不同水平小学生投篮实验研究

仇 飞

江苏省苏州市常熟市教育局教学研究室，江苏 苏州 215500

《“十四五”体育发展规划》将“青少年体育”列入新时期体育改革发展的主要任务之一，并提出“三大球”振兴工程。小篮球运动主要是针对儿童开展的运动项目，而儿童正处于我国九年义务教育的小学阶段，是小篮球运动的主力军。但目前在常熟市小学的校园篮球中，还存在小篮球普及度低等一些问题。“少年儿童要进行成人形式的篮球运动，所承受的负荷要比成人高出约2～3倍。”过大的场地、过高的篮筐忽视了小学生与成人的身体形态、身体素质与身体机能的差异性，使小学生在一开始接触篮球时有距离感、挫败感，学生依靠自身力量体验不到篮球运动的乐趣。小篮球遵循了“从易到难、循序渐进”的体育教学原则，激发了小学生对篮球运动的学习兴趣，促进了篮球运动在小学阶段更深入的发展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以“不同水平小学生的投篮实验”为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

检索与本研究相关的论文、期刊、政策法规等。为本文的研究提供了理论基础。

1.2.2 实验法

随机选取常熟市某小学水平二、水平三两个不同阶段各一个班的学生分为男生和女生两个组，分别在标准篮球场和小篮球场两个场地上进行一分钟投篮测试。一分钟投篮测试采用的是6号篮球，罚球线距离端线5.8米。测试与评价：在罚球线上持球，听到裁判员发令后开始。自投自抢，投篮时踩线或在测试中得到其他人的帮助投中无效。每次投篮必须在罚球线后进行，每人测一次。测试结果以“常熟市儿童篮球训练大纲测试成绩评分表（暂行）”为标准进行评分。

1.2.3 数理统计法

本研究通过运用SPSS26.0、Excel等软件对测量、调查所获取的数据，进行样本的平均数、标准差的计算并用T检验进行显著性分析，从而得出相应的结论。

2 研究结果与分析

2.1 男生投篮测试结果

表1 水平二和水平三男生3.05米篮筐投篮命中个数与得分比较统计表

表2 水平二和水平三男生2.85米篮筐投篮命中个数与得分比较统计表

通过分析测量数据可知，水平二和水平三的男生在不同高度的篮筐下投篮平均个数和平均得分数，2.85米篮筐都优于3.05米篮筐的平均成绩。在不同篮筐下投篮平均得分水平三和水平二有显著性差异。由此可以看出，降低篮筐的高度，男生的投篮命中率会得到提高。篮筐高度的改变对水平二的影响要比对水平三的影响大，这表明年龄越小越需要降低篮筐高度。建议学校要根据学生的身体特征建设符合学生运动的篮球场地。

2.2 女生投篮测试结果

两个不同阶段的女生在2.85米篮筐下投篮的平均个数和平均得分均远高于3.05米篮筐。水平三女生得分在两种篮筐高度都要好于水平二。这说明虽然通过降低篮筐高度能提高女生得分能力，但明显对于年龄更小的水平二女生影响更大。小学生在降低篮筐高度后只有4名学生合格，多数学生仍是不合格，这表明学生的投篮技术水平不高，不仅要求场地需要做出改变，也要求学校应提高教学质量。

2.3 男生与女生的比较

总体来看，水平二、三的男生和女生都存在明显显著性差异，相比之下,男生的显著性差异比女生更加明显。2.85米高的篮筐下两个阶段的男生和女生的投篮成绩都比在3.05米高度的篮筐下的投篮成绩好，但是男生在2.85米篮筐的成绩优于女生，而女生在3.05米篮筐的成绩优于男生。分析产生这种现象的原因可能是，女生发育要早于男生，其在小学阶段力量要大于男生，但是在降低高度后，女生这种优势就变得很小，而男生天性好动，身体运动能力要好于女生，在2.85米的投篮测试中结果好于女生。在改变场地的同时，也要根据男女生的生理心理特征制定合适的教学计划。

3 结论

小学生在标准篮球场投篮时自信心不高的主要原因是命中率不高，从实验数据上也可以看出无论是水平二还是水平三的学生在标准篮球场进行投篮时，投篮的个数和得分都很低并且没有一个人的分数能达到合格的标准。从心理上来说小学阶段是学生心理敏感的时期，很容易因为没有投进篮而受挫，因此丧失对篮球运动的兴趣。“小篮球计划”驱动之一的小篮球规则中说到其场地标准可依实际情况按一定比例缩减，通过缩短罚球线与篮筐的距离、降低篮筐高度等一系列规则和措施的改变，可以增加投篮的成功率，激发儿童青少年参与小篮球运动的兴趣和信心。从生理上来说,水平二、水平三的学生正处于柔韧素质、力量素质等身体素质成长发育的敏感期，标准化的场地体力消耗太大更适合成人参与。小篮球运动具有“篮球小、场地小、篮筐低”的特点，“小篮球”形式下的篮筐高度比标准化的场地的篮筐的高度、场地大小以及篮球的重量等更适合人小、力小的小学生，对正在身体发育中的小学生来说难度相对小，稳定性高。最后，小篮球更适合小学生，小学生们更容易上手，在学习过程中更容易掌握其技术，从而增强其自信心提高学生们对运动的喜爱程度，间接增强学生们的身体素质。建议加强师资培训，提高教师业务能力;建设小篮球场地，提高学生参与性。皮亚杰认为 “儿童的智力和道德结构与我们都不一样，新的教学方法力求按照儿童的不同结构和发展阶段为不同年龄的儿童编写不同的教材，使得教材与形式易于被接受。”小学生产生兴趣的前提是主体和客体都能互动。在小学阶段采用符合身心特点的小篮球场地、器材，让其真正享受到篮球运动的乐趣，就能促进外部动机向内部动机转化，趋使学生能更持久的主动学习，这对篮球运动的发展将具有重大意义。