唤醒、蓄力、生长、绽放

摘 要：本文立足区域教研转型发展大背景，结合笔者个人成长经历，分享如何通过“探寻实证—锚定课堂—立足平台”的成长路径，实现教研“入境”、实践渐进和成长跃迁，以期为新时代青年体育教师发展及体育教研工作发展提供借鉴思路。

关键词：区域；教研转型；名师成长

中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2024）08-0057-02

回望入职近十载，历经了于我而言极为美好的职业体验与转型发展。这一切源于区域教研转型发展沃土的持续滋养，也得益于梁溪区众多实证教研名师前辈的提灯引领。同时，我始终保持自我激励的心态，不断地对教学实践进行深度反思，努力提升自身专业素养，丰富教学技能，这些努力和坚持为笔者职业发展提供了强有力的支撑和动力。

一、探寻实证 教研“入境”

（一）名师提灯 迎势启航

入职初期，恰逢老城三区合并为梁溪区，为适应区域教研的转型与发展，合并后的教研室迅速组建了首批体育青年种子教师研修团队，我有幸担任该研修团队的班长与项目组长，肩负起先行实践与探索区域体育教研转型的重任。在研修团队中，既有经验丰富的专家和教学名师提灯引路，又有骨干教师传帮带扶，他们使我在前行路上充满了希望和活力，激发了我对新生事物的尝试和挑战精神。名师骨干为我们营造了良好的研修环境和条件，然而，要站稳这一舞台，实现“入境”教研，还需要自身的觉醒与努力。在这种自我角色的唤醒与定位下，我为自己制定了比较清晰的职业发展规划：包括一年后、三年后、五年后的职业目标，对课标、教材和学情研究的深入程度，参加教学比赛的计划以及教学反思和未来的研究重点等。

（二）团队滋养 共享智慧

萧伯纳曾提出这样的观点：“倘若你我各自持有一个苹果，交换之后，苹果数量并未增加；然而，倘若你有一种思想，我也有一种思想，彼此交换这些思想，那么我们每人个都将拥有两种思想。”因此，我摒弃了“孤军奋战”的成长模式，积极参与研修团队每月举行的单元论坛。在此过程中，我主动承担起信息采集、实践比照、反思提高、探索创新的职责，引领项目组依照“设计—磨课—实践—反馈—优化—二次备课”的循环模式进行单元构建，并参与研制评价工具——校本课堂观察系列量表。通过团队成员间的分享交流、对话切磋与思维碰撞，我得以持续积累独特且富有个性的经验，同时也能够逐渐察觉并弥补自身的不足。这一过程不仅使我能够充分发挥自身长处，规避劣势，还能学习借鉴他人的优点，不断完善自我。通过汲取研修团队集体智慧的精华，我持续推动自我成长与提升，最终荣获了江苏省初中体育与健康二次备课与课堂教学比赛一等奖。

（三）增技促能 风采初现

从“旁观”为主导的经验教研模式转型至强调“入境”课堂观察的实证教研是区域体育教研转型的重要标志。这一变革不仅意味着教研活动从理论层面向实践层面的跨越，更促使我从单纯的观察者角色向深度参与体验的角色转变。这种转变不仅为我教学能力的提升提供了全面且深入的视角，也极大地推动了教研观念的初步提升和职业成长。依托这一转型契机，我代表无锡市参加了“江苏省教研重大项目课题结题暨初中优秀足球课评比”及“第八届全国中小学优秀体育课展示”活动，我执教的《足球守门员技术——侧倒地扑地滚球》一课均荣获一等奖的佳绩。回顾整个筹备和参赛过程，从教学内容的精心挑选、教学目标的准确设定、教学方法的灵活运用，到重难点的突破策略、场地器材的创新与布置，以及对学生课堂心理动态的细致洞察，每一步均基于我“察其态，悟其理”的“入境”课堂观察和反复教学实践，是对教材深刻理解的体现，是对球类教材充分理解的体现，更是把脉学生实际需求的结果。

二、锚定课堂 实践渐进

（一）聚焦“实”——推进实证教研向课程改革转型升级

经历了职教生涯初期的成长与历练，并在区域实证教研的转型升级中，积极担当起核心骨干的角色，实现了从学习者到示范者的转变。我深度参与了《指向“实战应用”的梁溪区中小学体育“乐动慧学·乐学慧动”基本教学样态指南》的编制工作，这一经历让我对区域课程改革有了全新的理解。据此，我制定了切实可行的行动指南，以“实战应用”为出发点和落脚点，以学习任务单为媒介，通过为学生提供支架，给予学生技术概念支持，帮助学生建立各技术间的关联。同时，为学生提供过程支持、策略支持以及完成某一任务的多样化途径或方法。此外，我持续构建真实的比赛情境，为学生创造尽可能多的应用场景，以此推动体育课堂从单纯的“体育教育”向“体育与健康教育及多学科融合”的真实转变。

（二）聚焦“慧”——践行“乐动慧学·乐学慧动”区域体育教学样态

《样态指南》是具有指导性的行动纲领，为体育教师提供了明确的操作指南和参考工具。其发布标志着转型过程有了明确的标准。然而，标准的制订仅是第一步，关键在于如何将其真正落地于课堂教学实践中，以确保转型的成效和实效。随着《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的颁布，教育已迈入核心素养时代。体育核心素养形成并非一蹴而就的，而是需要一个长期积累的过程，从顺应儿童天性的“乐动”到形成运动品性的“慧动”，就是体育核心素养培育的过程。在此过程中，我致力于消弭新课程标准与教学实践之间的落差，在基本教学样态实践过程中进行多样化创新，积极探索常态化运行的创新体育课堂范式，力求构建层次清晰、难度攀升合理的体育课堂。旨在为学生打通一条从“学”到“慧”的关键转化，从“慧学”到“慧动”的素养积累路径，从而为学生的全面发展奠定坚实基础。

（三）聚焦“深”—— 落实“深度学习·思维课堂”课堂教学改革

为有效提升课堂教学的效果和质量，积极贯彻区域“深度学习·思维课堂”教学改革的要求，在课堂教学实践中，我不仅注重知识与技能的教授，更注重学生深度学习能力的培养。通过对教学内容进行深入的挖掘和梳理，引导学生通过有“思维”的“身体练习”来学习新的知识技能，并将其有效融入原有的知识技能体系中。同时，我还鼓励学生将已掌握的知识技能应用于新的情境中，培养他们做出决策和解决问题的深度学习能力。在此过程中，我始终秉承钩深索隐的发展理念，坚信教师的“教”需以“学”为中心，推动学生从“学会”向“会学”转变，同时促使学生的练习从“被动”走“主动”转变。

疫情防控初期，我执教的篮球课成功上线锡惠在线和梁溪名师网络平台。该课程摒弃了传统以“运、传、投”技术为主线的教学，而是基于球类项目开放性的特点，从球员角色入手，将攻防技术、实用战术、专项体能等教学要素进行结构化重组，并赋予更多的视觉和听觉体验，将学生带入真实比赛情境中。课程以成为篮球场“全能战士”为学习目标，通过简化练习形式，适选场地器材，让学生在“乐动”基础上，以完成任务来维持和激发他们的学习兴趣和动机。创建真实的任务情境，学生在任务的驱动下，进行自主探索和合作学习，在完成既定任务的过程中，收获学习实践活动的成果，实现深度学习的目标。

三、立足平台 成长跃迁

（一）项目赋能 角色转变

在区域体育教研持续转型与深化的背景下，构建具有梁溪区域特色的规范体育学本和学业水平评价标准已经成为教研工作的重点。为此，梁溪区与华东师范大学体育与健康学院汪晓赞教授团队签订了《无锡市梁溪区体育学科高校支持教师专业发展项目》，旨在全面推动新课标背景下的体育与健康课程大单元教学实践。自项目启动以来，我担任了区域课题的领题人和田径项目组组长。历经了从实证教研阶段的“观察者”到课堂教学“示范者”，再到区域教学样态指南编制的“参与者”，直至成为项目开展的“引领者”等多个角色的转变。作为“观察者”，我深入课堂，细致观察并探寻教学中的问题；作为“示范者”，我身体力行，践行创新的教学理念；作为“参与者”，我积极探索，为区域教学模式的规范化提供了理论和实践支持；作为“引领者”，我带领团队共同前进，确保项目的稳步推进。这一系列的角色转变与成长历程不仅有效地推动了区域项目的有效实施，也极大地提升了自己的思考深度和广度，学会了从区域全局的视角出发，审慎考量项目推进的可行性。这一过程中，我实现了个人成长的跃进。

（二）研思蓄力 笃行不怠

三年站稳课堂，五年崭露头角，如今，我已经从一名青年教师蜕变为学校教科研工作和区域体育学科教学的核心骨干。这一转变源于我坚持不懈的努力、对教学实践的深度反思，以及持续不断的经验积累。我也清醒地认识到，要想不断超越自我，实现更高的个人目标，我还需在知识、技能以及精神力量等多个方面进行持续的积累和提升。

2022年无锡市实施了新的体育中考政策，增加足球、篮球和排球三大球项目的考试内容。面对这一变化，我进行了深入的研究，并研制出了一套针对篮球项目的训练和考试攻略。这套攻略在全市范围内进行了交流展示，并被多所学校采纳作为教学参考。值得一提的是，在我校选择篮球作为球类考试科目的学生中，至今保持着“零扣分”的纪录。此外，我的教学成果也得到了广泛的认可，我所执教的二十余节公开课被江苏省名师空中课堂、锡惠在线等平台收录，供广大师生学习借鉴。同时，我还主持和参与了多项省市级课题研究，公开发表和获奖论文二十余篇。

（三）沉淀升华 拓展边界

在区域教研转型发展的十年历程中，我得到了全方位的历练。在专业素养提升的同时，我的洞察力、理解力、批判力、建构力和创新力等多维度能力亦获得显著增强。这些能力的提升，不仅使我能够持续拓展专业领域，更实现了个人的自我超越。基于这些能力的积淀与提升，我成功地晋升为篮球国家级裁判，并成为了中国三人篮球联赛的裁判员。此外，随着区域教研转型的迭代升级，梁溪区也制定了一系列人才培养计划，我有幸成为梁溪教育首批公派攻读博士学位的教师，这也是我教育生涯的新起点，我将以此为契机，重启增技提能之路，以更高的标准要求自己，不断追求卓越。