青少年足球训练理念与足球后备人才培养

武鑫

现如今我国的足球实力和国际水平存在较大差距，这与我国的大国身份严重不符。虽然我国体育事业的发展具有可靠的人力财力及科技水平作为基础支撑，但长期以来足球水平都没有得到实质性地提升和发展，归根结底主要是因为不够重视青少年足球训练和人才培养工作，导致足球后备人才出现断层现象，加之青少年足球训练理念匮乏，致使足球后备人才稀少，质量欠佳，严重阻碍了我国足球事业的快速长足发展。鉴于此，本文就青少年足球训练理念，青少年足球后备人才培养模式及具体培养策略展开论述。

青少年时期接受怎样的训练理念，成年后就会心怀怎样的比赛理念，而且青少年时期的训练成效对后期的竞技能力具有决定性作用。一直以来我们国家为足球项目投入了巨大的人力物力和财力支持，但整体运动水平非常一般，和国际水平存在很大的差距，目前仍然处于较为落后的状态，甚至还没有突破亚洲，更别说全世界。经过仔细分析研究发现，导致我国足球运动整体水平偏低的一个重要因素是青少年足球训练理念不够先进，训练方式方法也比较落后。青少年时期接受传统落后的训练理念和训练方法，导致成年后的足球运动员理念和技能都跟不上国际领先水平。另外，现如今我国青少年的足球技能训练也不容乐观，给我国足球事业的发展造成了很大的阻碍。这就要求我们要积极主动创新和改进青少年足球训练理念和方法，为国家培养更加专业的足球后备人才，为国争光。

1 青少年足球训练理念

青少年足球训练理念即充分结合青少年自身特征和优势，综合分析可能影响足球体育事业发展的各方面不良因素，进一步采取相应的完善和改进措施，对我国青少年实施针对性的足球训练，不断提升我国青少年足球竞技水平。具体包括：帮助青少年树立积极正确的足球训练观念，足球思维模式以及系统化的体育训练，促使科学有效的训练理念深入青少年的内心深处，并为他们的日常训练及未来发展作出正确的引导，同时对我国传统守旧的足球训练理念也起到了很好的优化效果，构建愈加成熟的青少年足球训练体系，推动我国足球事业的快速发展。

青少年足球训练理念是基于我国足球事业发展现状，结合长期训练经验总结而来，所以对后期足球训练工作具有很好的指导性。国际足球水平同样如此，也是在长期训练中不断探索如何培养足球后备人才，促使足球运动水平持续前进。但在不断训练与总结过程中，我国和其他国家在训练理念方面体现出一定的差距，最终导致我国的足球运动水平增长过于缓慢，跟不上国际领先水平。想要为国家足球事业培养更多更优秀的后备人才，就必须从青少年做起，加强青少年足球训练实践，并在训练中融入更为先进的现代化理念，促使足球训练水平和效率的快速提升，切不可一直盲目固守自己的传统理念，否则将会使我国足球综合实力和国际水平差距越来越大。

我国绝大多数青少年足球教练都是退役的足球运动员，他们有着非常丰富的踢球经验，但是足球训练教学指导经验相对比较欠缺，没有足够专业理论知识的支撑，而且训练理念和方式方法通常也比较守旧，往往对传统训练理念有着很深的执念，不太关注新型训练理念和训练模式，也没有将足球训练实践活动和学员的个体情况进行充分结合，制约了青少年足球训练的创新性发展，如此恶性循环势必会给我国青少年足球训练理念带来严重的不良影响。想要改变这一现状，就必须积极学习运用现代化新型足球训练理念，提高青少年足球后备人才培养效率和质量，为国家储备更加优秀的足球运动人才。

2 青少年足球训练后备人才培养主要模式

2.1 足球学校

我国绝大多数足球学校都是由一些业余体校改变而来，在足球走向职业化背景下，足球熱持续升温，广大青少年爱好者想要接受更为专业的训练，再加上社会经济体制的不断变革，推动业余体校逐渐演变成了现在的足球俱乐部或者足球学校，其中很大一部分都由社会主办，只有极少数由社会和国家联合成立。无论是足球俱乐部还是足球学校都是有偿的培训学习，很好地解决了足球职业化初期人才供不应求的局面，也补齐了足球训练经费不足很大的一个缺口，可是经过一段时间发展滞后，足球热逐渐褪去，足球事业进入低谷期，这种训练方式的各种弊端也越来越凸显，愿意参与的青少年也越来越少，足球俱乐部和学校的开办数量也急剧下滑。

分析导致这一现象出现的根本原因，足球学校过于注重青少年的足球专业技能训练，而没有对相应的文化课程学习引起足够的重视，甚至足球训练和文化学习完全脱节。除此之外，足球学校通常每年需要高昂的训练费用，这也让很多家长望而却步。由于足球学校多为社会资本投入创建，所以实际运营过程中，部分管理者只关心眼前的经济收益，没有站在长远的发展角度来看待问题，导致足球学校无法实现长足稳健的发展。

2.2 职业俱乐部梯队

我国足协工作人员越来越认识到，青少年足球后备人才严重匮乏，特别是中国足球进入“中超”时代以来，所以规定每支中超球队需要预备三支后备梯队，并且所有梯队都要严格按照足协要求进行统一规划训练。青少年足球训练主要依托于职业梯队、足球学校或者一些网点培训机构等，现如今我国各大足球职业俱乐部对青少年后备人才梯队的建设也越来越重视，尤其注重青少年足球训练核心素养的养成，可是受人才选拔机制和运动年龄等诸多因素的影响，职业俱乐部梯队实践中体现出以下三个方面的问题：

（1）青少年足球后备人才培养选拔机制不够科学合理，选拔标准不一致，最终导致所选拔的人才足球水平参差不齐，且差距相对比较大。（2）各梯队人才年龄存在断层现象，后备人才数量严重不足。（3）针对青少年足球运动技能的训练方面，职业俱乐部存在明显的优势，但往往忽略了青少年对文化知识的学习，无法保证后备人才的综合素养。

2.3 校园足球

校园足球训练模式的出现，彻底打开了我国青少年足球训练后备人才的培养大门，促使参与足球运动的青少年人数大幅度增加，对我国足球运动的普及也起到了很大的影响作用。校园足球还在一定程度上增强了青少年自主参加足球运动的热情和积极性，对“体教结合”理念也起到了很好的传播作用，助推我国足球运动的快速发展。可是实践中发现受传统教育体制的制约和社会投资力度的影响，校园足球运动的顺利开展遇到了诸多问题，比如：经费不足、运动场地缺乏、专业训练员匮乏及训练缺乏标准化和规范化。

3 青少年足球后备人才培养策略

3.1 结合青少年身心发展特点科学制定培训方案

想要快速提升我国足球运动综合水平，就必须对我国足球运动水平有一个清楚全面的认识，了解自身和国际水平之间真实的差距，并分析导致其出现的根本原因所在，明白不够重视青少年足球训练和后备人才培养是非常关键的一个影响因素。这就要求足球教练在开始训练青少年之前，先帮助他们树立正确的足球训练理念，在日常训练过程中不仅要重视足球技能的学习，同时还要不断强化学员的身体素质和心理素质，全面发展，提升青少年综合素养。训练期间，教练要将青少年和成人训练区别对待，能够充分结合青少年学员的自身特征科学开展训练。比如：培养目标的制定不可一概而论，应结合青少年身心成长特点，制定个性化的训练方案，保证其在一段时间内完成某个合理的训练目标，可以将一个大目标划分成多个小目标，然后分阶段逐个击破，不仅降低了训练难度，而且让青少年感觉目标更加容易实现，不会因为目标过于远大望而却步。

实际训练过程中，需紧密结合训练目标科学制定训练进度，时刻关注青少年学员的身体和心理变化，最大限度激发他们的特长和天赋。青少年足球训练体现出一定的系统性和综合性，教练应科学选择训练方法，坚持由易到难的训练原则，保证青少年有足够的信心和勇气。

任何运动都有一段黄金培训期，青少年足球训练同样如此，男子的黄金训练期是6到18岁，女子是6到16岁。教练一定要紧抓黄金培训期，根据青少年个人身心特征合理制定训练计划，最大限度激发他们的内心潜力，毫无保留地将自己所学和实战经验全部传授给自己的学员，并将更为先进的训练理念及时渗透到日常训练活动当中，促使青少年足球训练理念足够新颖，实现学员足球运动技能和认知的共同进步。比如：针对6到8岁的青少年学员，教练应重点训练其基础踢球技能，同时为其做好未来整个黄金期的训练规划，明确每个阶段具体的训练任务和目标，确保学员能够在规定期限内实现预期的目标。若实际训练活动没有充分结合青少年自身具体特征，或者学员某个训练环节缺失，都会影响整个训练规划的落实效果，最终导致无法达到预期的训练效果。另外，对于女性青少年的足球训练，还需结合其生活特点和身心特征，针对那些日常不太参加体力劳动和体育活动的学员，应适当增加体能训练项目，引导学员通过训练增强自身体魄。训练活动中还要注重对学员在模拟比赛中的表现引起重视，并对其战术战略、思维方式、短板及长板进行全面了解，根据学生特点因材施教，快速提升学员的足球运动水准。

3.2 开展符合青少年身心成长规律的足球训练

每个人个体都存在一定的差异，尤其是现代化青少年，个性十足，所以足球训练活动的开展必须符合青少年身心成长规律。具体表现为：学员的身体条件、受教育程度及家庭环境各不相同，所以每个人的认知理念、思维方式及处事方式也都存在较大差异，对于这些情况教练应该保持以客观的心态面对，能够根据青少年个体特征开展针对性的训练，只有保证训练方式最为适合学员，才能快速提升学员的球技，促使其对足球运动更加喜爱，反之不仅达不到预期的训练效果，甚至还会使学员对足球运动产生厌烦心理。面对个性不同的诸多学员，教练应制定更具层次感的训练方案，以满足更多学员实际训练需求，促使青少年足球技能的有效提升。

3.3 促进体教协同、融合式发展

青少年足球训练后备人才的培养与储备，还需体教结合为一体，共同努力为国家储备更多优秀足球人才，同时加强和上级相关部门之间的沟通，逐步完善双轨制青少年足球后备人才培养体系，在此基础之上优化原有的管理体制，为足球后备人才的培养搭建可靠的桥梁。

每年国家都会从一些社会足球培训机构当中挖掘一部分天赋异禀的青少年人才，将他们推荐到职业梯队或者省队进行专业化训练和培养，因为普通的足球培训机构训练课程根本无法满足现代化足球人才培养实际需求。青少年人才进入省队和职业梯队后，除了强化足球训练之外，还要强化文化课程的学习，开展“立德树人”教育，做到足球和文化课双轨制并行发展。实际训练期间，会结合学员特征制定严格的每日训练信息表，定期对训练成果进行考核，结合当地足球人才选拔机制要求，做到体教相互融合，相互依托和协同发展，促使青少年文化教育与足球训练共同进步。另外，积极创新青少年足球训练后备人才培养模式，打破传统的教练+学校模式，像我国的“中国足球小将”就是由知名足球评论员+知名高校模式，不仅能够吸引更多关注的目光，还能够推动青少年足球训练的可持续发展。

3.4 站在未来发展趋势角度展开青少年足球培训

青少年足球后备人才培养过程中，需充分尊重青少年的主体地位，加强对学员个体实际需求的全面了解，结合其自身特征，科学制定训练方案。同时还要对学员在足球训练方面的兴趣爱好引起重点关注，避免过于枯燥乏味的训练导致部分青少年放弃足球运动。比如：日常训练中可以适当组织一些小型的足球比赛，同时给予获胜者一定的奖励，以此调动他们对足球的兴趣和热爱。或者开展一些课外实践活动，当然这些都只能是辅助训练的措施，切不可主次不分。

4 結束语

总而言之，现代化青少年足球后备人才的培养，需秉承正确先进的足球训练理念，结合青少年自身特征和身心成长规律，完善人才培养机制，制定最为科学合理的训练方案，做到体教资源的充分融合与协同发展，为国家发展培养优秀的足球运动健儿。

（作者单位：内蒙古科技大学）