基于核心素养的水平四体能教学设计与实施

关键词：水平四；核心素养；体能练习；教学设计与实施

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2024）08-0073-04

一、教学实施要点

（一）以赛带练，激发兴趣，引导学生自主锻炼

课例基于《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，积极创设班级体能大赛运动情境，以赛带练，任务驱动，引导学生广泛参与体能锻炼活动并参赛展示。课例以学生为主体，把课堂教学活动设计成一个个具有挑战性、体验性、驱动性的小任务，引导学生主动参与课堂体能挑战，不断挑战自我，追求卓越，大大提高了学生体能锻炼的积极性。

（二）巧用心率，随堂评定，引导学生科学健身

课例中设置了4次课堂心率的测定，通过体验式任务挑战，引导学生逐步掌握运用心率指标来评定自我挑战情况，引导学生自主科学监控课堂运动负荷，自主评定并改进自己的锻炼效果和锻炼态度，逐步学会课堂、课余自我锻炼效果评价，引导学生自主锻炼，科学锻炼。

（三）家校合力，作品驱动，引导学生合作探究

“学会、勤练、常赛”，课例将学生的课堂锻炼和课余锻炼有机结合，引导学生基于课堂学习8个动作的Tabata体能常规练习手段，利用课余时间自主尝试或邀请家人或同学合作编制一套普遍适用于自己或小团队的不同动作组合的Tabata体能练习操并录像，生成锻炼短视频和队友一起参与班级居家锻炼体能大赛的评奖、展示与分享，课例将课内外锻炼有机结合，拓展了体能学练时空。

二、学业要求及评价设计

三、教学设计