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益生菌热议

2012-04-29

父母必读 2012年12期
关键词:乳酸杆菌乳糖奶粉

益生菌的用处不少,可到底什么才叫益生菌,怎么用,怎么选,还是有一些讲究的。

Q什么是益生菌?

A我们所说的益生菌,是指对人体有益而无害的活菌。大量研究显示,只有鼠李糖乳酸杆菌LGG和乳双歧杆菌BB12等为数很少的菌株符合益生菌的要求,而其他一些未能经过验证或不符合要求的,对人体可能有益的细菌,不能称为益生菌。利用这些细菌所生产出的制剂称为微生态制剂,但不是所有的细菌制剂都是益生菌制剂,所以挑选的时候要注意。

Q怎么给宝宝选择益生菌制剂?

A对于益生菌制剂的选择,除了需要考虑细菌的菌株外,还要考虑每单位包装内细菌的数量,应该不少于10亿个。另外,制剂中的添加剂不应含有牛奶、鸡蛋、麸质,也不能额外加糖等调味剂。

Q不是益生菌制剂是不是就没用了?

A虽然不是所有的微生态制剂都是益生菌制剂,但当孩子出现胃肠感染或服用抗生素等情况时,按照医生的医嘱可以服用一段时间。微生态制剂是药物,要遵医嘱。因为药物都有或多或少的副作用,微生态制剂也不例外,所以不能长期服用。如果孩子是因为过敏等情况,需要较长时间(3~6个月)服用益生菌时,必须选用益生菌制剂。

Q乳酸菌就是益生菌吗?

A不是所有的乳酸菌都是益生菌。乳酸杆菌是“菌属”,鼠李糖乳酸杆菌是“菌种”,鼠李糖乳酸杆菌LGG是“菌株”。只有确定到“菌株”的水平才能称为益生菌。当然,这对于父母来说太复杂了,确定益生菌菌株不是一件容易的事情。但要提醒父母的是,益生菌制剂是起治疗作用的,不能像家常便饭似的服用。

我的宝宝6个月了,是配方奶粉喂养。最近宝宝患腹泻,已经一周了,检查确定为轮状病毒性胃肠炎。没有给他吃抗生素,只是服用益生菌制剂。可是已经服用一周了,为什么腹泻好转得不明显?

如果宝宝腹泻一周,经检查并没有发现新的问题,要考虑是否是腹泻时并发了乳糖不耐受,这种情况很常见。建议将普通配方奶粉换成无乳糖的配方奶粉。另外,有些益生菌制剂中含有乳糖,也不利于腹泻的恢复,所以选用时要仔细阅读说明书。

Q我是母乳喂养,宝宝前两天腹泻了,应该怎么办?用不用停掉母乳改喂无乳糖配方的奶粉?用服用益生菌吗?

A母乳喂养的孩子出现腹泻时,可以继续保持母乳喂养,同时给孩子服用益生菌制剂,但要选择不含牛奶、不含乳糖的益生菌制剂。如果3天后孩子的腹泻仍然没有减轻的迹象,说明孩子对母乳中的乳糖出现了不耐受现象。这时要在母乳喂养的基础上,添加外源性乳糖酶。将母乳停掉,换成无乳糖配方奶粉并不是明智的选择。

Q我的宝宝大便不好,经常便秘,吃了益生菌就好些,不吃又不行了。能长期给宝宝吃益生菌吗?

A排便是胃肠消化、吸收、分泌、运动功能的综合结果,其中的任何一个环节出问题,都会通过排便反映出来。但这种情况通常可以自我调整,过多地人为干涉会使孩子的胃肠成熟滞后。益生菌可以在一定程度上提高孩子的胃肠功能,但任何药物或补剂,除了有效成分外,还含有或多或少的添加剂、稳定剂等。所以,还是应该先找原因,不要过分依赖益生菌制剂。

Q我的宝宝是纯母乳喂养,需要补充益生菌吗?

A母乳喂养本身就是有菌喂养过程。妈妈乳头和乳头周围皮肤的需氧菌和乳管内的厌氧菌,在母乳喂养时会进入孩子的胃肠,营造以双歧杆菌为主的健康肠道菌群。益生菌其实就是在模拟母乳喂养孩子的肠道菌群,所以母乳喂养的孩子并不需要补充益生菌。

Q我女儿3个月了,是纯母乳喂养。她好几次都是五六天才排一次大便,是金黄色的酸味便。孩子的精神状态良好,而且每次都是自己排便。请问她几天不大便是否正常?用不用人为干预或吃益生菌?

A婴儿排便常会出现两种极端现象:一天数次或数天一次。只要孩子进食正常,情绪正常,生长正常,没有吐奶,能自行排便而且大便不干,应该不会有问题。

如果孩子的排便时间间隔太长,家长可有规律地(比如每24小时)顺时针按摩孩子的腹部,或用温热的毛巾给孩子敷肛门,刺激排便,不一定非要添加益生菌或使用开塞露不可。

Q我儿子大便特干,排便很费劲,而且拉出来都是一粒一粒的。为什么会出现这种情况?应该怎么用药?

A大便干结、排便费劲就是便秘,这种情况与结肠内的固水物质纤维素不足有关。蔬菜、粗粮中都富含纤维素,可以适当给孩子多吃这些食物。如果通过食疗的方法还是不能改善他的大便情况,可以给他服用乳果糖、小麦纤维素等纤维素制剂,同时加服益生菌,效果会更好。不过要注意的是,使用纤维素制剂见效后,至少要维持一周,再逐渐减量,最好保持2~4周的治疗。

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