精力旺盛、永不疲惫？应警惕躁狂症

兰瑶

躁狂症又称狂躁症，是一种情感性精神障碍，可导致患者思维、情感状态异常，甚至无法正常生活。这种精神障碍多发于中青年群体，一般女性患者的发病率相对较高。躁狂症虽然症状严重、发病率高，但如果能及时发现、正确干预，患者的病情一般能够得到治愈。

|正确识别|

躁狂症患者往往会表现出非常明显的性格转变。如果您或者您的家人出现以下症状，且症状持续一周以上，最好及时就医，进行规范治疗。

1.情绪极端、变化快：躁狂症患者的情绪往往十分极端。他们中的有些人可能自我感觉十分良好，非常开心、快乐。但是，有些患者会变得易怒，甚至在外界刺激下可能出现攻击行为。躁狂症患者的情绪变化也非常快，可能前一分钟还非常愤怒，下一分钟便笑容满面了。

2.精力过分充沛：躁狂症患者的精力可能非常充沛，几乎不需要睡眠，却不会感觉疲倦。很多患者会每天忙忙碌碌，但行事草率、不考虑后果，往往无法顺利完成自己计划要做的事项。比如，有些躁狂症患者热衷投资，但完全不做市场调查、投资回报分析，仅凭一时兴起，最终血本无归。

3.思维异常敏捷：躁狂症患者会感觉自己突然变得思维敏捷、頭脑灵活，大脑可以在短时间蹦出无数想法，甚至自己的嘴巴跟不上头脑转动的速度。因此，患者在与人说话时语速很快、滔滔不绝、不知疲倦。

4.其他：其他症状包括注意力无法集中、过度自信等。还有很多躁狂症患者缺乏对自身的正确认知，会否认自己患有疾病。

|及时诊治|

躁狂症是一种严重的精神疾病，需要专业医生、心理治疗师、精神健康专家进行专业诊疗，患者应规范就诊，严格遵医嘱治疗。症状严重的躁狂症患者可先接受药物治疗和物理仪器治疗，控制疾病的进一步发展。进入康复期和稳定期的患者，可以配合心理疗法，通过认知行为疗法等方式，缓和心绪、恢复情绪控制能力。

|悉心照料 帮助康复|

躁狂症的病因较为复杂，家族遗传、中枢神经介质功能异常、精神刺激等因素都可能导致躁狂症。躁狂症的发病时间通常会持续一周以上，而且会反复发作，对患者及其家属产生很大的负面影响。躁狂症患者如果在及时就医的基础上，能够获得恰当的护理和心理支持，可以帮助稳定病情，逐渐恢复健康。

1.照顾患者情绪：躁狂症患者的情绪多变而且难以自控。因此，家属在日常护理中应多关注患者的情绪转变，及时帮助其缓和过激情绪。平时，家属可以引导患者通过深呼吸、冥想等方式，应对压力和激动情绪，尽量满足患者的合理要求，避免患者受刺激。在患者情绪消极时，家属要向患者表达理解和支持，帮助他们更好地配合治疗。

2.培养良好的生活习惯：规律的生活方式可以帮助患者稳定情绪，因此家属应想办法帮助患者养成相对固定且健康的生活习惯，包括定时作息、健康饮食和适度锻炼。躁狂症患者的活动量一般比较大，因此需要摄取蛋白质含量较高的食物，补充身体所需能量。辣椒、咖啡等刺激性食物可能会影响患者情绪，不建议食用。

|温馨提示|

随着社会的高速发展，很多人觉得压力增大，甚至有喘不过气的感觉。当您感觉压抑、疲惫、烦躁情绪累积已久、无法排解时，请立刻停止手头的工作，给自己一段短暂的休息时间，并进行专业的心理咨询，预防精神类疾病的发生。