浅析动作示范在教学训练中的作用

汪 东

【摘 要】采用文献资料和逻辑分析的方法对教学训练中动作示范的含义、意义进行了分析,探讨了动作示范在教学训练中的作用,并提出要加强教师的业务教学能力,明确示范的正确、标准性以及示范的目的性。

【关键词】动作教学;技术示范;训练;作用

【中图分类号】 G80 【文献标识码】 C【文章编号】1671-1270(2009)6-0085-01

一、动作示范的含义及意义

动作示范是训练教学中最常用的一种直观教学法。它是教练通过具体的动作示范,使运动员在头脑中建立起所要学习的动作的表象,以了解所学动作的结构、要领的方法。示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用, 其目的是要使运动员通过对教练形体动作的观察,在头脑中形成清晰的记忆表象,并使之“内化”,经过思维的加工,形成正确的动作表象。因而,有目的的示范可以使运动员在头脑中建立起正确的动作概念。

体育训练的目的是使运动员学习并掌握一定的运动技能,而运动员运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此,教学训练中正确的动作示范,不仅可以使运动员获得必要的直接感受,以提高掌握动作要领的效率,而且还可以提高运动员学习兴趣,激发运动员的自觉性,有利于形成正确的动力定型。因此,教练的每次示范都应明确所要解决的问题。比如:示范什么,怎样示范等都要根据教学任务,教学步骤,以及运动员可能接受的具体情况而定。例如教授新动作时,为了使运动员建立完整的动作概念,一般可先做一次完整的示范,让运动员先观察,了解整个动作的形象,结构和过程,然后结合教学要求,把动作分解,用慢速或常速做重点示范,并使重点示范的动作更加鲜明、突出,以帮助学生较快地理解教授的内容,达到预定的教学目的。

二、示范在教学训练中的作用探析

示范能够给运动员一种最直观的视角感受,可以使运动员建立最直接的动作技术概念,在运动员学习动作过程中的不同阶段科学的选择时机进行示范,可以达到不同需要的教学训练目的和教学训练效果。

1.正确标准的示范可以激发学生的学习兴趣

兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向,并力求积极参与该事物的心理特点。在教学中教练帅气、标准、潇洒、优美的示范动作随时都能吸引运动员和观众的眼球,获得经久不息的掌声和惊叫声、感叹声,可以直接激发运动员的学习积极性和学习动机,发展运动员的兴趣,正确的示范可以激发运动员跃跃欲试的心理,提高运动员学习的积极性。

2.示范是运动员获得积极心理感受的最直接手段

正确的示范可以使运动员在体验到体育动作的形体美、力度美、娴熟美和健康美的同时,获得一种满意的心理感受。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此,教练的示范动作要过硬,应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方,使运动员在学习活动一开始,就能受到教练示范动作的感染,在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞,美的熏陶。在教练正确的动作示范的影响下,使运动员油然产生一种跃跃欲试的心理冲动,从而提高学习动作技能的积极性,以保证教学任务的完成。

3.科学选择和正确的运用示范可以消除运动员的心理障碍

多方位的示范可以消除学习中的心理障碍。在竞技体育教学中,由于运动员生理的发育和心理的逐步成熟,尤其是中学生男女性别差异的增大,加之教学中动作技术难度的变化,导致运动员在教学中动作学习发生困难,特别是在教授复杂的动作时,处理不好,往往会使运动员产生一种不好意思或不愿学甚至害

怕的心理障碍,影响教学任务的完成。对此,教练应根据运动员的心理特点,巧妙地安排队形,充分考虑动作的性质及安全要求等因素,来确定示范的位置和方向,尽可能做到多方位教学,以解除学生的不必要的思想负担。示范前,还应注意分析动作的结构和要求,要考虑运动员观察动作的角度,讲究动作示范的各个“面”。可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。如:在练习小步跑时,应采取正面和侧面的示范,使运动员能完全掌握动作要领。

三、小结

总之,动作示范在竞技体育教学中是必不可少的手段和方法之一,为了更好的在体育事业中得到很好的成绩,作为教练员有了更高的要求,除了不断提高自身的业务水平还要有好的表达和示范能力,形象生动的授课让运动员在学习中有了更好的提高。

【参考文献】

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[3]刘平清.体育教师应具备良好的运动能力[J].体育师友2001,(2).