运用“讲解与示范”提高体育课堂教学有效性的基本技巧

2012-08-15沈连松卢其宝

运动 2012年12期

关键词：动作示范动作体育

徐雷，沈连松，卢其宝

（莒南县第四中学，山东临沂 276600）

理论与方法探索

运用“讲解与示范”提高体育课堂教学有效性的基本技巧

徐雷，沈连松，卢其宝

（莒南县第四中学，山东临沂 276600）

讲解与示范作为体育教学最基本的方法，它是建立在学生两个信号系统机能活动基础之上的。动作示范是直接作用于人的感受器官的具体刺激物，是第一信号，而讲解语言是人类所特有的刺激信号，是第二信号，两种信号系统神经的兴奋和抑制过程，是可以相互传递和扩散的。在体育教学中，一切动作技能的形成，都是通过这两种信号的协同活动，而引起人体的一系列连锁性运动条件反射的结果。因此，教师运用讲解与示范技巧的优劣，对学生运动技能的掌握起着举足轻重的作用，直接决定着体育课堂教学效果的好与坏。

1 运用讲解与示范的基本技巧

1.1 运用讲解时的基本技巧

1.1.1 讲解教学目标中的重点教学重点是一节课中最基本最主要的环节，它对整节课起着关键性的作用，一定要安排在学生注意力和精力最集中的时段进行，以便让学生领会掌握，学深学透。对于教学重点的讲解，既要高度概括，突出重中之重，又要便于记忆，易于操作。例如，对短跑起跑重点的讲解：“起跑似箭离弓弦，两腿用力蹬后边，积极摆臂抬后腿，蹬直前腿体向前。”这样的讲解琅琅上口，让学生们过耳不忘。

1.1.2 讲解课堂教学中的难点教学难点则是相对于学生的学习而言，它是指大部分学生难以接受、掌握和运用的技能及一些生疏复杂的动作。例如，对原地推铅球教材中的技术难点 “全身协调用力”的讲解，可以归纳为“蹬（地）—转（髋）—抬（上体）—挺（胸）—推（球）—拨（指）6个字，并让学生自下而上，由慢到快，逐步体会各个环节的协调用力。这样，经过一定时间的重复练习，“难点”自然也就迎刃而解了。

1.1.3 讲解学生学习中的疑点新课改要求培养学生的“探究、创新、合作”的能力，在教学过程中，学生们会遇到许多的疑问，此时教师应该抓住这一良机进行针对性的“点拨”。例如，急行跳远时，介绍优秀运动员的起跳角为18～22°，最多不超过24 °。有的同学根据自己掌握的力学知识进行判断，提出疑问：为什么起跳角是18 ～22°而不是45°？教师抓住这个契机“设疑”，先让同学们自己思考、讨论一下这是为什么，之后再“点拨”进行释疑：“因为起跳角的大小是由垂直速度和水平速度共同决定的。据测算，在0.1～0.13s的起跳时间内，人体垂直速度最大可达4.5m/s，而水平速度最高可达10m/s。要想增大起跳角，唯一的办法就是水平速度降低到4.8m/s左右，这样就大大降低了起跳角的合速度，反而会使跳远的远度减少。因此，跳远起跳角并不是经典力学证明的45 °，而是现实中的18～22°，最大不超过 24°”。这样，结合他们掌握的力学知识“点拨”释疑，既培养了学生们探究合作的意识，又让他们饶有兴趣，感觉耳目一新。

1.2 运用示范时的基本技巧

1.2.1 完整示范与分解示范相结合完整示范与分解示范相结合，可以取长补短，相得益彰。例如，在背越式跳高的教学中，可先通过完整优美的示范动作，为学生们建立一个背越式跳高的完整动作概念，然后再通过逐步分解学习动作的助跑、起跳、过竿和落地的动作技术，待学生们基本掌握各部分的分解技术之后，再为学生们进行完整的背越式跳高动作示范。

1.2.2 新授动作示范与复习动作示范相结合教师将新授动作与复习动作相结合进行示范，有利于学生把握动作之间的结构衔接。例如，鱼跃前滚翻的示范结合远撑前滚翻的示范等。

1.2.3 个人示范与组合示范相结合教学过程中，教师除了运用个人单独示范外，为了活跃体育课堂气氛，还可以利用课中休息的时机，邀请临班同组有相关专项特长的体育教师相配合，进行组合示范表演，亲眼目睹高水平的体育演练。这样，既可以创设良好的课堂教学氛围，又可以在学生面前“露一手”，树立教师在学生中的威信，如武术的攻防对练、篮球的突破上篮、排球的跳起大力扣杀等。

1.2.4 重点示范与随堂示范相结合在课堂教学过程中，根据教学内容的需要，教师要重点安排一些新授动作示范和复习动作示范。同时，又可以根据具体的教学环节，依据学生练习中出现的一些具体问题，穿插一些随堂动作示范。这样，既可以突出动作的重点和难点，集中学生的注意力，又可以随时调节课堂教学的节奏和气氛，让课堂教学向预设的目标方向发展。

1.2.5 教师示范与学生示范相结合教师作示范的同时，也邀请学生一同参与示范。对动作准确优美的同学予以肯定表扬，对存在技术错误者指出缺点所在，并予以纠正。这既有利于激发学生的学习兴趣，又有利于创设好学、和谐、宽松的课堂气氛。

1.2.6 课内示范与课外示范相结合虽然课内动作是教师示范的“重头戏”，但是如果能适当有意识地结合一些课外动作进行示范，并进行适当的讲评总结，不但可以拓宽学生的体育视野，加大体育课堂的信息量，而且十分有利于学生课内外体育知识的互补与渗透，从而培养学生们的终生体育意识。例如，在进行篮球教学时，可利用先进的多媒体技术，将学生崇拜的乔丹、姚明等体育明星优美的运球突破、投篮、扣篮动作，进行有关的技术处理，将一些高难度的动作进行“定格”，或制成彩色的教学卡片，供学生欣赏和模仿学习，起到潜移默化的熏陶作用。

2 运用讲解与示范的注意事项

2.1 要注意讲解与示范的运用时机

在体育课堂教学中，教师一定要善于根据具体的课堂情况，恰当把握好运用讲解与示范的时机。例如，新授课的讲解与示范一定要安排在学生精力和体力最旺盛的基本部分的开始阶段；当课上学生注意力出现分散时，可以利用讲解与示范吸引学生的注意力，提高课堂教学的效果；当学生体力匮乏，练习疲倦时，可以做示范调节课堂气氛，借此让学生的肢体得到休息；在课的结束前，教师可以示范并结合讲解进行总结性的评价，或展示下节课所要学习的动作技术等。否则，一旦讲解与示范的时机把握不好，不仅直接影响到讲解与示范的效果，而且还会打乱正常的课堂教学节奏，从而影响课堂教学的正常进行。

2.2 要注意讲解与示范的位置和距离

教师讲解与示范的位置和距离，一定要根据上课的队形、动作的性质以及器械的布置等具体情况来进行选择和安排。一般而言，面对横排队形，教师应该站在与排头、排尾成等腰三角形的位置；学生呈圆形或扇形站位时，教师应站位于圆心的位置；在进行田径练习或排球的传垫球时，为了便于学生的观察，教师讲解和示范的位置可以选择在队伍的中间。对于一些复杂的技术练习，则需要教师根据课堂教学的需要，不断地变换讲解和示范的位置和角度，以便于增强学生观察和视听的效果。

2.3 要注意运用讲解与示范的节奏

在进行新教材或技术比较复杂的动作教学中，对身体练习的要求、重点、难点等关键之处讲解时，教师还可以配合手势，提高声调，并适当地加以重复，以引起学生的注意。而在进行动作示范时，教师还可借助一些辅助措施，尽量使示范的动作速度慢下来，要让关键性的细节“定格”在学生们的脑海中。例如，挺身式跳远的动作示范，为了延长空中的挺身时间，让动作“慢”下来，教师可以借助弹簧踏板去增加起跳的高度，延长空中滑翔的时间，让学生清楚看到起跳时起跳腿的充分蹬伸，摆动腿的上摆以及两臂协调配合的摆动。这样，“慢”下来的动作演示，会大大增加示范的教学效果。