绘画疗法在高中心理健康教育课程中的应用

[摘 要] 绘画疗法在对来访者进行心理辅导的过程中，具有无意识性、直接性、简易性等特点。在高中阶段开展心理健康教育，不仅能够帮助学生增强自我意识，而且能够促进学生心理健康发展。绘画疗法在高中心理健康教育课程中的应用，能够有效提升学生的心理健康水平。本文主要对绘画疗法在高中心理健康教育课程中的应用进行了分析，首先分析绘画疗法的基本概念，然后结合高中阶段学生的特点和需求，分析绘画疗法在高中心理健康教育课程中的具体应用策略。

[关键词] 绘画疗法；高中；心理健康教育

在高中心理健康教育课程中，教师可以将绘画疗法应用于心理辅导，通过引导学生创作绘画作品，引导学生积极主动地参与心理健康教育活动。绘画疗法能够有效地提升学生的艺术修养、艺术感知能力以及自我意识，能够使学生在创作的过程中进行自我探索和自我完善。教师应根据学生的实际情况进行教学设计，通过开展绘画活动，为学生提供良好的心理健康教育。

一、绘画疗法的基本概念

绘画疗法将来访者的绘画作品作为主要分析材料，分析来访者在绘画作品中的情感和心理变化，进而了解来访者的内心世界。透过图画，心理咨询师能够大致把握来访者的心理状态，为后续心理咨询提供支撑。绘画疗法的优势在于其象征性与直观性，一幅图画往往能传达比语言更丰富的心理信息。颜色、图形、大小、构图等都是学生真实心理状态的反映，能帮助心理咨询师了解学生的心理状态以及可能存在的心理问题。绘画疗法主要包括三个部分：一是无意识绘画解读，二是象征绘画解读，三是图像表达分析。

无意识绘画解读主要是指来访者在心理咨询师的引导下将自己的无意识用图画的方式表现出来，再由咨询师进行解读。无意识理论认为，人类之所以会产生各种行为和心理活动，多是与生理发展、心理发展、童年经历有关。因此，在进行心理咨询时，心理咨询师必须充分了解来访者的无意识特点。缺少对来访者无意识特点的分析，容易导致绘画疗法难以顺利推进。通过对来访者的无意识绘画进行解读，心理咨询师可以了解来访者所具有的个人特征和个性特点，以及来访者在面对问题时所采取的态度和行为。

象征绘画解读主要指的是心理咨询师解读来访者对具体形象的表达，分析来访者的内心世界。心理咨询师为来访者提供服务时，需要结合具体形象及其象征意义等进行分析。如果来访者在画房子时采用了红色和黄色两种颜色，则说明来访者内心可能比较焦虑、烦躁；如果来访者在画房子时采用了黑色和白色两种颜色，则说明来访者内心可能比较自卑；等等。

图像表达分析主要是指心理咨询师对学生所画图像进行解读，根据解读结果与学生对话，验证其心理状态和个性特点。例如，对高中生进行绘画作品解读时可以发现，他们在绘画作品中普遍表达出焦虑、紧张等情绪，这与他们较为敏感、急躁、易怒、冲动的特点相吻合。

二、绘画疗法在高中心理健康教育课程中的应用

（一）正确认识绘画疗法

绘画疗法是一种心理咨询方法，主要是通过来访者所创作的图画来对其进行心理诊断。这是因为，在创作图画的过程中，来访者能充分发挥自己的想象力，应用非语言工具表达潜意识或情感冲突，从而将自身内在心理形象地表现出来。可以说，绘画疗法对于不能准确把握自己真实需求的高中生来说，意义重大。因此，心理健康教师要对绘画疗法有正确的认识。

1.绘画疗法的应用方法

在高中心理健康教育课程中应用绘画疗法，教师要分析、判断学生的绘画内容，分析图像所反映的学生内心世界，挖掘学生的真实心理需求，展开有针对性的心理辅导。

2.绘画疗法的应用条件

高中阶段，学生已具有较强的自主性，但他们的自尊心又使其难以主动说出自己的心理需求。因此，在高中心理健康教育课程中应用绘画疗法时，教师要营造适宜的心理辅导环境，拉近与学生的距离，引导学生打开心扉。

3.应用绘画疗法的注意事项

在进行绘画疗法时，有一些注意事项需要特别注意：（1）创造安全空间。在进行绘画疗法时，需要为学生创造一个安全、私密的环境，让他们感到放松和舒适。（2）尊重个体差异。每个人的内心世界都是独一无二的，在绘画疗法中教师要尊重个体的感受和表达方式，不做评判或干预。（3）重视情绪变化。绘画会唤起学生内心深处的情绪，如果在绘画过程中他们出现强烈的情绪，教师要及时与其沟通。

（二）注重与其他方法相结合

在高中心理健康教育课程中应用绘画疗法时，教师要注重绘画疗法与其他心理辅导方法的结合，如将绘画过程变为游戏过程，引导学生在绘画游戏中表现自己的内心世界。

教师可以通过绘画游戏，引导学生画出自己的心声。教师可以引导学生回忆某人或某事，将脑海中第一时间出现的画面画出来。在具体应用场景中，如分析学生社会交往存在的问题时，教师就可以引导学生将父母、老师、同学等人物在脑海中的形象画下来，再分析学生的绘画，了解学生在社会交往中的角色定位与身份认同，从而了解学生在社会交往中的态度和可能存在的心理问题。

此外，教师还可以通过视频、图片故事等方式对学生进行心理疏导。教师可以为学生放映一些常见的图片和视频材料，分析、讲解图片和视频材料，帮助学生了解图像与自己内心世界的对应关系。在具体的课程实践中，例如在讲解“学会关心他人”这一主题内容时，教师就可以为学生放映一些与“爱”有关的图片和视频，引导学生了解“爱”对自己学习、生活的影响。最后，教师再以“爱”为主题组织绘画活动，鼓励学生自由发挥，将自己对爱的理解在画作中呈现出来，教师则根据学生所画内容分析学生对爱的认知，进而解读学生对爱的需要。

（三）鼓励学生画出心中所想

在高中心理健康教育课程中应用绘画疗法，能促进学生的健康发展，帮助学生建立良好的人际关系。要发挥绘画疗法的这一效果，就必须在高中心理健康教育课程中对学生多进行鼓励，引导他们大胆画出心中所想，以加强教师对学生心理情况的把握。

例如，如果学生不愿意画出自己的想法，教师就要引导学生先口头表达自己当下的情绪和感受，之后再顺势引导学生画出自己心中所想。简言之，在高中心理健康教育课程中实施绘画疗法时，教师需要注意高中生的特点和需求。

为确保学生的参与兴趣，在高中心理健康教育课程教学活动中应用绘画疗法时，教师必须立足学生个性特征，结合心理健康教育规律进行教学设计创新。例如，在进行主题式绘画时，教师需要选择与学生现有生活经验、学习经验相关的主题，引导他们创作。如果主题为人物，则结合高中生的个性特点与生活经验，选择合适的人物形象，避免超出高中生认知范围的人物形象，因为后者无法引导学生表达心理感受。

（四）强化过程性评价

高中阶段心理健康教育课程旨在提升学生的心理素质，提高学生的心理健康水平。因此，在高中阶段的心理健康教育课程中，教师要认识到过程性评价的重要价值。在应用绘画疗法的过程中，教师要关注学生创作绘画作品的过程，观察学生创作过程中表现出来的绘画态度。之后，再从学生的年龄特征与个性特点出发，给予过程性评价，从而更好地发挥绘画疗法的功能。需要强调的是，教师在应用过程性评价时，要定性评价与定量评价相结合，从而使过程性评价更加全面、客观。

教师结合过程性评价，分析、解读学生的心理状态，再以学生的心理特点与心理发展需求为出发点，实施有针对性的心理健康辅导，可以有效提升学生的心理健康水平。

（五）为学生创造绘画机会

教师在进行绘画疗法的过程中，要为学生提供良好的绘画环境。通常来说，绘画疗法的实施环境应当是安静的、轻松的，要确保学生在不被打扰的情况下自由创作。此外，教师还要选择适合的绘画材料。在学生完成绘画后，教师需要仔细观察、分析学生的绘画作品，了解学生的心理状况，最后根据实际情况进行心理辅导。

例如，在组织主题式绘画活动前，教师要充分了解高中生的认知能力与绘画经验，确保主题式绘画活动能够正常推进。特殊情况下，教师还应为学生提供适当的帮助，引导学生在绘画中表达自己的内心世界。这样，绘画活动就能充分发挥学生的自主性，绘画作品也能充分体现学生的内在特征。在这个基础上，教师分析学生的绘画作品，就能较为准确地解读学生的心理，从而采取有针对性的措施，提高高中生的自我认知能力和心理健康水平。

三、在高中心理健康教育课程中应用绘画疗法的反馈

在心理健康教育课程实践中，笔者研究发现，在高中阶段，经过一段时间的绘画疗愈后，高中生的自我认知能力、情绪管理能力和人际交往能力有明显的提高。也就是说，将绘画疗法应用于高中心理健康教育课程，有利于提高高中生的认知能力、情绪管理能力和人际交往能力。课程结束后的调查反馈集中在以下两个方面。

（一）师生对课程效果评价较高

多数学生认为心理健康教育课程中的绘画疗法比较好地提高了自己的心理健康水平，加深了对自己的认识。教师反映，通过该课程，高中生的情绪管理能力有所提升，表现为情绪更稳定，人际关系更融洽，学习效率也得到了提高。

（二）学生对课程学习兴趣增强

学生认为，该课程是众多课程中最有意思的一门，通过学习，自己对心理健康有了更深刻的认识。教师认为，在一段时间的心理疗愈后，学生在课堂上的学习积极性大大增强，学习态度更加认真。

四、结语

绘画疗法作为一种心理咨询方法，具有广阔的应用前景。在高中心理健康教育中应用绘画疗法，能有效提升学生的心理健康水平。具体而言，绘画疗法可以帮助学生通过绘画表达内心的情绪和感受，从而减轻压力和焦虑，提高情绪管理能力。通过绘画，学生可以更深入地了解自己的内心世界，认识自己的优点和不足，发现自己的潜力和价值，增强自信心和自尊心，从而更好地面对挑战和困难，促进自我成长和发展。绘画疗法还可以激发学生的创造力和想象力，培养学生艺术审美情趣，提高学生审美修养。此外，绘画疗法可以帮助学生更好地理解他人的情感和想法，促进人际关系的和谐发展。

总的来说，绘画疗法在高中心理健康教育课程中的应用对于全面促进学生的心理健康发展具有重要的意义，它可以帮助学生更好地认识自己，提升创造力和想象力，促进人际关系和谐。

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