足球踢球教学辅助器的制作与应用

摘"要：在初学足球运、踢球技术时，为了减少捡球时间，提高练习效率和动作质量，利用松紧带和方底标志桶制作足球教学辅助器，不仅能激发学生的学练兴趣，还能进一步明确击球部位，提高学生运传球的稳定性和准确度。该教具制作方便、成本低，便于拆装、易操作，可在足球教学中广泛应用。

关键词：足球教学；辅助器材；制作

中图分类号：G623.8"""文献标识码：B"""文章编号：1005-2410（2024）12-0085-01

一、材料准备

高度为30～50cm的方底标志桶，宽约2cm长度约50cm的松紧带，剪刀，电钻，缝纫机或针线。

二、制作方法

1．标志筒打孔：用电钻在方底标志桶底座四边中间处各打一个孔（图1），孔径约0.8cm。

2．缝制十字带：截取2条长约为50cm松紧带，然后将2条松紧带中对中交叉摆成“十”字形，在交叉处进行缝制固定（图2）。

3．固定十字带：用剪刀在十字带的每一端末端中间沿纵向中心交叉处剪开长约10cm的切口，让其分为两股，然后将4头分别固定在标志筒底座4个孔洞上（图3）。

4．组合足球：将足球放进十字带与标志桶底组成的空间处，然后调整十字带，将其对正即可（图4）。

三、使用方法

（一）明确踢击球部位

学生面对十字带站立，十字带把足球正后方分为四个部分（图5），其中，十字交叉处为后中部，上面为中上部，下面为中下部，A区为右下方，B区为左下方。在脚背内侧踢定位球时，应击球的后中部；踢高球时，可踢球的中下部；踢平弧线球的击球左侧（右侧）；踢高轨迹弧线球时，左脚队员击球的左下方，右脚队员击球的右下方。

（二）在足球踢传射技术中的应用

将足球教学辅助器纵向放倒，练习者面对标志筒底座做上一步支撑，各种部位踢固定球练习（以右脚为例），如脚内侧踢后中下方（图6）、正脚背踢后中部、脚背内侧踢右下方等。不仅解决了传统两人一组，一人踩球一人踢球练习效率低的问题，而且能很好地固定足球，避免球的滚动。底座的“十”字带区分出不同的区域，帮助学生明确不同的击球部位，强化触球部位感觉，同时标志筒尖则指向出球方向，清晰明了，一物多效。

（三）在足球运球技术中的应用

将足球教学辅助器纵向放倒，练习者面对底座做不同部位的连续运球练习。强化各种击球部位感觉的同时能较好地控制球的滚动速度，也因标志桶自身阻力，避免力量过大造成跑动捡球，大大提高了练习的效率（图7）。

四、使用建议

1．若没有电钻，可以用剪刀的尖端对标志桶底边中间处做来回旋转，就可以钻出一个小圆洞。

2．为了防止组合足球松垮掉落，可通过调节十字带四端与方底标志桶固定长短距离来控制松紧度。