全民健身视域下高校体育促进群众体育发展的路径研究

郭礼喜

摘要：随着全民健身理念的深入人心，高校体育在促进群众体育发展中的角色备受关注。高等学校体育是学校体育与社会体育的衔接点，是群众体育的重要部分，发挥高校在体育场地设施齐全、品质高、师资力量强、青年学生群体充满朝气等诸多方面的优势，带动地区群众开展体育活动，并促进其高质量发展具有积极意义。本文基于归因理论，探讨高校体育如何有效促进群众体育的发展，通过文献资料法、问卷调查法、实地访谈法等方法，对本地部分社区体育开展的现状以及地方高校服务于社区体育的现状展开了调查研究，针对问题进行了深入的分析，并提出了相应的建议和实施对策，旨在为高校体育与群众体育的深度融合提供理论支持与实践指导。

关键词：全民健身  高校体育  群众体育  发展路径

中图分类号：G812文献标识码：A文章编号：1006-8902-（2024）-03-010-3-ZQ

引言

随着社会经济的快速发展，人们生活水平的不断提高，人们对精神层面的向往已超过对物质生活的追求，体育活动已成为了许多人追求健康的一种重要方式。全民健身计划的实施，标志着我国体育事业进入了一个新的发展阶段。高校作为人才培养的重要基地，其体育资源与社会群众体育需求之间存在巨大的对接空间。如何有效利用高校体育资源促进群众体育发展，成为一个值得深入研究的问题，归因理论为理解这一过程提供了独特的视角。本文基于归因理论，分析高校体育在促进群众体育发展中的路径与作用机制，旨在为推动全民健身事业的发展提供理论支持。

1、社区群众体育发展现状分析

1.1、机制不健全，缺乏社会体育指导员专职岗位

在健身领域中，社会体育指导员的角色是至关重要的。他们是传播健身知识、引导健身人群科学锻炼的重要力量。然而，通过调查发现，目前存在的问题是，健身机制不健全，有90%以上的社区缺乏社会体育指导员专职岗位，这意味着许多锻炼人群无法得到专业的指导和帮助，从而导致他们的健身方式不科学或存在安全隐患。经调查发现，大多数社会体育指导员只是兼职或临时性质的工作，他们没有稳定的工作岗位和收入来源，这使得他们在提供服务和指导时可能缺乏专业性和责任心。另外，社会体育指导员的培训和资质参差不齐。一些地方对社会体育指导员的培训和管理不够规范，导致指导员的质量难以保证。有些指导员可能缺乏专业知识和经验，无法为健身人群提供有效的指导和帮助。

1.2、健身内容陈旧，缺乏民族特色文化

通过走访调查发现，目前有79.8%以上的社区健身内容多以有氧运动和力量训练为主，缺乏多样化的活动选择，无法满足不同年龄和喜好的居民需求。现代社区健身活动中很少看到传统体育项目，如武术、舞龙舞狮等，这导致传统文化与健身活动分离。缺乏民族特色项目推广，很多具有民族特色的健身项目，如太极、气功等，没有得到有效推广，使居民无法体验到民族文化的魅力。同时，健身器材与民族文化脱节，市面上的健身器材多采用西方设计，与中国的民族文化不相符，导致居民在使用时缺乏文化认同感，健身理念也很难融入民族价值观，当前的健身活动往往只注重身体锻炼，而忽略了与民族价值观的结合，如儒家思想中的“仁、义、礼、智、信”等。

1.3、健身人群趋向老年化，青少年健身意识缺乏

近年来，健身人群趋向老年化的问题逐渐凸显，而青少年健身意识的缺乏也成为一个不可忽视的现象。通过对当地部分社区的健身人群统计发现，老年群体居然占60%左右。随着老龄化社会的加速发展，越来越多的老年人意识到健身对于身心健康的重要性。他们积极参与各种健身活动，如散步、太极、瑜伽等，以期提高身体素质、增强免疫力、延缓衰老。相反，许多青少年缺乏健身意识，没有养成健康的生活方式，这与其成长环境、学习压力、生活习惯等多种因素有关。青少年往往面临着巨大的学习压力和竞争焦虑，导致他们忽视了身体健康的重要性，此外，现代科技的发展也带来了一些负面影响，如长时间使用电子设备、缺乏运动等，进一步加剧了青少年健身意识的缺乏。

1.4、健身人群随意性较强，缺乏组织领导才能

健身人群的随意性较强，缺乏组织才能，通过调查发现，60%以上的锻炼人群只注重个人的健身目标，如减脂、增肌或提高体能等，而对于如何有效地组织和管理自己的健身计划则缺乏足够的重视。他们可能更倾向于按照自己的喜好和心情来进行锻炼，而不是按照一个系统性的计划来进行。另一方面，健身人群在组织方面的知识和技能也非常有限，组织才能不仅仅是指能够制定计划和策略，还包括协调资源、管理时间、激励团队成员等方面的能力。由于缺乏这些技能，健身人群可能难以有效地组织和实施自己的健身计划。此外，健身人群可能面临一些外部因素的干扰，如工作、家庭和其他日常事务，这些因素可能会分散他们的注意力，导致他们难以保持有规律的健身习惯。同时，一些健身人群可能缺乏足够的社交支持网络，无法与他人共同锻炼和互相激励，这也可能影响他们的组织能力和坚持性。

1.5、健身场地器材缺乏，健身方式单一

在健身活动中，场地和器材是至关重要的因素。然而，通过调查发现，目前有80%以上小區的健身场地和器材存在缺乏和单一化的问题，这给健身人群带来了很大的不便和局限性。首先，健身场地不足是一个普遍存在的问题。随着城市化的加速和人口密度的增加，可用于建设健身场地的土地资源越来越稀缺。此外，一些地区的健身场地存在老旧、设施不完善等问题，无法满足人们多样化的健身需求。在许多健身房和公共健身场所，常见的器材也只是跑步机、哑铃等传统的健身设备，而对于一些特定的健身需求，如瑜伽、普拉提、力量训练等，可能缺乏相应的专业器材。这不仅限制了健身人群的选择范围，也可能影响他们的锻炼效果和积极性。此外，健身方式的单一化也是目前健身市场存在的一个问题。许多人可能因为缺乏专业指导或对健身的理解不足，导致他们的健身方式过于单一或不合理。长期单一的锻炼方式可能使身体某些部位过度使用，而其他部位则缺乏锻炼，从而导致身体的不平衡发展。

1.6、健身人群意志力不坚定，缺乏正确的归因

在健身领域中，意志力是决定健身效果的重要因素之一。然而，许多健身人群在面对困难和挑战时，往往表现出意志力不坚定的情况，缺乏持之以恒的决心和动力。同时，一些健身人群还可能存在归因不当的问题，将失败或挫折归咎于外部因素或不可控因素，而不是从自身找原因。首先，意志力不强是许多健身人群面临的问题。在健身过程中，不可避免地会遇到一些困难和挑战，如锻炼的痛苦、单调乏味的重复动作、看不到明显的进步等。对于一些健身人群来说，这些困难可能会成为他们放弃锻炼的借口，导致他们无法坚持下去。即使他们开始时满怀热情和决心，但随着时间的推移，这种热情可能会逐渐消退，使他们难以持续地进行锻炼；其次，缺乏正确的归因也是健身人群常见的问题之一。当遇到挫折或失败时，一些健身人群可能会将责任推卸给外部因素或不可控因素，如天气、时间、设备等。他们可能不愿意承认自己的问题或不足之处，而是选择寻找借口来解释为什么他们没有达到预期的健身效果。这种归因方式不仅不利于他们发现问题和改进方法，还会导致他们无法认识到自己的错误和弱点，从而阻碍了他们的进步和发展。通过对部分小区的居民调查发现，47.5%的锻炼人群意志力不够坚强，锻炼时间和强度都不够，从而锻炼效果不理想，有35.2%的锻炼人群归因不正确，他们往往把设备、天气等外部因素作为影响锻炼的主要因素。

2、高校体育促进社区体育发展的策略

2.1、加强社会体育指导员的培养力度，健全管理机制

机制不健全和缺乏社会体育指导员专职岗位是当前健身领域面临的重要问题。为了改善这种情况，政府、社会、高校等各方面需要共同努力，特别是高校要增强社会服务意识，加大对专业社会体育指导员的培养和培训力度，增加专业人才的数量和素质，加大投入和推广力度，建立健全的机制和规范的管理制度，提供专业的指导和培训服务。同时政府部门要设立社会体育指导员专职岗位，为他们提供稳定的工作岗位和收入来源，这样可以吸引更多的人才加入到社会体育指导员的队伍中来，提高服务的专业性和质量。此外，健身房和其他健身场所也应该加强对社会体育指导员的引进和合作，提供更多的指导和帮助给健身人群，提高他们的锻炼效果和满意度。通过这些措施的实施，可以促进健身行业的可持续发展，让更多的人享受到科学、专业的健身指导带来的健康益处。

2.2、创新教学内容，传承民族文化

从目前群众体育健身的内容来看，多以有氧运动和力量训练为主，缺乏多样化的活动选择，传统的健身动作往往一成不变，缺乏新颖性和挑战性，导致居民在锻炼过程中容易失去兴趣。因此，高校要创新教学内容，把民族传统体育纳入教学计划之中，要培养一批民族传统体育项目的专业人才，让他们踏入社会后能够成为民族传统体育运动的领军人物，在群众体育中传承优秀民族文化，注重从民族特色文化中汲取健身灵感。其次，我们也应该提高公众对于民族特色健身方式的认知度。通过宣传和教育，可以让更多的人了解本土的健身文化，从而增强对本土健身方式的认同感和参与度。例如，可以在社区、学校或健身房等地方举办相关的宣传活动或工作坊，让更多的人有机会接触和体验本土的健身方式。

（1）高校体育要注重学生终身体育意识的培养。

高校体育作为学校体育和群众体育的纽带，承担着培养群众体育领军人物的重任，在全民健身的背景下，高校要更加注重对学生终身体育意识的培养。一是加强宣传教育，提高青少年对健身重要性的认识，通过开展健康教育课程、举办健康知识讲座等形式，帮助青少年树立正确的健康观念，了解健身对身心发展的益处；二是学校和家庭共同参与，为青少年创造良好的健身环境，学校要多开设形式多样的体育课、组织体育活动、开展体育竞赛等，激发青少年的运动兴趣；家庭也可以积极引导孩子参与户外运动、家庭健身等活动，培养他们的运动习惯。

（2）高校体育应注重培养学生未来健身的组织领导才能。

通过对健身人群的观察发现，健身内容和形式随意性较强，缺乏具有一定组织和领导才能的领军人物。高校体育作为培养体育人才的场所，应加大服务于地方的职能，培养一批具有组织领导才能的健身爱好者。高校有丰富多彩的校园体育竞赛和展演活动，对学生参与未来地区群众体育活动的组织与裁判工作有着重大意义。充分利用高校年度体育竞赛机制带来的多项目、多场次培养竞赛组织与裁判临场实习机会多的优势，积极与地区相关体育管理部门建立起裁判员等级培训、考核体系与机制，让学生成为学校群体活动的组织与管理主体，既减轻了教师的工作压力，又为学生提供了临场实习机会，实现双赢。

（3）加大高校体育资源开放共享力度。

高校体育资源和社区体育共享是一种互利共赢的模式。通过资源共享，不仅可以解决社区体育资源不足的问题，提高居民的身体素质和生活质量，同时也可以促进高校与社区的互动与交流，实现资源的优化配置和社会效益的最大化。当然，要实现高校体育资源和社区体育的共享，需要采取一系列措施。首先，政府应加大对社区体育设施建设的投入力度，增加设施的数量和提高质量；其次，高校应打破传统观念的束缚，主动向社区居民开放体育场地设施，并制定相应的管理措施和规章制度，确保资源得到合理利用。同时，社区居委成员也应积极引导居民利用高校体育资源进行锻炼活动，提高資源的利用效率。

（4）加强学生体育锻炼意志力的培养，培养正确的归因能力。

体育锻炼意志力很关键，高校在培养学生的过程中，要注重培养学生不怕苦、不怕累、勇往直前的革命奋斗精神。要教会学生在遇到困难和挑战时，要学会积极应对和调整心态，不断激励自己克服困难并取得进步。同时，还要培养学生的正确归因能力，当遇到挫折或失败时，不要轻易地将责任推卸给他人或不可控因素，相反，应该深入分析自己的问题所在，并采取有效的措施来改进自己的不足之处，通过从自身找原因并积极寻求解决方案，可以帮助他们更好地发现自己的问题并不断提高自己的水平。

3、结语

高校体育在促进群众体育发展方面具有重要作用。通过对社区群众体育开展存在的问题进行系统的分析，找出群众体育开展的痛点和堵点，高校可以有针对性地对学生进行综合能力的培养，让他们将来踏入社会后成为群众体育的领军人物。同时，通过开放高校体育资源、开展社区体育活动、加强高校与社区的合作等方式，可以有效地推动群众体育的发展，提高居民的身体素质和生活质量。在未来的发展中，我们应进一步发挥高校体育的优势，加强与社会各界的合作与交流，共同推动我国群众体育事业的发展，为建设健康中国贡献力量。

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