和爸爸一起锻炼

本刊编辑部

豆苗儿们，你们喜欢玩球吗？玩球不仅可以增强体质，还能在运球、拍球的过程中提高反应能力。

爸爸和豆苗儿面对面站立，爸爸深蹲拍球5次后，将球扔給豆苗儿。

豆苗儿接过球，半蹲拍球5次，再将球还给爸爸。

重复10次为一组，看看你和爸爸能坚持几组！