浅谈教师职业倦怠的原因及化解

　　 “职业倦怠”是教师职业成长过程中客观的、正常的心理现象，作为一名教师，若工作中产生倦怠心理，会引起工作热情的降低，工作积极性的下降；对学生逐渐失去爱心、耐心，与学生疏远，产生陌生感。
　　 一、教师产生倦怠心理的原因
　　 1.付出没有收获
　　 面对平时行为不文明、学习自觉性差的问题学生，教师不辞艰辛地教育，却看不到成效，反倒与学生的距离越来越远，教师心理会产生失落感、疲倦感。
　　 2.教学内容的循环重复
　　 一个知识点在一位教师的教学生涯中可能要遇到很多次，那就会有多次的雷同，教师易产生单调感、乏味感。
　　 二、教师化解倦怠心理，提高工作成效的途径
　　 在这样的情况下，教师何谈做学生的良师益友呢？何谈为学生“传道、授业、解惑”呢？所以，教师应设法化解倦怠心理，提高工作成效。其途径有：
　　 1.坚定“热爱教育事业”的职业信念
　　 保持对教育事业的热爱是克服产生职业倦怠的“良方”，因为只有热爱，才有兴趣，才有动力，才会乐此不疲，陶醉其中。
　　 2.做学生喜欢的教师，提高自身的说服力
　　 要做到这一点，首先要关注学生，全面深入地了解学生的个性特点与心理感受。可通过三个渠道了解：与家长沟通，了解学生的家庭情况和生活状况；与同事沟通，了解学生总体的学习状况；与学生交流，了解学生的人生观、价值观。这样，面对学生出现的种种问题，不再是简单的说教，而是与学生进行心灵的对话，然后教师再有针对性地进行引导，逐步帮助学生真正走出困惑。当面对学生进步时，教师的幸福感、自豪感会在心头油然而生，又怎会倦怠呢？其次，教师要不断提高自己的文化水平与道德素质，真正成为学生的表率，学生对教师的尊敬、钦佩是由衷的，自然会对教师产生信任和喜爱的情感，对于解决师生冲突、融洽师生感情会起到催化剂的作用；同时，对学生养成良好的学mvmVv21UA1xVw6R+zVijuUurch8bPXSA8phlziJrnPM=习习惯、行为习惯会起到潜移默化的影响。
　　 3.转变教学观念，形成终身学习的思想意识
　　 每一项目教学内容，面对不同的学生，就应有不同的教法、不同的体验与收获。学生不是模块，老师也不是模具，课堂不但是学生学习的过程，也是教师学习的过程。所以，教师课前应精心备课，备学生、备教材，了解学生对知识掌握的深度与广度，选择合适的方法和手段，激发学生的学习兴趣，让课堂教学不但轻松愉快，也有收获，课后多思考，勤总结，每个人在工作中都会有成功的体验、失败的教训，经过梳理和思考，总结出优质方案，结合正确的理论指导，不断实践，使自己的教育教学工作变得到更加成熟、更加理性。
　　 总之，克服教师倦怠心理，应从教师自我心理调整做起，不断进取，永远保持积极的、充满活力的工作状态。让我们每一位教师满怀热情、轻松自如地开展工作，让学生真正地沐浴在教师关爱、尊重的温暖阳光中。
　　 （作者单位 吉林省柳河县胜利小学）