论篮球教学中学生伤害事故的预防①

李大昭

（江苏省无锡市广播电视大学 江苏无锡 214000）

论篮球教学中学生伤害事故的预防①

李大昭

（江苏省无锡市广播电视大学 江苏无锡 214000）

本文对篮球教学中学生伤害事故的预防路径进行了研究，指出只有切实树立起学生安全运动意识、针对篮球项目的特点，充分完成课前准备活动、科学安排篮球教学内容及合理组织、教师做到准确示范，及时指导等，就能有效预防篮球教学中学生伤害事故的发生。以期为篮球教学工作提供有益的帮助。

篮球教学 伤害 预防

篮球运动是体育运动中重要的项目，也是学校体育教学中的重要手段。在学生当中开展的很广泛。但是篮球是一个有着高空、高速、高对抗性特点的项目，加之有部分学生是初次接触篮球项目。对存在着风险没有认识，而且在进行教学比赛的过程中。基于是集体项目的特点，学生始终处于一个动态的相对比较狭小的场地内，难免会发生身体的接触，稍有不慎就有可能发生人身伤害事故，在有这样的损伤风险存在的情况下，如果我们采取一些消极的预防方法，如减教材难度，减轻运动负荷，对学生的活动范围进行限制等一些手段。这样虽然能起到一些防范效果，但这显然影响教学效果，没有达到使学生身体机能得到锻炼的目的。所以我们要以正确的态度去对待这样的风险。采取积极有效的措施去预防此类人身伤害事故的发生，这里就本人的经验谈几点看法。

1 教师应在教学过程中教育学生树立安全意识

在篮球教学中，不仅教师要有高度的安全意识，同时也有责任的义务教育学生树立良好的安全意识。在教学过程中，让学生始终有勇于拼搏、注意安全的思想，如在进行全场行进间低于投篮的练习时，因为学生是处在一个动态环境中，而且人比较多，会出现有的学生在等待练习的间隙随意的不听指挥的投篮，造成人或球突然进入场地中，这样很容易和在场地上高速进行或已经跳起投篮的同学发生碰撞和其他形式的身体接触。而造成身体损伤等其他安全事故。有鉴于此，在进行练习前就应对学生开展安全教育，讲明练习要求，在实际的练习中一旦出现违反规定的情况，教师一定要立即制止并给予批评教育并讲明利害关系，要让大家明白这样做是不安全的行为。这样，通过对每一件不安全事例前，事后的教育会使学生在思想上树立安全意识，会让其练习时自觉的按要求来做。这样就可以预防人身伤害事故的发生。

2 教师应有预见性

教师在长期的教学、运动、学习的实践中，应认真总结经验，并运用到教学实践当中去，帮助学生减少人身伤害事故的发生。

2.1 针对篮球项目的特点，课前准备活动应充分

运动损伤也是人身伤害事故中不可忽视的一部分。对学生来说运动损伤会影响其健康、学习。造成不良的心里影响，妨碍教学的正常进行，而且不同的项目易损伤的部位也不尽相同。比如，篮球运动最易伤膝，因为篮球的一些基本动作不要求膝于半屈曲位（130°～150°）屈伸，扭转与发力，而膝的这个角度恰恰是他的解剖弱点，关节的稳定机能相对减弱，使关节有轻微的内外旋翻的余地，因而很容易扭伤。根据调查在三大球中篮球运动损伤部位概率居首的分别是膝部，踝部、腰部、足部、手腕、肩部。肌肉筋膜损伤。针对这样情况，在课前进行准备活动时，应循序渐进的用适当的运动量，是这些部位得到充分的活动，使肌肉、骨骼，筋膜，进入运动状态。必要时可以要求学生佩戴运动护具，如护踝护膝等。防止运动损伤对学生造成伤害。

2.2 教学内容方法应科学，组织管理要合理

在教学过程中，我们应遵循训练原则。要从实际出发，充分认识到不同年龄、性别、其解剖、生理、心理特点的不同，即使年龄、性别相同，个体之间在身体发育健康状况及身体素质，运动能力及技术水平之间也存在着一定的差距。所以在内容及要求上要有区别。在教学难度上要有简单到复杂。在运动量的安排上要有小到大，循序渐进，逐步提高。在教学中应适当加入一些自我保护动作的内容。如摔倒时不要以头、手腕等易受伤部位着地，应抱头屈体，以肩、背及不易受伤部位着地等，以减轻伤害程度。

在组织管理上，要有高度工作责任心和责任感。有一种敬业，爱岗精神，课堂上要充分体现以“教师为主导，学生为主体，练习为主线“的现代教学模式，但并不等同于“放羊”式教学，要对学生进行分组指导，提倡个性的张扬。进行比赛时应注重“安全第一”和“友谊第一”，“比赛第二”的原则。在比赛中要公平竞争，遵守体育道德，注意人生安全，动作不能过大。

2.3 教师示范动作要标准，对错误动作要及时纠正

据资料显示，在各种造成运动伤害的原因当中，因为技术动作不准确而造成伤害的占到30～35%居首位。如在进行传，接球的练习当中，如果接球动作不正确会造成手指挫伤。所以，教师在教学示范的过程中，动作一定要标准到位。不能马虎，随意。对动作细节一定要讲解清楚，对一些典型的错误动作要拿出来与正确的动作做对比，让学生有很好的认识。高难度的动作必须按照体育教学中的循序渐进，由易到难，由简到繁的原则。适当地应用多媒体技术进行教学，提高学习效率。因为只有这样才会使学生减少错误动作的出现。在练习时要时刻留意学生的动作，一旦发现错误动作要及时纠正，以防止对身体造成损伤。

3 重视课堂常规，保证场地机械的安全

从开学第一课堂就要讲明要求，对学生严格要求。上课要求穿运动服，运动鞋，严禁穿高跟鞋，皮鞋上课。以免发生踝关节扭伤等情况。场地器材的准备是最基本的安全预防，也是引发安全事故的最主要外部因素，是可见的，也是可预防的。篮球场地确保平整，发现问题及时与学校有关部门联系，消除事故隐患，做到防患于未然。再进行组织教学。

4 在教学过程中应注意观察学生的情况

在教学过程中，我们要善于观察和发现学生中存在的一些异常情形。如有的学生可能因为生活或学习方面的一些挫折造成的情绪不稳定或注意力不集中等现象。出现这种现象，我们应该及时的停止其练习和交流给予适当的帮助，以免给本人和其他学生造成安全隐患。只有在教学过程中，时刻注意学生的身体，精神，等各种情况，才能有效地预防伤害事故的发生。

5 结语

国内外教学实践启示我们，“一堂成功的体育课，首先必须是安全的体育课”，因此，在篮球教学中，只有切实提高学生安全运动意识、针对篮球项目的特点，充分完成课前准备活动、科学安排篮球教学内容及合理组织、教师准确示范，及时指导并且重视课堂常规以及做到课前对场地机械的安全性进行常规检查，才能够防止和减少篮球教学中学生伤害事故的发生，学生才能在篮球教学中不仅获取到快乐，同时增进了健康，真正使学生通过篮球运动，身心得以健康成长。

On The Precautions against Injuries to Students throughout Basketball Instruction

Li Dazhao
(Wuxi radio and Television University of Jiangsu Province,Wuxi,214000)

Basketball as the three ball is one of the important project in sports, but also the important means in the teaching of physical education. Carrying out very wide in the middle of the students. But basketball is a high altitude, high speed, high resistance characteristics of the project, together with some students is the initial contact with basketball.Did not know the on the existence of risk . In the teaching process of the game, based on the collective characteristics of project, students are always in a dynamic relatively narrow site will inevitably occur body contact. The slightest mistake is possible personal injury accident.At the risk of injury in the presence ,if we take some negative prevention method, such as reducing the teaching difficulty, reducing the load,restricting the student activities and some other means, although this can have some preventive effect, but it obviously affects the teaching effect. Not to make the student body function exercise. So we have to take a correct attitude towards the risk. Take positive and effective measures to prevent such personal injury accidents. Here is my experience to talk about a few view.

basketball instruction;injuries;precautions

G841

A

2095-2813(2012)04(c)-0042-02

李大昭(1959,3～):男,无锡广播电视大学高级讲师。