日常生活中的“苏东坡时刻”

苏东坡在《记承天寺夜游》中说：\"何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”读他的诗词，我们也能在日常生活中找到那些属于我们的“苏东坡时刻”。

做化学实验

化学老师演示如何做实验：烧瓶下垫石棉网，用酒精灯加热瓶中的液体；液体变成蒸汽，经管道进入另一个温度较低的容器，重新冷凝下来。老师还会三令五申必须小心，如果不小心打翻酒精灯，要立即用湿抹布覆盖灭火。做实验永远安全第一，遇上一次事故，心惊肉跳之下会记得很久，就像苏东坡制墨差点烧了房子。

苏东坡一生酷爱墨，被流放海南时他见当地有许多松树，便研究自己制墨，几番试验改良后终于成功。在《记海南作墨》中，他写道：“己卯腊月二十三日，墨灶火大发，几焚屋，救灭，遂罢作墨。得佳墨大小五百丸，入漆者几百丸，足以了一世著书用，仍以遗人，所不知者何人也。”

做寿司

做寿司并不难：米饭煮好马上掺一些醋，搅拌放凉，包上紫菜，里面卷上黄瓜、牛油果，用竹帘卷紧成型后切开。做寿司也是个自由创新的好机会，可以把米饭压成型以后再放各种自己喜欢吃的东西，挑战自己的味蕾和审美。既然三文鱼可以，烤鸭、红烧肉又有什么不可以？

苏东坡说：“宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。”做寿司要用到竹帘，已经有了竹子；米饭上盖一块红烧肉，就有了肉。有竹又有肉，不俗也不瘦。

搓澡

洗澡水清亮、温热，浸润皮肤上的每个毛孔。

曾是身体一部分的死皮就此脱落，告别生命，进入自然界的水循环。清洁身体就像清洁房屋和庭院，需要用一点力气，把沾染了灰尘的多余蛋白质从身体表面刮去。自净自新会有痛感，但是非常必要。

苏东坡在搓澡的时候也呼吁要轻些：“寄语揩背人，尽日劳君挥肘。轻手，轻手，居士本来无垢。”

财务管理

自从有了零花钱，管理收支就成了生活的一部分，心情每天在节俭和行乐之间来回摆动：过于节省会破坏当下的快乐，花光预算又会使未来更大的喜悦遥不可及。财务管理的快乐与两难，苏东坡也都经历过。

苏东坡在黄州的时候一度十分拮据，为了维系生活，他每月拿出四千五百钱，分作三十份，一串串挂在房梁上，每天只用一串。如果这天有节余，他就把余钱投进一个竹筒。存到一定数量，他就拿出钱来跟朋友吃饭喝酒。

过桥

现在的桥梁和高速公路一样宽阔平缓，在陆地上延伸得很远，直到高耸的桥塔和粗大的钢缆从身边掠过，我们才意识到自己已经身在桥上，桥下就是滔滔流过的大江。像苏东坡一样眺望江水，感叹“大江东去”，想象自己在水上飞行。

苏东坡一生与水有缘，在西湖修苏堤，在黄州泛小舟，甚至漂洋过海，直下海南。由南向北，或由北向南，与他的平生际遇紧密相关。每临江河，苏东坡常有感慨。大江大河截断田野，江上的船帆好比飞鸟，彼岸恍惚是另一个世界。如果他能预见到横跨大江南北的桥梁，可能会写出海鸥俯瞰视角的诗句。

淋雨

出门玩遇到下雨，也许会觉得扫兴。但无论是不是有地方躲雨，都可以学苏东坡，不计较被淋得有多狼狈，而是平静心绪，看苍云垂野、山色空蒙，听穿林打叶、脚底一声雷。

苏东坡热爱户外：春游、秋游、登山、种花……所以遇到下雨是常事，他的诗词中处处是雨，观雨赏雨不避雨。在离开黄州前，他特地叮嘱朋友们不要忘记帮他时时翻晒蓑衣。

（雨琳摘自《少年新知》2024年第11期，邱炯图）