精选书单

非虚构文学书单

编者按：在林林总总的非虚构作品中，众多小人物成为了主角，作者们将笔触聚焦于一个个鲜活而微小的个体，展现他们的悲欢离合。而我们借由这些作品，得以看到每个人真实的经验、共同的困境和世界的复杂多元，发现人的有限性及其在有限当中存在的无限可能，反观自己的生活并获得向前走的力量。

《相信》

蔡磊 著

中信出版集团

2023.4/59.00 元

人生半程，一边是幸福的开始：事业有成，成立家庭，初为人父；一边是绝望的袭来：确诊绝症，无药可治，无医可救。接下来该怎么活？蔡磊在41 岁这一年拿到了生命给他的最后一份“考卷”。本书完整讲述了蔡磊从发病之初的怀疑，到面对现实之后发起对渐冻症的全面进攻，包括其治病经历，对人生的理解，对自己忙碌前半生的回忆与思考，以及关于亲情和生死的深切感悟。书中有痛苦、迷茫与绝望，更有拼搏、无畏与希望，令读者看见了波折四起，也看见了绝地反击。

《挣脱》

刘任侠 著

天津人民出版社

2023.7/59.80 元

本书是作者的真实案件辩护手记，记录了其9 年职业生涯中最难忘的她们，讲述了现实社会中女性的困境与希望。书中看似光怪陆离的记录，实则在描述女性群体的痛苦和自救，而书中记录的案件总能让读者在人性的至暗处看到光亮。女孩们，无论这一生有多少情感羁绊，能陪你走到最后的只有自己。你不必去做女战士，但要学会保护自己。

《两美元过一天：美国的福利与贫穷》

[美]凯瑟琳·爱丁 [美]卢克·谢弗 著 李九萱 译

中国工人出版社

2023.10/56.00 元

在美国做穷人是什么滋味？只花两美元如何过一天？福利失灵了吗，是谁杀死了它？在世界头号资本主义经济体之中，如何在身无分文的境况下求生？本书追溯了美国福利的消亡史，描绘了极贫群体的真实生存图景。那些隐秘角落里的不屈身影拒绝认命、渴望劳动，他们的爱与人格、梦想与奋斗值得被正视与尊重。

《我不想成为伟大的母亲》

泓舟 著

上海人民出版社

2023.10/59.00 元

都市女性身为母亲所面临的普遍困境落在每一个个体身上时，都是复杂而幽微的。本书记录了职场妈妈、单亲妈妈、全职妈妈、两代人共同育儿等育儿条件下的女性，希望通过不同的育儿选择来探讨其背后的本质是什么，以及抛开母亲的身份之后，她们渴望成为的那个自己究竟是谁，并试着寻找解决女性疲惫与困扰的线索。

《最后一人》

[韩]金息 著 叶蕾 译

国际文化出版公司

2023.7/49.80 元

本书是一部以第二次世界大战时期日军“慰安妇”制度受害者证言为蓝本的小说。作者历时2 年，研读了300 多条受害者证言，以小说之笔结合真实证言，内容详细缜密的程度犹如“纪录片”。每一页都是无声的哭诉，每一秒都是那段历史的活证，每一个字都燃烧着生命的烛光，让读者能够在最后一个“她”身上，读出千千万万个曾为此牺牲却不曾留下姓名的“她们”的影子。

《盐镇》

易小荷 著

新星出版社

2023.2/69.00 元

中国只有一个北京、上海、深圳，却有4 万多个乡镇。本书作者回到故乡，选择了一个再普通不过的小镇，又在这里选取了12 个再普通不过的女人，持续探寻她们对国家、社会、家庭、婚姻的理解，跟随她们再一次经历被“放咸”的人生。作者想知道，在这样一个似乎“被遗忘”的小镇，那些默默无闻的女人们在新旧交替的时代里会活出怎样的人生？

《微尘》

陈年喜 著

天津人民出版社

2021.5/58.00 元

本书收录了21 篇非虚构故事，书中写了一群平凡而朴素的劳动者，有爆破工、运石工、乡村木匠、农夫、农妇、小作坊老板……而作者自己的故事贯穿始终：在地下5000 米开山炸石，在烟尘和轰鸣中养家糊口，在工棚和山野中写下诗篇，记录命运的爆裂和寂静。他们虽历经生活的磨砺，却淳朴而硬扎，沉静地诉说关于亲情、爱情、欲望的生活主题。

《我在北京送快递》

胡安焉 著

湖南文艺出版社

2023.4/56.00 元

进入社会工作至今的10 年间，本书作者走南闯北，辗转于广东、广西、云南、上海、北京等地，做过快递员、夜班拣货工人、便利店店员、保安、自行车店销售、服装店销售、加油站加油工……他将工作的点滴和生活的甘苦化作真诚的自述，记录了一个平凡人在工作中的辛劳、私心、温情和正气。

《命悬一线 我不放手》

薄世宁 著

北京联合出版公司

2023.11/68.00 元

本书作者以医学科普和人文叙事双重视角，还原ICU 真实紧急的救治过程，科普危重症医学常识，探讨当我们面临疾病冲击时，如何做好生死攸关的关键决策：省钱还是保命，放弃还是坚守，如何做最优决策，如何建立医患信任等。本书不仅是一位医生的人文思考和人生体悟，也能帮助读者重新认识事关生死的困境与危机，并从中寻求更好的应对方式。

《数字化孤独：社交媒体时代的亲密关系》

[美]米歇尔·德鲁因 著

周逵 颜冰璇 译

人民文学出版社

2023.10/62.00 元

本书是一位心理学家的研究观察手记，从童年时代的“拥抱饥渴症”到“孤独大流行”，再到互联网造就的新型“全景监狱”……作者描绘了童年、青年、中年、老年等不同发展阶段的“亲密饥荒”现象，帮助读者认识自身处境和存在的问题，提醒“数字化孤独”背后，人应该做出怎样的改变。

《洋盘：迈阿密青年和上海小笼包》

[美]沈恺伟 著 于是 译

文汇出版社

2023.10/69.00 元

本书是作者讲述在中国的经历的一本非虚构文学作品。“洋盘”在四川方言中有洋气、拉风的意思，在上海方言中则指外来人不太了解本地习俗，作者以此作为书名带有一点自嘲。2005 年，24 岁的沈恺伟离开家乡——美国东南部城市迈阿密，以年轻厨师的身份游历至香港，又机缘巧合得到一份在浦东香格里拉酒店翡翠36 餐厅的工作，由此开始了他在上海近20 年的生活。

《五爱街往事》

三胖子 著

新星出版社

2023.10/59.00 元

位于辽宁省沈阳市沈河区的五爱市场是中国最著名的批发市场之一，成立之初是为了解决下岗职工与社会闲散人员的就业问题。这里活跃着一群不断寻找机会、敢于向命运叫板的小人物，尤其是一个又一个拼命活给别人看的女人。丹丹、宽姐、慧姐、五月……在档口，她们是有着喷薄的生命力、懂得看行情涨落、知道何时出手、能靠自己挣下七位数的“铁娘子”，但面对家庭、婚姻、爱情，她们压抑隐忍、默默付出，一次又一次被命运的凝视与压迫困住。

《劳动者的星辰》

范雨素 郭福来 等著

上海人民出版社

2022.8/52.00 元

皮村工友以独一无二的亲历者视角，记录了劳动者的真实生活和心路历程，既有追忆往事、乡土记趣，又有城市见闻、往返于城乡之间的酸甜苦辣。其中，范雨素《“北漂”们的日子》讲述了20 世纪90 年代在北京旧货市场见到的众生相；郭福来《工棚记狗》《工棚记鼠》描写了工友们在工棚里逗流浪狗、抓老鼠的故事，再现了务工者与动物间的温情；施洪丽《一个四川月嫂的江湖往事》讲述了自己在外打工20 多年的风风雨雨，笔触大气豪迈；徐克铎《媒人段钢嘴》记述了乡村媒人为青年男女说媒、促成一段佳缘的故事，富于地域特色和生活趣味。这些作品风格真挚、朴素，展现了劳动者对生活的独特感悟，呈现出饱满的感情和厚重的质地。

《这些人，那些事》

吴念真 著

译林出版社

2020.4/39.00 元

本书是作者经历了人生的风风雨雨和最大低潮后所完成的生命记事。他用文字写下心底最挂念的家人、日夜惦记的家乡、一辈子搏真情的朋友，以及台湾地区各个角落里最真实的感动。这些人和事透过他真情挚意的笔，如此跃然地活在读者眼前，笑泪交织的同时也无可取代地成为烙印在读者心底的这一个时代的美好缩影。

《车墩墩野事记》

周颖琪 著

光启书局

2023.9/79.00 元

30 岁的上班族搬离闹市，住进城郊小镇车墩墩，从此靠小火车通勤，周末在野地里遛达，看云看花看动物，也看人。车墩镇位于上海外环线以外，松江区的边缘，这里离城市很近，发展的脚步时刻在逼近，又仿佛被城市抛弃，留下了很多隐秘的角落。“我”用双眼观察万物，用双脚丈量身边的世界，在车墩墩的16 个村子中逡巡探索。春夏秋冬，四季往复，“我”和这里的花鸟鱼虫、村道河流一起经历了衰长，并为它们写下100 篇观察手记。

高颜值日历书单

《敦煌日历2024》

敦煌研究院 编著

中信出版集团

2023.9/138.00 元

2024 年是敦煌研究院建院80 周年，本日历精选了15 位在1943—1964 年间来到莫高窟的老先生们的壁画临摹作品，意在致敬前辈守护敦煌石窟的高尚精神，激励后人继往开来，将敦煌保护事业持续发扬光大。岁月悠长，瑰丽想象。一年四季，用敦煌之美点亮生活。

《画中听乐·2024 日历》

王沥沥 著

岭南美术出版社

2023.11/138.00 元

旅行的时候你会听什么音乐？本日历用“中国民族民间音乐+中国城市原创插画”开启一场中国音乐漫游季，与读者一同潜入画中，云游祖国山川湖海，听着沁人心脾的民间音乐去旅行，开启52 场有音乐相伴的城市漫步。2024 年，在日历书上留下属于你的中国音乐漫游记忆吧！

《中国地理标志日历2024》

中规（北京）认证有限公司 组织编写知识产权出版社

2023.11/58.00 元

本日历精心编制了366 个中国地理标志产品，以日历书的形式展现地理标志产品的精美设计和整体特色，是一本值得地理爱好者珍藏的日历。

《中国濒危植物十二图2024》

张浩 著

学苑出版社

2023.10/68.00 元

本月历是从《中国珍稀濒危植物绘谱》系列丛书中精选出12张精品画作编绘而成，以中国传统绘画形式，展现中国濒危植物特有的东方韵味，并配以简略文字，介绍每种植物的产地、特征、习性等科学内容。

《2024 年世界博物馆日历》

李鑫 著

华中科技大学

2023.9/198.00 元

本日历用12 个月分别对应12 座博物馆，每天穿越历史，与博物馆的名画相遇，感受艺术在生活中的魅力。翻开日历，左手页是色彩浓郁的世界名画，右手页包含公历和农历的年月日，节日和纪念日，以及星期和星期英文缩写等信息，其左下角是对应的名画信息，右下角是距离2025 年还有多少天。每天日历作品不重样。

《丰子恺漫画日历2024》

丰子恺 著

上海文艺出版社

2023.9/138.00 元

本日历以丰子恺漫画为主题，从其众多作品中选出与时令节气相合的画面，与现代人向往的诗意生活一起回响，有茶趣与花朵，有猫咪与孩童，时间流逝，雅事长存，令读者在温馨敦厚之中度过充满期待的一年。

《2024 方寸天地：邮票上的中国名山大川》

中国集邮有限公司 著

中国科学技术出版社

2023.11/93.00 元

本日历以邮票为媒，以山川为点，以时间为线，系统梳理、全面呈现中国已发行的名山大川、节日、节气、生肖相关邮票图稿共计124 套413 枚，“智仁山水德”，悟绘事之道，凝时间文化，汇历法精华，纵览邮票上的中国。

《2024·抬头见喜·中国龙》

赵闯 绘 杨杨 文

海豚出版社

2023.11/128.00 元

这是一本适合大众阅读、兼具古生物科普知识的艺术图鉴。每一张日历的背后都隐藏着一个恐龙小故事，或是关于它们的生活习性，或是关于它们的发掘过程，只要大家保持好奇心，就能发掘出更多关于恐龙的趣事！

《绘画里的中国文明：手绘城市日历2024》

田震坤 周骏勇 著

中国画报出版社

2023.10/128.00 元

“美”是全人类的共同追求，也是东西方世界都无法拒绝的表达，特别是极具“东方韵味”的中国风物、名所、名物等更是令西方世界着迷。本日历通过366 幅手绘作品将中国文明古迹的特色文化地标与年轻人的现代生活完美融合，充分展现了“中国城市之美”。

《启功联语日历2024》

启功 著

北京师范大学出版社

2023.10/198.00 元

本书是启功系列日历的第八本，题材是启功先生的联语作品。书中内容分为两部分，一部分是启功先生书写的对联，一部分是启功先生以联语形式书写的作品。读者在欣赏启功先生优美的书法作品时，还能体会联语的诗词韵味，从而增长知识，提高鉴赏水平，获得心灵的愉悦感受。

《故宫日历2024 年》

陈丽华 著

故宫出版社

2023.8/126.00 元

龙尊贵吉祥，寓意兴隆和希望。中国人自豪地自称为龙的传人，并在传统文化中形成了丰富多彩的龙文化，如二月二“龙抬头”、端午节赛龙舟、节日舞龙等节庆活动，龙文化的影响见于生活的方方面面。本日历选取与龙及传统节庆相关的文物，除生肖龙之外，对于古人的节庆也做了生动而具体的呈现，如春节、端午节、中秋节、万寿节等。国宝日读，每日相伴，用2024年《故宫日历》开启新的一年。

《山西文物日历2024 彩塑》

介子平 著

山西科学技术出版社

2023.10/138.00 元

山西省有古代彩塑12000 多尊，其数量之多、制作之精、规模之巨，绝冠全国，是研究中国传统绘画与雕塑艺术的重要资料，价值不言而喻。本日历筛选山西地区最为经典的彩塑，真实地呈现彩塑之美，带领读者体会彩塑的历史价值与艺术价值，感受古代工匠的智慧。

《花开次第新：唐宋诗词日历（2024）》

刘淑丽 编著

中华书局

2023.11/88.00 元

本日历以四季流转和节令物候的变迁为线索，从唐宋诗词（含五代词）中选取具有浓郁生活气息的名篇佳作精心编排，并加以精练生动的点评和简明准确的注释。日历的主题“花开次第新”来自唐代诗人王涯的《游春曲》，日历从故宫博物院等各大博物馆珍藏中选配与诗词意境贴合的传世古画，左图右文，诗情画意相互生发，赏心悦目。

《2024 国学经典日历》

华杉 著

江苏文艺出版社

2023.9/129.00 元

本日历以国学为主题，包含《大学》《论语》《孟子》《中庸》《传习录》五本国学经典的精选名句和作者的通俗讲解，分为诚意正心、良知良能、知行合一、一以贯之四大主题。“华杉讲透”选文以实用为主，以当下工作、生活为切入点，讲透国学名句中蕴含的古人智慧。

《把日子过成诗：2024 年日历》

王迩晓 编著

陕西师范大学出版社

2023.11/128.00 元

这是一本传统文化日历，每月一个主题，每天一条传统文化百科，介绍和当月主题有关的传统文化，并配有相关的古诗或传世国画，国画配有鉴赏文字，介绍画家、题材、典故等知识。读者从中能够体会中国古典诗词的魅力，欣赏传世画作描绘的场景、风俗等内容，既可以受到典雅文字的熏陶，又可以直观感受古人风貌，领略古典的审美趣味。

《健康细节一日一读》

青葙子 编著

青岛出版社

2023.10/99.00 元

随着年龄的增长，我们会越来越意识到健康的重要性。这是一本装帧精美的健康日历，内容科学，贴近生活，365 条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。日历中有不同季节的养生方法，健康饮食习惯，适合不同年龄人群的健身方法和注意事项，心理调适方法，人体生理结构和基本的病理生理机制，居家健康细节，中医传统疗法，以及疾病知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活健康知识，帮助读者更新健康观念，提高健康素养，保持健康。