大学生就业心理问题的表现与调试

2012-03-19王爱华

卫生职业教育 2012年18期

关键词：辅导心理大学生

王爱华

（首都医科大学附属北京儿童医院，北京 100045）

大学生就业心理问题的表现与调试

王爱华

（首都医科大学附属北京儿童医院，北京 100045）

大学生就业；心理问题；心理调试

近年来，高校毕业生就业压力越来越大。人力资源和社会保障部新闻发言人尹成基在2012年1月20日召开的新闻发布会上说，2012年城镇需就业的劳动力达2500万人，比“十一五”时期的年均数多100万人，其中高校毕业生人数达680万人，是本世纪初的6倍多。同时，国际国内经济发展的不确定因素可能会对就业产生影响，就业形势极其严峻。当前形势下，如何找到工作，避免一毕业就失业，已经成为导致大学生产生心理困扰的重要原因。本文就大学生就业心理问题的表现形式、产生原因及如何积极面对并进行适当、有益调试进行分析和研究。

1 大学生就业心理问题的主要表现形式

大学生群体是个体由青年期到成年期成长过程中一个特殊的群体，正处于“第二次心理断乳期”。由于个性等内在因素及环境等外界因素的影响，其心理健康状况处于不稳定期，因而易于出现心理问题，甚至导致心理疾患。笔者认为大学生就业心理问题表现为以下几种形式。

1.1 因担忧而焦虑

进入就业前期，毕业班学生往往逐渐表现出担忧的情绪，原因是对就业前景不明确，对职业倾向不确定，对就业过程不了解。进入就业阶段，这种表现则更为明显。他们忽然发现自己对社会一无所知，面对巨大的就业市场不知所措，在不同职业、岗位徘徊，举棋不定。特别是一些特殊群体，如女生、性格内向的学生、户口在外地的学生、经济困难的学生等则更为明显。担忧逐渐演变为焦虑，惶惶不可终日，寝食难安，注意力难以集中，甚至无法正常完成最后阶段的学习。

1.2 因自卑而抑郁

面对激烈的竞争压力，持悲观的态度。一部分人归因于自我，消极地评价自我，认为自己不如其他学生，对自身的素质和就业竞争能力评价过低，不敢主动向用人单位推销自己，不敢主动参与就业竞争，陷入不战自败的困境之中。多次失败的经历加重了他们的沮丧感和不平衡感；一部分人则归因于外界，看到社会的阴暗面和不良因素，对就业管理政策、户籍限制等意见大、牢骚多，埋怨社会、家庭，嫉妒他人。自卑的心理导致就业受挫，而受挫的经历又加重自卑的心理，最终导致抑郁的情绪状态，出现情绪低落、对以往喜爱的事物失去兴趣、不愿与人交流、失眠、木讷等表现。严重者会消极厌世，甚至走向极端。

1.3 因自负而偏执

部分大学生仍抱有“骄子心理”，自负促使他们对自己的评价高出实际水平，对就业抱有不切实际的期望。就业时想一步到位找到满意的职位和工作；择业时不从自身实际条件出发，对就业的岗位及待遇等挑剔，好高骛远，自我欣赏；受挫时不能及时调整就业目标，甚至宁愿不就业也不做改变。有些学生在求职择业时钻牛角尖，心理偏执，不能适应环境的要求，心理缺乏“弹性”，从而导致“失败－固执－再失败”的恶性循环，严重者可能导致一定的精神障碍。

1.4 因依赖而退缩

当代大学生自幼成长于自由、舒适、处处被呵护的环境中。有些学生缺乏基本的自理、自立能力的锻炼，养成了强烈的依赖心理，一味地依赖学校或听从家长的安排。面对就业过程中的种种问题不知所措，而当其发现必须自己去面对时，会不自觉产生退缩的心理和行为，宁愿继续躲在父母家庭的羽翼下，也不愿面对现实。因而会有人选择不就业，过起长期“啃老”的生活，在心理上退回到了“童年”状态。

2 大学生就业心理问题的原因分析

大学生就业过程中的种种心理问题，其原因可能是多方面的。

2.1 社会因素

据统计，自1999年我国高校开始扩招后，每年毕业的大学生都有很大幅度的增长。2001年毕业的大学生仅115万名，至2009年已达到610万名，短短的8年期间就增长了5.3倍。可以说，数目惊人，形势相当严峻。同时，随着改革开放的推行，社会的价值取向趋向功利化和实用化，大学生心理受到冲击。他们在择业时越来越多地考虑目前的、现实的利益，缺乏职业的社会意识、长远意识；加上社会上还出现了很多追求享受，腐化堕落等不良现象，这都影响着大学生树立正确的、积极的世界观、人生观和价值观[1]。

2.2 家庭因素

家庭环境和父母的影响也是一个非常重要因素。父母期望、父母职业、父母对各种职业的看法、父母的社会地位与社交能力等都会直接影响学生的就业心理。父母对子女管教过分严格，子女性格往往怯懦、敏感、缺乏自信。父母过于溺爱，过度满足、过分保护，孩子依赖性强，遇事退缩，害怕受挫，缺乏适应社会生活的能力。更有家庭因婚姻或其他问题对孩子的行为放任，缺少温暖和关爱，使孩子形成以自我为中心，不懂得尊重他人，缺乏合作精神等行为习惯。这些心理将不可避免地体现在择业、求职、面试过程中，为就业带来不良影响。

2.3 学校因素

在长期的教育过程中，学校普遍强调知识教育和专业教育，忽视学生全面素质的培养，淡化了学生参与各种有益的社会活动的意识，影响学生健康心理的形成。由于当前高校学生心理问题越来越突出，学校对学生心理健康的重视程度已有很大的改观，但仍未能从源头上进行有效的预防。高校内缺乏专业的就业心理辅导机构及就业心理辅导教材，且就业心理辅导员素质参差不齐，因而对就业心理辅导难以系统化，专业化。

2.4 自身因素

大学生仍处于心理变化最激烈、最明显的时期，是从家庭、学校走向社会，从家人陪伴到独自面对社会的过渡时期，因而心理状况不稳定。大学生的个性特征及与就业有关的能力、兴趣、性格特征、自我意识、价值观念、理想、专业倾向类型等交互作用，影响着大学生的就业心理与行为。同时，由于大学生社会阅历比较浅，经验不足，理智性差，不善于从多角度认识问题和分析问题，理想和现实脱节，更缺乏独立承受挫折的心理能力，从而造成他们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。

3 积极探讨大学生就业心理问题的调试方法

重视和加强大学生心理健康教育，培养其良好的心理素质，是顺应我国人才发展战略的需要。笔者认为，在现今条件下预防和改善大学生心理问题主要有以下途径。

3.1 外部环境调试

社会和学校应担负起为大学生营造良好就业环境的责任。

3.1.1 积极开展大学生就业心理辅导以预防为主，就业心理辅导应从入学阶段就开始，坚持不断地加强此项工作，让学生在任何需要的时候都能够得到相应的服务。设立专业的辅导机构及辅导人员，提高咨询人员的专业素质，有针对性地加强培训，积累其心理学的知识和技能。也可利用报纸、网络、广播等多种媒体，知识讲座、热线电话等多种形式，开展广泛的心理健康教育活动。在团体性教育的基础上心理辅导还应注重个体化、个性化。针对个别心理问题严重的学生，能及时发现并追踪，开展个体心理咨询，对其进行系统地指导。通过以上方式使就业心理辅导立体化、高效化[2]。

3.1.2 积极实施职业生涯规划指导大学生职业生涯规划是指将个人发展和社会发展相联系，对影响职业生涯的因素进行分析、总结，并确定实施方案。职业生涯规划可以激发大学生自身内部的动力，促使他们不断地了解自己，完善自己，并对社会现实及发展趋势有清晰的认识，为自己的职业发展打下良好的基础，同时使就业更趋于理性、成熟[3]。

3.1.3 有针对性地进行择业技巧指导开展有关求职择业的专业知识和技能的培训，使学生掌握求职的基本技能和技巧，如自荐材料的准备、面试的技巧等。开展多种形势的活动，如模拟面试等，使学生掌握具体的且最为实用的面试技巧。提高学生求职应聘的能力、适应社会的能力、沟通能力等，从而避免由于准备不足而错过求职机会。

3.1.4 以校园文化建设创造良好的心理环境有专家认为，环境对人的心理影响很大，优美的环境可以使人赏心悦目。因此，营造文明健康的校园文化氛围，是培养大学生健康心理的重要内容之一。既包括学校的建筑设施，仪器设备的设置等硬环境，也包括教学科研活动、社会实践活动、问题活动、公益活动等软环境。良好的文化氛围能使大学生心灵得到净化，提高自身的道德境界，还有利于他们形成积极、健康、向上的心理。