谈心理因素在声乐演唱中的应用

刘 倩

(沈阳音乐学院声乐系,辽宁沈阳 110818)

谈心理因素在声乐演唱中的应用

刘 倩

(沈阳音乐学院声乐系,辽宁沈阳 110818)

论述了心理因素在声乐演唱中的重要性,从歌唱的感觉、知觉、注意以及意志四个方面分析了心里调控的具体应用,指出声乐演唱是非常复杂的活动,其最难克服的往往不是生理与物理上的因素,而是心理上的因素。因此,心理调控对于所有的歌者来说是毕生研究的课题,它具有极强的指导性与应用性。

声乐演唱;心理调控;感觉;知觉

声乐演唱是一门综合的艺术表现形式,应外在与内在兼顾。所谓声乐演唱中的“外在表现”是指歌唱时人的身体各部分肌肉、肢体的协调运作;“内在表现”指的就是歌唱时人的心理活动。让心理去支配一个完整音域范围内的声音吧!若是在歌唱家心中有喜剧和悲剧的诗篇的话,就会使歌唱显示出抒情性和悲剧性的感情[1]。可见心理在声乐演唱过程中占有极其重要的地位。

一、歌唱感觉的积累与应用

心理学认为“感觉”是人类认识事物的初级阶段,即感性认识[2]。从认知规律来看,人类对于任何事物的认知都要经过这一初级阶段,歌唱也不例外。眼、耳、舌、鼻、皮肤是人体的主要感觉器官,在声乐演唱中通过这些感觉器官会产生相应的视觉、听觉,等等,例如:在歌唱时演唱者有时似乎能看到所唱歌曲中的画面,有时似乎能看到自己的内部歌唱器官的活动情况,有时会听到自己的声音圆润、饱满、明亮、快乐,等等,这些都是演唱者在声乐演唱活动中产生的感觉。这些感觉是演唱时较为复杂的心理活动的前提基础,是演唱的初级认识,当然也是积累演唱时必须的信息与材料的储备阶段。

1.呼吸的感觉

呼吸不是一项单独的生理运动,在歌唱时呼吸伴随着喉咙的打开、横膈膜的下降、脊柱的挺直、两肩的展开、两肋的扩张等一系列的动作,在这些动作完成的瞬间,又不能做任何停留地马上开始发声。在歌唱时形成的呼吸的感觉,主要是一种有计划、均匀的控制与保持的感觉。对于气息的调节与控制主要体现在歌唱时要使各部分的歌唱器官始终保持吸气的感觉与状态,重点在于“保持”,并记忆气息保持住时各种器官状态的感觉,气息量多少的感觉,并非是气息吸的越多越好,而是要适度,这个“适度”并没有一个固定的标准,而是要依靠歌唱者在反复的练习中寻找感觉并记忆。以此类推,对于歌唱技巧中的其他方面,歌者也应不断地寻找适度的感觉并进行记忆。

2.音乐的感觉

音乐感觉中包括声音音响、节奏、旋律、音高、音色、音强、音量、声音谐和度以及声音的美感等方面。在歌唱中这也是极为重要的一部分,如果一位歌者拥有了一定的歌唱技巧但是对于音乐感觉却不够敏感和出色,那么他所表现的音乐也不会对听众构成吸引。在歌唱中,对于声音的认识主要是由于声音的各个属性(音高、音色、音强、音量)作用于人的各个感觉器官后而产生一些感觉。这些感觉主要依赖于听觉去判断,通过听到的自己的声音是饱满的、圆润的、通透的还是挤的、卡的、漏气的来进行调整。

3.情绪的感觉

人的情绪有很多种:激动、愤怒、高兴、快乐、伤心、痛苦、忧郁,等等,在歌唱中也要保持这些情绪感觉,从对作品的演绎与表现来说这种情绪感觉更加丰富多彩一些,而在歌唱状态上要保持的情绪感觉则要求始终是激动、兴奋的。这种情绪感觉不仅能把歌者自己带入歌曲的意境当中,更重要的是它能够在一定程度上感染听众,这样对于作品的演绎才更富于生活化,更贴近人心。

二、“感觉”到“知觉”的转化

“知觉”是感觉在人类头脑中的综合反映,是人类认识事物的高级阶段。在演唱中“知觉”也是经过人脑加工后的一种综合的演唱感觉,但并非是演唱感觉的简单罗列与集合。演唱感觉会转瞬即逝,此时与彼时的感觉又会不尽相同。因此,在学习或演唱过程中,需要及时的对各种演唱感觉进行分析、思考、理解,才能获得更高级的认识,即:演唱的“知觉”。

1.歌唱技能技巧的学习与运用

在练习歌唱的过程中,歌者很多时候会产生从未有过的歌唱舒适感或者听到从未获得过的漂亮的声音,此时如果得过且过或沾沾自喜以为自己从此就会拥有这样的感觉的话,那么它就会稍纵即逝,正确的做法是应该立即停下来,去思考获得这种歌唱感觉或者产生这种声音的原因,思考一下自身对于歌唱器官的控制与以往有何不同,对于歌唱思想的控制产生何种变化,即:要及时的从生理和心理两方面去分析产生这种感觉和声音的原因,这样即使不能完全再现曾经出现的感觉,也会由于思考、分析对于感觉的记忆加深并产生更深一层的理解。

2.注意音乐感觉的重点培养与综合使用

歌唱中的音乐感觉应重点培养对于声音美感及和谐感的感知能力,当然并非说节奏、旋律、音高、音响等的感觉不重要,而是要注意综合运用这些感觉。例如,对于一首歌曲的节奏,不要单独去感觉它是3/8或是2/4,而是要体会其强弱规律并与歌曲的演唱强度、旋律感觉等联系起来;另外,重点培养声音美感及和谐感的感知能力是一项长期的工程,并非短时间就能形成的能力,是需要通过听觉、视觉的审美训练来逐渐培养的。如果对于声音的美仅仅是只能判断它美而不能说明其美的原因并寻找到获得这种美的方法,那么歌者对于这种声音的美感仅仅就限于感觉而并不能上升到知觉阶段。

3.情绪是优美歌唱的必要保障

“情绪”一个过于抽象的词汇,如果歌唱时的情绪有时低落有时兴奋,属于心血来潮、即兴的范围,那么这种情绪仅仅只是一种感觉;但是如果在歌唱时能灵活自如地控制自己的情绪,即使在最低落的心情时也能用兴奋且积极的情绪去歌唱,这时对于情感的控制就上升到了一种知觉。当然,一个优秀的歌者必定会做到后者,但是并非所有的歌者从一开始就具备这种能力,它也需要歌者进行有计划、有目的的训练。同时,歌者更要注重个人的自我判断能力,如果是装出来的兴奋与积极,那样产生的声音与表现的作品也不会引起观众的共鸣,因此歌者在训练时要从外在到内在,从假到真,做到真正的从内心兴奋与积极。

三、“注意”的分配与应用

“注意”是人们的心理活动对一定的行为或动作的指向和集中,它并非是单独存在的,往往要伴随着感觉、知觉、想象、思维等心理活动而产生[3-5]。它可以分为有意注意和无意注意两种,顾名思义“有意注意”是指具有一定的自觉性、目的性与指向性的注意,有时需要一定的意志努力才能完成,是注意的一种高级形式;“无意注意”不具备一定的目的性与自觉性,是人们自然而然就会对某一事物产生的注意。在声乐演唱中这是我们最为熟悉的一项心理活动,它伴随着学习与演唱过程的始终,在各个不同的阶段它的分配、调节与使用直接会影响到演唱的质量,而且随着歌唱的练习,一些“有意注意”会逐渐转化为“无意注意”。

1.注意的集中

这是歌唱的必备条件,指在歌唱时要把精神指向我们的歌唱目标。在歌唱实践中往往会出现一种情况,当歌者走上舞台时大脑会是一片空白或是歌唱的过程当中总是在想台下观众的反应或是对自己的评价,此时歌者就不能沉入到对作品的理解与表达中,更不用说与观众产生心理上的共鸣,这就是注意的分散。当然,如果遇到这种现象时,歌者必须提高对自身演唱的注意,经实践次数的增多与有意的调整,这种现象会逐渐发生改变。

2.注意的分配

这依赖于歌者自身的自我判断能力,观众判断的是歌唱的结果,而过程只能由自己来把握。歌者在每个不同的歌唱阶段所存在的问题不同,能力的高低也存在不同,适度的自我判断能够引导歌者恰当的分配注意。例如,当代歌王帕瓦罗蒂,初登歌剧舞台时曾被人批评没有表演能力,他吸取教训,把对声音训练的注意转向表演技巧的训练,这使他获得更大的成功。当然这也是由于他的演唱技巧已相当高超,此时把注意转向表演技巧的训练可以说是更有效的利用了自己的注意。在学习的初级阶段会主要注意歌唱的呼吸、声音的位置、喉咙的打开等问题,在解决这些问题的过程中,以哪一方面为主要方向,注意力就会指向哪一方面,当歌唱技能技巧锻炼的有一定的自动性后,注意又会更多的指向音乐、肢体律动、作品内涵的表现等方面。由此可见,注意伴随着歌唱活动的始终,只是不同的阶段它的指向性与集中性有所不同。

四、“意志”的培养与应用

“意志”是人自觉调节自己的行动去克服困难,达到既定目的的心理过程。它是歌唱时达到既定目标的一种动力与精神品质,是高水平完成演唱任务的保障。具备良好的意志品质有助于歌者更快、更好地提高演唱水平。可以说它和“注意”一样伴随着歌唱的始终,集中体现了歌者意识的能动性与积极性。

1.良好的意志品质是实现优秀歌唱的保证

歌唱中的意志具有自觉性、果断性、坚韧性、自我控制力这四种品质,这些品质都来源于后天的培养,有些人从小就养成了良好的意志品质,具有较强的吃苦耐劳精神以及自我控制能力,但是有些人稍微遇到一点困难就会退缩,在歌唱中许多困难都是很难克服的,并且非常抽象,例如:当唱高音时,如果觉得这个音太高了是以前从来没有唱过的,在唱的过程中不能保持对气息、位置等的控制,突然就懈怠,那么就永远不能克服歌唱中的这个困难。对于后者,在日常的歌唱练习中就应着重培养意志品质。例如,当歌者站着歌唱半小时就觉得很累了,那么在下一次练习的时候在能力允许的前提下可以做适当的延长,可延长十分钟,以此类推,那么歌唱的能力就会逐渐加强;另外,歌唱时有些歌者会有喉咙紧的毛病,脖颈的肌肉在歌唱时会青筋爆出,此时如果任凭这种现象持续下去会造成严重的结果,歌者应在歌唱时不断地提醒自己放松,并同时保持住吸气与打开的歌唱感觉,歌者可以少食多餐,即每次练习较短的时间,每天练习的次数有所增加,这样持之以恒就会把问题解决。

2.歌唱目的的实现需要歌唱意志的持之以恒

在歌唱中有许多问题及困难并非是一次意志行动就能解决的,也许进行许多次的练习都没有改善,由此可见,在歌唱活动中通过一次歌唱的意志行动会得到一次的结果,此时是用歌唱的目的来指导意志行动,当得到结果后进行反复的思考、品味与理解再反馈给意识,此时就会进行一些自我的判断、改正、调节自己各个歌唱器官与心理的活动状态,经过反反复复地对比、校正,才能得到较为满意的结果。因此,歌唱目的的实现需要持之以恒的意志品质。由此可见在歌唱中意志的重要性,只有具有了坚强的意志才能发展对歌唱心理与生理的控制力。

声乐演唱是一件非常复杂的活动,它不只是简单的生理与物理上的调整与控制,更重要的是对心理的调控。对心理的调控也不仅仅是对感觉、知觉、注意、意志等单方面的调控,更重要的是学会如何进行综合地控制。

[1]包园.试析如何培养科学的歌唱心理状态[J].北方音乐, 2009(5):20-21.

[2]邹长海.声乐艺术心理学[M].北京:人民音乐出版社, 2000:1.

[3]夏蒇.论心理学因素在声乐教学中的运用[J].赤峰学院学报:自然科学版,2010(11):78.

[4]雷晓兰.论心理因素在声乐教学中的应用[J].音乐探索, 2006(1):68.

[5]郭晓芳.论心理因素在声乐教学中的作用及调节方法[J].科教文汇:下旬刊,2009(4):194.

【责任编辑 王 颖】

Application of Psychology Elements in Vocal Performance

L IU Qian
(Vocal Department,Shenyang Conservatory of M usic,Shenyang 110818,China)

The importance of psychology elements in vocal performance is expounded and the specific application of psycholoy control from the sensation,consciousness,attention and motivation of singing is analyzed.It ispointed out that the vocal performance is a comp rehensive activity and themost difficulty of vocalperformance is not physiological and physicalelements but also more psychological elements.So psychological control is the ultimate target and topic for singers because its directory and applicability effect.

vocal performance;psychology control;sensation;consciousness

J 616.2;G 443

A

100823863(2011)0220077203

文章编号: 100823863 (2011) 0220077203

2011-01-07

刘 倩(1964-),女,河北郊县人,沈阳音乐学院副教授,硕士研究生导师。