校园足球对初中学生体质健康的促进与发展

罗滔新

摘要：足球由于入门简单、竞技性强等特点，吸引了一批庞大的忠实爱好者，在校园足球大力发展的背景下，初中学生逐渐对足球产生了浓厚兴趣。积极开展校园足球运动，对于学生体质健康能够产生重要影响，但是在校园足球开展过程中受到主客观因素的影响，校园足球的发展仍然面临着一定问题，推动校园足球发展，使其能够更好为学生体质健康服务已经成为学校教学的重要任务。因此本文选择校园足球对初中学生体质健康的影响作为研究对象，并为其发展提供一定优化策略。

关键词：校园足球；初中學生；学生体质健康

基金项目：2021年广东省青少年校园足球暨学生体质提升专项课题（编号：21SXZPT03）；课题名称：农村初中校园足球“学练赛”教学模式提升学生体质的实践研究。

足球因独具特色而受到众多学生的喜爱，在校园中广泛流行，在相关政策方面各个地方政府也在大力推行校园足球，为我国校园足球的发展提供了重要方向，而初中校园足球的发展对于处于青少年时期的学生来说具有重要影响，无论是在生理方面，还是在心理方面都能够起到一定的积极作用，但是在校园足球发展过程中部分学校和学生并没有认识到足球运动对学生体质健康的积极影响，对校园足球运动并没有产生较高的重视，导致校园足球运动发展缓慢。因此，本文通过对校园足球的积极影响进行研究，希望能够在一定程度上宣传校园足球运动，通过对其积极影响进行具体分析，增强学校和学生对校园足球运动的重视，拓展学生足球知识，使其能够在接受足球运动的过程中不断提升体质健康。

1.校园足球的概述

校园足球主体主要为学生，它主要在校园内开展相关足球活动，通过足球活动丰富学生校园生活，并且对于弘扬校园足球文化起到了十分重要作用。而校园足球在开展过程中需要考虑到其特殊性，在开展校园足球运动时最为重要的目标就是培养学生对足球的热爱，了解到足球运动相关知识，使其能够在紧张学习生活当中缓解压力，通过足球运动获得快乐，增强自身体质健康，进而磨炼自己意志。校园足球虽然主要在校园中进行，但它仍然是我国体育运动的重要组成部分，对于我国足球事业发展能够产生十分重要意义。在校园足球运动支持下，一方面帮助了初中生提高了体质健康，锻炼了自我，另外一方面也在潜移默化的改变我国传统体育教育模式，提升了现有体育教育活力，使其更加具有创新性，满足了时代发展对体育教育的要求。而从目前校园足球运动开展情况来看，多数学校的主要目的就是能够增强学生体质健康，锻炼其团队意识和个人意志，从而使这些品质也能够转移到具体生活学习当中，培养出高素质初中学生。

我国校园足球运动虽然经历了多年发展，也取得了一定成果，但是在新时期下，校园足球运动仍然有较大的提升空间，在未来校园足球运动当中，可以加强重视程度，定期组织开展足球联赛，形成独特的校园足球课程，为我国足球事业的发展储备更多优秀人才，为我国体育事业发展创造出更大发展空间。

2.初中学生体质健康现状

初中时期学生正处于青春期，在此期间学生身体健康十分重要，是其身体发展关键时期，在此阶段，学生身体新陈代谢往往比较旺盛，中学生身体各个部位和器官都在快速增长。但是由于受到多种因素影响，初中生身体素质面临着一定挑战，例如学生生活作息不规律、身体锻炼严缺乏、不健康饮食以及多种类型电子产品的影响等，其体质健康在渐渐下降。根据相关调查并结合笔者的自身访谈观察，发现目前我国初中阶段的学生体质健康面临着较多问题，从整体来看，初中学生体质健康素质整体水平逐渐下降，并且问题越来越多。

初中学生体质健康问题具体体现为，首先出现了初中生平均身高指数逐渐降低，但是学生体重相较于以前相关指数则大幅度增加，在校园内经常能够看到初中生出现小胖子的现象，或者出现小瘦子情况，学生的三围以及身高和体重出现了不规则情况。同时在电子产品长期的影响下，中学生视力严重下降，出现了大批近视学生，部分学生甚至出现了严重近视情况，对生活和学习产生了重要影响，并且有些学生由于挑食，导致饮食不均衡，体质变弱。部分初中学生的身体长期处于亚健康状态，因此学校采取多种措施增强学生体质健康具有较强紧迫性。

3.校园足球对初中学生体质健康的促进与发展

校园足球的开展对于学生体质健康能够产生重要影响，综合众多学校足球发展情况来看，校园足球对学生生理健康以及心理健康产生了积极影响，具体影响内容主要体现在以下几个方面。

3.1校园足球对学生生理素质的影响

足球由于具有较强竞技性质，需要在较强的身体素质之下进行，在初中校园足球运动开展过程中，对学生生理健康发展起到了十分重要的作用。在足球运动当中，初中学生在力量、速度、反应等方面得到全面改善。

众所周知，在对学生体质健康进行衡量过程中肌肉力量是其中十分重要的一项因素，在实际足球运动当中，学生与学生之间具有较强对抗性，一方面需要传球、接球，另外一方面还需要长时间奔跑，在不断对抗和频繁奔跑过程中，学生腿部肌肉力量能够得到很好锻炼，使得肌肉纤维出现选择性肥大，从而增强学生体质健康。初中学生在奔跑速度方面差别不大，但是通过足球运动训练之后，学生的奔跑速度具有了明显变化，在足球运动当中，速度是在攻防过程中取得胜利的关键因素之一，足球运动员对于奔跑速度具有较高要求，在经过系统训练之后，学生的奔跑速度发生了质的变化，从而保证技术动作具有较高质量。

在进行足球运动时，一般比赛时间比较长，长时间的对抗对于运动员体力和耐力具有较高要求。在初中校园足球运动当中，同样对学生体力和耐力具有较高要求，通常情况下，学生在校园足球运动当中具有较强爆发力，但是随着时间推移，学生耐力会逐渐削弱，出现了明显不足的情况，不能够满足足球运动比赛的实际需要，在开展校园足球训练过程中，初中学生通过教师的针对性训练之后，学生控制力和比赛过程中的耐力得到了明显提升，学生在足球场上还需要具有较强控制能力，能够面对各种情况，协调身心有效应对。

3.2校园足球对初中学生心理素质的影响

初中学生大多处于青春期，在此阶段，学生的心智还不算成熟，正是接触世界的重要关键期，相较于以前学生的心理环境已经发生了一定变化，在此阶段如果心理健康不能够得到足够重视就很容易走上错误的道路，严重影响到学生生活和学习。因此学校、教师和家长都应该注重初中学生心理素质的发展。而在学校方面，积极借助校园足球培养学生的心理健康，为其心理健康发展提供良好的条件和环境。

从目前校园足球对学生心理健康影响的实际情况来看，主要体现在以下几个方面：首先，对战术心理素质的考验，在进行足球运动过程中，不仅仅需要强大的身体素质，而且更需要具有足够成熟的战术素质，然而战术效用要想高效发挥出来，就需要具有强大的心理素质进行支撑，在初中校园足球运动当中，教师能够通过战术素质和心理素质相结合的方式，去引导学生灵活掌握技巧，并且保障学生在面对强大心理压力时能够高效解决。

其次能够对学生团队精神进行培养，足球运动并不是一个人的运动，而是一项团体竞技运动，此项竞技运动需要运动员和运动员之间具有较高的默契度以及配合度，但是由于初中生处于青春期，各个学生之间的个人主义倾向比较明显，但是经过体育教师的针对性训练，能够不断提高学生之间的团结意识，使其在足球竞技运动中削弱个人主义的意识，使其能够在足球运动当中互相交流，提高默契度。最后，能够对学生意志进行良好培养，任何一项体育竞技活动都需要运动员具备较强的顽强意志和百折不挠的精神，通过校园足球训练能够提高学生的意志。

4.校园足球促进初中学生体质健康发展的对策

校园足球运动在发展过程中虽然取得了一定成绩，对于初中学生身体素质以及心理素质产生了重要影响，但是从目前实际情况来看，我国校园足球运动仍然面临着一定问题，为了能够更好解决校园足球面临的困难，需要从以下几个方面对其进行优化改进。

4.1树立正确足球运动教学理念

在校园足球运动发展过程中，我们可以看到各个地区校园足球发展水平存在较大差异，一方面受到客观条件的影响，例如经济条件跟不上，导致相关技术设备设施缺乏，影响到校园足球运动的发展，但是对足球运动影响较大的因素则是并没有对校园足球产生较高的重视，相关体育教学理念仍然比较落后，这就需要在开展校园足球运动时，需要树立正确的体育教学理念，增强对校园足球运动发展的重视程度，因为校园足球运动对于学校体育课程建设来说不仅仅能够丰富体育课程，更为重要的是能够营造出良好校园体育文化。因此，初中学校应该根据现阶段校园足球发展的实际情况，重视校园足球对学生心理和身体健康的重要影响，不断创新体育教学理念，逐渐以一种比较先进且合适的教学理念促进学生身心健康的持续健康发展，进而保障能够对学生实现全方位的培养。在素质教育和核心素养的大背景下，校园足球在开展过程中，需要既要做到立德树人，又要做到通过科学训练增强学生体质健康，指导学生掌握科学的足球运动技能，增强自信心，为学生全面发展奠定坚实基础。？

4.2不断加强师资力量建设

在初中校园内开展校园足球活动，一方面需要学生积极参与，壮大校园足球运动队伍，另外一方面需要专业教师进行指导，提高校园足球运动的质量。因此，体育教师应该根据自身的实际情况不断丰富自己，通过多种措施提升自己的专业知识和技能，并且能够在此基础上，设计出更加具有趣味性和专业性的足球运动。从目前初中校园足球运动的实际情况来看，教师本身专业能力在一定程度上仍然存在一定问题，这也就成为了限制校园足球高质量发展的重要因素之一，长期以来，无论是学校、教师还是家长，他们都十分重视文化教学，忽视体育教学对学生身体和心理健康的影响，导致部分体育教师在进行招聘过程中对其专业能力和教学能力要求不高的情况，部分学校体育教师专业素养不高，影响到校园足球高质量发展。因此，不断采取措施提升教师自身的专业实力至关重要，学校方面可以组织专项体育培训活动，让体育老师积极参加进去，通过在培训当中，增强自身专业素质，丰富自身专业知识，让体育教师能够在体育培训当中认识到自己教学方式存在的不足并加以改进。同时，为了防止培训流于形式，则可以在培训过程中或者培训结束之后，对参与培训的体育教师开展相关专业考核，确保体育教师的专业知识和教学能力满足校园足球发展的实际需要，这有这样体育教师才能够在较高专业素养支持下开展校园足球训练活动，增强校园足球对学生体质健康的影响。

4.3多种形式开展主题宣传活动

在当前我国校园足球运动发展过程中，仍然存在重视程度不足的情况，在普及校园足球运动时学校与学校之间、地区与地区之间存在较大差异。产生这种情况的主要原因就是在宣传上没有做好，导致学校、学生以及教师对校园足球的重视程度不够。因此，就需要借助校园内的多种宣传手段，设计相关主题宣传活动，对学生进行校园足球的普及，使其能够在一定程度上了解到校园足球，并通过深入了解对其产生喜爱，提高学生参与校园足球等我积极性。

对于学校来说，在进行主题宣传过程中，学校可以充分调动自身所拥有的资源，利用相关文化日设计校园足球主题活动，在主题活动期间，可以对校园足球知识进行基本普及，并且还可以邀请足球明星或者相关专家开展主题讲座，组织全校师生参与主题讲座，或者可以通过举办足球校园趣味活动，鼓励学生和教师参与到活动当中，让学生亲自在参与校园足球运动时，逐渐的对校园足球产生兴趣并逐渐接受足球运动。同时还可以在校园宣传栏当中划分专门板块，进行足球小常识的介绍，利用多种形式对其进行呈现，可以是文字，也可以是图片和动画，增强学生对校园足球的认识。对于学校教师而言，可以借助体育课堂对校园足球进行讲解和科普，可以在体育课上设计与足球相关的活动，让学生充分参与进来，并且在真正体育教学活动当中，可以有意识或者无意识的渗透一些校园足球文化和校园足球知识，增强学生对足球运动的了解。对于有天赋且愿意加入校园足球队的学生则可以为其提供充分条件，

在提高对校园足球文化重视方面，学校、教师以及学生都应该积极参与到相关主题宣传当中，促进学生参与校园足球的热情，满足学生的基本需求，通过主题宣传活动激发学生的参与兴趣，不断为校园足球活动的开展创造有利条件。

4.4优化学校教学管理各环节

校园足球运动在开展过程中并不是简单的进行，而是涉及到较多环节，是一个较为复杂的过程中，对于足球运动开展过程中涉及到的相关环节都需要相互配合和协调，只有这样才能够满足校园足球运动对学生的培养作用。学校在开展足球教育过程中，应该逐渐突破管理当中的难点，为校园足球运动的有效进行提供坚实保障。在校园足球运动开展过程中可以设立紧急事故的预防和处理机制，完善相关流程，为学生足球训练和比赛提供健康保障。同时校园足球运动的发展需要一定设备和设施，这就需要具有充足的足球经费，并且需要对足球经费进行合理使用和管理，提高其利用效率。在校园足球运动开展过程中，各方需要积极配合，增强协同能力，为校园足球开展提供良好条件。而足球比赛过程中，相关比赛机制的完善程度对于校园足球发展也能够产生十分重要联系，可以根据实际情况建立比赛机制，使其能够为校园足球运动发展提供一定基础保障，推动校园足球运动持续健康发展。

5.结语

综上所述，在目前的教学环境下，校园足球运动对于学生身体和心理健康能够产生积极影响，校园足球运动虽然取得了一定成果，但是在實际推广和实行过程中，仍然存在着一定问题，这些问题在一定程度上影响着校园足球运动的发展。这就需要学校以及教师不断努力，不断对校园足球进行完善，让初中学生在校园足球运动当中不断提升自我，通过树立正确的足球运动教学理念、加强师资力量队伍建设、采取多种形式开展足球运动宣传以及优化学校教学环节等，不断促进校园足球运动的发展，确保足球运动在实际实践过程中能够有效提升学生体质健康，更好的辅助学生日常生活和学习，确保学生能够得到全方位培养。

参考文献：

[1]林亦清. 开展校园足球对学生体质的影响[J]. 课程教育研究：学法教法研究， 2019（5）：1.

[2]朱江. 开展校园足球对初中学生体质健康影响的实验研究[J]. 当代体育科技， 2020， 10（24）：4