“减负增效”视域下初中物理精品课程开发的思考＊——以沪科版八年级物理“平面镜成像”教学设计为例

林 挺

（福州市螺洲中学，福建 福州 350005）

0 引言

精品课程的开发与研究目前在高等学校应用比较成熟，在中学尤其是义务教育初中阶段还比较匮乏。“双减”背景下如何“减负增效”是值得思考的：“减负”是指减掉超出初中学生身心发展能力以外的学习任务，减去学习活动中简单机械重复而对开发学生智力开发低效的作业练习。减负不是手段，不是目的，“减负”的真正意义是为了“增效”，为了全面提高教育质量，让学生变苦学为乐学。

1 立足课标——精准把握教学目标

《平面镜成像》是学生在学习完光的反射后首次接触虚像概念，为学习凸透镜成像作铺垫，对于虚像与实像的区别也起到至关重要的作用，对于整个光学学习也具有承上启下的过渡作用。

根据教育部印发的《义务教育课程方案和课程标准（2022 年版）》本节课的课程标准要求：2.3.4 探究并了解平面镜成像时像与物的关系，知道平面镜成像的特点及应用。（一级主题为：运动和相互作用，二级主题为：声和光，三级主题为：具体要求），对比2011 年版本课程标准：通过实验，探究平面镜成像时像与物的关系。知道平面镜成像的特点及应用。本次的新课标多了“了解”二字，“了解”对于物理课标要求为：旨在要求让学生形成观察具体的行为，对于探究平面镜成像的实验要求稳中提高一点。

对于《平面镜成像》这一节课，设计如下学习目标：

（1）知道平面镜，并能说出日常生活中的用到平面镜的一些实际例子。

（2）通过实验，能总结出平面镜成像时像与物的关系，有一定的观察能力。

（3）通过“等效替代”的办法确定虚像位置，比较像与物的大小关系。

（4）通过了解平面镜在日常生活、生产、科技方面广泛的应用，能说出平面镜应用的利与弊。

2 创新课堂——有效提高学生兴趣

新课程标准的教学目标明确由传授知识转向培养人，所有的知识出发点必须是建立在学生已有的经验、知识基础上。课堂的设计与实施一定要围绕学生特点，提出不同的探究途径，让每位学生都愿意主动地去学，才能有效提高课堂教学效率[1]。

《平面镜成像》这节课的重点与难点是通过观察实验总结出平面镜成像特点，通过经历探究的过程总结出虚像的定义，通过实验操作培养学生敢于动手的能力。教学实验中可以巧妙利用玻璃板代替平面镜进行实验，目的是为了更好地确定虚像的位置，用两个大小一样的蜡烛（如果条件成熟用LED 效果更佳）是为了用“等效替代”方式比较像与物的大小关系。而本节课也可以创新地将平面镜实验进行改进，将平面镜的分成两个研究区域，其中的一个区域让其还原成玻璃，观察玻璃区域成像情况，再对比平面镜区域在成像情况，分析其形成的鲜明对比，让学生试着分析原因并理解为什么使用玻璃做平面镜的目的，通过这样创新实验的设计让学生印象更加深刻。

3 激趣互动——解放学生自主思想

新课标也明确指出：“发展独立思考和独立决定解决问题的潜力，应当始终放在课堂教学的首位”，学生的学习潜力，在于如何通过课堂有效地激发，只能充分激发潜能才能化难为易，由快到慢，运用灵活，才能实现真正意义上的“减负增效”，让教师与学生从过重的教学、学习负担中解放出来，才能够提高教学质量，达到五育融合发展的目的。

课堂教学过程中，要让学生敢问，还要有问题可问，让学生以平常聊天状态进行课堂的学习，才能达到事半功倍的目的。平面镜是生活中很熟悉的一个物体，所以可以让学生更多自主进行交流，教学过程一定要让学生平常心地“对话聊”，才能在聊天中“悟出理”最后还要鼓励学生大胆地“讲出来”，学生会继续问、继续答，在对话聊天中悟出我们所要学习的所有的课程内容[2]。

例如：学生举例平常梳妆照镜子的，那么可以让学生认真观察镜子，让学生从物理学角度说说镜子的结构，表面是什么样子的？为什么只能涂一面？然后让学生进行交流。

生：像这种表面是平的镜子，应该就是“平面镜”。

生：我们平常用的镜子很多都是一面涂上水银制成的，为什么涂水银呢？可以让学生回去查阅资料，那是不是所有的镜子都是玻璃涂上水银呢？

生：感觉不一定，应该还有其他类型的平面镜？

师：早在夏王朝时代，我们的祖先就有使用铜镜的先例。

生：铜做成的镜子是我们已经知道的？铁、铝其他金属可以做吗？

师：事先准备好抛光的金属平面（或者让学生课前准备）、平静的水面都可以看作平面镜。老师桌面上放置的这面镜子实际上就是玻璃结构的。

师：五行相生相克中提到“水克火”那水火能否相容呢？下面请大家欣赏一个小魔术，不灭的火焰

生：为什么会出现这么奇妙的现象呢？

师：让同学好好观察实验，并尝试让一些同学来说明，并把观察到现象及可能猜测到的结论告诉大家（白纸上没有烛焰的像）

师：实际上这就是虚像，很显然它不能呈现在光屏上而只能通过肉眼观察，在我们实际生活中有很多这样的像，大家可以回去思考。

4 教学相长——努力提高课堂效率

课堂是提高教学质量的主阵地，影响课堂教学质量的因素诸多，有来自学生、教师等方面，在无法改变学生等客观因素下教师采用的教学方法对于课堂效率的影响很大。所以新时代的教师要转变教学观念，通过不断研究教学方法来提高课堂效率，打破满堂灌、背教材等的现象。“兴趣是最好的老师”要改变这种现况，学生对于未知领域的渴望往往来源于兴趣，兴趣推动好奇心，才会主动学习。所以教师课前要精心设计课堂，采用形式多样的教学方法、丰富多彩的课堂呈现、风趣幽默语言表达，最大限度地把学生的关注点集中到课堂上。

在课堂教学过程教师要让学生成为课堂的主角，给学生自主学习、合作学习的机会。一堂课45 分钟的时间是非常有限的，只有给学生足够的动口、动手、动脑和表现的时间与空间，学生的主动发展、能力培养才能水到渠成。

《平面镜成像》这节课学生与教师评价游戏表演就是一个值得好好设计的环节。可以让学生自由组合形成学习小组，通过随机组合平面镜然后观察周围的事物，看看有没有什么奇怪的发现？通过观察会发现能有万花筒、扩大视野空间、潜望镜等效果，学生在此环节是充满兴趣与好奇的。

5 精准练习——努力提高作业实效

作业作为课堂的延伸，是对课堂知识掌握情况的反馈，所以有针对性地根据学生掌握情况，精心设计各种练习及实践作业，让学生通过多形式作业的完成，提高他们学习的用心性，拓宽学习思路，使他们共同提高[3]。

①作业“质”的保证。校本作业的开发与应用最大程度上保证了作业的质量，通过分层次的作业布置与讲评，最大程度地满足不同学生的需求。同时，基础题与能力提升的题目分布要均衡，让所有学生对已经掌握的知识点都能进行很好的反馈，有效地避免无效作业，能力提升最好基于基础题而又有所拔高，符合更多学生的知识结构特点。

在本节基础练习题中，设置练习题：人站在竖直放置的平面镜前3 m 处，他在镜中的像距离平面镜____m，人若以0.5 m/s 的速度向平面镜靠近，则像相对于平面镜的速度为____m/s。

在本节能力提升题目中，设置练习题：小明做研究平面镜成像的实验时，先将蜡烛放在平面镜前50cm处，他记下了像的位置，然后，他将平面镜向蜡烛移动了10 cm，则第二次成像的位置与第一次成像的位置比较（）

A.向平面镜移动了10 cm B.向平面镜移动了20 cm

C.远离了平面镜10 cm D.远离了平面镜20 cm

②作业“量”要适当。从传统的经验来看，认真多做题，增加做题量，确有提高成绩之效。但依靠“题海”来取胜，一定程度上增加学生学业负担，也违背“双减”政策。而学习是一个循序渐进的过程，类似于农作物生长，需要一定的周期与时间，学生掌握知识不可能“毕其功于一役”更不能“拔苗助长”。严格落实“五项管理”要求，每天的作业量要严格控制，应该在规定的时间范围内完成。

③提倡设计多种形式的课后作业。物理是一本实践性很强的学科，开发与设计多种形式的实践性作业，能有效提升学生学习的兴趣。例如：《平面镜成像》本节课内容中很重要的一块知识是：了解平面镜在生活应用中的利与弊，因此可以设计一项实践性作业：调查学校里面的光污染情况，并提出整改意见，要求形成一篇500 字的可行性报告。

6 结语

精品课程的开发与应用是互联网时代进步的产物，今后互联网上必将出现更多的初中精品课程，为学生的自学、教师的备课提供良好的网络资源。“双减”政策应运而生，一定程度上体现社会的进步，是多年教育不断改革的成果，作为一名新时代的教育工作者只有紧跟时代潮流，不断践行国家的教育方针与政策，扎实工作，把减负增效落到实处，把素质教育推向高处[4]。