亚隆团体心理健康教师成长工作坊的构思与探索

陈 静

一、亚隆团体研习工作坊的由来与初衷

美国心理治疗师欧文·亚隆在四十多年的临床积累和实证研究中探索整合出人际互动取向的团体心理治疗模式。他认为，心理病症源于不良的人际关系，心理治疗的目的是帮助来访者形成正常的、令人满意的人际关系。团体如同社会缩影，当来访者在团体内以自然、自发的方式与他人互动时，他们适应不良的人际行为将在团体中生动地重现。在亚隆团体中，通过团体成员的真诚反馈，来访者对自己的问题有了新的观察视角，意识到正是自己的行为给他人带来了特定的感受，影响了他人（包括自己）对自己的看法及对待自己的方式。于是，在团体成员的支持下，来访者愿意做出改变，并逐渐将适应行为从团体内发展到团体外。“此时此地”是亚隆团体心理治疗技术的核心，是激发团体治疗力量的关键所在。

深入学习亚隆团体心理治疗的理念，有助于促进心理健康教师的个人领悟和成长，帮助他们掌握引导团体互动的原则，为实际工作中班级辅导、团体辅导提供支撑力量。在福建省泉州市教育科学研究所洪慧芳老师的鼓励与帮助下，笔者开始探索亚隆团体心理健康教师成长工作坊（以下简称“亚隆团体研习工作坊”），通过读书分享、讲座解惑、过程体验、研讨总结等方式，助力心理健康教师共同成长。

二、亚隆团体研习工作坊的整体构思

亚隆团体研习工作坊为封闭团体，以读书会形式运行，整体构思如下。

（一）选定用书

要了解和学习亚隆团体心理治疗理论，最有效的方法是阅读相关书籍，其中最深入、全面的著作应为奠定他学术地位的经典教科书《团体心理治疗——理论与实践》。［1］书中，亚隆以治疗强度较大、由不同种类的来访者组成的门诊团体心理治疗为原型模式，深入探讨各种团体心理治疗应普遍遵守的原则及可灵活借鉴的干预技巧、操作模式，阐述了自己的研究成果、带领经验及感想。

但考虑到工作坊每学期仅开展1～2 次活动，这样内容庞杂、理论性强的书籍容易导致记忆遗失、连续性差。而情节跌宕起伏、引人入胜的心理学小说《叔本华的治疗》同样阐述了亚隆团体心理治疗的理论和技术，兼具趣味性和教学性。［2］因此，工作坊选定《叔本华的治疗》为读书会用书，邀请成员提前阅读，并将《团体心理治疗——理论与实践》列为重要参考书目。

（二）确定活动主题

读书会舍弃《叔本华的治疗》一书中介绍叔本华生平的部分，聚焦于团体互动，按照以下方法确定每次活动的主题。

起始阶段，主要介绍亚隆本人和亚隆团体心理治疗，简要介绍亚隆归纳的11 个疗效因子。再结合《叔本华的治疗》书中前几次团体心理治疗的情节，分析11 个疗效因子如何发挥作用，解析亚隆团体心理治疗的基本设置与展开。

进入正轨后，跟随《叔本华的治疗》一书的情节，解析相应情节背后体现的团体心理治疗理论，揣摩和领悟亚隆的团体带领技术。同时，分别探讨“咨询师如何运用‘此时此地’”“当团体中的‘秘密’被揭晓”“当团体中的情绪被引发”等团体心理治疗中重要的原则和主题。

通读全书后，自由串联整本书的关键情节，在解析相应理论和揣摩带领技术的同时，寻找相关线索，深入探讨治疗师如何处理“团体中时机的等待与把握”“团体中的反馈”“团体中治疗师的移情与透明度”“亚隆团体的建立和规范的形成”等问题。

截至目前，亚隆团体研习工作坊已运行4年，共开展了7 次活动。历次活动的主题及内容见下页表1。

表1 亚隆团体研习工作坊历次活动主题及内容

（三）确定活动形式、程序

读书会中，成员围坐成半圆，共读经过特别批注的《叔本华的治疗》文档。共读过程中，带领者与成员分享亚隆团体心理治疗的理念、原则、技巧、操作方法及带领者感想等。共读结束后，成员可以就自己的困惑或实际工作中遇到的问题进行提问，成员间展开讨论，或由带领者答疑。之后，成员再轮流发言，反馈自己的感受，向带领者提出意见、建议。经过几轮的读书交流，带领者表面上是带读《叔本华的治疗》，实际融入了《团体心理辅导——理论与实践》《给心理治疗师的礼物》［3］等著作中的观点。

三、亚隆团体研习工作坊的成效、反思与改进计划

（一）活动成效

在研习活动中，工作坊成员共同学习亚隆团体心理治疗的理念、原则、技巧和操作方法等。借助《叔本华的治疗》这本优秀的“教学小说”，亚隆团体心理治疗的理论知识变得具体、生动、通俗，即使活动间隔一学期，仍具有较好的连续性。借助《团体心理治疗——理论与实践》等著作的指引，亚隆团体心理治疗在研习活动现场得到了有层次、深入的剖析，有助于成员领悟相应情节背后的理论、观点和原则，较好地把握团体心理治疗的操作方法。共读结束后，成员间对学习困惑和实际工作难题的讨论、反馈，使整个活动更加落地。成员所反馈的感受及关于活动的意见、建议，也有助于带领者不断做出调整，让整个活动更富成效。

在工作坊开展过程中，多名成员曾感慨：“每次活动前都重温了《叔本华的治疗》相应章节，但到了读书会上才发觉书中情节还有更深的意味可挖掘。经过团体讨论后，才感觉真正‘读完’、消化了书中的内容。”多名坚持下来的成员表示：“通过读书会，我才真正领略了亚隆团体心理治疗的魅力，也更有兴趣去研读《团体心理治疗——理论与实践》等经典书籍。”还有成员感慨：“读书式的工作坊虽然偏理论，但氛围真诚，让人感到放松，大家能坦诚倾吐各自的困惑，共同探讨问题解决之道，找到志趣相投的伙伴，获得专业的成长和领悟。”

（二）活动反思

当然，工作坊在开展过程中还存在一些不足，如“体验性不足”。亚隆团体心理治疗是聚焦人际互动的体验式团体治疗。对于这种治疗方式的学习，直接的体验更能带来丰富的感受。但目前活动多停留在带领者更为擅长的理论讲解上，缺少体验性。又如“与实际工作还可以有更深的联结”。书中呈现的团体心理治疗场景是经过艺术处理的、浓缩的、治疗强度较大的异质性团体心理治疗，集中体现了团体心理治疗应普遍遵循的原理及原则，但与中小学心理健康教师所带领的团体辅导还有一定的距离。因此，需要有直接聚焦于学校心理辅导的场景，帮助心理健康教师转化所学内容，运用于实际工作。

（三）改进计划

1.逐渐增加活动体验性

亚隆团体研习工作坊是封闭式团体，成员均已跟随工作坊初步学习了亚隆团体心理治疗的相关理论，在接下来的活动中可做如下尝试：一是由带领者组织，在每次活动中针对读书会本身开展“此时此地”的讨论，即引导成员关注自己当下对工作坊带领者、其他成员及团体本身的感受，用合适的方式表达出来；二是由带领者设计结构化的片段，练习“此时此地”的讨论，如带领成员体验亚隆“最高秘密”活动，分享活动当下的内心感受，再进一步反馈自己聆听彼此发言时的感受；三是在工作坊内尝试进行无领导的亚隆团体体验，再进行集体回顾；四是由成员轮流担任带领者及协同带领者，组织工作坊成员进行体验，再进行集体回顾。

2.尝试增强活动与实际工作的联结

在接下来的活动中，带领者可以鼓励成员将读书会所学运用于学校团体辅导工作中，再将问题带回工作坊进行讨论。带领者也将对“亚隆团体文化创建理论对营造良好心理课堂氛围的启示”“亚隆团体中‘此时此地’技术在心理课堂中的运用”等话题进行讨论，逐渐增强工作坊活动与心理健康教师实际工作的联结。