东京奥运会男女4×100 m混合泳接力项目分析与启示

高菲 白胜超 耿瑞楠 李爱民

(1.南京理工大学 江苏南京 210000;2.江苏模特艺术学校 江苏徐州 221000)

第32 届奥林匹克运动会首次出现男女4×100 m混合泳接力项目，接力项目第一次以男女配合的形式出现，也是体育项目第一次出现男女运动员同场竞赛，是本届奥运会的一大亮点。中国队获得该项目银牌，而泳坛霸主美国队在本次届奥运会百米男女四式泳姿中均获得前八名的情况下，仅获得第五名，名次与实力的落差引人深思。

新项目的增加，于国家而言，增加了夺牌机会；于运动员而言，一方面，由于增加了比赛项目，对于运动员的竞技能力和体能提出了一个新的挑战；另一方面，团体项目可以激发运动员的潜能，取得个人突破性的成绩；于观众而言，项目更具观赏性、刺激性与不确定性，其主要原因是不同国家根据运动员成绩来确定男女棒次顺序，且男女运动员成绩相差较大，比赛中不确定性因素增强，比赛名次难以预测，从心理和视觉上给观众带来了一定的冲击，增强了观看比赛的趣味性。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以东京奥运会男女4×100 m混合泳接力项目为研究对象。

1.2 研究方法

通过腾讯视频APP，检索获得第32 届奥林匹克运动会游泳项目男女4×100 m混合泳接力比赛决赛直播视频，视频质量为高清SDR 1080P。运动员比赛成绩数据通过东京奥运会官网、世界游泳锦标赛官网、国际泳联官网、中国知网检索获取。数据整理使用Microsoft Office Excel 2021数据处理软件。

2 男女4×100 m混合泳接力竞技格局特点分析

2.1 各国综合实力对比分析

游泳作为奥运会夺牌大项，一直是各国极为重视的体育项目［1］。本届东京奥运会游泳项目设有37 项，可产生111枚奖牌。从东京奥运会游泳项目奖牌榜（见表1）来看，第一集团的美国以11 枚金牌、10 枚银牌、9枚铜牌共计30 枚奖牌位列奖牌榜第一，澳大利亚以9枚金牌、3枚银牌、8枚铜牌共计20枚奖牌位列第二，第一集团的奖牌数与里约奥运会相差不大，美国泳坛霸主地位有所下降，澳大利亚整体竞技水平大幅提升。泳坛从美国的一枝独秀格局变为美国与澳大利亚的两虎相争。第二集团英国、中国、俄罗斯、日本分别夺得8枚、8枚、6枚、5枚奖牌，其中英国、中国、俄罗斯在本届奥运会的竞技实力明显提升，匈牙利、日本游泳竞技水平明显下降，第二集团成员趋于稳定，中国、日本、英国、加拿大、俄罗斯游泳竞争激烈。从近3届奥运会奖牌数据分析，我国游泳项目成绩不稳定，呈女强男弱趋势，距达到游泳强国还有一定距离［2］。

表1 东京奥运会游泳项目奖牌榜

本届东京奥运会游泳项目接力团体比赛设有7项，其中新增男女4×100 m 混合泳接力项目。处在第二集团的中国队，能够在优势并不明显的游泳项目中获得女子4×200 m自由泳接力金牌、男女4×100 m混合泳接力银牌2 枚接力比赛奖牌，侧面证明了中国游泳队的综合竞赛实力处于世界领先水平。

在本次奥运会中，该项目运动员平均年龄为24岁，其中英国运动员平均年龄为25.5岁，中国运动员为23.5岁，澳大利亚运动员为22.75岁。男运动员身体技能巅峰状态的年龄在18～22岁，女运动员在16岁左右，而中国游泳运动员普遍退役年龄在19～23 岁［3］。游泳作为对运动员爆发力、耐力、力量等身体素质要求较高的运动项目，运动员的始训年龄平均在6.52岁，其中女选手6.39 岁，男选手6.73 岁；成才时间平均需要11.45年［4］。游泳作为体能主导类的运动项目，相较其他项目运动员，具有始训年龄小、运动寿命较短的特征。

游泳项目进入高速发展时期，不断刷新的世界纪录预示着争夺金牌愈发艰难［5］。竞技体育最为重要的是培养运动员发挥出最大的潜力，如何在有限的运动寿命内发掘出运动员的最大潜能是所有国家最为重视的。取得世界顶尖运动成绩的影响因素非常复杂，比赛经验、心理素质、战术、身体状态、技术的稳定性等，都会影响运动员的比赛发挥。世界顶尖运动员的培养需要以老带新，比赛经验需要比赛现场交流学习，因此，除阶梯式的人才储备培养模式外，延长运动员运动寿命是保持该项目运动水准的重要因素之一［6］。

2.2 英国、中国、澳大利亚接力比赛运动员情况解析

第32 届奥林匹克运动会游泳项目男女4×100 m混合泳接力比赛中，英国以3.626 min 的成绩破世界纪录，获得该项目第一名，中国落后英国1.28s 获得第二名，澳大利亚落后中国1.37s，落后英国2.05s 获得第三名。

如表2 所示，英国队采用的交接棒排位战术第一棒仰泳运动员凯瑟琳·道森（女，1997—），目前最好成绩是2021 年欧洲锦标赛创造的58.08s，出发反应时间为0.59 s，世界排名第十八名，本次接力成绩58.80s；第二棒蛙泳运动员亚当·皮蒂（男，1994—），目前最好成绩是2019 年在韩国举办的第18 届国际泳联世界锦标赛创造的56.88 s，世界排名第一名，本次接力成绩56.78 s；第三棒蝶泳运动员詹姆斯·盖伊（男，1995—），目前最好成绩是2017年第十七届国际泳联世界锦标赛创造的50.67 s，世界排名第四十三名，本次接力比赛成绩50.00 s；第四棒自游泳运动员安娜·霍普金斯（女，1996—），目前最好成绩是2021年在日本举办的东京奥运会创造的52.75 s，世界排名第八十七名，本次接力比赛成绩为52.00 s。

表2 第32届奥林匹克运动会男女4×100 m混合泳接力前3名成绩

中国队获得亚军（见表2），成绩为3.648 min，落后第一名1.28 s，采用的交接棒排位战术是第一棒仰泳运动员徐嘉余（男，1995—），目前最好成绩是2019年在韩国举办的第18 届国际泳联世界锦标赛创造的52.17 s，出发反应时间为0.53 s，世界排名第十六名，本次接力成绩为52.56 s；第二棒蛙泳运动员闫子贝（男，1995—），目前最好成绩是2019年在韩国举办的第十八届国际泳联世界锦标赛创造的58.63 s，世界排名第七十一名，本次接力成绩为58.11 s；第三棒蝶泳运动员张雨霏（女，1998—），目前最好成绩是2020年全国锦标赛创造的55.62 s，世界排名第四名，本次接力成绩为55.48 s；第四棒自由泳运动员杨浚瑄（女，2002—），目前最好成绩是2021 年在日本举办的东京奥运会创造的53.02 s，世界排名第一百八十三名，本次接力成绩为52.71 s。

澳大利亚获得季军（见表2），成绩为3.649 min，落后第一名1.37 s，落后第二名0.09 s，采用的交接棒排位战术是第一棒仰泳运动员凯莉·麦基翁（女，2001—），目前最好成绩是2021 年澳大利亚游泳选拔赛创造的57.45 s，世界排名第一名，本次接力成绩为58.14s；第二棒蛙泳运动员扎克·斯塔布利蒂·库克（男，1999—），目前最好成绩是2021年在日本举办的东京奥运会创造的1.001 min，无世界排名，本次接力成绩为58.82 s；第三棒蝶泳运动员马修·坦普尔（男，1999—），目前最好成绩是2021 年澳大利亚游泳选拔赛创造的50.45 s，世界排名第二十六名，本次接力成绩为50.26 s；第四棒自由泳运动员埃玛·麦基恩（女，1994—），目前最好成绩是2021 年在日本举办的东京奥运会创造的51.96 s，世界排名第二名，本次接力成绩为51.73 s。

2.3 男女4×100 m 混合泳接力赛中国与赛中领先国技术分析

游泳接力比赛是以团体成绩决定名次的项目，考验运动员的个人运动能力、团体配合能力和交接棒的能力。第一棒和第四棒在团队中最为重要，第一棒在心理方面领先，可以鼓舞士气，使同队队员超常发挥；在体能方面领先，可以避免其他队伍游进过程中制造的水中波浪的阻力，减少体能消耗。第四棒则需要由团队中运动成绩突出，且能够在有压力的情况下正常发挥的、心理承受能力较强的运动员担任。

混合泳接力比赛与单泳姿接力比赛有较大的区别，因4 种泳姿中仰泳是唯一从水中出发的泳姿，因此，混合泳接力固定顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳，由于这一特点，接力比赛既是运动员个人能力的展现，也是运动员团队交接配合的考验［7］。混合泳接力比赛更加考验队伍的综合实力。

中国第一棒是徐嘉余，出发反应时最快，前50 m位于第二位，与美国队相差0.24 s，领先意大利队0.32 s，触边位于第三位，与美国队墨菲相比，前50m划频较快，体力消耗大，后50 m明显降低频率，最后10 m冲刺，意大利队是1.68 m/s、美国队是1.67 m/s，中国队是1.65 m/s。意大利队率先入水，我国第二棒是闫子贝，交接棒反应时可提升0.1s。第三棒是张雨霏，以第二名入水，交接棒反应时可提升0.1 s，最后15 m冲刺，英国队1.78 m/s，中国队1.66 m/s、意大利队1.64 m/s，中国队超过了意大利队，被英国队反超。英国队率先入水，我国以第二名接第四棒的是杨浚瑄，前50 m 与英国队相差0.95 s，最后15 m冲刺英国队1.83 m/s、澳大利亚队1.64 m/s、中国队1.79 m/s，中国队最终获得奥运会该项目第二名。

游泳运动毫秒之争的激烈赛况［8］，对于运动员技术的要求日益精细化，各国教练员已从曾经专注突破水下泳姿技术改进，转换到专注运动员水下打腿、转身、出发等细节技术［9］。精细化的训练，致使运动员在比赛中需注重各细节的发挥，本次比赛从出发反应时看，中国队交接棒的出发训练还有进步空间，与英国队对比，交接棒差距时间达0.32 s，对于毫秒之争的游泳项目而言，交接棒衔接是中国队需要予以重视的技术细节。

2.4 男女4×100 m混合泳接力搭配方式剖析

混合泳接力的泳姿顺序是固定的，顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。男女混合泳接力按性别顺序，搭配方式可以分为6 种（见表3），分别为男男女女、男女男女、女男女男、女女男男、女男男女、男女女男。

表3 男女4×100 m混合泳接力6种搭配方式

本届奥运会各国参赛多采用的搭配方式是女男男女和男男女女，通过100 m 男女4 式的冠军模拟搭配（见表4），最佳男女接力顺序为女男男女，即女仰泳、男蛙泳、男蝶泳、女自由泳，成绩为3.604 min。其次是男男女女，成绩为3.615 min。最差的搭配为男女女男，成绩为3.659 min，最优与最差搭配相差3.29 s。中国队游泳百米项目与欧美国家相比，综合水平差距较大［10］。

表4 第32届奥林匹克运动会100 m男女4式成绩差值

夺得该项目前8 名的参赛队（见表5），有4 支队伍采用了女男男女的搭配方式，其中冠军和亚军队伍采用的是该搭配方式。其次采用较多的搭配是男男女女，有3 支队伍采用了该搭配方式。仅美国队采用男女女男搭配方式。

表5 第32届奥林匹克运动会男女4×100 m混合泳接力交接棒性别顺序

美国队在本次奥运会的游泳比赛中女子100 m 蛙泳、男子100 m 自由泳获得冠军，男子100 m 仰泳获得季军，女子100 m 蝶泳第四名，采用的搭配方式是男仰—女蛙—女蝶—男自，成绩是3.676 min，排名第五。根据美国队本届奥运会比赛成绩计算（见表6），采用男男女女搭配方式，成绩合计是3.667 min，三棒出发反应时间约相差1.5 s左右，成绩保守估计是3.642 min，在该项目中，美国队游泳成绩如搭配方式得当，具备与英国队争夺冠军的实力。

表6 第32届奥运会美国队男男女女搭配四式100 m最好成绩

3 结论

（1）男女4×100 m 混合泳接力比赛搭配方式非常重要。最佳搭配方式是女男男女，其次是男男女女，最差的搭配方式是男女女男。美国队通过实践证明，即使女子100 m 蛙泳、男子100 m 自由泳达到奥运会冠军，男子100 m 仰泳奥运会季军的顶尖运动成绩，依然不能使用男女女男的搭配方式。

（2）男女4×100 m 混合泳接力比赛比拼的是国家游泳队的综合实力，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳男女运动员参加接力赛，争夺奖牌，个人百米成绩需达到奥运会前8 名。本届奥运会我国在该项目夺得银牌的成绩，综合实力分析，以现在国家队运动员的成绩，已是超常发挥。中国队能够获得银牌，一方面是美国队搭配安排出现失误；另一方面是我国女子蝶泳队员张雨霏状态极佳，男子仰泳队员徐嘉余状态稳定。2023 年世界短池锦标赛参赛队员中，蝶泳主力仍是张雨霏，徐嘉余和汪顺未出现在比赛名单。我国急需阶梯式培养运动员，传帮带参加比赛，通过积累比赛经验，保持该项目的比赛成绩。

（3）在游泳项目以毫秒之争竞争的情况下，接力比赛中的出发、转身、到边、交接棒技术尤为重要。男女4×100 m 混合泳接力比赛中国队与英国队在交接棒中，总时差达0.32 s，游泳短距离游速的成绩提升与交接棒技术的提升相比较，交接棒技术提升成绩的效率会更高，训练时长更短，效果更明显。

4 结语

男女4×100 m 混合泳接力项目需要重视比赛战术，即男女运动员棒次顺序，以美国队战术为例，避免使用男女女男的搭配方式参加比赛。游泳运动项目作为奥运会比赛夺牌大项，竞争激烈，项目多以毫秒之争定胜负，团体配合显得尤为重要。男女混合泳接力项目涉及4 种泳姿，2 种性别，比赛的竞争力彰显出国家游泳队的综合实力。