拨开云雾，守得云开

阮海水

每个人身上，都有自身问题的解决方案，只不过他们不知道如何寻找。

——米尔顿·艾瑞克森

近些年，很多人不仅在物质保障、经济条件、出行远游等方面受到较大影响，而且心态上有了不小的转变。当下，生活中“躺平”者、“空心”者、“啃老”者、“佛系”者、焦虑者、人生迷茫者、抑郁者等越来越多。

前几天，一位班主任心急如焚地向我报告班上一位同学，有自残自弃甚至自杀倾向和实际行为，手上伤痕累累，血印斑斑。听闻此言，我的心也提到嗓子眼，既紧张又担心。出于职业的责任心，我决定立即干预并竭尽所能提供帮助，想用专业的心做成专业的事。

于是，我委托班主任把学生请到办公室。不一会儿，进来一帅气小伙子，1.84米的高个，围着黑色围巾，低着头，脸有点紧张红。我请班主任暂时离开现场，关上门请学生入座，给他倒上一杯绿茶。我表现出满足地品茗的状态，开心地自言自语：“好茶。”并对学生说：“你也尝一口。”他微微耸了耸肩，轻声说：“我不渴。”我轻松应答：“没事，如果渴了就喝，不渴就放那兒。”我一边不动声色地仔细打量着他，一边寻找打开话闸的最好机会。突然他轻轻地抬头看我，四目相对，我说：“同学，请放心，今天这里最安全，如果你有心里话，可以讲给我听听，我愿意做你最忠实的倾听者。我工作多年，不说阅人无数，至少数以万计，且我一直在学习、思考心理学、教育学，说不定可以帮到你。”

此刻，感觉他身体略微放松了一点。我目光柔和、含情微笑地看着他，语气平缓低沉问他的家庭成员、父母职业和相互关系、父母平常的陪伴教育等。他语气低沉地回答说，家里有一姐姐，初中毕业去剧团当演员。爸爸妈妈经营生意，平时都比较忙。爸爸妈妈关系还好，对他也比较照顾。但说到一个细节，爸爸偏内向，不怎么说话，更不会夸人和倾听。妈妈偏理性，会给予一定的引导。接着，我让他评价自己和班主任。他说，班主任非常贴心，对学生的事情很上心，会及时帮忙解决问题。他用“一塌糊涂”描述自己的学习和生活。从初中开始，脾气就一直很暴躁，多次有割腕的行为，有一次更是直接跑到教学楼最高层，准备一跳了之。幸亏被同学拉住，避免了严重的后果。且多次说到不想改变，认为没有必要去改变，目前这样是大家都认可的事实。此时，我很好奇，但平静地问他，为什么会认为这是大家都认可的呢？

他说，他时常会莫名其妙地发火，压抑自己，更会觉得自己就是一个抑郁的人。我轻轻地插话：“你知道什么是抑郁吗？抑郁是指情绪郁结，没有得到释放。一个人如果积压了无休止的怒火或负面情绪，又没有向外表达，便会向内转化为怄气。怄气长期积压，就会导致抑郁。老师认为你一定不是个抑郁症患者。”他反驳说：“我到某医院精神科看了医生，经过一番填表和其他检测，医生下了明确诊断：严重抑郁、中度焦虑、躁狂。”他说得很确定，很自然，可见他已经把医生的诊断结论铭记于心，并一直在用行动去自证诊断结果。

谈到这里，我基本理清甲同学的问题所在。开始我的发问、回应与纠正。我用我的办法，给这位学生讲故事举例子。

我说：“校长以前读过这么一个案例。一个男孩8岁了，几乎每晚都尿床。每天爸爸都要把尿过的被子晾晒在太阳下或者通风处。尿痕蜿蜒曲折，活脱脱一副地图。每次被人看见，男孩都会被笑话，父亲带着男孩去看中医。老中医说，这是肾气不固造成的，可以吃猪尿泡试一试。但是，男孩吃了很多也不见效。很长一段时间后，有人认为，这么大孩子尿床应该不仅是生理问题，可能有别的原因，也许是心理问题。经过一番问询得知，男孩的妈妈在他9个月的时候就去世了，男孩一直缺乏安全感，在内心深处，觉得世界不安全，充满危险。且父亲常常不在身边，他认为只有搞点动作，才会引起爸爸的关注，才会感到安全。于是，他用尿床的办法引起爸爸对他的关注与关心。要治疗这个孩子的尿床，反用中医的方法巩固肾气不行，解铃还须系铃人，真正的良药就是父亲的关注和陪伴。这个孩子实际上是用膀胱，而不是用嘴巴来表达诉求。当然，有的孩子未必用尿床这一行为，还会通过其他各种稀奇古怪的方式来寻求关注或宣泄不满，如惹是生非、逃课、抽烟、饮酒、大声说话、离家出走，甚至割腕、伤害他人等。”

我说：“从我的认知来说，现在我们经常看到的各种各样的学生异常行为，大多是缺爱、缺乏安全感造成的。他们是想引起更多人特别是自己认为重要的人的关注关爱。内心有一条心理暗流，在推动着他们的不良言行。不知道你能否明白案例中的道理，我期待你的回答。

我妈妈今年66岁，之前每隔几年就会‘大病一场。所谓的大病就是睡不着，吃不下，头昏脑涨，彻夜呻吟。于是，一家人围着她转，带她去各大医院访遍名医。各个不同的医院医生开单进行一番现代化高科技的检查，然后给出结论，开出一大堆药。每次开始效果特别好，但几天后又恢复如初。她把医生的诊断结果牢牢记住，‘我是一个抑郁症者患者，我患了焦虑症，我是一个病人。_慢慢地，‘我有病观念植入心中，于是渐渐地，她失去了对生活的美好期待，需要我们给予她无微不至的关怀、耐心的陪伴。她也在孤独、痛苦和抑郁中，活成了一道枯槁的影子。直到前几年，我带她看完所有能去的医院，通过检查我也能确定她一定没有实质的器官性病变。于是我瞅准时机，采用激将法，厉声说道：‘各大有名的医院和医生我们都看过了，都说你没有病，你的痛苦我看在眼里、疼在心上，但我认为这是心病，只有你自己才可以自愈。其实，当时这么对自己的妈妈说是需要一份勇气、一点智慧的，要把控好度。一旦没把控好，后果不堪设想。我说这话时不是贬损，更不是嫌弃妈妈，其实是想给她当头一棒，是激将法，是心理学上的无理沟通，是想让她认知解离，打破概念化的自我认知——治愈她的内心，改变现状。我认为，医生的诊断像一条锁链，锁住了她的认知，限制了她的活力和想象力，让她总觉得自己就是一个病人，感觉自己的生活了无生趣、干枯且苍白。我真正想要的效果是撕掉‘有病的封条，让她健康地走出去，开心地过上正常人的生活，活出自己曾经的大嗓门爱说话的样子。后来，在没有吃更多药的情况下，她慢慢地恢复了。这些年也很正常地开心生活。用我妈妈自己的话说，‘这个鬼病，运气来了就突然好了。其实，我最清楚，运气来了只是一种说辞，真正的是她忘了医生给她的有病诊断，破除了心理暗示，解决了心理问题，相信自己是一个健康的人。但愿你也能是忘了医生的‘诊断，记住你是一个可以阳光可爱的帅小伙。”

紧接着，我向他推荐了一部电影《无问西东》。我说：“这部电影，讲述了4个不同时代却同样出自清华大学的年轻人，对青春满怀期待，也因为时代变革，在矛盾与挣扎中一路前行，经历过荣耀和痛苦，最终找寻到真实自我的故事。年轻漂亮的王敏佳被人羞辱、殴打、毁容，精神惨遭荼毒。那段时间，她一闭上眼睛，就感觉自己往下掉，一直往下掉，下面特别黑，犹如无底深渊。但此时，他的同学陈鹏坚定地对她说：‘敏佳，你别怕，我一定会是那个给你托底的人。我会跟着你一起往下掉，不管你掉得有多深，我都会在下面给你拖着。这是最让我感动的。”

我和蔼地看向这位同学，掷地有声地说道：“在我们掉进命运的深渊，感到孤独、无助、困惑和绝望时，其实我们每个人都需要有一个能为我们托底的人，而我们的爸妈、我们的老师就是托起我们的人。你应该明白，你永远不是一个人在战斗，但你必须是那个可以扛枪勇敢走上战场的勇士。

今天的谈话沟通，你表现很棒，敞开了心扉，交流了看法，呈现了本真。我衷心希望你能活出心底的勇气、正义、良知和率真，活出属于独一无二的自己。

最后，我把《无问西东》中的一段话送给你：愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”

每一次和学生沟通，都是一次挑战，都是一次提升，都是一次专业知识、能力、责任心的检验。我明白，以我现在的眼界学识和认知水平解决不了太多学生实质性、根本性的问题，但我仍然会秉持“捡拾海星”的心态，坚持“一厘米之变”的初心，坚信拨开云雾定见天日，守得云开必见月明。