孟昭良：墨池悟真谛 笔端养精神

孟昭良出身书香门第，为亚圣孟子第七十一代后人，幼承庭训，饱读诗书，仁义之道，民本之心，深植其里。家学深厚，受祖父影响，尤对笔墨衷情，五岁临池，五十余年墨海搦管，于汉字中致敬中华传统文化精粹，以书法传承孔孟仁义圣德，横折捺提中体悟人生真谛，笔墨挥洒间涵养气韵精神。

孟昭良不是专职书法艺术家，供职于银行系统，在银行繁忙、紧张的工作之余，用“一十百千万”之心之力之志努力追寻着自己的书法梦。其书法采众家之长，融家学渊源，又幸得拜入著名书画艺术家爱新觉罗·毓峋先生门下，得毓峋先生指点，渐成己风。笔意雄俊，气韵流畅，一划一字皆有法度，一张一弛尽显性情，其作品或苍劲厚重，或空灵飘逸，形式美感的基础上，更追求书法的意和境。

孟昭良为书法付出很多，别人聊天、休息时他挤出时间苦练书法，甚至带着笔墨去谈业务，以笔会友竟出奇效，书法和工作上双丰收。书法也让孟昭良收获了很多，结识了诸多名师大家，书法也进一步提升了其自身的素养，获得了身心的健康，还能结交很多志同道合的好朋友。

生活中的孟昭良乐观开朗，幽默健谈，嬉笑歡闹中显通透练达大智慧。以唱歌、喝茶、聊天、交友和书法为养生之法。众人面前他总是那个爱说爱笑最会搞气氛的人，墨案前却是孜孜以求、日日精进，努力在书法艺术中体悟人生，享受孤独的书法追梦人。

记者：您在书法艺术上颇有所得，多年的书法创作实践您认为书法是什么？您有什么收获？

孟昭良：“汉字内涵儒释道，书法外露精气神。”书法是中华民族传统的文化瑰宝，是文化传承的载体，泱泱中华文化传承五千年，其中有汉字和书法的功劳。仓颉造字，汉字本身就是中华智慧的体现，汉字还承载着巨大的信息，传承着中华民族先贤的智慧和思想。书法作为汉字的艺术，其灵魂是“精气神”，一笔一划，有骨有肉有精神，写出汉字的生命与情感，展露着中国人的品格和智慧。而人们在欣赏书法作品的时候也是审美享受、启迪心智、净化心灵的过程。我们国人都有一个书法梦，虽然限于各种原因不会人人都成为书法家，但都有汉字优美表达的追求。

我五岁拿笔，练习书法五十余年，有付出也有收获。书法在工作上给我很大帮助。书法促进了我在工作中的成长和进步，甚至改变了谈业务的形态。曾几何时别人在酒桌上谈业务，而我是拿着笔墨，以笔会友，促进了业务开展。练习书法占据了我大量的业余时间，客观上避免了熬夜、长时间看手机的习惯，对身心健康有帮助。

书法还让我结交了很多志同道合的好朋友，切磋书法，探讨文化，这让我的生活更丰富更充实。书法帮助我提升了自己的内心境界和文化素养，改变了容易急躁的性格，磨练了自己的意志，让自己能更全面客观的看待周围世界。书法也让我收获了健康，在书法研习过程中，凝神静气，物我皆忘，排除杂念，修养心智，书法还可以活力四射激情飞扬，酣畅淋漓的书法创作也是非常好的身心锻炼，长期坚持下来，对身心健康有好处。

记者：您是如何与书法艺术结缘的呢？

孟昭良：我们家是孟子后人，爷爷琴棋书画样样精通，曾是女子学校校长，能教代数、几何、语文、外语等课程，是十里八乡受人尊重的老先生。我爷爷教书育人，学问高，书画水平也高。受家庭影响，我从小喜欢书法，5岁时就在爷爷指导下开始练习书法，从此便与书法结缘。由于写字好，小学中学的板报我都参与。工作后在银行系统工作，除了工作仔细认真外，字写得好也是被公认的，也助我进步。19岁就当上了劳模，30岁成为年轻干部，还曾被评选为农行全国优秀办公室主任。虽然平日工作很忙，但我一直也没能割舍下书法，一有空闲就勤加练习，享受笔墨之乐。其后，有幸拜入著名书画家爱新觉罗·毓峋先生门下，幸得师父教诲指点，书法水平再有精进。对自己的书法也有了更高的要求，不能“辱没师门”。

要在书法上有所建树，我的体会是“天道酬勤下的天赋异禀”，有天赋更要下功夫，要有“一十百千万”的决心和功夫。一是一颗恒心，有成为书法家的追求和目标，并且坚持不懈；十是用掉十缸墨汁，百是用坏百支笔，千是写满千刀纸，万是练字得有上万小时的时间。众人前的笔墨飞扬、挥洒自如都是在“一十百千万”的功夫下练出来的，否则即使天赋好有灵性，没有勤学苦练想要在书法上有所成就也不可能。

记者：您是孟子后人，还创立了天津孔孟书画院，您的初衷是什么呢？未来发展有什么新的规划吗？

孟昭良：以孔孟二圣为代表的儒家思想是中国传统文化的主流，其倡导的“仁义礼智信”品质于现今仍有很高的现实意义。尤其孟子“民为贵”的民本思想，与当下主流价值观是契合的，我们有义务去传承和弘扬这种传统文化的精粹。想到古旧的家谱上记录着自己是孟子的后人时，更觉得自己有责任努力去弘扬。本着这个初衷我在相关部门的支持下与志同道合的朋友们创立天津孔孟书画院，以书画艺术的形式宣扬儒家思想。

今后为了更加深刻系统地做好孟子思想的解读和传播，以更加多样的形式弘扬孟子思想，我们准备将天津孔孟书画院改组为天津孟子文化书院，为传承经典和文化繁荣贡献我们绵薄力量。

记者：您是如何平衡书法爱好与工作的？书法创作对于工作有什么帮助？

孟昭良：我的实践和感受来说书法创作与工作是互促互进的作用。前面也曾提到过，我的书法练习和创作是在业余和不影响工作的情况下进行的，别人喝酒聊天的时间我用来练习书法。

而书法确实对我开展工作起到了很好的促进作用，将纯粹的业务交流变成了文化交流，将业务关系变成了有着良好的共同爱好的朋友关系。

同时我的书法创作和活动也点滴的丰富了企业文化活动，助力了企业软实力的增长。我也因此成长为中国金融书法家协会的会员，开阔了眼界，结交了好友。

记者：生活中的您是什么样子的？在包括饮食起居等方面是如何保持自己身体健康状态的呢？除了书法您还有什么有益的爱好？

孟昭良：生活中朋友们都觉得我乐观开朗，幽默健谈，我在的场合大多都是欢声笑语，热闹一片。我原来的性格其实是相对内敛沉静的，也是书法让我变得更加阳光热情。我爱喝茶，爱聊天，爱交朋友。

喝茶要按季节喝，夏天绿茶，冬天红茶，这样对身体更有益。而交朋友上要有分寸和选择，最好能保持适度的距离感。饮食上我不挑食，粗茶淡饭即可，最爱吃自己种的菜。

除了书法，唱歌是我的最爱，展示自己，表达情感，同时经常唱歌对心肺功能也有益，“百步走不如一声吼”，唱歌也是一种很好锻炼身体的方式。

记者：您认为养生的关键是什么？您的养生心得和建议是什么？

孟昭良：心态很重要。要平和心态，要主动远离是非，远离负面信息和负能量的人，要避免胡思乱想，要学会调整心境。要有一个爱好，要心有所属，要有一个调整自己情绪和心态的方法。其实练习书法就是很好的方式，能让你沉浸其中，享受书法创作中的沉静与孤独。

此外还要努力营造一个良好的人际关系环境，与欣赏的人和欣赏自己的人在一起，努力保持良好的情绪，保持心境的平和与身心的健康。