有效开展幼儿园晨间锻炼的策略研究

文 江月梦秋

晨间锻炼是幼儿在园一日生活中运动时间最长、能够促进身体协调发展的重要活动。本文分析了幼儿园晨间锻炼现状，并提出一些改进策略。

一、幼儿园晨间锻炼的重要性

幼儿园晨间锻炼活动是指幼儿入园后至早操前，利用器械、设备等材料开展的体育锻炼活动。它是幼儿园体育活动的重要组成部分，也是幼儿一日活动的重要环节。教师组织好晨间锻炼活动，可以发展幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作、技能，更好地促进幼儿的发育，增强其体质。同时，教师给予幼儿更多的“自由”，让幼儿轻松、愉快地活动，促进幼儿身心全面发展。

《幼儿园教育指导纲要（试行）》中提出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”晨间锻炼是幼儿入园后的第一个集中性活动。幼儿在来园的这段时间里，选择自己喜欢的活动去操作、游戏、劳动，并在此过程获得知识、发展能力。晨间活动使幼儿的神经系统由半睡眠状态转入到清醒状态，提高机体的运作能力，使幼儿身心愉快、精神饱满地迎接一天的生活。

二、幼儿园晨间锻炼现状分析与改进策略

现状一：每天入园时间为7：30～7：50，一日生活时间表中晨间锻炼时间为7：50～9：00，幼儿的入园高峰在8 点左右。当每天晨间锻炼的音乐响起时，幼儿很难迅速地走出教室。配班教师也没有在晨间锻炼开始前，摆放好活动器械，并及时回到班级和主班教师一起带领幼儿活动。

分析：幼儿入园时间晚直接影响到晨间锻炼的参与率和户外活动的时间。《3～6 岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）中指出：“幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1 小时，季节交替时要坚持。”由于教师不能准时组织幼儿活动，这让原本就不多的运动时间变得更少，达不到强身健体的效果。

策略：一是调整一日生活时间表。幼儿园采用弹性作息时间，将入园时间调整为7：30～8：10，晨间锻炼时间调整为8：10～9：10，如遇特殊情况，时间可以适当放宽，从而保证幼儿的锻炼时间。二是规划好活动区域以及所需的器械。配班教师上班后，先摆放活动器械，然后再进班，进班时间为8 点前。针对每天晨间锻炼前幼儿不能迅速走出教室这一问题，幼儿园可以设置播放一首音乐，音乐响起后教师迅速组织幼儿走出教室。

现状二：幼儿在操场上频繁出现消极等待的现象。教师将幼儿分为四队，以比赛的形式拍球或骑小车。摆放的器械种类很少，几乎没有投掷类的，大多为跑跳类。1 小时活动结束后，有的幼儿只轮到3 次游戏。

分析：教师理念较为陈旧。在被问及“为什么要分四个队玩一种游戏”时，教师的回答是这样做易于观察幼儿，避免幼儿出现安全事故。幼儿园购置了许多运动器械，但是给幼儿玩的运动器械较少。其原因是教师觉得没有时间摆放。教师对幼儿动作的发展目标不明确，设置的游戏没有涵盖走、跑、跳、攀、爬、投掷、平衡、拍球、悬吊等方面，导致幼儿运动量不够，缺乏自主性，更没有体现个体差异性。

策略：一是教师加强幼儿安全教育，教会幼儿在运动中自我保护的方法，让幼儿根据自己的能力，选择相应的活动；二是幼儿园组织教师学习《指南》“健康领域”中提出的目标和教育建议，对照目标科学设计晨间锻炼项目，配备运动器材；三是幼儿园统筹规划操场，从走、跑、跳、攀、爬、投掷、平衡、拍球、悬吊等方面划分区域，并设置一星、二星、三星等不同等级，体现个体差异性。

现状三：教师在晨间锻炼中的站位和指导都存在问题。例如，几名教师站在一起，不能全面关注幼儿；有的幼儿在活动中，双脚跳过障碍变成了单脚跨过障碍；有的幼儿即使满头大汗，还在继续活动。

分析：教师在晨间锻炼中分工不明确，缺乏对幼儿的有效指导。

策略：组织教师研讨，提出解决方案。年级组长必须分工明确，了解锻炼方法、设计意图、锻炼目标。教师划片管理晨间活动区域，确保活动指导到位、安全防范到位。