基于学生人格素养教育的青少年游泳课程推广研究

姜洁 陈卉

(1.武汉体育学院运动训练学院;2.武汉体育学院游泳教研室 湖北武汉 430079)

近年来，游泳已经成为青少年教育领域一个备受关注的话题。大量研究表明，游泳作为一项全身运动，不仅对学生身体素质的提升有着显著的作用，还对学生人格素养的培养具有很大的价值［1］。人格素养教育旨在培养学生全面发展的素质，包括道德品质、个人修养、社会责任感等方面。而游泳作为一项涵盖身体、认知和情感等多个维度的运动项目，在提高学生人格素养的过程中具有独特的潜力［2］。青少年阶段是人格塑造和身心发展的关键时期，而游泳作为一项全面发展的体育运动，对青少年的身体素质和心理健康具有重要意义。游泳课程作为一种特殊的体育课程，不仅教授学生蛙泳、自由泳和蝶泳等泳姿的技能，更重要的是通过游泳的过程培养学生的意志品质、团队精神、自信心和自律能力等人格素养。近年来，随着社会对于青少年人格素养的重视，推广具有人格教育特点的游泳课程成为关注焦点［3］。本研究以学生人格素养教育为基础，重点探讨在青少年游泳课程推广中的策略和方法，旨在为游泳课程的改革与发展提供理论依据和实践指导，并为青少年人格素养教育在游泳课程中的融入提供经验和借鉴。

1 人格素养在游泳课程中的体现与作用机制分析

1.1 人格素养在游泳课程中的体现

在游泳课程中，人格素养的具体体现可以细分为坚持性、自信心、团队合作、应变能力、纪律性等方面。

首先，坚持性在游泳训练中至关重要。由于游泳是一项需要长期练习和持续努力的运动，学生在学习过程中不可避免地会遇到困难和挫折。然而，通过鼓励和引导，可以逐渐培养出学生克服困难的决心和坚持不懈的精神［4］。这种坚持性不仅有助于提高游泳技能，还能在日常生活中成为学生面对挑战和困境时的有力支持。

其次，游泳课程能够增强学生的自信心。在掌握游泳技巧的过程中，学生可以通过不断的练习和逐渐取得的进步来获得成就感和自信心。当学生能够成功完成某个动作或达到某个目标时，会感到自豪和满足，这有助于提高他们的自尊心和自信心。这种自信心的提升不仅在会游泳中发挥作用，还可以延伸到其他领域，使学生在面对各种挑战时更有信心和勇气。

再次，团队合作也是游泳课程中的人格素养之一。游泳学习需要学生之间的相互配合和协作，同时也需要相互支持和鼓励。这种团队合作精神不仅有助于提高游泳成绩，还能培养学生的社交能力和人际交往技巧。另外，应变能力在游泳训练中也非常重要。由于游泳环境可能发生变化，如水温、水流等，学生需要具备快速适应和应对变化的能力。面对和适应不同的挑战，学生能够学会灵活变通和应对突发情况的方法。这种应变能力不仅能在游泳中发挥重要作用，还能在日常生活中帮助学生更好地应对各种意外情况和挑战。

最后，纪律性是游泳课程中的人格素养之一。在训练中，学生需要遵守一定的规则和纪律，如按时到达、遵守教练的指导等。这种遵守规则和纪律的习惯可以逐渐内化为学生的行为准则，培养他们的自律性和责任感。这种自律性不仅有助于提高游泳成绩，还有助于学生在日常生活和学习中更好地管理自己。

综上所述，人格素养在游泳课程中的体现是多方面的。通过坚持性、自信心、团队合作、应变能力和纪律性的培养，游泳课程成为一个全面提升学生人格素养的重要途径。

1.2 人格素养在游泳课程中的作用机制分析

通过游泳训练，学生可以培养出多种人格素养，这些素养不仅有助于他们的个人成长和发展，还有助于他们在未来的学习和工作中更好地适应社会［5］。因此，将人格素养的培养融入游泳课程中是非常有必要的。在游泳课程中，人格素养的作用机制主要体现在情感体验、目标设定、自我调控、社会技能、自我评价等方面。

首先，通过游泳训练，学生能够亲身体验成功和失败的感觉。这种情感体验能够帮助学生更好地理解成功和失败的意义，从而培养他们正确对待成功和失败的态度。在面对挫折和困难时，学生能够学会坚持和努力，不轻易放弃。这种态度不仅能在游泳中发挥作用，还能延伸到其他领域，帮助学生更好地应对生活中的挑战和困境。

其次，游泳课程为学生设定了明确的目标。无论是短期目标，还是长期目标，都能够激发学生的学习动力。通过不断地追求目标，学生能够学会规划自己的学习和生活，提高自我管理能力。这种目标设定和自我管理的经验能够帮助学生更好地适应未来的学习和工作，提高他们的效率和质量。

再次，游泳训练还强调自我调控的重要性。在学习过程中，学生需要学会调整自己的情绪和心态，保持积极向上的态度。通过自我调控，学生能够更好地应对挑战和压力，提高自己的适应能力。这种自我调控的能力不仅能在游泳运动中发挥作用，还能帮助学生在日常生活中更好地应对各种情绪波动和挑战。另外，游泳课程为学生提供了与他人互动和合作的机会。在团队合作中，学生学会了与人沟通和协作的技巧，提高了社交能力。通过与队友的合作和配合，学生能够共同达成目标，培养团队精神和合作意识。这种社交技能和合作意识不仅能在游泳运动中发挥重要作用，还能帮助学生更好地融入社会和集体中。

最后，游泳课程中的自我评价环节也是人格素养的作用机制之一。通过客观地评价自己的表现和进步，学生能够更好地了解自己的优缺点，从而调整自己的学习策略和方法。这种自我评价的能力有助于培养学生的自我意识和自我管理能力，帮助他们更好地实现自我提升和发展。

总之，人格素养在游泳课程中的作用机制是多方面的。通过情感体验、目标设定、自我调控、社交技能和自我评价等环节的实践和培养，游泳课程成为一个全面提升学生人格素养的重要途径。

2 青少年游泳课程推广中促进学生人格素养教育的路径分析

青少年时期是个体发展的关键期，人格素养的形成和发展在此阶段尤为重要。游泳作为一项有益于青少年身体和心灵的运动，其教育价值不仅体现在提高游泳技能和增强体质上，还在于通过游泳课程促进学生的人格素养教育［6］。因此，在青少年游泳课程推广中促进人格素养教育的路径就显得尤为重要。

2.1 建立以德育为核心的游泳教学体系

首先，将德育理念融入游泳教学的各个环节，以实现德育与体育教育的有机结合［7］。在制定游泳教学大纲时，以诚信、尊重、责任等核心德育要素为指导，以培养学生全面发展为目标。其次，在教学过程中，注重培养学生的守规则意识和自我管理的能力。例如，强调遵守游泳池的规则，如安全规则、比赛规则等，让学生明白遵守规则的重要性。最后，通过案例教学，向学生展示游泳运动员如何在比赛中展现出公平竞争的精神，以及如何在困难面前保持坚韧不拔的毅力，从而激发学生的道德情操和人格素养。此外，教师团队的人格魅力和道德风范，如公平公正的评判、耐心细致的指导等，也会成为学生学习和模仿的榜样。通过这样的方式，可以更有效地培养学生的道德素养，让他们在游泳的过程中，既提高身体素质，又提升道德品质。

2.2 构建积极健康的游泳教育环境，建立和谐的师生关系

首先，在游泳教育过程中，各教育主体要致力于打造积极健康的学习环境，以促进学生的全面发展。开放、尊重和信任的师生互动氛围对于学生的学习效果有着至关重要的影响。建立这样一个环境，使得学生在学习游泳技能的同时，能感受到正向、积极的人际交往。其次，加强学生间的合作与交流。通过小组合作学习、比赛和接力等形式，可以有效地促进学生之间的交流和合作。这样不仅可以提升他们的团队协作意识，还可以锻炼他们的社交技巧，从而在未来的生活和工作中更好地与他人协作。最后，重视家校合作，与家长保持密切的沟通。让家长了解游泳教学的理念和方法，同时也了解家长对孩子的期望和需求。只有家校双方都参与到孩子的游泳教育中来，才能形成统一的教育理念和导向，从而更好地促进孩子的发展。

总的来说，通过打造积极健康的学习氛围，建立和谐的教师与学生、学生与学生、教师与家长之间的关系，以实现教育目标，即让每一个学生都能在游泳教育中获得乐趣，提升自我，发展社交能力，最终成为一个健康、快乐、有责任感的人。

2.3 游泳教育要注重情感教育与心理辅导

在游泳课程教学过程中，不仅要关注学生的身体技能和体能训练，还要重视他们的情感教育和心理健康。情感教育是培养学生全面发展的重要环节，它能让学生在享受游泳乐趣的同时，也感受到成功的喜悦和挑战自我的乐趣。在情感教育方面，要将情感元素融入游泳教学，对学生的进步给予赞扬和鼓励，对他们在学习过程中遭遇的困难表示关心和理解，从而帮助他们建立积极的自我形象，培养他们的自信心和自尊心。心理健康是学生全面发展的基础，只有身心健康的学生才能将精力更好地投入到学习和生活中去。在心理辅导方面，教师要注重学生的内心世界和心理健康。为学生提供专业的心理辅导服务，帮助学生克服可能的恐水症状、竞赛焦虑症等心理障碍。同时，教师还要注意与学生进行深入的交流和沟通，了解他们的内心世界，帮助他们理解和接纳自己的情绪和感受，提供必要的心理支持和建议。总的来说，将情感教育和心理辅导融入游泳课程教学中，有利于培养学生的综合素质，让他们在游泳课程教学中，既提高身体素质，又提升心理素质，培养出积极的人生态度和良好的心理品质。

2.4 在游泳教学中强化学生责任感与社会服务意识

在游泳课程的教学过程中，不仅需注重提升学生的游泳技能，还需强调他们的责任感以及对社会服务的认识。在游泳教学中，教师可以通过多种方式来强化学生的责任感和社会服务意识。首先，明确责任意识，让学生明白他们在学习、安全和环境卫生方面都负有责任。其次，强调团队合作，让学生在互相协作中形成集体责任感。此外，提供社会服务机会，引导学生参与社区服务活动，如向老年人或儿童教授游泳技能，以增强他们的社会责任感。教师自身的示范作用也很重要，应以良好的责任感和服务精神影响学生。同时，强调安全意识，让学生明白对自身和他人的安全负有责任。设置明确的评估和反馈机制，奖励表现出责任感和服务意识的学生，激励其他学生。最后，通过角色扮演和模拟，让学生更好地理解责任感和社会服务的重要性。通过这些方法，不仅能提高学生的技能，还能培养他们的责任感和社会服务意识，为未来的生活和工作做好准备。

2.5 游泳教学合理运用目标管理与自我实现来提升学生人格素养

在游泳教学中，教师可以通过设定明确目标、鼓励自我规划、培养自律精神、激发内在动力、培养自信心、引导反思与总结、鼓励参与和分享，以及关注个体差异等方式，合理运用目标管理与自我实现来提升学生的人格素养。通过明确的目标和自我规划，学生能够更好地了解自己的需求和发展方向，培养自我规划和自我管理的能力。同时，自律精神的培养有助于学生在学习过程中保持专注和坚持，更好地实现自我目标。内在动力的激发和自信心的培养，可以让学生更加热爱游泳，积极面对挑战，不断取得进步。反思和总结则有助于学生更好地认识自己，明确自己的优势和不足，从而更好地实现自我目标。通过鼓励参与和分享，可以培养学生的沟通能力和同理心，促进彼此之间的成长。关注个体差异可以确保每个学生都能得到个性化的指导和支持，更好地实现自我目标并提升人格素养。通过目标管理和自我实施，教师可以有效地提升游泳课程的教学效果，使学生在享受游泳乐趣的同时，也能够提高自己的人格素养。

2.6 游泳教学中注重发挥竞技体育的教育功能

在游泳教学中，不仅要注重技能的教授，还要注重竞技体育的教育价值。其中包括了公平竞争的理念，以及如何应对挫折等重要的生活技能。首先，要强调竞技游泳活动中公正的重要性。在比赛过程中，每一位选手都应受到平等对待，无论他们的技术水平如何，或他们来自哪里。这种公正性不仅体现在裁判的判罚上，还体现在比赛规则的制定和执行上。通过这样的方式，可以帮助学生建立起对公平竞争的理解和尊重，从而为他们未来的人生道路打下坚实的道德基础。其次，需要引导学生学会从失败中学习，培养他们坚韧的意志和在面对困难时不屈不挠的精神。在竞技游泳中，没有人能够保证每次比赛都会获胜，正是这些失败，才让人们有机会去反思自己的不足，去寻找提升自己的方法。因此，应该鼓励学生接受失败，并从中找到提升自我的机会。此外，还需要教导学生如何正确看待比赛结果，无论他们是否获得了胜利。要让他们明白，比赛的结果并不是衡量他们价值的唯一标准，更重要的是在比赛中付出的努力，在比赛中学到的东西，以及在比赛中所展现出的精神风貌。

总的来说，游泳教学中的竞争体育教育，旨在通过公正竞争的理念，培养学生的竞争意识；通过挫折教育，培养学生坚韧的意志和不怕困难的精神；通过对比赛结果的正确看待，培养学生的自我价值认知。这样，学生在未来的生活中，无论面对何种挑战，都能以积极的态度去面对、去克服。

3 结语

本研究深入探讨了人格素养在青少年游泳课程中的体现与作用机制。人格素养的具体体现，如坚持性、自信心、团队合作、应变能力和纪律性，在游泳课程中得以充分展现，这些品质对青少年的个人成长至关重要，也是他们未来成功的重要基石。在作用机制方面，人格素养在游泳课程中的影响是多方面的。针对如何在青少年游泳课程中更好地融入人格素养教育，本研究提出了六条路径。第一，建立以德育为核心的游泳教学体系是基础，它有助于培养学生的道德品质和人格素养。第二，构建积极健康的游泳教育环境和和谐的师生关系是关键，这能让学生在轻松愉快的环境中学习，提高学习效果。第三，注重情感教育与心理辅导是必要的，它们可以帮助学生更好地调节情绪和增强心理素质。

此外，强化学生的责任感和社会服务意识、合理运用目标管理与自我实现，以及发挥竞技体育的教育功能也是提升学生人格素养的有效途径。总的来说，本研究为青少年游泳课程的推广提供了新的视角和思路。在未来的研究中，可以进一步探讨如何更有效地将人格素养教育融入游泳课程中，以及如何评估这种教育模式的效果。同时，也需要关注不同年龄段、不同背景的青少年在游泳课程中的人格素养发展差异，以便为个性化教学提供依据。