体育课程中应注意的要素

倪顺红

摘要：体育课在学校体育中占有重要的地位，一堂好课可以让学生得到身心以及社会适应能力的和谐发展，因此对于体育教师而言，要充分认识体育课的重要性，不断加强学习，把握好体育教学过程中的几个要素，把每一堂体意课上好，让学生积极主动地进行锻炼，促进学生身心健康发展，这是每个体育教师的责任。

关键词：体育课 几个要素 和谐 责任

上好一节体育课需要多个因素的共同作用，在实际体育教学过程中教师要坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生的主体地位，教师的主导地位，把对健康理念的理解灌输给学生，让学生真正理解健康的含义，并为达到身心健康的目标而主动去进行身体锻炼，从而上好每一节体育课。

在实际体育教学中，体育教师应注意以下几个要素。

第一，体育教师必须遵守教学原则。包括合理安排运动负荷原则、直观性原则、循序渐进原则、身心全面发展的原则等等。教师应该遵循这些教学原则，合理安排教学内容和教学方法等，只有科学遵守原则，教学效果才会提高。

第二，教师要加强课堂组织，避免随意性。体育教师应合理安排教学流程，尽量减少整队、调动队伍、布置场地器材等活动占用教学时间。比如我们可以利用练习来调动队伍、收器材，训练学生的协调能力，提升教学质量。

第三，教师要激发学生的兴趣，适时调动学生的积极性、主动性。“兴趣是最好的老师”，以问题带动兴趣，以兴趣解决问题。一种方法、一种手段，针对不同的教材要采取不同的方式，也让学生积极主动心情愉快地接受教育。在教学中多采用游戏的形式来进一步激发学生的学习兴趣。使学生的创造性思维得以激发，在积极的思维和活动中，让学生身体得到了锻炼，同时也使思维能力得到锻炼。同时学生会主动参与到教师的教学活动中，主动学习，也达到教学目标和学生锻炼身体的真正目的。教师要善于唤起学生学习的兴趣和学习的需要。在体育教师对学生进行评价时，应该采用鼓励的方式来激发学生的积极性，使学生愿意主动地去配合教师，以此来建立学习的自信心。

当然，调动学生积极性的方法还有很多，教师可以在教学中灵活安排。在课的开始，要安排好准备活动，以免学生在运动中出现运动损伤，在一节体育课的最后，要安排好放松内容，真正达到体育课锻炼身體的目的，使学生身心以及社会适应能力得到和谐的发展。

如何上好一节体育课，看似简单，其实包含很多方面，包括体育教师本身的综合素质、课程体系设置、学生情况和学校情况，备课是否认真、科学等。这就要求体育教师本身具有精深扎实的专业知识、丰富的教育知识和广博的文化基础知识等等。这也就意味着教师要不断充实自己，使自己能适应社会发展和时代发展，时刻关注体育运动的发展、体育课程的改革和学生的成长，才能上好每一节体育课，激发学生的学习兴趣，使其能够感受到体育运动所带来的乐趣，进而有效发挥出自身的积极性和主动性，促使初中体育教学可以顺利开展，以此来实现教学质量和教学效率的双重提高。