职业学校学生自我效能感提升策略

关文玉 徐达才

摘 要：人本质上是社会性的人，需要友谊、情感、安全感、归属感和被尊重。相较于普通高中学生，职业学校学生的自我效能感偏低，究其原因：一是学生本身缺乏自信和学习内在驱动力；二是受社会、学校和家庭三个方面的影响，社会整体对职业学校学生这一群体的关注度和认可度低，职业学校学生在义务教育阶段甚少得到肯定，自我能力难以被发现并得以施展。本文分析指出，应从营造环境出发，让职业学校学生得到他人肯定和尊重，重视对职业学校学生自信心的提升和合理需求的满足，引导学生学会积极归因，并利用榜样作用或者采用改进教学评价方式等多种方式，提升学生的自我效能感。

关键词：职业学校学生    自我效能感    提升策略

美国著名心理学家班杜拉于20世纪70年代在其著作《思想和行为的社会基础：社会认知论》中首次提出自我效能感这一概念。自我效能感是指一个人在特定情况下作出某种行为并取得预期结果的能力。自我效能感一定程度上指个人的自我能力感，也指人们在实现特定领域行为目标时，对所需能力的信心或信念。简而言之，这是一个人的信念，坚信自己在这个过程中可以取得成功的信念，换而言之，就是说“我可以做到，我能行”。

一、职业学校学生自我效能感的现状

（一）自我效能感低，缺乏自信心

在传统的教育评价体系中，考试分数是评价的重要指标，而职业学校学生会被视作“失败者”。他们大多没有优异的成绩，在长期被人歧视的眼光中，被贴上“笨小孩”“中考失败者”的标签。他们对自己的能力产生怀疑甚至否定，没有目标，害怕失败，对学习缺乏兴趣，自信心不足，不良习惯多，意志力薄弱，心理问题严重。

（二）学习态度消极，缺少成就动机

很多职业学校学生在学习上消极应对，只愿意选择完成简单的任务，面对难度较高的任务，很难有迎难而上的勇气和坚持到底的决心。一旦在学业上受挫，便会不自觉地进行消极归因，甚至认定自己注定是一个失败者，再怎样付出努力也无济于事，永远无法达到目标。久而久之，消极情绪和归因习惯会影响学生的自我认知。他们对失败的恐惧远远大于对成功的渴望，因此便没有勇气、也没有信心为自己确立目标，并对未来的发展之路感到迷茫和无措。

二、部分职业学校学生自我效能感低的原因

（一）曾经的失败经历和社会对职业学校学生的偏见

班杜拉指出，成功经验会提高自我效能感，不断的成功使个体建立稳固的自我效能感，并不断激发其主观能动性。

与此相对，反复失败的经验也会打击个体的自我效能感，使学生产生挫败感。许多职业学校的学生都经过中考的失败，加上社会对职业教育的偏见，不少学生因此会轻易地怀疑和否定自己的学习能力。

（二）学习遭受挫折，无法找到正确的学习方法

中考后，一些学生进入职业学校继续学习，他们在义务教育阶段普遍没有打下牢固的文化基础，没有养成良好的学习习惯，学习能力较弱，入读职业学校后，也会由于前期没有打好基础，且缺少持续的锻炼，难以通过后期的自学和教师引导，形成完整的知识结构和体系。

在学习中，职业学校学生对外界的依赖性很强，需要在教师的督促下学习，自我学习能力不足，在课堂上较少主动思考问题，很少和教师进行互动和探讨，课后不能主动复习或者通过查找资料、求助他人以解決学习上遇到的难题。面对困难，多数职业学校学生会选择放弃或者不假思索地直接抄已有的答案。

（三）缺乏被关注和鼓励

首先，目前社会大众对职业教育仍存有偏见。经过中考的失利，一些报读职业学校的学生的家长觉得没有面子，在日常生活中会表现出对孩子的失望，学生自己也觉得就读职业学校没有大前途，这在很大程度上降低了他们的自我效能感。

其次，不少家长认为报读职业学校就是让未成年的孩子有去处，不用过早步入社会，以免孩子在外学到不良习惯和养成不良嗜好。因此他们极少关注孩子的学习状态、学习方法和学习过程，这间接造成了家长对学生学习习惯和观念养成问题的忽略，然而学校教育却往往需要家庭教育的配合。

最后，很多职业学校对学生学习效果的评价体系传统而单一。目前，很多职业学校对学生学习的评价还主要以学业成绩为主，缺少过程性和激励性的评价，这让职业学校学生体会不到学习过程的成功感，学习积极性低，降低了他们学习的自我效能感和兴趣。

三、职业学校学生自我效能感提升的策略

（一）创造良好的社会共识环境，让学生得到肯定和尊重

2022年5月，新修订的《中华人民共和国职业教育法》明确指出，职业教育与普通教育同等重要，并强调职业教育现代化是教育现代化的重要组成部分。

新《中华人民共和国职业教育法》的出台，有利于促使全社会形成共识，提高对职业教育的重视和认可度，是对全社会广泛支持、积极参与、着力投入职业教育的鼓舞与激励，这为营造的良好的职业教育的发展环境，创造了条件、提供了保障。

在职业教育的社会认可度越来越高的同时，职业学校的学生也慢慢受到了关注和肯定。随着“职教高考”制度的完善和参加技能比赛获奖者可免试录取政策的实行，职业学校学生的升学通道越来越多，国家相关政策的落实给了职业学校学生希望和期待，改变了职业学校学生读完三年职业学校后只能直接从事简单的工作，没有机会步入大学校园的校门的现状。

如今随着相关制度的完善，在参加职业技能竞赛、努力学习文化公共课程和专业课程的同时，学生通过自身的努力和付出，得到了回报和肯定、尊重，有望收获奖项、升入大学，有效提升了职业学校学生的自我效能感。

（二）引导学生积极归因，提升自我效能感

导致职业学校学生自我效能感低的原因有多种，其中包括内因和外因。

引导学生积极归因非常重要，积极归因有助于提高职业学校学生的自我效能感。当学生拥有了积极归因的意识和习惯时，他们会把取得的成功归因于自己学习的理论知识与技能本领，而把失败归因于自己的努力尚且不够，这种归因方式有利于提高学生的自我认同感和自我效能感。

消极归因是指职业学校学生通过将成功归因于运气、任务的轻松等外部因素，将失败归因于自身的能力难以提升。这种归因方式不利于学生自我效能感的提高。

因此，为了提高自我效能感，教师和家长需要引导学生学会正确进行积极归因。教师和家长要意识到每一位学生都是独立的个体，发掘学生的闪光点，学会肯定每一位学生的努力，对基础薄弱的学生要多鼓励，积极引导学生学会正确对待成绩，让学生掌握比较的方法，认识到每次比上次进步就是成功，多实现自我超越，提高自我效能感。

（三）重视激励的作用，让学生不断体验成功以提高自信心

由于社会对职业教育存在偏见，职业学校学生获得的社会认同感低。有些人认为职业学校学生的知识储备弱、学历的含金量低，职业学校学生与普通高中学生之间的差距大，导致职业学校学生自我认同感低，越来越缺乏自信心。

每个人都有被认可和尊重的心理需要，特别是那些中考失败后进入职业学校的学生，他们更需要被认可和尊重。针对这种情况，教师在班级管理和学生管理中要善于运用“瓦拉赫效应”（指每个人的智能发展都是不均衡的，都有智能的强点和弱点，他们一旦找到自己智能的最佳点，使智能潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩），淡化批评，更加注意学生的“闪光点”，并尝试为学生量身定做教学、班级活动，通过特定的活动，学生在优势项目上收获成功的喜悦，体验成功的感受，矫正对自我悲观片面的认知，从而学会正视并接纳自我，发现自己的闪光点，最终帮助学生实现由“自卑”向“自信”的蜕变，这有助于提高学生的自信心和自我效能感。

另外，要注意激励的作用，对学生进行激励训练，增强学生的自信心。利用认知调整、讨论或游戏、行为训练等方法，重点引导学生表达自己的观点，深刻认识自己的优势，尽可能激发学生的潜能，增强他们的自信心。

（四）发挥榜样作用，促进学生共同进步

非正式组织是一种人与人在交往过程中由于情感的联系而自发形成的群体，只要通过共同的兴趣爱好以及情感表达便能在适当的作用下形成。这种“非正式群体”属于班级或者学校中的小圈子，没有官方称谓，但属于想法统一的群体，大家有共同的兴趣爱好。

教师和家长可以在学生所在的非正式组织中为其树立榜样，当学生看到一个与他具有相似能力的学生取得成功时，他会认为如果自己付出和对方同等的努力，或许就能取得一样的成功，从而提高自我效能感。教师和家长在日常的教育教学中可以不断引导学生学习榜样，让学生认识到只要够努力，别人能行的，自己也一定可以。

教师和家长同时也应该了解学生的个体差异，因材施教，学会辨别学生能力的差异，善于找到与学生能力相当的正面榜样，比如有着共同经历的毕业生、高年级学生，再引导学生借助榜样的力量，结合自身的实际，扬长避短，激发潜力，提高自我效能感。

教师也可以将“逆袭”成功的学生树立为学习榜样，让其他学生从原本表现差不多的朋辈中看到自己成功的希望，以利于激发学生的学习兴趣和学习积极性。

此外，教师和家长还可以引导鼓励学生立下志向：从学习榜样，到成为榜样。当学生相较自身，已取得一定进步时，教师和家长及时给予有效肯定和正面反馈，帮助学生看到自己的闪光点和优势，从而获得继续进步的信心。

为了能更好地发挥学生间的榜样作用，学校或者班级可以定期召开表彰大会，及时表彰在相关领域获得成就的优秀学生，让优秀学生得到表扬和认可，成为大家学习的榜样。通过榜样的引领作用，一方面可以吸引更多的学生加入榜样群体，另一方面，可以让更多学生得到认可，提高自身的自我效能感。

（五）改进学校的教学评价方式

开展教学评价的目的，是帮助教师全面、充分地了解学生的学习情况及教学实施效果，通过对学生学习情况的反馈，激发学生的学习主动性和积极性，促进学生在知识、能力和情感等方面实现全面发展。与此同时，教学评价也能帮助教师在课后进行针对性的教学反思，以此不断提升教学能力，完善教学过程，改进教学活动。

因此，教学评价至关重要，是教学环节的重要组成部分，但如果教学评价体系单一，则不利于教师全面关注学生的多维能力、挖掘学生不同层面的优势。而改进教师的教学评价方法、运用多维评价方法，有利于提高学生的自我效能感。例如，可以采用学生自我评价、学生互评、教师评价等多维评价方法进行教学评价。教师评价要侧重阶段性的评价，在评价中，要更多地从理解和赏识的视角出发，以提高学生的学习兴趣和自信心，从而提高学生的自我效能感。

四、结束语

自我效能感对学生的发展非常重要。教师也应尽其所能，通过科学的方式，积极主动地引导学生树立健康向上的成败观，养成积极归因的良好习惯，培养学生良好的主观判断能力和自信心；通过发挥榜样作用，提高学生的自我效能感。

自我效能感是学生成长发展的重要基础，学生拥有自我效能感，才能通过自我激励，勇敢地面对学习挑战，实现自身价值。

参考文献：

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[4]张榆娇.中等职业学校班级中“非正式群体”的影响与管理[J].德育与管理，2022（6）.

（作者单位：中山市沙溪理工学校）