生命教育融入心理健康教育课程的探讨与实践

高 岚

（白银市平川区育才小学，甘肃 白银）

心理健康教育和生命教育都注重保持学生的身心健康，目的是强调个人经验和感受，教育方法也类似。从学生心理健康教育的现状来看，我们过于重视心理问题的预防，而忽视了对学生价值观和人生观的培养。相比之下，心理健康教育注重解决心理问题，但过于肤浅。生命教育的整合可以进一步提升教育的深度和广度，有效提高心理健康教育的效果。小学是价值观启蒙形成的阶段，对外界事物有强烈的好奇心。在考试压力下，小学生可能会出现自我意识偏差、人际关系紧张、情绪调节不当等问题，影响学生身心健康成长。对此，本文主要分析了将生命教育融入学生心理健康教育的重要性，符合实际情况，寻求合理、有效的实施生命教育的措施，有效提高心理健康教育的有效性。

一、心理教育课程现状

（一）心理教育逐渐趋向于德育

小学心理健康教育中的德育倾向，主要是心理健康教育的结果，对教育的理解不够深刻和全面，二者的界限模糊。虽然小学心理健康教育已被规定为一门课程，但由于缺乏权威性和标准化的教材，使得大多数学校的心理课程无法正常进行，尤其是那些没有专业心理教师的学校，开始向道德教育的模糊定义靠拢。因此，很多学校并没有专门的心理健康教育专业知识的教师，在学生的思想教育方面，教师只采用道德教育的说教方式来对待心理行为偏差的学生，在课堂中进行德育的教学方式使心理健康教学的意义没有被完全体现。从根本上来看，心理健康教育是运用心理咨询相关技能，提高学生的心理素质。因此，在教育中，应该注重区分心理健康教育以及德育。而学生的德育及心理健康教育都可以在科学的方法下得到提升。

（二）心理教育逐渐学科化

心理健康教育课程具有较强的专业性，教育效果在短期内无法体现。主要原因是它没有一个统一的评价标准，不像其他学科可以通过考试来检验学生的学习。因此，为了应对考试，许多学校领导要求心理健康教育课程应体现学生学习心理健康知识的过程，因此他们将其作为其他科目进行教学。学校要求心理健康教师在每堂课的黑板上板书，让学生做笔记并定期检查。这种将心理学课与其他学科等同的方法使心理学教师陷入困境。在心理健康教育的过程中，教师一定要注意课堂气氛的营造，通过不同的教学方法来使学生的心理问题得到疏导，为小学生的心理健康培养打下良好的基础。对于小学阶段学生的要求，应该是学生能从教师的指导下，关注自身的心理健康问题。因此，心理健康教育和德育都应该逐渐学科化，根据心理健康的特点，严重的学科化不利于小学心理健康教育的发展，也可能导致学生认为心理健康教学枯燥、乏味。

二、生命教育融入心理健康教育课程的意义

（一）生命教育与心理健康有很大的联系

在心理健康教育中，生命教育占据着重要地位。心理健康教育的主要目的是解决学生的心理问题，以及采用科学的方式预防心理疾病，维护身心健康，主要目的是为了预防心理疾病的发生，保证学生健全的人格，强调预防为主。而在进行生命教育的过程中，教师应该通过综合教育活动，帮助学生对生命的价值有正确的认识。除此以外，在生命教育的过程中，教师应该对学生的人生观进行重点培养，帮助学生能够理解生命的意义，与外界和谐相处。与心理健康教育不同的是，在生命教育的过程中，教师应该更加注重学生的体验能力以及感知能力。不仅如此，心理健康教育和生命教育有很多相似的地方。比如，都强调应该注重珍惜生命，帮助学生学会学习沟通与合作等。通过将生命健康教育更好地融入心理健康教育中，既能够使学生的心理健康以及人格得到全面的发展，又能够体现当今以人为本、积极向上的教育理念。

（二）提高学生的生命安全意识

随着科技的不断发展，互联网逐渐融入我们的生活中，学生每天会接触到的各种类型的信息层出不穷，由于学生还不够成熟，因此经常受到一些不良信息的影响，容易产生各种困惑和矛盾。如果这些困惑和矛盾得不到及时、有效的解决，就很容易引发各种心理问题，甚至引发社会动荡生活危机。因此，学生迫切需要生命教育。心理健康教育和生命教育都注重灵魂、体验和情感，追求人格的完整和完善。教学方法也很相似。目前，心理健康教育种类繁多，旨在传播学生的心理健康知识，侧重于预防或解决心理问题，很少涉及对人生观的深入讨论。心理健康教育不够深入，因此不能起到很好的效果。因此，这就要求教师在心理健康教育的过程中，更加深入地了解到学生的内心情况。另外，应该加深对生命健康教学的深度，让学生更好地理解生命安全的意义，从而更好地提高学生的生命安全意识。

三、生命教育融入心理健康教育课程的策略

（一）实施挫折教育

为了提高小学生的心理健康水平，小学心理健康教育越来越受到重视，直接的途径是讲述生命教育的内容，帮助学生探索生命的意义。但教材内容分散、不系统，影响了教学效果。面对生活中不可避免的困难和挫折，挫折教育有助于增强学生适应压力的能力和掌握心理技能，但这种教育往往倾向于调整和抵御挫折，其作用没有得到充分发挥。面对问题，学生首先想到的是积极的解决办法，而不是回避。通过对问题的积极解决，从而使学生在这个过程中获得成长。教师应该培养学生正视挫折、乐观面对问题、解决问题的习惯，为学生以后的成长打下良好的基础。

例如，从生命教育的本质上讲，要尊重学生的个体差异，帮助学生保持足够的生命意识和安全意识，做好面对挫折的心理准备，包括自助技能和健康知识。将生命教育渗透到挫折教育中，目的是启发学生的思维，多方位分析和探索困难，在挫折面前积累经验，为以后的学习和发展积累财富。因此，应将生命教育渗透到心理健康教育中，更加注重培养学生的人生观和价值观，深入挖掘生命的潜在意义和价值，把握困难带来的积极作用，而不是只关注困难。从长远来看，学生可以以更积极、乐观的态度看待问题、健康成长。

（二）增强学生之间的交流

在小学心理健康教育中渗透生命教育要注重人与人之间的沟通交流，让学生学会在实践经验和感受下分享和交流，丰富学生的情感体验，把握心理健康教育与生命教育的关系。前者强调从个人角度分析人际交往的影响因素和技巧，后者则注重人与环境的和谐统一，既尊重人，又尊重环境，从而从更广阔的角度提升学生的生命意识。在这一方面，我们应该帮助学生突破个人局限，引导学生深入分析个人与他人的关系，弘扬人文精神，促进学生积极寻找社会关怀的途径。在人际关系方面，与心理健康教育相比，生命教育具有更丰富的内涵。在教师的指导下，鼓励学生在日常生活中多思考自己，打破以自我为中心的模式，感受生活，尊重生活。需要指出的是，人际交往是心理健康教育的重要内容，主要用于将生命教育理念渗透到实践中，引导学生掌握人际交往技能，丰富课程内容，进一步提高心理健康教育质量。

例如，教师可以安排心理剧，引导学生亲身感受心理剧。心理剧主要是对学生实际生活、学习和人际交往中的冲突和困惑进行艺术化处理，并以情景对话或角色扮演的形式呈现，给学生带来更直观的体验。心理剧是一种具有丰富内涵和形式特征的心理咨询方法。教师可以结合小学生的心理特点编排心理剧，鼓励学生积极参与，亲身感受生活的多样性，相互尊重和理解，在别人需要帮助时伸出援手，传递温暖，知道如何关心他人、乐观生活。

（三）联系实际生活，加强生命教育引导

心理健康教育内容来源于学生的生活，并且是为了逐渐提高学生的认识和实践能力，也是为了奠定学生的知识基础。教师应该联系时代的实际情况，让学生接触更多的知识，让学生了解更多，从而更好地鼓励学生学习。首先，在课堂中，教师要研究课本中的内容，通过多媒体中的照片和视频为学生提供更多课外的知识。其次，教师可以为学生提供一些学习的渠道，在日常生活中为学生分享文章，促进学生思想品德的建设。

例如，在讲述“学会合作”这一课的相关内容时，教师可以引导学生以小组开展讨论。通过讨论，学生可以在实践中学会合作。在学生的协助下，在交流的过程中，教师也要积极参加，观察他们的学习情况以及在学习中出现问题时及时指导。这样一来，学生可以更好地学习后续的知识点。教师也应该注重学生在课堂中自我能力的发挥，让学生学习到更多的心理健康知识。

综上所述，小学生的心理健康教育是非常重要的，也是当前亟须解决的问题，它是现代教育改革的重要组成部分。通过渗透生命教育，营造良好的教育环境，有助于开阔视野、拓宽知识面、丰富心理健康教育内容、深入挖掘生命的潜在价值，不仅可以提高心理健康教育的实效性，还改善了学生的心理问题和身心健康成长。