腾空落地的瞬间，膝关节处于紧绷状态，极易导致韧带和外侧副韧带的拉伤。而铁饼投掷中肩关节受伤则是由于在铁饼的出手阶段，由于惯性的用力阶段，致使接关节的韧带拉伤、甚至脱位。铁饼运动员在完整旋转掷铁饼技术中的腾空阶段，右膝关节转扣着地极易发生损伤，这个阶段可能发生的运动损伤为右侧外副韧带和前后交叉韧带损伤。

4、结论与建议

4.1、毫无疑问，随着运动生物力学在这些项目中的运用，说明运动损伤的研究高度又到达了新的层次，但是还应该进一步促进运动生物力学在投掷类项目以及其他项目损伤中的分析，倡导更多的体育科研工作者对此研究的关注，摒弃现在曲高和寡的研究现状。

4.2、现在对投掷类项目中的运动损伤研究还只针对较少部位，随着现代投掷项目的伤病多样化发展，应该在研究部位不断拓展，使投掷类项目的运动损伤更加系统化和全面化。

4.3、对研究得出的易受伤部位的研究应该加强保护措施，如加强易伤部位肌肉力量的训练以及柔韧性的提高，也可以采取使用护具等进行保护，保护和训练应该做到有针对性、科学性。此外，还必须符合人体运动的生物力学特征和解剖学、生理学特征，做到事半功倍的效果。

[1]李元敬,张朝珍.优秀女子标枪运动员最后用力阶段肘关节生物力学分析及运动损伤调查[J].中国组织工程研究与临床康复,2007(22):4300-4303.

[2]赵双印,李元敬.国家健将级女子铁饼运动员腾空和过渡阶段膝关节运动损伤的生物力学特征[J].中国临床康复,2006(24):63-65.