卷首语

1. 长生不老的“金钥匙”
   ——保持心理年轻

微讯·天下

1. 微讯精选

热点·关注_热点追踪

1. “滴血测癌”，没那么神奇
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1. 做一个有活力有生存质量的智慧老人
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人体·探索_人体奥秘

1. 苏醒方式与人体健康
2. 笔迹里隐藏的秘密

自测·体检_健康自测

1. 黄斑变性早发现自检是关键
2. 掌握步骤，监测血糖更准
3. 在家测血压抓要点
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自测·体检_体检之窗

1. 肺部疾病怎样选择影像检查
2. 查基因，逮住“家族癌”
3. 肩颈酸痛不妨查查牙齿

保健·康复_自我保健

1. 珍爱视力，防治致盲性眼病
2. 如何预防老年性黄斑变性

保健·康复_慢病康复

1. 乙肝康复莫忽视甲胎蛋白检测
2. 你不可不知的银屑病康复常识

男女·健康_呵护女性

1. 用什么水果敷脸祛斑效果最好
2. 女性夏季远离五大过敏元凶
3. 给心灵美容 让女人更靓丽
4. 脸上长痘痘用什么洗脸好
5. 散步可改善更年期潮热

男女·健康_男士话题

1. 做包皮环切术后注意啥
2. 男人常吃豆腐或致精子数量下降
3. 得了前列腺癌还能过性生活吗
4. 男性如何清洁私处

妈咪·宝贝_孕产天地

1. 追二孩，最好35岁前搞定
2. 孕妇能否打疫苗
3. 准妈妈要避开的营养误区

妈咪·宝贝_育儿百科

1. 孩子该用含氟牙膏吗
2. 职场妈妈当心5大育儿误区
3. 儿童鼻炎如何办
4. 快停车 宝宝要吐
5. 允许孩子“自私”一下
6. 母乳性腹泻怎么办

保健·营养_吃出健康

1. 吃的基础课
2. 吃出清爽身体的10个减盐法
3. 粗茶淡饭不是老年人的最佳选择
4. 关于食物变质，你应该知道的
5. 上夜班吃什么最好，如何补充营养

保健·营养_保健营养

1. 从食物中寻找维生素D补充源
2. 中老年人补叶酸可防卒中

生活·有方_药酒药茶

1. 用于益肾壮骨的药酒
2. 夏饮药茶有禁忌

生活·有方_中医疗法

1. 三年之病当求七年之艾
2. 所有的保健品都不如足三里

情趣·养生_花言鸟语

1. 万绿丛中一点红红掌的种养技巧
2. 猫奴的春天：磨爪难题全攻略

情趣·养生_民间艺术

1. 风筝与吉祥寓意
2. 中国民间艺术：北京绢人

情趣·养生_运动养生

1. 暴走损伤膝关节
2. 运动好处多，但也要注意不良反应
3. 骑车姿势不对，伤膝盖

情趣·养生_环境养生

1. 感情再好也不提倡共用的十种物品
2. 酒精刷墙快速清掉霉菌
3. 使用灭蚊剂须防潜在危害
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5. 便前饭后更要洗手

生活·指南_婆媳之间

1. 婆婆心经：婆媳相处有高招
2. 快乐婆婆有新招
3. 关于婆媳关系的句子

生活·指南_防骗指南

1. 老年人如何避免理财不良平台
2. 老人理财须警惕 谨防上当被忽悠

生活·指南_理财保险

1. 不要把鸡蛋放进同一个篮子
2. 碧玺
   ——落入凡间的彩虹

史话·传奇_养生史话

1. 节饮食 慎起居
   ——康熙皇帝的饮食养生经
2. 曾国藩的独特养生法

史话·传奇_医史人物

1. 清代名医
   ——赵学敏
2. 上古名医
   ——巫咸
3. 宋金元名医
   ——许叔微
4. 周汉晋名医
   ——淳于意

开心·美文_开心故事

1. 局长返乡
2. 会拼才会赢
3. 家庭成语

开心·美文_美文欣赏

1. 浅遇深藏，温柔时光
2. 云来云散，回忆中有你牵绊
3. 红尘陌上雪，散落随花开

读编·互动

1. 没得砍了

读编·互动_读者沙龙

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