“三全育人”视域下精准干预对高职院校学生体质健康促进实证研究

摘要：“三全育人”是新时代培养合格人才的具体要求，为培养新时代高素质技术技能人才，采用文献资料法、实验法，以长沙民政职业技术学院大一的40名男生为实验对象，通过数据分析筛选学生体质健康弱项指标，通过文献资料和专家评价确认精准干预手段，对学生进行干预。结果显示：精准干预可有效提升实验对象立定跳远、引体向上等测试指标成绩，对于提升实验对象健康标准整体合格率具有积极的作用。结论：精准干预是对学生测试数据挖掘利用的基础上采取的有效方法，针对学生体质健康进行精准干预是对新形势下融合体育课堂和学生健康促进的积极探索，是落实“三全育人”的重要举措。

关键词：精准干预；体质健康；高职体育

《关于加强和改进新形势下高校思想政治工作的意见》提出了坚持全员全过程全方位育人（简称“三全育人”）的要求。学生体质健康水平是全面落实“三全育人”的重要保障。高职院校培养对象基本以工作一线专业技能人才为主，对于体质健康具有更高的要求，但受社会观念和生活习惯的影响，尤其是高职院校学生就业压力的影响，长期以来学校体育工作整体弱化，因此学生体质健康相关工作没有得到应有的重视，各种综合因素导致目前学生体质存在不同程度的耐力水平、力量素质下降等问题[1-3]。为彻底促进学生体质健康水平现状的改善，《“健康中国2030”规划纲要》《深化新时代教育评价改革总体方案》《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》等系列政策文件密集出台，对促进学生体质健康水平的提升起到了积极的作用[4-5]。针对高职院校学生体质现状，如何采取有效的干预措施、如何寻求有效切入点提高学生体质健康水平是目前学校体育教育热点之一。在此背景下，本研究通过对长沙民政职业技术学院学生体质测试数据进行统计分析，找出影响学生体质健康关键指标，采用“木桶理论”把精准干预弱项指标和正常体育课教学相结合，充分挖掘体育课程教学在学生体质健康中作用，从而快速有效的改善和提高学生体质健康水平，贯彻“三全育人”目标，为培养合格人才提供保障。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

选取长沙民政职业技术学院大一的40名男生为实验对象（剔除特异性体质），随机分为实验组和对照组，研究精准干预对高职院校学生体质健康的影响。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过网络数据库查阅相关文献，对学生体质健康现状及干预策略途径等进行梳理分析，对各种干预手段进行整理总结，同时查阅部分大学院校学生体质健康测试数据，通过对数据的挖掘分析，掌握高职院校学生体质现状。

1.1.2 实验法

实验过程及控制：实验前告知学生实验目的，获得参与实验学生的充分理解和积极配合，对实验对象2021年体质健康测试数据进行统计分析，两组之间无显著差异，符合教学实验要求（见表1、表2）。为避免其他外界因素对实验效果的影响，实验期间对两组实验内容进行严格控制，对照组按学校体育教学大纲规定的体育教学内容，实验组在保证在完成正常教学内容的基础上，安排精准干预手段，实验干预3个月。

1.1.3 数理统计法

实验结束后组织学生进行相关测试，测试按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》标准和方法执行，对实验后采集数据及时保存，采取Spss 26.0对数据进行配对样本T检验。

2 结果与分析

2.1 实验组精准干预项目的筛选

本次精准干预针在实验对象的测试指标中筛选出评分成绩未达60分的部分。当年度不同项目得分见图1。测试项目中未达60分的测试指标依次是立定跳远、1000米跑、引体向上。本研究把这三项测试指标定位为精准干预项目。

2.2 实验组精准干预手段的筛选及实施策略

2.2.1 实验精准干预手段筛选

为实现精准干预，实验组针对干预手段的选取分为以下几个步骤：首先通过文献资料和实地走访列出能够大范围进行操作、且不受器材场地影响的干预手段，初步筛选后确定弓箭步跳（走）、2-3次连续蛙跳、10米双脚（单脚）跳（往返）、原地立定跳远、仰卧起坐、变速跑（增加练习趣味性）、追逐跑、300-400米跑、12分钟跑、俯卧撑、不同条件下的引体向上练习等手段。再以专家问卷调查的形式进行第二次优选，即给予各干预手段5、4、3、2、1、0分值，由专家评分，根据专家赋分高低选取干预手段。最后确定跳跃干预手段为2-3次连续蛙跳、立定跳远；耐力干预手段为变速跑、300-400米跑；上肢力量干预手段为腰腹肌力量、不同条件下的引体向上，见表3。

2.2.2 干预手段的运用策略

精准干预策略上首先要保证干预科学进行，避免伤害事故的发生。因此首先对干预手段进行认真分析，既要能实现干预手段效能的最大化，又要注意区别对待的原则，运动量的控制通过实验对象个人脉搏监测实现调节控制，根据文献及教学实践，实验组初始变速跑和300-400米跑运动量控制到最大脉搏数70%-80%，根据实验反馈和学生个人情况进行相应的调整，练习组数控制3-6组。跳跃和力量练习结合场地器材情况，提前组织教学示范，保障练习次数和组数，在安全组织上跳跃练习要求依次同方向进行练习，保持间距，避免发生相撞事件，引体向上练习因受到器械的影响较大，因此提前设计好分组方法和练习方式，练习过程中降低练习难度和注意相互帮助，原则上每组次数人因人而异，在帮助下达到最大次数，类似于力竭训练，如针对无法完成引体向上练习的实验对象可采取小组帮扶助力的办法，让实验对象有完整的技术动作体验，在此基础上根据课堂练习反馈情况及时调整练习手段的组合方式和组数，在一定层面实行教学小分层，针对不同群体制定对应实施办法，让不学生生群体感受到锻炼的满足感（见表4）。

2.3 精准干预结果与分析

2.3.1 实验后两组不同合格等级比较分析

经过一个学期的干预实验后，实验组和对照组的及格率、优秀率等出现不同的提升，说明体育课堂教学效果较好，对提升学生体质健康水平具有积极作用。实验前两组优秀率、良好率、及格率、不及格率基本不存在差别，实验后两组不同评价等级分布出现了差异。实验后实验组总合格率为94.61%，对照组总合格率为90.37%，相差4.24个百分点，实验后实验组整体总合格率高于对照组，说明进行精准干预有效提高了实验组的总合格率。同时实验组良好率、优秀率也高于对照组，说明本次实验采取的精准干预能有效提高学生优秀率和良好率，对促进学生体质健康有积极意义。

2.3.2 不同体质测试项目比较分析

表6显示，一个学期教学实验后，实验组的立定跳远成绩比对照组提高了25.7cm，实验结束后两组间出现了统计学差异（P﹤0.05），说明不同教学实验手段产生了效果。实验组成绩整体优于对照组立定跳远成绩是精准干预效果的直接体现，说明实验组采取的精准干预手段是合理有效的，能有效地促进实验对象下肢爆发力的提高，从而提高了立定跳远的成绩。但是单纯从成绩上来看，实验对象立定跳远成绩还有一定的发展空间，需要继续加强练习，以进一步提升。

6 实验结束后两组精准干预项目的比较

在反映耐力水平的1000米指标上，实验后实验组的用时比对照组提高了23.9秒（P﹤0.05），两组间有统计学差异，说明实验组采取的精准干预手段组合对提升实验对象的耐力水平和心肺功能有良好效果，在今后的教学训练中可针对学生耐力水平采取变速跑、300-400米练习的精准干预，以有效地提高1000米的成绩。

引体向上测试指标排到学生体质测试成绩的最后一项，是影响学生体质测试整体成绩的关键测试指标，统计结果显示：经过一个学期的精准实验干预，实验结束后实验组和对照组的成绩出现了显著性差异（P﹤0.01），实验组比对照组多3.5个，实验组成绩提高幅度非常大，说明实验组采取的干预手段效果较好，对于促进学生引体向上成绩具有重要的作用。虽然干预手段取得了较好的效果，但与国家评分标准比较，整体上还是较低，实验组最后平均个数为8.6个，还没有达到及格标准，需要寻求更有效地锻炼方法促进学生上肢力量素质的全面提升，从而提高引体向上在学生体质健康评价中的贡献率，促进学生体质测试成绩的整体提升。

3 结论与建议

3.1 精准干预可有效提升实验对象的优秀率、良好率、及格率，对于提升实验对象整体合格率具有积极作用，是落实“三全育人”的具体化措施。

3.2 以学生体质健康现状数据深入分析为基础，根据不同评价指标贡献率情况进行精准干预对于促进学生体能的提高具有一定的思路创新和实际意义。

3.3 实验组结合体育课程针对学生体质健康进行精准干预是新形势下提升体育课堂效果的积极探索。对于提升体质测试数据效能转化，落实《深化新时代教育评价改革总体方案》。实现“三全育人”目标具有重要的作用。

参考文献

[1]孙传明.山东省高职院校学生体质健康水平的现状及影响因素分析[J].文体用品与科技，2022（13）：110-112.

[2]柴龙铣.湖南省高职院校学生体质现状及提升路径探析[J].内江科技，2022，43（6）：117-119.

[3]孙传明.山东省高职院校学生体质健康水平的现状及影响因素分析[J].文体用品与科技，2022（9）：91-93.

[4]袁雅恬.基于政策执行视角下的地方政府层面学生体质健康监测机制影响因素研究：以江苏省学生体质健康监测实践为例[A].中国体育科学学会.第十二届全国体育科学大会论文摘要汇编：墙报交流（体育管理分会）[C].中国体育科学学会：中国体育科学学会，2022：193-195.

[5]陈长洲，王红英，项贤林，等.改革开放40年我国青少年体质健康政策的回顾、反思与展望[J].体育科学，2019，39

（3）：38-47.