两千米跑视角下新疆六民族男大学生有氧耐力的现状
2023-12-27范占江李小东郝洁晴张雨薇
石 韬,范占江,李小东,郝洁晴,张雨薇
两千米跑视角下新疆六民族男大学生有氧耐力的现状
石 韬,范占江,李小东,郝洁晴,张雨薇
新疆农业大学体育部,新疆 乌鲁木齐,830052。
关注新疆六民族18-20岁男大学生有氧耐力的现状,为改进体育教学,制定体质与健康干预措施提供科学依据。运用文献资料方法和数理统计法,以新疆K大学2011-2012,2012-2013,2013-2014,2014-2015,2015-2016,2016-2017,2017-2018,2018-2019,2019-2020学年度26336名男性大学生为研究对象,对不同民族和地区进行编码,分析不同学期、民族和地区学生有氧耐力的差异。结果表明:(1)9年17个学期的时间跨度,男大学生2000m跑时间平均值增加了34.1s,增幅6.17%。随着学期的增长,2000m跑时间整体呈现缓慢增加趋势,有氧耐力呈缓慢下降趋势,这与全国19-22岁年龄组学生的耐力素质呈下降趋势一致;(2)不同民族男大学生2000m跑时间平均值范围在529.4-588.6s之间,由长到短排列顺序,汉族>蒙古族>回族>维吾尔族>哈萨克族>柯尔克孜族。汉族男生以588.6s高居榜首,有氧耐力最差。柯尔克孜族男生以529.4s用时最短,有氧耐力最好;(3)新疆籍男大学生2000m跑平均值,南疆大幅低于北疆,反映出南疆学生有氧耐力普遍高于北疆学生。
2000m跑;有氧耐力;男大学生;体质与健康;体育教学
国家之间人才的竞争首先是体质健康的比拼。有氧耐力是指呼吸、循环和肌肉系统在持续的身体活动时提供氧气的能力,综合反映人体摄取、转运和利用氧的能力,被认为是体质与健康各组成部分的核心要素[1]。耐力素质是身体维持长时间工作或运动而不疲劳的能力,反映个体体质状况和健康水平[2]。
耐力跑是反映耐力素质的指标之一,《国家学生体质健康标准》以1000m跑测试男大学生的耐力水平。多项研究表明,1000m跑作为评定男大学生有氧耐力的指标存在不足[3-4]。评价有氧耐力时,测试受试者的持续时间需要在5min以上[5]。3000m跑的评价效果与12min跑测验高度相关,建议用12min跑或3000m跑取代1000m跑和台阶试验以评价男大学生的有氧耐力[6-10]。卢鹏涛对15名大学男生分别测试1000m跑、2400m跑和心率,并且实验室测量受试者的最大摄氧量,结果表明男生采用2400m跑对评价大学生有氧耐力更加合理,长距离的耐力跑比短距离的耐力跑更能真实客观的评价受试者有氧耐力水平[11]。因此,评定男大学生有氧耐力时,耐力跑的距离有待商榷,距离适当延长效度更好。
从2005年开始新疆K大学公共体育课每个学期对每名学生测试2000m跑,其测试成绩占体育课总成绩的30%。由于体育成绩的约束,男大学生2000m跑的信度高于体质健康测试中的1000m跑。因此,通过收集整理连续9年2.6万名男大学生的2000m跑时间,了解新疆6个民族18-20岁男大学生有氧耐力素质现状,为制定体质健康促进的干预措施提供科学依据。
1 研究对象和方法
1.1 研究对象
选取位于乌鲁木齐市的新疆K大学2011-2012,2012-2013,2013-2014,2014-2015,2015-2016,2016-2017,2017-2018,2018-2019,2019-2020学年度26 336名男性大学生,其中新疆籍17 490名,疆外8846名。
1.2 文献资料法
研究资料来源于新疆K大学的本科生入学基础数据统计表和体育教师9个学年的教案。本研究使用了本科生入学基础数据统计表记载的大学生学籍号、性别、出生年月、民族、籍贯、籍贯所在地、家庭住址以及教案考勤表中记载的2000m跑时间。
1.3 数理统计法
根据本科生入学基础数据统计表,划分出性别、民族、地域,并进行编码。性别男生和女生代码分别为1和2。民族按照《中国民族代码表》进行编码,汉族1,蒙古族2,回族3,维吾尔族5,哈萨克族17,柯尔克孜族29。地域根据家庭住址将新疆划分为15个地区,例如新疆巴音郭楞蒙古自治州库尔勒市和硕县××镇××村××号代码为新7。新疆各地区的代码分别为乌鲁木齐市新1,克拉玛依市新2,吐鲁番市新3,哈密市新4,昌吉回族自治州新5,博尔塔拉蒙古自治州新6,巴音郭楞蒙古自治州新7,伊犁哈萨克自治州新8,克孜勒苏柯尔克孜自治州新9,喀什地区新10,和田地区新11,阿克苏地区新12,塔城地区新13,阿勒泰地区新14,新疆生产建设兵团团15。
将教案中记载的2000m跑时间录入Excel表格。利用函数将录入数据拆分成整数和小数,按照公式换算成秒,例如,8.12拆分成整数8和小数0.12,然后8×60+0.12×100=492s。以学号为媒介匹配2000m时间和学生基础数据。
2 研究结果
2.1 连续9年17个学期男生2000m跑状态值的演变
表1 连续9年17个学期男生2000m跑状态值的变化(s)
图1 连续9年17个学期男生2000m跑平均值的演变(s)
图2 不同民族男生2000m跑平均值比较(s)
2.2 不同民族男生2000m跑状态值的变化趋势
表2 新疆6民族男生2000m跑状态值比较(s)
2.2.1 汉族男生连续9年2000m跑状态值的变化趋势
表3 汉族男生连续9年2000m跑状态值变化趋势(s)
图3 汉族男生连续9年2000m跑平均值的演变(s)
图4 蒙古族男生连续8年2000m跑平均值的变化趋势(s)
2.2.2 蒙古族男生连续8年2000m跑状态值的变化趋势
表4 蒙古族男生连续8年2000m跑状态值的变化趋势(s)
2.2.3 回族男生连续9年2000m跑状态值的变化趋势
表5 回族男生连续9年2000m跑状态值变化趋势(s)
图5 回族男生连续9年2000m跑平均值变化趋势(s)
图6 维吾尔族男生连续9年2000m跑平均值的变化趋势(s)
2.2.4 维吾尔族男生连续9年2000m跑状态值的变化趋势
表6 维吾尔族男生连续9年2000m跑状态值的变化趋势(s)
2.2.5 哈萨克族男生连续9年2000m跑状态值的变化趋势
表7 哈萨克族男生连续9年2000m跑状态值的变化趋势(s)
图7 哈萨克族男生连续9年2000m跑平均值的变化趋势(s)
图8 柯尔克孜族男生连续8年2000m跑平均值的变化趋势(s)
2.2.6 柯尔克孜族男生连续8年2000m跑状态值的变化趋势
表8 柯尔克孜族男生连续8年2000m跑状态值的变化趋势(s)
2.3 新疆各地区男生2000m跑状态值的变化趋势
表9 新疆各地区的代码
图9 新疆各地区男生2000m跑平均值的比较(s)
表10 新疆各地区男生2000m跑状态值的比较(s)
3 讨 论
3.1 连续9年17个学期男大学生2000m跑平均值的演变
由图1可知,随着学期增长,2000m跑时间整体呈现缓慢增加趋势,有氧耐力呈缓慢下降趋势,这与2014年全国19-22岁年龄组学生的耐力素质呈下降趋势一致。根据《2014年中国学生体质与健康调研报告》显示,大学生身体素质继续呈现下降趋势。与2010年相比,19-22岁年龄组男生速度、爆发力、耐力等身体素质指标下降[12]。2021年9月3日,教育部发布了第8次全国学生体质与健康调研结果[13]。2019年,全国6-22岁学生体质健康达标优良率达到了23.8%。其中,初中生优良率上升非常明显,从2014年到2019年一共增长5.1%,高中生2014年到2019年优良率增加了1.8%,而大学生增长了0.2%。从这个数据可以看到,总体上全国6-22岁学生优良率在增加,但是大学生优良率基本上没有增长。
从2011-2012学年上学期553.0s,到2019-2020学年上学期587.1s,17个学期的时间跨度,男大学生2000m跑时间平均值增加了34.1s,比2011-2012学年上学期增加了6.17%。男大学生1000m跑的达标成绩也印证了这一趋势。该达标成绩从1985年的3min56s增加到2014年的4min26s,30年时间慢了30s,比1985年增加了12.7%。
2015-2016、2016-2017、2017-2018上和2019-2020上明显高于新疆学生平均值569.1s(表2)。2015年9月体育部推行了2000m跑标准分量表。虽然该标准解决了“男生不合理的分数与时间增幅倒挂”问题,但是降低了男生跑步的区分度。15-16学年2000m跑时间大幅增加可能与2000m跑标准分量表推行有关。16-17学年2000m跑时间大幅增加或许是标准分量表推行和室内项目大幅增加共同作用的结果。2016年9月网羽馆投入使用,室内羽毛球、网球、武术、健美操、瑜伽和体育舞蹈课程班级数量大幅增加,相比之下,室外项目的课程班级数量减少。反过来也提示学生2000m跑时间存在室内和室外项目差异,并且室外项目学生跑步时间快于室内项目。
3.2 新疆6民族男大学生2000m跑状态值的演变
不同民族男大学生2000m跑时间平均值范围在529.4-588.6s之间,由长到短排列顺序,汉族>蒙古族>回族>维吾尔族>哈萨克族>柯尔克孜族。汉族、蒙古族和回族男生高于新疆学生的平均值569.1s,其中汉族男生以588.6s高居榜首,有氧耐力最差。维吾尔族、哈萨克族和柯尔克孜族男生低于新疆学生的平均值569.1s,其中柯尔克孜族男生以529.4s用时最短,有氧耐力最好。
汉族男生2000m跑时间平均值范围在551.8-600.4s之间。从2013-2014学年至2019-2020学年上学期,均高于全部学生的平均值571.3s。蒙古族男生2000m跑时间平均值范围在537.5-618.5s之间。整体波动大,与样本量偏少有关。波峰出现在2016-2017学年上学期618.5s,两次波谷分别出现在2014-2015和2018-2019学年上学期。回族男生2000m跑时间平均值范围在495.7-595.6s之间。从2011-2012年至2013-2014年连续3个学年以及2018-2019学年,均低于全部学生的平均值571.3s。从2014-2015年至2017-2018年连续4个学年,均高于全部学生的平均值571.3s。维吾尔族男生2000m跑时间平均值范围在523.1.5-574.7s之间。除了2016-2017学年上学期574.7s和2017-2018学年上学期572.3秒以外,其余学期均低于全部学生的平均值571.3s。哈萨克族男生2000m跑时间平均值范围在520.0.5-571.8s之间。除了2016-2017学年上学期571.8s以外,其余学期均低于全部学生的平均值571.3s。柯尔克孜族男生2000m跑时间平均值范围在517.4-540.6s之间。所有学期均明显低于全部学生的平均值571.3s。
3.3 新疆各个地区男大学生2000m跑平均值的演变
南疆和北疆的界线是天山山系,天山山系以南为南疆,以北为北疆。由图9可知,2000m跑时间由少到多排序前6名依次为新9、新10、新8、新14、新11和新12。前6名低于新疆学生的平均值569.1s(表2),第7名新6博尔塔拉蒙古自治州为577.7s。新9克孜勒苏柯尔克孜自治州,新10喀什地区,新11和田地区,新12阿克苏地区都属于南疆,新8伊犁哈萨克自治州、新14阿勒泰地区属于北疆。即前6名有4个在南疆,2个在北疆。
2000m跑时间由少到多排序第11-15名分别是新4哈密市,新5昌吉回族自治州,新2克拉玛依市、团15新疆生产建设兵团和新1乌鲁木齐市。除了团15新疆生产建设兵团以外,倒数后5名有4个地级市、自治州都属于北疆。
综上所述,新疆籍男大学生2000m跑平均值,南疆大幅低于北疆,反映出南疆学生有氧耐力普遍高于北疆学生。南疆和北疆气候环境与人们生活方式的差异或许孕育了男大学生有氧耐力的差距。
这也提示,经济相对发达的地州市,其学生的2000m跑时间未必短,甚至2000m跑时间更长,有氧耐力相对较差。新疆经济相对发达的地区大部分集中在北疆,新疆丝绸之路经济带核心区昌吉、“石油城”克拉玛依、“塞外江南”伊犁都在北疆。乌鲁木齐是新疆自治区的首府,昌吉是新疆最具实力的地州,乌昌地区是天山北坡经济带的核心,两地GDP占全疆的1/3,财政收入则占到了40%。但是两地大学生的2000m跑成绩,乌鲁木齐市排名倒数第1,昌吉回族自治州排名第12。
当然,伊犁哈萨克自治州既是经济相对发达的地州市,又是2000m跑成绩排名第3的地州市。这可能与校园足球的普及和开展有关。伊犁哈萨克自治州有全国校园足球特色学校66所,2015年首府伊宁市成为全国校园足球特色学校示范市,是新疆最早成为全国青少年校园足球的试点县区。该州依托教体融合优势,以校园足球联赛为载体,实现了足球全覆盖、比赛常态化,为促进学生体质健康进行了有益实践。
4 结 论
(1)随着学期的增长,2000m跑时间整体呈现缓慢增加趋势,有氧耐力呈缓慢下降趋势,这与全国19-22岁年龄组学生的耐力素质呈下降趋势一致。9年17个学期的时间跨度,男大学生2000m跑时间平均值增加了34.1s,增幅6.17%。
(2)不同民族男大学生2000m跑时间平均值范围在529.4-588.6s之间,由长到短排列顺序,汉族>蒙古族>回族>维吾尔族>哈萨克族>柯尔克孜族。汉族男生以588.6s高居榜首,有氧耐力最差。柯尔克孜族男生以529.4s用时最短,有氧耐力最好。
(3)新疆籍男大学生2000m跑平均值,南疆大幅低于北疆,反映出南疆学生有氧耐力普遍高于北疆学生。南疆和北疆气候环境与人们生活方式的差异或许是导致这种差距的影响因素。
[1]徐文凤. 20米折返跑测量高原儿童青少年心肺耐力的效度及西藏儿童青少年心肺耐力研究[D].国家体育总局体育科学研究所,2020.
[2]陈妍君,董彦会,杨忠平.中国五大少数民族2014年7-18岁学生耐力素质现状[J].中国学校卫生,2018,39(01):32~34.
[3]刘海云.20米折返跑与800/1000米跑评价中学生心肺耐力的比较研究[D].北京体育大学,2019.
[4]井厚亮,陈森林,王 丽,等.试论无氧阈跑速作为耐力测试指标的必要性及可行性[J].西安体育学院学报,2021,38(02):245~251.
[5]Midgley A W, Bentley D J, Luttikholt H, et al. Challenging a dogma of exercise physiology: does an incremental exercise test for valid VO 2 max determination really need to last between 8 and 12 minutes?[J]. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 2008, 38(06): 441.
[6]Canepa Patrizio, Pedullà Ludovico, Bisio Ambra, Ruggeri Piero, Bove Marco. Is the 12 minute-walk/run test a predictive index of cognitive fitness in young healthy individuals? A pilot study on aerobic capacity and working memory in a real-life scenario[J]. Neuroscience letters, 2020, 728.
[7]尹小俭.心肺耐力是儿童青少年体质健康的重要维度[J].中国学校卫生,2017,38(12):1761~1764.
[8]袁秋宝,范丹丹.新疆某高校大学生最大摄氧量心率恢复及乳酸消除速率的关系[J].中国学校卫生,2019,40(02):259~263.
[9]刘世海,刘劲松.加强大学生身体素质干预的实证研究[J].武汉体育学院学报,2016,50(04):90~94.
[10]王 斌.高强度间歇训练对提高13~17岁男子运动员有氧能力的实验研究[D].广州体育学院,2018.
[11]卢鹏涛.普通大学生“体适能”心肺耐力评价指标及测试项目设置合理性的研究[D].西安体育学院,2011.
[12]中国学生体质和健康研究组.2014年全国学生体质与健康调研结果[M].北京:高等教育出版社,2015.
[13]第八次全国学生体质与健康调研结果发布[J/OL].中国学校卫生:1-2[2021~10~25]. https://doi.org/10.16835/j.cnki.1000-9817.2021.09.001.
Aerobic Endurance of Male College Students of Six Ethnic Groups in Xinjiang from the Perspective of 2000-meter Running
SHI Tao, FAN Zhanjiang, LI Xiaodong, et al
Sports Department of Xinjiang Agricultural University, Wulumuqi Xinjiang, 830052, China.
This paper focuses on the status quo of aerobic endurance of male college students aged 18-20 in six major ethnic groups in Xinjiang, and provides scientific basis for improving physical education teaching and formulating physique and health intervention measures. Using the method of literature and mathematical statistics, 26,336 male college students from the academic year 2011-2020 in Xinjiang K University were selected as the research objects. The differences in aerobic endurance of students in different semesters, ethnic groups and regions were analyzed by encoding of different ethnic groups and regions. The results showed that: (1) Over the nine years and 17 semesters, the average running time of male college students in 2000 increased by 34.1 seconds, or 6.17%. With the increase of the semester, the whole 2000-meter running time showed a slow increase trend, and the aerobic endurance showed a slow decline trend. (2) The average 2000-meter running time of male college students of different ethnic groups ranges from 529.4 to 588.6 seconds, in order from long to short, Ethnic Han>Mongolian>Hui>Uyghur>Kazak> Khalkhas. Han male students topped the list with 588.6 seconds and had the worst aerobic endurance. Kirgiz boys had the shortest time of 529.4 seconds and the best aerobic endurance. (3) The average of male college students from Xinjiang in 2000-meter race is significantly lower in southern than in northern, which reflects that the aerobic endurance of students from southern Xinjiang is generally higher than that of students from northern Xinjiang.
2000 meters race; Aerobic endurance; Male college students; Physique and health
1007―6891(2023)06―0060―06
10.13932/j.cnki.sctykx.2023.06.13
2022-08-26
2023-10-26
新疆维吾尔自治区社会科学基金项目(2016BTY092);新疆农业大学校教研教改课题基金项目(2021ZLTS74)。
G804.49
A