本科高校大学生体育锻炼影响因素的分析——以天津市高校为例

孟彦迪，海冰

（天津理工大学中环信息学院体育部，天津 300380）

随着生活水平不断提高，人们的生活方式有了很大的改变。很多人热衷高热量食物，肥胖人群的比例不断攀升，高校学生肥胖的比例也在不断升高，本文以天津市本科高校大学生体育锻炼为研究对象，通过对在校大学生以及一线的高校体育教师、专家的访谈和问卷调查资料的搜集，并分析出影响本科高校大学生体育锻炼的主要因素，希望能为学生合理安排体育锻炼和学校体育锻炼的科学组织和安排提供理论参考和依据。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以天津市本科高校大学生体育锻炼为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法。通过“中国知网”“万方”等资料库查阅与大学生体质健康相关的文献资料，以及翻阅大学体育与健康教材，并将文献资料进行收集整理，为本文研究提供理论参考。

2.专家访谈法。通过对天津市本科高校资深的大学教师、专家，以及高校在校大学生进行访谈，充分了解影响本科高校大学生体育锻炼的主要因素有哪些，对访谈内容进行梳理，为接下来的研究做准备。

3.问卷调查法。对天津市30 所本科高校发放调查问卷，问卷共发放4387 份，回收4321 份，问卷回收率为98.5%。其中有效问卷4243 份，无效问卷78 份，有效率为98.2%。本问卷采取重测法检验问卷的信度，得出重测系数为0.882 且P＜0.01，此问卷具有较好信度；利用专家法对问卷效度进行评价，其中12 位专家认为问卷非常有效、3 位专家认为问卷有效，说明此问卷具有较好的效度。

4.数理统计法。将调查问卷的数据进行收集和整理，并将数据通过SPSS 软件进行数据处理。

二、结果与分析

（一）本科高校大学生体育锻炼影响因素确立

1.本科高校大学生体育锻炼影响因子指标的确立

结合对大学生体育锻炼等相关资料的整理，并通过专家访谈的形式充分了解影响本科高校大学生体育锻炼的因素。初步拟定20 个可能会影响本科高校大学生体育锻炼的因素，再利用特尔菲法进行三轮的专家指标评定和筛选过程，根据专家的意见和建议对指标进行修改和完善，最终得到14 个影响因子。

2.公共影响因子的确立

将所搜集来的问卷数据利用SPSS 软件进行因子分析。首先对数据记性适应性检验，主要根据KMO值和Bartlett 球星检验来评判，其中KMO 值主要比较不同变量之间简单相关和偏相关系数，KMO 值越接近1，变量间相关性越强，该数据越适合作因子分析处理。若KMO 值＞0.7，数据适合作因子分析，0.6＜KMO值＜0.7 则可以做因子分析，KMO 值＜0.6 则不适合作因子分析。Bartlett 球形检验值若sig＜0.05，说明变量间相关系数显著，数据适合作因子分析。如表1 所示，KMO 值＞0.7，该数据适合作因子分析，Bartlett 球形检验值中Sig=0.000＜0.05，最终得出影响本科高校大学生体育锻炼的因子适合作因子分析。

表1 KMO 和Bartlett 的检验

在因子分析中，特征值小于1 的因子不太具有提取的价值，本研究中一共有4 个因子的特征值大于1，如表2 所示，前4 个因子的累积贡献率=70.700%＞60%，则这些因子可较全面地反映样本总体信息，最终确定四个公共因子。

表2 因子贡献率统计表

3.因子命名

通过对本科高校大学生体育锻炼的影响因素进行降维处理，各个变量的载荷量只在一个因子上呈现较大值，其他因子中呈现较小的值。依据因子分析原则，因子命名首先确定主要因子，再根据每一个主因子里载荷量较高的变量的共同特征的因素进行命名，因此将影响本科高校大学生体育锻炼的公共因子分别命名为：个人因子、家庭因子、学校因子和社会因子，如表3 所示。

表3 “本科高校大学生体育锻炼的影响因素”因子确立统计表

4.各公共因子影响情况分析

在因子分析中常常通过因子的特征值来反出各主要因子的重要程度，特征值越大代表该因子越重要。如表4 所示，因子特征值最高的公共因子为个人因子，大学生个人的体质健康主要还是由于自身的因素决定的。各公共因子的重要程度分别是家庭因子、学校因子和社会。

表4 各公共影响因子排序表

（二）本科高校大学生体育锻炼影响因素指标的分析

1.个人因子分析

饮食与健康的载荷量最高，为0.776。不健康的饮食习惯极易造成身体机能的紊乱，增大机体的患病概率，影响大学生的体质健康。在调查中发现，一半以上的学生都没有养成良好的饮食习惯，许多学生饮食的过程中营养搭配不均衡，爱吃油炸类等反式脂肪酸含量较高的食物，这对学生的体质健康十分不利。

生活作息也是反映较为强烈的因素之一，其载荷量为0.742。调查发现，很多学生都有经常熬夜的习惯，仅有13.1%的学生不熬夜。熬夜会给人体带来很大的伤害，会导致身体得不到充足的睡眠，使得机体机能不能得到及时的修复和能量的补充，造成内分泌紊乱影响人体新陈代谢，最终影响到身体健康［1］。熬夜也是导致许多学生不吃早餐的重要因素。

体育锻炼动机的载荷量为0.727。体育锻炼的动机是一种巨大的内在动力，是引导学生参加体育活动的重要因素，调查发现，学生体育锻炼最主要的动机为强身健体，占比62.1%；其次是调节学习压力，占比59.9%；39.2%的学生参加体育锻炼为了塑造良好的体型；26.2%的学生是为了培养个性品质；23.9%的学生是为了提升运动技能。整体看，学生参加体育锻炼的动机较强，参加体育锻炼的目的较为明确。

对体育锻炼的认知程度的载荷量为0.701。对于大学生而言，对体育锻炼的认知程度直接影响参加体育锻炼的积极性、动机以及锻炼效果［2］。调查结果显示，53.7 大学生认为应树立终身运动的理念，22.4%的大学生认为体育锻炼是日常生活中的一部分。总体看，大部分大学生从思想层面上较为重视体育锻炼。

健康危害的载荷量为0.689。在大学生日常生活中，部分学生具有抽烟、饮酒等不良生活习惯。调查可知，42.2%的大学生有抽烟的现象，香烟含有多种有害物质危害人体，极易导致心血管疾病和呼吸疾病。对饮酒情况的调查中发现，75.4%的大学生有饮酒的行为，由于中国自古就有酒文化，许多学生进入大学后学会了喝酒，酒精进入身体后会对肝脏、肠胃等器官造成不同程度的伤害，经常饮酒还会引发疾病的出现。

2.家庭因子分析

父母参与体育锻炼行为的载荷量为0.898。父母作为孩子的第一个老师，其生活习惯会潜移默化对孩子造成影响。在问卷中对大学生父母参与体育活动的行为进行了调查，56.8%的大学生反映父母鲜少参与体育活动，父母没有给孩子树立良好的榜样，会导致孩子逐渐淡化对体育锻炼的认识，忽略了体育锻炼的重要性。

家庭教育方式的载荷量为0.853。现如今，很多大学生缺少吃苦耐劳和拼搏的精神，而体育活动过程中身体往往会伴随着一定程度的不适感，这时使需要运动者鼓足勇气、坚持下去，但往往很多同学在面对这些时出现了退却，在调查中很多大学生也反映出十分讨厌运动中出现的不适感，不愿意去尝试体育锻炼，他们从心理上就缺乏内在驱动力，这将严重影响大学生参加体育锻炼的行为。

父母对孩子体育锻炼的重视程度的载荷量为0.560。在调查中发现，父母在教育孩子的过程中，24.3%的家长会经常督促和提醒孩子参加体育锻炼，32.7%的家长则很少对孩子提及参加体育锻炼。许多家长认为学业才是最重要的，身体只要不生病就代表健康，这是对身体健康最大的误解，这种错误的理念将会严重的影响孩子的体质健康。

3.学校因子分析

学校体育课安排的载荷量为0.920。高校体育课是高校教育中很重要的一门课程，体育课是学生们获取体育运动知识和技能极为重要的途径［3］。体育课肩负着锻炼学生坚强的意志品质，养成良好生活习惯，培养学生参加体育锻炼的积极动机，这些对于提升学生体质健康水平均起着重要作用。在调查中发现，53.8%的大学生对体育课程感兴趣，整体看天津市本科高校大学生对体育课的积极程度较高，有着良好的内在驱动力。

教学资源的载荷量为0.884。高校体育教育的好坏对学校的场地器材和体育教师配备都有着重要的关系。在调查中发现，有41%的大学生认为学校场地设施不能满足体育锻炼需要，部分学生表示由于场地设备的缺乏严重影响到参加体育锻炼的积极性，这也间接地影响了大学生的体质健康。在与高校教师交谈时发现，许多本科高校的体育教师配备严重不足，这使得有限的教师资源很难让更多的学生参加体育锻炼并得到科学的指导。

学校学生评价制度的载荷量为0.540。学校领导作为整个学校事务的领导者，他们对于学生体育工作的重视程度将直接影响整个学校体育文化的氛围，间接地也会影响学生参加体育锻炼的情况，最终影响学生的体质健康水平［4］。在调查中发现有12.1%表明体育成绩不在学生的评优条件中，学校的评价制度将在很大程度上影响到老师的教和学生的学。因此，想要增强学生体质健康，加强学生参加体育锻炼的主观能动性，首先在学校学生的评价制度上对体育要有适当倾斜。

4.社会因子分析

社会教育观念的载荷量为0.878。现代大学生的教育依然很多都属于应试教育，家庭、社会、学校在评价一个学生是否有益都是从文化课成绩进行评判，严重忽略了学生的身体健康［5］。但近些年来，人们逐渐认识到体育的重要性，改革的呼声越来越大，从中考中加入体育项目到高考中加入体育项目，再到大学生体质健康测试等等方面，社会教育部门逐渐认识到学生体质健康的重要性，也加大了为提升学生体质健康的投入，从社会的角度提升了对大学生体制健康的重视程度。

科技发展的载荷量为0.714。当今社会科技发展迅速，手机、电脑、网络都带给人们生活带来了极大的便利，但任何事物都有两面性，这些便利也在一定程度上造成了不好的影响。许多同学在自己可支配的时间内更多地把时间分配在看手机、打游戏上，沉迷于虚拟的世界中，渐渐养成了不健康的生活方式和生活习惯，身体缺乏锻炼，长期以往对大学生体质健康造成严重影响。

社会就业的载荷量为0.649。自全国高等教育制度改革以来，各高校开始扩大招生，更多的学生能够走进大学读书，这就导致每年大学毕业生的人数不断增加，就业压力不断增大。在巨大的就业压力下，很多学生将重心放在了学习文化课上，忽略了体育锻炼。同样在单位选择人才时，较少将应聘者的体质状况作为评价标准，而仅仅只考虑学历、教育背景的高低。因此在这样的社会人才观的引导下，大学生重视文化学习忽视体育锻炼的问题逐步凸显出来。

三、结语

本科高校大学生体育锻炼共有四个影响因素，分别为个人因素、家庭因素、学校因素和社会因素，其中个人因素是最为主要的影响因素。总体上来看，个人因素中饮食与健康、生活作息、体育锻炼动机是影响本科高校大学生体育锻炼的主要原因；家庭因素中父母参与体育锻炼的行为和家庭教育方式是影响本科高校大学生体育锻炼的主要原因；学校因素中学校体育课安排和教学资源是影响本科高校大学生体育锻炼的主要原因；社会因素中社会教育观念和科技发展是影响本科高校大学生体育锻炼的主要原因。