提高学校早操质量的实践与探索

【摘要】早操是学校体育工作的重要组成部分，组织开展早操活动，不仅能促使学生形成按时作息的生活规律和养成良好的锻炼习惯，使他们有更充沛旺盛的精力去面对学习生活，也是提高学生体质健康水平，增强身体素质的有效途径，学生做早操的质量更是学校体育教学水平的重要体现。常态化地组织学生坚持做好早操，对培养学生组织纪律观念、良好行为习惯的养成、学生意志的磨炼，都具有深远的意义。

【关键词】规范；早操；问题；措施

近年来，随着政府经济实力的逐年增长，对教育的投入力度也大大提升，学校的软硬件都在不断改善中发生了巨大变化，家长对学生身体健康问题和课间锻炼也是特别关注，但是，很多学校对早操这一方面的工作并不重视，没有做出改变。下面就这个问题，笔者结合所在学校几年改革的经验谈谈自己的看法，希望为解决早操普遍问题，提高早操质量提供一些参考意见。

一、学校早操存在的问题

从各个学校开展早操的质量来看，早操活动形式与内容普遍变化不大。大多数学校除了增加冬天户外长跑活动外，其余都是全校统一集合在运动场上做一整套广播体操，这种早操模式基本上已形成了固定模式。很多学生参加学校一成不变的早操活动，质量不高导致学生参与率不理想，久而久之就出现了倦怠感。广播操虽是经过有关专家根据学生的身心发育特点研究设计出来的，是一整套具有科学性和时代特征的徒手健身操。在音乐旋律的伴奏下，动作富有节奏感和美感，运动强度也可以因人而异，简单地做自我调控，而且男女老幼皆宜。但相对很多学生来说，天天做，月月做，年年做，内容几乎是几年不变，组织方式也没有创新，时间长了，对于这项有益身心健康的体育运动的兴趣就消失了，他们反而感到单调、枯燥无味，甚至厌倦。主观上更认识不到早操的重要性，自然就无法喜欢做早操。虽然学校要求每天都出操，但绝大多数学生对广播操不能始终如一地保持积极态度和热情，更谈不上兴趣和期待。因此，对早操的厌倦会导致大多数学生在思想上对广播操产生应付反感心理，从而对早操采取消极的态度。

我校早操活动的现状具体表现在以下四个方面：一是集队不迅速。每一楼层都有集队慢、嘈杂的现象，而要求快、静、齐。在这一点上，学生做得远远不够。二是学生行进过程中有摆臂不到位问题，如幅度小，力度不够，只有少数人能够达到要求和标准。三是行进当中学生的间隔距离不统一，有些学生动作太慢，间隔距离过大，大多数学生也没有按照音乐的节奏踏步。四是做操节奏不整齐，动作不规范，有些学生只是随意比划，更不会考虑姿态是否优美。做操时下蹲、弯腰或跳跃只有少数人能够做好，而大多数人却存在应付心理，手举不起来，腿抬不起来。

总体来说，做操的质量不高，锻炼效果也远远达不到预期的效果。特别是在南方的夏天，由于阳光强烈、天气炎热，导致很多学生情绪不高，更不愿意进行体育锻炼。在做早操这一项活动中，表现也一样情绪低落。虽然学校为了提高学生的参与度，往往采用举行广播操比赛，评委打分，奖励流动红旗等考核机制与奖励手段，目的是提高学生做操质量和做操兴趣，但效果并不长久，也不显著，比赛结束后，做操状态仍然像原来一样。这样不能从根本上解决以上问题，时间一长，不仅没有达到锻炼身体，提高身体素质的效果，反而会导致学生养成懒散的习惯，组织性、纪律性不强等问题。

自从新的小学生广播操改编以来，新早操已实施了3年多。由于每天规定做操，组织模式单一，再加上早操内容枯燥，因此，学生的个性受到束缚，具体表现就是做操时心不在焉，动作缓慢，注意力不集中，懒散的现象非常严重。虽然按常规惯例经常采取检查、评比等措施进行治理，在时间和精力上花费不少，但治标却没治本，总是感觉作用不大，更谈不上让做操质量好转了。笔者认为其中主要原因是学校领导不够重视，执行力不强，考核制度不够具体，惩罚机制不够明确，没有树立典型等。

二、改进的具体措施

1.改变观念，提高认识

要想提高早操的做操质量，就要多做思想动员工作，进一步提高师生对开展早操活动对个人、集体而言都有着重要作用的认识，全体班主任要对这项工作常抓不懈。教师要积极帮助学生改变传统观念，要充分认识到早操活动的主体是自己本身，而不是完成一项任务而已，这项活动是围绕着如何增强学生体质，如何调动学生的积极性来开展的，最大受益人是自己。学生只有提高自己的认识，才能从内心真正的接纳这项运动，才会有积极锻炼身体的兴趣和动力。

2.领导重视，全校动员

学校领导应该每天亲到早操现场，给予全体学生关心和指导，多和学生互动交流。如果身体条件允许，可以主动带领班主任教师加入班级的早操活动中，针对早操的个别问题找出解决的方法和策略，对学生一定要高标准严要求。为了改变枯燥乏味的课间操，丰富学生的课间活动，山西小学校长张鹏飞自学改编的舞蹈，从此让整个校园的课间操魅力四射，不论是学生，还是老师在张校长的影响下，也纷纷加入了课间操锻炼的队伍。全体老师用自己的行动影响学生，全校形成一种良好的运动氛围，就可以提高学生的主动参与意识。通过学校领导的身体力行，使学生变被动为主动。学校领导应该抓好时机，对做早操表现优异的班级及时进行表彰，让全体学生感受到学校领导对这项工作的重视。只有多方面共同努力，才能够充分调动学生做操的积极性和主动性。

3.狠抓平时，落到实处

做任何事情，都要记住“细节决定成败”，做操的成效要看重视程度。早操作为学校体育教学工作一项非常重要的活动，要想获得好的效果，就必须狠抓平时、注重常规的体育课堂教学，将工作真正落实到位。例如为了给学生养成做好早操的习惯，我们学校在开学的第一周，利用早操时间进行全校集中培训，针对学生的做操质量和队列、进退场进行分解训练，并对各班学生做操质量列入班主任和班级的量化考核。总之，早操质量的提升离不开管理制度详细合理；监督检查人员及时到岗、到位；体育器材、设备完善到位等。

4.注重团队精神、培养集体荣誉感

纵观全国各所中小学名校，能把早操这一活动组织得有模有样的，甚至是把早操活动作为体育教学的一张名片对外宣传的学校，都是依靠大家共同的努力完成的，每天做早操时体育组老师应全体参与，全程参与。与各班的班主任通力协作，从各班队列队形、进退场摆臂情况和整齐情况、广播操动作质量、学生精神面貌等方面都应提出严格要求。在这些基础上还可以在学校内举办一些体操竞赛类活动，开拓学生体育方面的知识视野，从而增强学生的集体荣誉感。时机成熟时，学校领导可以出面邀请周边兄弟学校的参观团到现场观摩指导，体育教师可以借机宣传，加强教学，让学生体会到他们的“表演”已经引起关注，已经有观众想看他们的表演，当外校的观摩团在主席台上认真观看，并投去赞许的目光时，学生的集体荣誉感也会油然而生，因为他们都不想因为个人表现不好而影响了整个团队。

5.积极探索，勇于创新

认真做好早操有益于学生的身心健康，对培养学生认真遵守学校的规章制度，加强组织性纪律性都发挥着重要的作用。但是，平时我们也注意到，一套新的广播操的产生和普及，在推广环节学生和老师都花了很多精力和时间，但反复实践一段时间后，由于学校组织模式的单调，让学生的个性特点无法发挥，便产生了做操不认真、敷衍了事的种种现象。因此，要用新的组织方式影响并带动学生进行早操晨练，多开展一些体育锻炼方面的知识讲座，讲解一些优秀运动员们的经历，观看广播操相关精彩视频，及时更新早操的内容和组织形式，让学生树立终身体育锻炼的意识。我们应该从常规体育课堂做起，丰富课堂教学的多元化、多样性，并想方设法鼓励学生积极主动地参加体育活动，各学校也可以根据自己本校的实际特点去有针对性的找到解决问题的措施。激发学生对早操活动的兴趣，让学生持之以恒地参与早操锻炼，不但可以丰富他们的生活，也锻炼了意志，并且会改善健康状况和增强体质。

6.狠抓细节，各个击破

（1）进场时配准备音乐，各班半钟内队伍在走廊排好，入场音乐响起，即迅速入场。

（2）各班站到指定位置后迅速自觉横、纵向对齐，一边踏步一边等待其他班级。

（3）退场时配向前靠拢音乐，学生向前靠拢间隔调整为一臂距离，听体育老师指挥，动作统一、精神饱满。退场时要配合音乐的节奏，注意走路速度，提高退场的效率。

（4）值日生做好各班级集队的检查与课间操的检查。对集队不整齐的、各班有学生做操不认真的进行扣分，纳入每周的文明班评比。班主任要对本班学生进行早操的思想教育及对不认真做的学生进行指导与强化练习，强调早操的动作及易犯的错误（课堂教学为主，早操时间也可有选择、针对性的集体纠正，时间不宜过长）。

（5）有针对性地纠正早操的错误动作。如脚抬起高度、踏步摆臂问题、行进间的摆臂问题及其精神面貌等（早操纠正、课堂纠正）。

（6）强调学生入场后要自觉向右看齐，养成良好习惯。教会学生听音乐、找节拍，会根据音乐节奏合理进退场。

学校高效地开展早操活动，有利于增强学生的身体素质和集体荣誉感，也有利于培养学生组织性和纪律性，锻炼他们的意志品格。为培养德智体美劳全面发展的人才奠定了坚实的基础。早操没有现成的、固定的模式与经验，只有在开展过程中不断提高其质量才能取得良好的成效。

我校早操的改进工作才刚刚开始，但是在陵水举行的2022年首届中小学生创意课间操比赛中，荣获小学组一等奖的好成绩。可以看出，只要全体师生共同努力，没有克服不了的困难，这也是我们把早操深入地改进下去的决心和动力。希望全体师生能发挥团队精神，一如既往，坚持不懈地努力，让早操这项活动成为展示我校校园文明建设的一抹亮色。

【参考文献】

[1]徐长庚.我们是如何上好早操的[J].中国学校体育，1994（01）.

[2]张启明.早操工作的组织与管理浅议[J].福建师大福清分校学报，1990（S1）.