基于“00后”高职新生积极人格特质的心理健康教育工作探究

杨 晶

江苏信息职业技术学院商学院，江苏 无锡 214000

积极的人格特质需要从多个层面和角度来对学生的心理健康进行提升，它需要运用科学的方法以及相关理论来对学生的人格特质进行积极细化地疏导。相较于消极方面的问题，积极的人格特质更加注重学生的心理品质，更加注重学生对美好生活的向往，符合当前社会经济飞速发展对“00后”高职学生的全新的心理要求。因此，对“00后”高职新生开展人格特质方面的心理教育成为当前研究的一个重点。

一、“00后”高职新生积极人格特质三大特点

消极的人格特质是指个体心理的一种消极反应，表现为信心缺失、多疑、愤世嫉俗甚或厌世等。有这种心理的人，往往容易猜疑、多虑、恐惧、缺乏安全感、过分的自我保护（这也会把真心帮助他们的人拒之门外）和强烈的排斥心理。这种心理一部分是受遗传因素影响，而更大部分则是受成长环境的负面影响。

与消极的人格特质相比，积极的人格特质更加关注普通人的身体和心灵健康，不仅仅包括传统的心理疾病预防和治疗，更注重心理的潜能以及心理素质的激发［1］，充分体现了人的价值和发展。因此，对“00后”的高职新生而言，通过积极的人格特质研究，对学生未来发展具有十分重要的意义。当前，对于积极人格特质的研究主要从以下三个方面展开。

（一）积极人格特质注重学生的主观体验

积极的人格特质，致力于研究学生的积极情绪感受，例如学生的幸福感、愉悦感、期待感以及满足感等多种体验感受。在积极的性格特质当中，研究较多的是幸福感、快乐，在这些问题当中，学生的人格特点与其积极的情绪是密不可分的，并且这二者具有高度的相关性。一些积极的情绪体验能够调动起学生的积极资源，例如增强高职学生的智力、体力，以及推动高职学生的人际关系能力进一步上升。对于高职学生而言，尤其是“00后”，他们的主观体验来自对事物的认知态度。如果引导这些孩子们从积极的视角来看待事物，看到的事物多为积极有用的一面，所以运用积极的认知来帮助学生，自然学生会体验到更多的积极影响。新入学的“00后”新生，在面对学校、社会和未来存在的问题时，也能较快速地从问题当中走出来，较其他学生而言，就会变得更加乐观、更加坚强、更加积极，对学生的个人发展具有十分重要的意义。

（二）积极人格特质的正向作用

积极的人格特质更加关注“00后”高职学生的积极的人格特点。积极的人格特点主要包括坚韧、宽容、美德、智慧、创造力等等。其中对学生而言最为重要的是乐观。对刚入学的“00后”高职新生进行积极人格的培养，应当是培养这些学生的乐观主义精神。在“00后”新生的入学过程当中，他们将面临校园和社会两个不同事物之间的多种问题。

在面对生活当中存在的问题时，“00后”高职新生将存在乐观与悲观两种不同风格的表达方式。而在这些学生当中，与悲观的“00后”高职学生相比，乐观的学生在处理学校以及生活当中存在的问题时，能够以一个良好的心态来面对存在的问题，即使处于一个不良环境中，仍相信未来一定会变好，这一部分学生对生活持有积极向上的态度。对自己的学生生涯与未来生活充满了希望，甚至是乐观向上的，这种积极的生活心态会给这些学生产生更多的情绪体验，使这一部分学生的幸福感、满足感以及他们来自生活和校园的意义感都将更加充实，进而进一步推动学生积极的人格特质的不断发展。

（三）积极人格特质受校园环境的影响

高职学生的积极性，离不开学校“一训三风”影响，例如学生们对学校的责任感、集体荣誉感以及学生自身的法制意识与道德意识，甚至包括学生们是否能够融洽地进入到学习环境当中，并且与校园环境相融合，与舍友关系相融洽。只有在学生处于一个良好的学校环境当中，才能得到老师、同学以及朋友们的帮助和支持，此时他们的心理状况以及人格特质就会呈现出更加积极的一面。如果不是这样，一部分学生就会出现不良的心理健康状况以及其他不合理的行为方式。因此，良好的学校环境能够极大地推动“00后”高职新生的人格特质，并且使其人格特质处于积极的一面。如果学生们长期处于这样积极的人格特质当中，就会帮助其形成更多更良好的品格以及行为模式。

二、通过心理教育推动学生积极人格特质

从教学目标、教学内容、教育体系多个角度来推动大学生心理健康教育。为了不断推动学生的积极人格特质，对学生的心理教育就显得尤为重要。对学生的心理教育，应当从积极的角度出发，从积极这个视角来解读新生的心理问题，用积极的途径培养学生们积极的品格，用积极的思想来不断慰藉新生的心灵，用积极的方式来帮助新生，提供良好的情感体验，用一种积极的态度提供其人格发展的动力。

（一）从消极人格特质到积极人格特质引导的转变

对于高职学生而言，更多关注的是消极人格特质的学生以及消极人格特征对这些学生的影响。心理健康教育方面主要着重于对学生的心理疾病的相关防治，主要关注对心理有问题学生的教育。例如，抑郁型人格是很多人都会具有的性格特征，如果这种人格让自己的生活过得很难，那么就应该要开始纠正，寻找适合自己的方法，不要让人格一直加重，成为影响生活的障碍。而且这部分学生负面问题较多，不利于学生看到人性当中积极、正向的一面。而积极的性格特征是用开放的眼光来看待每一个学生，对每一个刚入学时普通学生要以积极的心态进行培养，使学生形成一种积极的人格特点。

从积极的性格特质来看，为了推动高职学生的心理健康教育，我们不仅应关注传统的消极性格特征，更应当增强所有新入学的高职新生的心理素质，不断推动高职新生的心理能力，使学生们能够积极向上，并且用一种乐观阳光的态度来对待生活，使学生的心理状况能够得到更大程度上提高，使孩子们充满爱与感激。

消极人格特质的调整通常有以下方法：第一，认识问题法。人人都有不如意事，所以克服消极情绪非常关键。当我们在准备做一件事情的时候，要最高效地去行动，采取最稳妥的办法。第二，积极表情法。假如已经产生了消极情绪，该如何摆脱呢？这时我们只需用一个很简单的方法：做出积极的表情。经证明，表情是可以改变人的情绪。通常来说，表情是我们内心的反映，而实际上由于类似于条件反射的道理，表情也会引导心理去配合表情。一位心理学家研究的结果证明，行动是可以引导思维的。所以，当产生消极情绪的时候，马上做出一个积极的表情，以改变消极的情绪。

（二）推动教学内容向积极人格特质的培养转变

在消极人格特质的相关研究情景下，高职院校的心理健康教育主要是为了发现、预防和治疗高职学生的心理健康问题，并就高职学生产生的心理健康问题进行预防和治疗。传统的高职健康教育更多的是关注消极的心理问题，而随着“00后”步入高职院校，高职院校的心理健康教育问题与以往尤为不同，如果仍按照传统的消极人格特质来进行分析，那么会对高职新生的心理产生或多或少的影响，使不健康的心理状态放大，甚至对新入学的高职新生产生不利的影响。而积极的人格特征，则是让新入学的高职新生能够以积极的心态来面对生活中所存在的各种问题，用积极的心态来面对生活和校园活动当中遇到的各种问题，将学生的个人成长都更多地趋向于积极的方面，而积极的人格特质培养将转变当前心理健康教育传统的以消极引导为核心的教学理念，需要对传统的教学内容进行变革［2］，重点来培养新入学高职学生的心理品质，突出积极的人格特质。在当前心理教育的核心问题中，希望高职学生能够以乐观积极的人格特质来面对生活，从而使学生们能够有更多的积极的情绪体验，使得学生们的人生能变得更加幸福。

（三）从理论心理辅导向积极人格特质体验的转变

近些年来，随着“00后”这批高职新生进入校园，如何培养他们的心理健康教育问题成为全新的课题。在培养过程中，可以使高职新生能够采用讨论体验的方法与传统的理论授课相结合，并且使用多元化的教学模式，在课堂当中让学生们能够成为体验的主体，并且引发学生们的学习兴趣，进而引导学习的积极性。让学生们在课堂的过程当中能够感受到积极的性格特征所带来的影响，并且使这些新入学的新生不断理解所学到的知识，体验积极的人格特性。这并非说不需要传统的理论知识讲授，而是对学生而言，应该更加强调以实操性强的心理学课程为主，使学生们能够成为课堂的主体，而且传统的教学方法以防治为主，并没有实现对高职新生心理教育发展的目标，也没有培养出积极的高职新生的人格特质。

在这样的大背景下，心理健康教育对学生人格特质的培养，应当让学生的学习体验成为核心，将学生作为心理健康教育的中心［3］，让学生们能够在活动中体验，并且以情感为感悟，积极调动高职学生的相关动力，不断挖掘高职学生的内在潜力，进而推动高职学生的心理进一步走向成熟，并且全面发展［4］。

（四）完善学校对积极人格特质培养的支持

传统的高职学生心理教育的过程当中是以问题为导向，注重对课程的教育，起到心理健康对学生的教育作用。但是，当前积极的人格特质需要关注每一个学生，而高职学生又极容易受到学校环境的影响。因此，高职学生的积极人格特质需要学校系统性支持。

学生作为学校的一员，在学校外部的影响下，是会对其心理活动产生影响的。因此，在学校的积极人格特征的心理学教育过程当中，要发挥学校的主导作用，学校利用自身的环境，结合家庭、学校多方面来推动学生的积极性人格。不仅要提高学生们学习知识的积极性，提升学习技能，也要使学生们体会积极的情绪体验，正向反馈，发挥学生们的个人潜力，使得学生未来的发展形成长远的动力。秉持学生自主心理辅导的教育理念，积极探索课堂教学模式的改革，创建以问题解决为导向的心理教育辅导体系［5］。倡导学生运用行动研究的方法解决自己的心理问题，有效管理自己的学习和生活，认识和发现自我价值，发掘自身潜力，积极应对复杂多变的成长环境和职业生涯。

学校在新生入学阶段，应围绕“人际关系之心有千千结”“心理疏导之不良情绪宣泄”“学习心理之考试归因辅导”等主题，开展新生适应性心理辅导。学校充分发挥心理辅导站的优势，积极强化心理咨询辅导，提升学生心理求助意识。学校在学生与心理老师之间搭起“学生—心理委员—心理老师”的连接纽带，全面实施朋辈互助心理辅导模式。通过发挥心理委员的骨干示范作用，开展同伴心理互助，有效提升学生自我心理辅导能力。

综合上述，积极的人格特质是帮助“00后”高职新生实现自身发展的重要一步。这不仅要关注“00后”高职新生的情绪体验，也要关注“00后”高职学生在校园活动中所产生的影响，既要借助心理学的相关辅导，也要改变传统的教学模式，用积极的态度来帮助学生培养出正向的人生品格。从教育教学的多个角度来帮助高职新生完成其心理健康教育，不仅从问题意识的角度来帮助学生培养其健康的人格特质，也应该转变传统的消极培养模式，形成全新的、全方位积极引导，从学校到家庭，从社区到社会，齐心协力，坚持全员、全过程、全方位育人，促进“00后”高职学生的健康成长与发展。