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掌握步骤,监测血糖更准

2017-02-26苏家怡

益寿宝典 2017年24期
关键词:血糖仪试纸糖友

文/苏家怡

掌握步骤,监测血糖更准

文/苏家怡

自我监测是糖尿病综合治疗的“五驾马车”之一。糖友要掌握正确的血糖监测值,学会自我监测的重要步骤很关键。

血糖仪定期校对

定期检查血糖仪功能是否正常,仪器的准确性为糖友们监测血糖提供了可靠的保证,测试前应校对、调整血糖仪显示的代码与试纸条包装盒上的代码一致。

清洁双手,保持温暖

寒冷天气双手冰凉,采血针穿刺后不容易出血,用力挤压会导致组织液混入血液,稀释血液,引起测量值降低,建议使用温水清洁双手,并保证手指彻底干透,可增加手部血液循环,同时可按摩手指2到3次或手臂自然下垂10~15秒,使血管充盈,有利于采血。

消毒要正确

自测血糖相当于在试纸条上进行一项小型血生化实验,任何“污染”都可能干扰结果,所以采集末梢血液前,应选择正确的消毒液,使用干净的医用棉签蘸取75%的医用酒精或者75%的医用酒精棉球,以要扎针采血的点为中心,旋转消毒,待干后方可测血糖。

采血部位的选择

测指端毛细血管血糖应首选无名指、中指或食指的末端两侧采血,不建议采用指腹部位,指腹部位脂肪垫较多且感觉神经分布比较多,采血量少以及疼痛感较大。采血时手心向下,采血手指在下,其余手指上翘,点刺处应处于手指最低点,可采集到足够的血液。

监测时间和频率

胰岛素治疗开始阶段,每天至少自我监测血糖4次,达到治疗目标后可以每天2~4次;血糖控制差或病情危重时,每天监测4~7次血糖,直至病情稳定。达到血糖控制目标时,可每周监测1~2天。糖友们一周选择2天测空腹、三餐后及睡前指血糖。

试纸要合理保存

血糖试纸要求在干燥、10~30℃避光干燥环境中放置。取出试纸时应尽量避免触摸试纸条的测试区和滴血区;注意使用期限,一般瓶装试纸打开后,有效期限3个月。

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