“塑造”女性的激素

代莉

女性内分泌系统由多个内分泌腺体及其所分泌的激素构成。垂体、甲状腺、肾上腺、胸腺、性腺等腺体，可分泌雌激素、孕激素、卵泡刺激素、泌乳素、黄体生成素等激素。这些激素在体内互相调节、互相影响，维持机体的正常运转。

激素——影响女性的身体与心理健康

俗话说“女人是水做的，”但在妇科内分泌科医生看来，这句话的正确说法是：“女性是激素‘塑造的。”这是因为，在女性的整个生命周期——从青春期、怀孕哺乳到绝经，激素都扮演了重要的角色，能够决定女性的身体和心理健康。

1.下丘脑-垂体-卵巢轴系统与激素分泌

负责调节女性体内激素水平的“调控中心”是下丘脑-垂体-卵巢轴系统，这是由下丘脑、垂体与卵巢共同组成的神经内分泌系统。下丘脑-垂体分泌的促性腺激素，对卵巢进行周期性刺激，促使卵巢分泌出女性独有的雌性激素、孕激素。这些激素能够促进女性发育，维持女性的生殖和代谢功能，帮助女性保持良好的肌肤状态。

2.雌激素与女性第二性征

我们常说的“女大十八变”是指女性在成长过程中，身体特征和性格会发生明显的变化。大部分女性从十二三岁开始，体内的雌激素水平开始上升，身体随之发育，逐渐出现第二性征，如乳房发育、月经初潮、体态变化等。在雌激素的影响下，十七八岁女性的肌肤有光泽、有弹性，身体各项机能达到最佳状態。

3.激素分泌异常可导致疾病

一旦女性的内分泌系统功能失衡，激素分泌失常，身体就会出现各种问题，如经期不规律甚至闭经、长痘、脾气变差等。严重的内分泌失调会导致不孕、继发性骨质疏松、脆性骨折等疾病，影响女性的身体健康和正常生活。

女性内分泌失调的主要原因可分为生理性和病理性两类。生理性问题主要表现为卵巢功能减退，导致孕激素和雌激素分泌不足。病理性问题则主要是内分泌腺体异常等原因，导致相应器官无法分泌出足够的激素。

卵巢——重要的激素分泌器官

卵巢是女性最重要的性腺器官，与下丘脑、垂体等共同维持女性的正常生理功能，卵巢的主要功能是排卵和分泌性激素。对于女性来说，卵巢不仅是孕育生命的基础，更是维持身体健康的重要器官。

1.功能：生育、分泌激素

卵巢的大小与女性年龄、排卵期有关。正常女性有两个卵巢，分布在子宫的左右两侧。自女性开始发育起，卵巢每个月都会分泌一定数量的卵泡，但这些卵泡不会全部发育成熟。通常来说，每个月仅有一个卵泡发育成熟并排卵。女性排卵后，卵子仅能够在输卵管内存活数个小时。如果此时恰好有精子进入输卵管，卵子将会和精子结合，形成受精卵。卵巢的另一个功能则是分泌雌性激素、孕激素。

2.功能衰退与更年期

随着年龄增长，女性卵巢的功能会逐渐衰退。通常女性在40岁之后，卵巢功能开始走下坡路。此时，女性体内的性激素水平随之降低。同时，女性的身材可能会走样，皮肤会慢慢失去光泽，脸上会出现色斑、皱纹。

到了四五十岁，女性进入更年期。虽然进入更年期的年龄因人而异，但女性更年期的症状具有相似性。卵巢逐渐开始停止工作，雌激素、孕激素的分泌水平都随之下降，更年期妇女的典型表现是月经不规律、绝经，经常失眠、潮热，精力大不如从前。

3.保持健康体重，保证卵巢健康

女性想要内分泌系统正常运转，延缓衰老，可以从改善卵巢功能着手。而维持健康的生活习惯，保持合理体重、情绪健康、饮食规律、规律作息，保证一定强度和频次的运动，则有助于卵巢健康。

这其中，体重问题，如超重、肥胖或消瘦都不利于女性维持健康的卵巢功能。这是因为，雌激素的分泌与女性体重、皮下脂肪含量有一定关系，体重过重或过轻都会损害卵巢健康，影响卵巢功能，导致内分泌紊乱。

脂肪组织是雌性激素生成的来源之一，它能够促使体内雄性激素转化为雌性激素。有的女性为了追求美感选择不健康的减肥方式，导致体重急速下降，机体的雌激素分泌水平快速降低，进而造成内分泌功能紊乱，引发闭经、长痘、脾气暴躁等问题。如果相关症状明显，这些女性朋友应及时就医，在医生指导下补充雌孕激素，在增加脂肪组织的基础上，逐渐恢复雄性激素与雌性激素的正常代谢。

相关疾病可在妇科内分泌科就诊

女性在人生的各个阶段都离不开激素，各种内分泌疾病也会伴随女性的一生。以下疾病与女性内分泌失调相关，患者可前往医院的妇科或妇科内分泌科就诊。医生会根据您的病症给予专业诊治，为您的健康提供保障。

1.在青春期，女性可能出现性早熟、下丘脑性闭经等疾病。

2.育龄期女性可能出现不孕不育、乳腺方面的疾病。

3.更年期女性可能出现骨质疏松、失眠等一系列身体问题。

4.部分老年女性可能因为雌激素水平下降，出现老年性阴道炎等疾病。