体育锻炼对大学生亲社会行为的影响：领悟社会支持和心理资本的链式中介作用

肖盛强 邱达明

(江西师范大学体育学院 江西南昌 330022)

亲社会行为是个人在与他人交往过程中表现的互相帮助、团结合作等有利于社会发展的行为，对提升个体的人际关系具有重要作用［1］，也是道德发展不可或缺的一部分。大学生在人生观、价值观形成的重要时期，亲社会行为在个人发展，改善社会风气和推动社会进步等方面具有极为重要的社会意义。亲社会行为的对立面是反社会行为，反社会行为如果在大学步入社会阶段没有给予纠正，会导致一些危险性事件的发生，从而严重影响学校的和谐稳定，不利于社会健康发展［2］。体育锻炼不仅可以增强体质，而且能够有效提高大学生的人际关系，自信心、幸福感、满足感、道德感等［3］，对亲社会行为起到积极的促进作用。因此，加强体育锻炼对大学生亲社会行为影响的内在机制研究，对于提高大学生的亲社会行为、增强身心健康进而促进社会和谐发展具有重要的指导价值。

1 研究假设

研究假设一：体育锻炼通过领悟社会支持的中介影响大学生亲社会行为。

领悟社会支持是通过社会交往过程，个体能够感受来自社会支持的一种心理社会资源［4］。根据社会支持的主效应与缓冲效应模型，认为感受到他人的鼓励与支持不仅可以改善个体的消极情绪，还在个人心理健康发展中具有重要作用［5-6］。体育锻炼不仅仅是个人单独进行的，更多还是以群体进行为主。研究发现，在体育锻炼过程中收获更多同伴的支持［7］，并且同伴支持是大学生重要的社会支持来源［8］。最近研究证明了体育锻炼能够正向促进领悟社会支持，并且二者之间存在正相关关系［10］。随着大学生领悟社会支持的水平提高，能够缓冲其消极情绪的影响，大学生可能更倾向于做出亲社会行为［11-12］。

研究假设二：体育锻炼通过心理资本的中介影响大学生亲社会行为。

心理资本作为一种积极心理品质，包括自我效能、乐观、希望和韧性4种成分构成［13］。有研究表明，体育锻炼能够改善个人心理资本，提高其心理资本总量［14］。根据资源保存理论，当个体心理资本总量不断提高，其心理韧性能力越强，更能够保持乐观积极的心态，产生更多的积极情绪，使大学生更能表现出友好的行为，促进个体对社会的适应性［15］。

研究假设三：体育锻炼以领悟社会支持和心理资本的链式中介共同影响大学生亲社会行为。

除了领悟社会支持和心理资本的单独中介作用外，二者也存在着一定的联系，共同影响着大学生亲社会行为。最近有研究发现，大学生的领悟社会支持与心理资本之间有显著的正相关关系［16］。有研究者认为，个体感知社会支持水平越高，越能够从人际交往过程中获得更多的心理支持和物质资源［17］。因此，社会支持也是作为个体心理资本的来源之一，在体育锻炼过程中获得更高的社会支持会影响个体的心理资本量，心理资本越多的个体，越有着更强的社会适应能力。综上可知，该研究通过相关假设和实证检验，分析体育锻炼对大学生亲社会行为影响及作用机制，丰富体育锻炼行为促进理论，增强大学生身心健康，促进社会的和谐发展。

2 研究方法

2.1 被试

选取江西省南昌市部分高校大学生483人，发放和回收调查问卷483份，剔除无效问卷后，回收有效问卷454人，有效率为94.00%。其中，男大学生255人，女大学生199人，大一至大四学生分别为170人、132人、110人、42人，且整体平均年龄为（20.19±1.44）岁。

2.2 研究工具

2.2.1 体育锻炼量表

选用梁德清等人［18］修订的《体育活动等级量表》（PARS-3），其中锻炼量以“强度×时间×频率”计算总分。该研究中问卷Cronbach's α系数为0.76。

2.2.2 领悟社会支持量表

采用姜乾金等人［19］翻译修订的《领悟社会支持量表》，共12 个项目，该研究中问卷Cronbach's α 系数为0.88。

2.2.3 心理资本量表

选用张阔等人［20］在2010年修订的《积极心理资本问卷》。问卷使用Likert 7点记分，问卷共26个题项，其中8、10、12、14、25 题项为反向计分题。该研究中问卷Cronbach's α系数为0.89。

2.2.4 亲社会行为量表

采用寇彧等人［21］编制的《亲社会行为量表》，共23个题目，其总分越高代表亲社会行为水平越高。该研究中问卷Cronbach's α系数为0.91。

2.3 数据处理

对收集的数据通过SPSS 26.0 统计软件进行处理和相关分析，并采用Amos 28.0构建结构方程模型分析以及通过偏差校正非参数百分位Bootstrap方法对领悟社会支持、心理资本的链式中介效应进行检验。

3 研究结果

3.1 共同方法偏差检验

采用Harman 单因素检验，结果发现特征根大于1包括了13 个因子，第一因子仅解释了21.59%的总变异，表明该研究结果数据不存在严重的共同方法偏差［23］。

3.2 各变量之间的相关分析

根据表1 相关分析结果可知，体育锻炼与领悟社会支持、心理资本和亲社会行为分别呈显著正相关；模型中各个变量都存在显著的正相关，可进行链式中介检验。

表1 体育锻炼、领悟社会支持、心理资本和亲社会行为的相关分析

3.3 假设检验

在将所有数据带入模型前均经过标准化处理后，对人年龄和性别进行控制，运用结构方程模型验证领悟社会支持、心理资本在体育锻炼与大学生亲社会行为的中介作用，构建模型如图1所示。采用AMOS 28.0进行结构方程模型检验，根据Hu 等人［23］设定的标准（χ2/df 在1-3 之间，CFI、TLI 均大于0.9，RMSEA 小于0.08 说明模型拟合较好），该研究假设模型拟合较好（χ2/df=2.90，CFI=0.94，TLI=0.93，RMSEA=0.06）。其中，体育锻炼可以正向显著预测领悟社会支持（β=0.47，P＜0.001）；体育锻炼能够正向预测大学生亲社会行为（β=0.23，P＜0.001）；体育锻炼对大学生心理资本能够正向预测（β=0.26，P＜0.001）；领悟社会支持可以正向预测心理资本（β=0.60，P＜0.001），但领悟社会支持却不能显著预测大学生亲社会行为（β=0.02，P＞0.05）；心理资本可以正向预测亲社会行为（β=0.37，P＜0.001）。

图1 链式中介效应模型

对于链式中介效应检验采用偏差校正非参数百分位Bootstrap 方法［24］，在设置抽样2000 次，95%的置信区间，从体育锻炼→领悟社会支持→亲社会行为的中介效应的置信区间包括0说明领悟社会支持不作为体育锻炼对大学生亲社会行为的中介变量，不符合假设一；体育锻炼→心理资本→亲社会行为的中介效应显著，该区间不包括0，说明心理资本是体育锻炼对大学生亲社会行为的中介变量，验证了假设二；体育锻炼→领悟社会支持→心理资本→亲社会行为的链式中介效应显著，该区间不包括0，说明领悟社会支持、心理资本作为体育锻炼对大学生亲社会行为的链式中介，验证了假设三；其中介效应检验见表2。

表2 链式中介效应检验

4 讨论

该研究构建了体育锻炼对亲社会行为的链式中介模型，验证了体育锻炼能够正向预测大学生亲社会行为，心理资本作为体育锻炼对大学生亲社会行为的中介变量，以及领悟社会支持和心理资本共同影响着大学生亲社会行为；而领悟社会支持作为中介变量在该模型的中介效应不显著，未验证假设一。目前领悟社会支持是否作为体育锻炼对大学生亲社会行为的中介变量，还没有研究者对其进行探讨。该研究认为，体育锻炼促进了大学生感知的周围的社会支持，虽然领悟社会支持与亲社会行为呈显著正相关，但不能显著预测亲社会行为。这种领悟社会支持水平的提高主要表现为大学生个人的心理资源的提高，因为个体在运动时是一个克服强度的过程，如果个体在此过程中能够感受到别人帮助和鼓励，更可能会将其转化为一种心理韧性［25］。这对大学生心理资本总量的提升也是其途径之一。

4.1 心理资本的中介作用

在该研究中体育锻炼不仅能够正向预测心理资本，而且心理资本在体育锻炼与亲社会行为中起着部分中介作用，这与前人研究结果一致［28］，进一步验证假设二。Luthans 认为，心理资本是一种可以提升的心理资源［29］，体育锻炼作为提升心理资本的途径之一。有研究发现，心理资本的提高需通过积极化的心理效应来实现，而对于体育锻炼后产生的心理感受（如自我效能和心理韧性的提升、乐观的态度等），正是提高这种积极化的心理效应来源［28］。此外，对于个人的心理韧性，乐观的态度等维度的心理资本都能显著预测亲社会行为［29-30］，国外学者发现，高心理资本的企业员工更能主动帮助同事、团队超额完成任务，表现出更多的奉献行为［31］。因此，在体育锻炼过程中产生的积极心理效应正是提高心理资本总量的来源，并且拥有更高心理资本的个体更能表现出助人、谦让和分享等亲社会行为。

4.2 领悟社会支持与心理资本的链式中介效应

该研究发现，领悟社会支持与心理资本不仅存在显著的正相关关系，而且彼此互相联系产生链式中介效应。个人在运动中不仅是增强体质的过程，在团体的锻炼中还是人际交流和互相帮助、支持的过程，且具有挑战型、社会型体育锻炼项目（如飞盘接力、攀岩等团建活动）能显著地预测其领悟社会支持水平［32］。因为在这些项目中更需要他人的支持与鼓励，能够提升领悟社会支持的水平。根据社会支持中缓冲作用机制，张敏婷［33］等人发现，大一至大三学生中较高领悟社会支持的学生能够减弱负面的心理影响，如抑郁和焦虑等。有研究者支持这种缓冲机制，认为领悟社会支持是一种心理保护因素，能够缓解外界压力对大学生心理韧性的影响，并且随着领悟社会支持水平的提高，个体的心理韧性下降速度会减缓［34］。另外，领悟社会支持水平的提高促进个体的拥有更高的自我效能感［10］，这对心理资本的各个维度的都具有明显改善作用。因此，体育锻炼能通过对社会支持的提高而促进个体的心理资本最终改善亲社会行为，由此得出，领悟社会支持与心理资本分别是体育锻炼与亲社会行为之间的中介变量，并且起到链式中介作用。

5 结语

该研究探讨了体育锻炼对亲社会行为影响的内在机制，结果发现：一方面，体育锻炼能够直接影响大学生的亲社会行为；另一方面，体育锻炼可以通过个体感受到的社会上支持和心理资本影响亲社会行为。这对于发展和培养大学生亲社会行为具有重要的指导意义。学校应该大力开展体育运动，以增加大学生之间的交往，获得更多的社会支持，同时还能够有效地构建和谐稳定的人际网络，减少消极生活事件的负面影响，从而提升个体的社会资本，最终改善亲社会行为，促进大学生的健康成长。