气排球在高职院校体育教学中的发展探讨

马滢

摘 要：气排球作为一项新兴的运动项目，尽管是一种简单化的排球运动，却可以很好地发挥运动效果。体育教学是高职院校教育中的一个重要环节，在培养学生的兴趣、提高学生的身体素质、发展学生的综合能力方面起着很大的作用。在高职院校开设气排球运动项目，既可以将传统与现代相结合，又可以提高学生对球类运动的兴趣，从而达到较好的教学效果。

关键词：气排球；高职院校；体育教学

随着新一轮教育改革的推进，高职院校也应创新教学方式，轉变教育理念，落实教育教学的新发展。但在体育教学的过程中，很多院校依然采用传统的教育理念，没有明显改变。新时代要实现教育理念创新，就要在体育教学中加强学生的体育锻炼和思想教育，再结合体育运动项目的特点，发挥气排球运动的教学优势，全面促进学生的体育精神和健康意识的培养。气排球运动作为一项以排球为基础发展起来的集体运动，其安全性和趣味性更高，因而收获了大批气排球爱好者。基于此，本文从高职院校体育教学的实践出发，探究气排球运动在高职院校体育教学中的发展，为体育课程的改革、发展提供更多的教学思路。

1 气排球运动项目的特点

1.1 运动的特点分析

气排球是传统排球运动的变化形式，也是采用隔网对抗的运动项目，运动员之间不需要进行身体的直接接触，也不会发生激烈的身体对抗，所以深受不同年龄段人群的喜欢。另外，气排球运动对场地环境的要求也不高，只要将原有的排球场地稍作调整即可使用；气排球运动对技术动作的要求也不高，很多初学者都能直接参与到比赛当中。所以，学生即便是排球水平较低，也可以参加气排球比赛，获得较好的锻炼效果。因此，在高职院校开设气排球课程，可以使学生有更多的参与机会。如此一来，才能有效地发挥体育学科在高职院校体育教学中的作用。

1.2 参与者的特点分析

气排球是一项对技术要求较低的运动项目，因此，不同年龄段的学生均可参与。尤其是高职院校的学生，在学习体育运动时应选择适合自身发展的运动项目，而气排球运动的特征刚好契合高职院校学生的发展需要。再加上气排球质量轻、材质柔软，通过体育课上的学习，零基础的学生也能轻松掌握技术动作，并且在运动中不必担心胳膊疼痛的问题。所以，气排球运动对高职院校的学生而言是非常适合的运动项目，也较为符合学生的体育锻炼需要。

1.3 运动规则分析

气排球运动与硬式排球运动相比，球网的高度降低了，也给参与者很大的自由发挥空间，只要球不落地，就可以展现很多技术动作。对一些没有高度优势的学生来说也能轻松扣球过网，每个学生都能充分利用自己的优势。另外，气排球的体积大，质量轻，非常柔软，在空中的飞行速度较慢。所以，在基础的教学比赛中，学生不需要过多地做扣压动作和拦网动作。双方往来回合数较多，球可以顺利地通过球网，能够让学生完成多次接球动作，既增强了学生的自信心，又增加了比赛的乐趣。在气排球比赛规则中，发球技术规定每人每轮次只发一球，每次得分后都是需要轮换发球的，大大减少了进攻方有威胁的进攻次数。运动规则也比较宽松，在没有明显持球动作的同时可以使用双手托球，既有效地发挥了气排球运动项目的创新性，又继承了排球运动项目的传统性。

2 高职院校开设气排球体育课的可行性

2.1 高职院校拥有基础的教学场地与教学设施

高职院校体育教学的首要目标是使学生的身心得到放松、增强体质，让学生在掌握专业知识和技能的同时，保持良好的体格。体育教学离不开足够的场地和器材。而气排球运动的开展并不需要太大的场地。学校篮球、排球、羽毛球等体育项目通常是体育教学中的主要球类运动，其场地、设施也相对较多，学校可以借助羽毛球、篮球和排球的场地来开展气排球运动，也能够让空置的场地得到很好的利用，大大减轻了教学场地的压力。另外，由于气排球的质量较轻，球体也很柔软，因此在参与时不必考虑其对人和周边运动设备的损害。这种方法既能有效节省高职院校的体育经费，又能促进高职院校体育活动的推广。

2.2 高职院校体育教师拥有扎实的专业技能

气排球是在传统硬式排球基础上的一种改进，它既能有效地发挥传统硬式排球的技术特点，又能补充硬式排球的技术弱点，使得这一运动更加具有趣味性。同时，气排球运动的规则相对灵活，击球方式也有很多种，整体呈现的更多是一种放松、活跃的氛围，从而激发了学生的参与兴趣。我国高职院校的硬式排球运动已经开展较长时间了，其教学体系和教学方式都比较完善。而气排球与传统的硬式排球项目相似，教师不需要花费太多的时间对教学内容和方法进行改动，只要对现有的教学体系进行一些调整和创新就可以了。同时，大多数排球教师拥有多年的教学经验，也具有较强的专业技术和教学能力，对各种排球运动的形式都有一定的了解，所以为气排球课程的教学提供了有利条件。

3 高职院校开展气排球教学的重要性

3.1 培养学生的运动兴趣

体育教学是围绕着身体锻炼来进行的教育活动。由于体育运动项目种类丰富、特点各不相同，所以高职院校的体育课程更多的是一些传统教学中的运动项目。再加上体育学科教学的特殊性，长期的室外教学环境很容易受到外界的其他因素影响，要想提高学生的参与度、激发学生的运动兴趣，开设新兴运动项目显得尤为重要。气排球运动作为全民健身运动的组成部分，其简单易学的技术动作、舒适新颖的项目特点、功能独特的锻炼价值，能够很好地在学校体育教学中发挥积极的促进作用。气排球教学的开展，可以采用多种教学方式，如通过分组练习、比赛教学等方法让学生在集体的氛围中去讨论、去实践，让学生互相帮助、互相学习。同时，还可以促进学生在课余时间内进行气排球的自我锻炼，并将其与气排球的教学内容相结合，来进行合理的训练。也可以借助更加先进的网络环境，拓展线上教学平台，获取更多关于气排球的知识，来进行补充和积累。通过这样的教学方式，可以有效地促进高职院校学生在参与气排球运动的过程中培养良好的学习兴趣。同时，在实施气排球教学的过程中，创新的教学内容对提高学生的体质和健康水平起到了很大的作用。通过提高心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性等身体素质，学生获得了更好的发展，自身的整体素质得到提高。

3.2 培养学生的意志品质

现阶段体育教学的改革与实施是非常关键的。在关注学生身体素质发展的同时，开设培养学生思想道德修养的体育课程，发挥立德树人教学理念实施的体育课程，是当下体育教学改革的重要内容。在高职院校进行气排球教学，不仅可以对体育教学中的育人理念进行全新的补充，还能促进对学生心理和情感的培养，使其在心理上保持良好的状态，在情感上获得积极的反馈，并利用气排球運动项目的优势，在运动过程中形成良好的竞技精神和体育意识。在教学过程中，采用团队形式的授课，可以增强学生的团队合作意识和社会责任感，培养学生良好的意志品质。总的来说，开展气排球教学是培养学生终身体育意识、增强学生思想道德修养的有效途径。

4 高职院校气排球教学发展策略

4.1 组织竞赛团队，培养竞技体育精神

通过气排球体育课程的教学，可以使传统的教学理念得到创新，也可以更好地适应新形势下的体育教学环境。在课堂基础技能动作的学习中组建体育竞赛团队，能够有效地培养学生的竞技体育精神。通过竞技比赛，可以体现出学生的实力、意志和心理素质，也可以促进学生之间进行更多的沟通与互相帮助。例如，在气排球的教学中，可以将学生分成不同的小组进行比赛，以培养学生的协作精神。结合每次比赛的经验积累，使学生能在大赛中战胜困难，不气馁，不骄傲自满，充分发扬体育精神和斗志，互相尊重，互相合作，促进学生群体意识的形成。把气排球教学和思想品德教育结合起来，不仅能够在组建气排球队伍的过程中增强学生的团队精神和集体荣誉感，还可以使学生在比赛中做出正确的判断与配合，这样才能有效地提升学生的自信心和竞技精神。

4.2 拓宽教学场地，培养学生的创造力

为了更好地促进学生在气排球教学过程中养成良好的运动精神，参与更多的竞技比赛，就一定要进行教学场地的更新。可以通过建设更多的教学场地，来满足教学训练与学生发展的需要。教师还可以带着学生去专业的体能训练运动场地进行教学，这既可以让学生喜欢上气排球，又可以给学生一个更加专业、新颖的运动环境。在教学环节中还可以鼓励学生大胆地进行创新，不仅规则和方法由学生自行安排，内容和形式也可以由学生进行开发创造，给学生更多的思考和探索空间，鼓励他们突破传统，在运动的过程中培养勇于实践、开拓创新的精神。

4.3 加强技能训练，丰富体育知识

体育比赛是获得体育知识最直接的方式，而参与体育比赛更离不开日常运动训练时知识的输入。在这样的教学环境下，可以加强对气排球专项技术的训练，培养学生的竞技精神与培养学生的体育意识。因此，在进行气排球运动教学时，必须意识到光靠课堂的教学内容无法支持学生参加专业的竞技比赛，需要在加强专项技能训练的同时丰富体育理论知识，才能使学生对气排球运动获得正确的认识。所以，要引导学生进行各种技术练习，在实践中深入了解气排球运动，从中吸收更多新的知识来达到锻炼的效果。在这一过程中，要注意对技术动作进行理论上的解释和全面的指导，给学生示范动作的同时，带领学生共同参与，指导学生根据前面的说明和示范，先完成技术动作，再解决问题。最后，引导学生多次反复练习，加深对技术动作的认识，并在实际比赛中积极应用新掌握的技术。

4.4 培养运动习惯，树立健康意识

健康意识是体育教学中需要重点关注的内容，培养健康意识，可以使学生对运动和自律的重要性有更为清晰的因此，可在体育健康意识的熏陶下开设气排球教学课程，并考虑适当地增加气排球项目的授课班级，可以利用气排球运动来组织活动和训练，帮助学生形成良好的运动习惯，使其逐渐认识到规律的锻炼对身体的益处，从而建立体育健康意识，培养运动习惯。在这一过程中需要注意的是，每次的体育教学都要保证一定的运动量，并且这种运动量的设置要与高职院校学生的体能耐力相适应，这样才能避免学生因为负荷过大而产生疲惫感，降低了对气排球学习的积极性。另外，要在课堂上尽可能地设计气排球比赛，在增加学生运动量的基础上，培养他们对气排球的兴趣，增强健康意识。还需要注意，高职院校的学生每天的运动时间相对较少，在锻炼前一定要引导学生进行相应的热身运动，避免学生在运动过程中受到伤害，从而养成良好的运动习惯。

5 结语

体育课程设置是高职体育教学中的重要环节，更是培养学生综合素质的重要保证。在当下高职体育教学中，应把气排球运动增加到体育课程设置的计划中，通过开设气排球课程激发学生的运动兴趣，培养学生良好的体育精神品质，从而实现气排球运动在高职院校的发展。

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