“游戏化”体育教学模式在高中田径课中的应用

文 / 于文君

在我国大力倡导素质教育的同时，新课改的深入民心，对学生的身体健康问题也日益关注，然而，在中学，由于高考的压力和父母过于追求学生的文化课，大多数的中学都将精力放在了文化课的学习上，传统的体育教学方式并不能引起学生的兴趣，导致学生对体育课的积极性不高，课堂参与程度低，这就使体育教育的发展滞后，使学生的身体素质不能得到进一步的改善[1]吕晓盈,王玉珍.新时代中小学体育课程转变的探析[J].田径,2022,(04):69-71.[2]吕钶.模式·机制·路径：体育课程改革参照的实践探索[A].中国体育科学学会.第十二届全国体育科学大会论文摘要汇编— 专题报告（学校体育分会）[C].中国体育科学学会:中国体育科学学会,2022:13-15.[3]熊文.新时期体育中高考改革取向再审视:操作和实践的困境[J].体育科研:1-10.。目前我国中学校园都在尝试新的体育教学模式，其中“游戏化”的体育教学在中学田径课上的运用是一种全新的教学方式，相关研究有限[4]周扬,王大伟.新时代高中体育育人改革下淬炼教育实证研究[J].吉林省教育学院学报,2022,38(02):75-79.。体育教学模式的改革也是适应新课程改革的需要，在一定程度上弥补和改进了传统体育教学模式的缺陷[5]许弘,马丽.“双减”背景下体育中考改革的发展趋势研究[J].天津体育学院学报,2022,37(01):38-43.。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以XXX中学高一两个班为研究对象，共84名学生，均没有体育学生。一班是实验班，共43人，二班是对照班，共41人。两个班级中男生和女生的分布如下。

表1 一般情况比较

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文依据本课题的研究需求和研究目标，利用中国知网、万方数据库等相关文献检索，查询“游戏教学”“田径教学”“体育游戏教学”“体育与健康”“体育游戏”“体育教学”等关键词，寻找与此相关的论文、期刊、博士论文、著作等，为本研究的开展奠定一定的理论基础。

1.2.2 访谈法

为保证教学实验的实施，保证教学实验的科学性和合理性，我们对在学校工作的有丰富工作经历和教学能力的一线体育教师进行了访谈，了解在进行教学实验时应注意的问题，并对我校田径教学的现状进行了分析。从教学过程中，一线体育教师可以了解到教学过程的制定、教学效果的预测、评价标准的选择、教学模式的运用。同时，我们也经常与中学生进行交流，采访一些同学，了解他们对于“游戏化”的运动和传统的运动方式所产生的不同的体会。

1.2.3 实验法

本次研究选取高一年级2个班级进行为期12周的教学实验，2次/周，40min/次。实验班采用“游戏化”体育教学模式，对照班则采用传统体育教学模式，另外，两个班级的上课环境、项目、体育老师、田径课的课时、学习进度都是一样的，上课的时间也是一样的。实验前后分别对两个班学生的各项身体形态、肺活量、身体素质以及田径技能等方面进行实验检测，所得数据进行独立样本T检验，在保证两个班的各项测验内容与指标无明显差别后，才能进行教学实验。

实验班采用“游戏化”体育教学模式教学，准备活动共10min，包括：①趣味障碍跑步(教师设定情境，比如学习飞翔的大雁，听老师的口令，改变阵型，翻越障碍物)，或者做一些有趣的运动，比如图形跑步，或者是与课程内容相结合的有趣运动；②自行设计的热身舞、拳击、武术操(与更有激情的音乐相结合)来促进机体的功能。授课部分共30min，包括：①教师向学生们讲解今天要学的内容(可以通过视频、挂图等)；②学生模仿和交流，并与上一节课的内容进行练习；③老师向学生解释今天的游戏内容和规则，以及如何在游戏中应用今天学到的技巧；④小组进行第一轮比赛，在比赛结束后，老师会对学员进行点评，并对技术动作的重点进行指点；⑤进行第二场比赛，比赛结束后，老师邀请优胜者分享自己的经验，让学员们相互学习；⑥进行第三轮的比赛，比赛结束后，奖励三场比赛的胜利者和加分；⑦根据今天所学的项目进行个人或集体的动作展示与练习；⑧素质训练，采取游戏的形式；⑨放松，配合舒缓的音乐，如八段锦，部分瑜伽动作，以提高放松时的趣味，并结合教学内容进行静态伸展。

对照班采用传统体育教学模式教学，准备活动共10min，包括：①操场慢跑两圈热身；②徒手操活动身体(徒手操八节：头部运动、扩胸运动、腹背运动、体转运动、膝关节运动、弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝运动)。授课部分共30min，包括：①老师口头讲解今天学习内容；②老师动作示范；③学生进行模仿；④学生分解练习；⑤学生完整动作练习与展示；⑥老师进行纠错，学生听讲；⑦素质练习，老师喊口令学生做动作；⑧放松，学生自行进行肌肉的拉伸与放松。

本次实验的测试指标为：①体质健康，主是要参考《国家学生体质健康标准》对中学生的要求，包括身高、体重、肺活量、男生1000米与一分钟引体向上、女生800米与一分钟仰卧起坐、50米短跑、坐姿体前屈；②田径项目测试成绩，包括100米跑、立定三级跳、双手头上前掷实心球。

1.3 统计学方法

将教学实验前以及过程中和实验后所测得实验班与对照班的学生身体形态、身体素质、田径技能的各种数据利用EXCLE等软件将进行整理，再利用SPSS22.0软件对这些数据进行具体分析，以P＜0.05表示组间比较有显著性差异。

2 结果

2.1 “游戏化”体育教学模式对学生体质健康的影响

2.1.1 身体形态、肺活量的对比分析

人体的形体是展示人体外在形体的最主要的方式，一个人的外在气质和生活中所表现的精神面貌，通常都是通过外在身高、体重、三围等因素来体现的，所以一个人的体形是一个很重要的衡量标准，而肺活量又是一个衡量一个学生身体素质和身体机能的重要指标，肺活量的高低也可以很好地反映学生的心肺功能和呼吸系统的发育[6]孔令冲,李良明.“双减”背景下中学生体测成绩与学习成绩的相关性研究[J].体育科技文献通报,2022,30(01):150-153.[7]杜磬松.高中学生体质健康之我见[J].青少年体育,2018,(07):99-100+102.。

由表2可知，实验班和对照班的同学的身高、体重在实验前及实验后均没有显著性差异；在肺活量方面，实验班的同学在经过“游戏化”体育教学模式干预后明显增强，且与对照班同学之间也有显著性差异，P＜0.05。分析原因有以下几点：首先，由研究表明，提高肺活量需要大量的身体锻炼，实验班的学生在实施“游戏化”的体育教学后，对田径项目的兴趣越来越大，参加的次数也越来越多。其次通过对“游戏化”体育教学模式的运用，我们可以发现，许多游戏都是竞争性的，而且青少年的竞争意识也比较强，因此在玩的时候，他们都会很认真地玩，而且在采访的时候，他们还会玩一些“喊号追人”之类的游戏，这样可以保证他们的运动量。最后在课堂上，老师们可以清晰地感受到，实验班的同学们，他们的学习热情、专注、乐于与老师、同伴交流，这让他们的肺活量得到了极大的提升。实验班学生的肺功能显著改善也说明了“游戏化”的体育教学方式对提高学生的运动量是有好处的。

表2 实验前后身体形态、肺活量的对比

2.1.2 身体素质对比分析

在忽视了学生的运动技术水平的情况下，学生的运动表现主要取决于他们的身体素质和能量供应能力，即ATP-CP系统、糖酵解系统、有氧氧化供能系统。体质监测中六项体能测验的内容也都是有倾向性和针对性的[8]朱清明.中学体育课有效提高学生身体素质的探讨[J].田径,2022,(05):15-16.。50m短跑的重点是检验学生自身的磷酸盐供应系统的能力；而男生的1000m短跑和女生的800m短跑，更多的是考验学生们体内的能量供应和氧气供应[9]杨廷睿.关于中学生体质健康水平提升策略的探讨[J].当代体育科技,2021,11(14):212-215.。从另一个方面来说，人体的素质主要有：力量、速度、柔韧、灵敏、耐力。因此，50m短跑侧重于测试学生的速度和灵敏素质能力，而坐姿体前屈侧重考查学生柔韧素质能力、男子1000m和女子800m侧重考查学生耐力素质能力、男生引体向上以及女生仰卧起坐侧重考查学生力量素质能力。这是反映学生身体素质的一个重要方面。

由表3可知，实验班的同学经过“游戏化”体育教学模式干预后，50m短跑、坐姿体前屈、女生仰卧起坐的成绩明显提高，且与对照班同学之间也有显著性差异，P＜0.05。原因主要是因为这个时期的学生还处在青春期，他们对游戏很感兴趣，而且他们的性格比较活跃，喜欢竞争，所以在学习的时候，游戏会很容易引起他们的注意，让他们更加努力的去做[10]关薇.试论初中阶段青春期心理教育的新切入点[J].科教文汇(中旬刊),2020,(01):156-157.。其次在激烈的比赛中，增加运动时间，提高技术，从而提高各种体能，比如“抓尾巴”，可以提高学生的速度和敏捷；“搭弓射箭”可以训练学员的腹肌等。最后，游戏的乐趣可以延伸到实验班的学生下课后，通过游戏，他们的身体素质会得到一定程度的提升，比如下课后，他们会做两个面对面的游戏，做一些瑜伽的动作，这样可以增强他们的灵活性，而这一切的效果，都会在考试中体现出来[11]朱清明.中学体育课有效提高学生身体素质的探讨[J].田径,2022,(05):15-16.。

表3 实验前后身体素质对比

2.2 “游戏化”体育教学模式对学生田径学习效果的作用分析

两个班的田径成绩是这次实验中最重要的一个环节，如果学生的成绩达到了很高的水平，那么“游戏化”的运动教学方式对学生的学习有很大的帮助[12]曹嘉童.提升体育教师教学理念 提高学生田径比赛成绩[J].科技视界,2017,(05):215.。本文通过比较两个班田径学习效果的比较，来了解“游戏化”的体育教学方式对田径运动员的影响。在整个教学实验开始前，实验组和控制组的男生和女生在不同的田径项目上进行了测试，并将其平均得分汇总如下。

由表4可知，实验班的同学经过“游戏化”体育教学模式干预后，100m、立定三级跳、双手头上前掷实心球的成绩明显提高，且与对照班同学之间也有显著性差异，P＜0.05。原因主要是因为采用“游戏化”的运动教学模式后，实验班的学生在进行田径课程时，将游戏和技术动作有机地结合起来，使他们的学习过程变得更加快乐。在比赛中，运动员们会变得更加努力，比如接力赛，为了获得冠军，他们需要在训练中不断的进行体能训练，而在闲暇之余，他们还会通过玩游戏来增强自己的实力。另一方面通过对每周体育课的观察，发现实验组的学生较控制组的学生更愿意参加运动，并在田径课上进行了大量的运动游戏[13]杨金宏.初中田径教学中教师观念的转变[J].田径,2021,(05):58-59.[14]贾勋勋.初中田径教学中学生兴趣培养与提升策略[J].田径,2021,(03):66-67.[15]刘军,项昌江.田径课在高中不受欢迎的因素分析— 以南京市高中为例[J].田径,2021,(01):7-8.。

表4 实验前后田径学习效果对比

3 建议

(1)在体育教学中，教师应在“游戏化”的基础上适当地增加教学时间；

(2)体育“游戏化”与其它教学方式的融合与交融，以促进学生的全面发展；

(3)成立长期的学习团体，帮助同学们互相帮助，共同进步；

(4)重视学生课后自主学习和游戏，推动课堂教学与课外活动的有机融合。