小学生入学阶段体育与健康课程课堂学习习惯培养方法探究

李 妍

青少年是祖国的未来，小学入学的娃娃更是朝气蓬勃的向阳花，教育工作者要给予他们充足的养分，使他们从小养成良好的学习习惯，为今后学习、锻炼夯实基础，成为未来社会的接班人，为社会贡献自己的力量。

一、 践行授课形式趣味化，使学生尽快适应体育课堂

室外体育与健康课是学生最喜欢的课程之一，因为独有的授课形式使学生在释放能量和缓解其他课程压力的同时，不仅学习了体育运动知识，而且学习了技能。在体育与健康课程中，对一年级新入学的学生来说，他们更易接受趣味化教学。游戏类教学是学生最为喜欢的，学生在做游戏前，会因为迫切地想去参与而提高聆听的专注力，想更好地参与游戏而牢记游戏的规则，想多延长游戏的时间而做好课堂常规，想要赢得比赛而强化小组合作。在体育与健康课程中，将课标内容与行为习惯相结合，使学生平稳渡过幼小衔接，并且更容易适应及接受体育与健康课程，为未来学习打好坚实的基础。

二、 强化课堂常规，使学生养成良好学习习惯

所谓：“知己知彼百战不殆。”这一阶段的学生活泼好动，有一定的学前基础，对事物充满好奇且善于模仿，自控力欠缺，有意注意时间短，具有较强的表现欲望，结合学生身心特点，让他们了解体育课堂教学的各个组成部分：第一步是课前准备部分，上好一节体育课课前需要做好如厕、检查穿着、排好队准备上课等；第二步是课中部分，师生问好、布置本节课内容、热身活动、复习旧课、学习新知；第三步是课后部分，整理放松、总结反思、布置课后内容。教师有目的地培养，有计划跟进，做到反复训练，才能事半功倍。体育课程课堂常规是教学中重要部分，通过长期体育教学实践，通常将课堂常规分为课前、课中和课后。

(一)课前常规

分为教师课前准备和学生课前准备。教师要求学生养成良好的常规习惯，自己先要做到，教师要认真备课，备教案、备目标、备场地、备器材、备教法和备学生，上课要穿运动服和运动鞋，带好口哨和点名册。学生常规中提前准备因病或事假的假条；穿适合运动的轻便衣服和运动鞋；衣兜里不装有碍活动和有安全隐患的物品，如剪刀、小刀、钥匙等坚硬的物品。师生需要提前5分钟到达上课地点。

(二)课中常规

这部分涵盖内容比较多，教师要通过学生遵守纪律来完成教学；课堂上要有序地进行倾听和解答；安全卫生是课堂不可或缺的部分；评价反思是教育的铺路砖，教师只有尊重学生个性，将鼓励性语言和奖励的小红花融入课堂，才能与学生共同创造良好和谐的课堂氛围。

1. 遵守纪律

课堂纪律不是短时间形成的，需要反复练习，教师将一点点渗透，简单提炼，这一阶段让学生记住“五不、二服从”：“五不”即不随便吃零食、不随便喝水、不随便说话、不嬉笑打闹、不随便离开课堂；“二服从”即服从教师规定的内容要求，以及合作学习中，服从小组长的指挥。

2. 倾听回答

倾听是回答的前提，回答是对倾听的反馈。这一阶段学生处在幼小衔接过渡时期，他们活泼好动，课堂表现积极，但只顾表达自己，对别人所思所想并不在意，导致课堂效率不高；教师通常会给学生讲安全故事，让学生安静坐在地上，发现溜号现象，教师会以“谁能像我这样做”的方式去引导，学生回答“我能像你这样做”，用简单的动作来吸引学生的注意力。通过让学生复述或提取故事中的问题，观察他们听讲表现；让学生回答问题，并指导学生说完整的话，比如：“在这个故事里，我觉得……”“通过这个事情，我会……”等，培养学生做有效的回答。

3. 卫生及个人安全

卫生安全“六不”，即不随地大小便、不捡地上东西吃、不能穿便装、拖鞋、不带食物到课堂、不能随意动用器材、破坏器材，以及不能用器材互相打闹。

4. 评价反思

评价是师生交往、积极互动、共同发展的过程，适时的评价是调动学生学习积极性和学习潜能的原动力。细心的教师可以安排在一个环节中，或是随机发现表现突出的同学；每节体育教学课的评价，是师生共同努力完成课堂各项目标合作的过程。为了满足学生的需要和丰富学生的情感体验，要构建新型和谐师生关系，在和谐体育学习氛围中形成积极的、丰富的人生态度和情感体验。课堂学习中一次口头表扬、一张卡片、贴在展墙上的一朵小红花、鼓励的糖果、每一次的奖励都是师生对教学任务达成的印证，是学生通过自我努力取得的，只有通过反复练习，循序渐进，才会养成良好的习惯。

(三)课后常规

观察学生下课后的表现，对未完成教学目标的学生进行记录，对教案再进行调整和反思，选择适合的教学方法；对缺课的学生进行跟进或给予补课。因此，教师要了解学生特点，主动深入学生的学习，在养成教育中，针对学生年龄小的特点，教师要随时变换教育策略与方法，对学生进行综合训练，从而使其形成良好的课堂常规。

三、 运用反复训练法，促进课堂常规习惯养成

一年级学生的良好课堂纪律有待养成。老师要从新入学这一阶段开始重视学生体育课课堂常规指令的规范，大小臂看齐、稍息立正、站立倾听、问答举手的指令性的规范养成。反复训练法是一种持久、稳定、自觉的练习方法，教师利用多种有效的教学内容和教学形式，在课堂教学中快速吸引学生的注意力，教师要常抓严抓，做到每一次都有新方法，每一次都有新收获。

学生养成良好的课堂常规习惯不是一蹴而就的，需要一个过程。所谓“习惯成自然”，为防止出现反弹现象，教师在特定的时期较为稳定的制定强化训练内容和目标，也是养成教育的重要目的之一。

体育课堂中，最多的是站立倾听，教师将“站立”的动作方法提炼成朗朗上口的口诀，简单易懂，和学生以互动接龙的方式进行。比如挺胸抬头、目视前方、双臂夹紧、两肩外展、脚跟并拢，一动不动。教师问：“谁站得最直？”学生回答：“我站得最直。”“倾听”对一年级学生来说比较难，他们总想表达自己的意愿和观点，或是游离于课堂之外，这种情况下教师会采取口令指挥，如教师说：“大眼睛。”学生说：“看老师。”教师说：“小嘴巴。”学生说：“要闭严。”利用这些方法反复训练，才能帮助学生逐步养成良好的课堂常规。

四、 通过直观观察法，使学生明确学习方向

小学体育课要培养学生良好的行为习惯，刚入学阶段也是形成良好行为习惯的开端。学会学习，学会观察是学生上好一堂课的灵魂，良好的课堂行为习惯有利于提高课堂效率。有效的教学方法也能使课堂事半功倍。如直观观察法是让学生看得见、摸得着、感受得到的方式，教师进行动作示范，或采用挂图、照片、电影和视频录像的直观方式，使学生通过直观的感性认识来获得正确动作概貌，并加深对动作的理解。通过肉眼观察，亲身体验达成教学目标，做到知行合一，只有让学生真正对教学内容产生兴趣，愿意投入时间自己练习以及和同学讨论，才能对教学产生“真”的理解和兴趣，才能体验课堂中成功的快乐。

作为教师，要言传身教，发挥榜样的力量。新入学的学生，对规范的站姿没有形成概念，会用其独特的方式吸引关注。教师要及时发现站姿标准、表现持久的学生并给予表扬和鼓励，用“我是站姿小标兵”来激励同学。充分利用小标兵引领，激发学生学习的动力，调动课堂学习积极性，明确自己学习的方向。

五、 帮助学生了解规则，提升课堂安全意识

儿童在入学初期对学校学习生活充满向往和好奇，教师要抓住这一时期学生的心理特点即新环境，新同学，对一切都是全新的体验。教师要因势利导，采取先入为主的做法，在体育课上，帮助学生了解规则，明确要求，不断提升学生的规则意识，明确规则意识的学生能在体育课堂中把握好度，避免运动中产生不必要的损伤与意外。生活认知能力的培养将涉及认识如何保护自己的身体、遇到危险如何规避、流鼻血或是擦伤要如何处理等问题，使得学生在遇到问题时不再盲目慌张不知所措。

在教学中，对一年级新生，教师提出要求应简单扼要，严格但不失自然，形成轻松、和谐的氛围。可以这样理解，是一个“放”的课堂，不是真正意义上的“放”，要在每一环节，讲好要求，比如在热身跑环节，教师要讲清跑步的要求，做到安全规则“二要三不”：“二要”即要一路纵队、要一个接着一个跑，每人之间有一大臂的距离；“三不”即不能并排跑、不能超队、不能推挤。只有学生了解这些安全规则，形成良好的练习习惯，安全意识常驻心间，才能有积极向上的安全课堂。

六、 培养规范小标兵，争做课堂小主人

人人是课堂的主人，人人争做规范小标兵。在体育课堂中让学生以主人翁意识了解师长，体谅师长，学会体贴等系列教育活动，帮助学生进行换位思考、换位体验等实操活动，明白良好的课堂习惯在课堂教学中的重要意义，使学生从身边做起，从小事做起，最终达到良好教学效果。

(一)铸造师魂，产生敬畏之心

尊敬师长、尊敬体谅同学、“智情双修、德才兼备”，和传授知识相比，教师的人格魅力、精神面貌对学生的影响更重要。能让我们回忆起上学时代的老师，应该是具备人格魅力的教师，懂得尊重学生的教师。小学低年段的学生，这些孩子聪明，但还是孩子，把要求提的简单易懂，是以提升教师人格魅力为起点，以和谐的学习氛围为契机，在教学中建立良好的师生关系，对体育教学及学生学习有积极的意义，对体育教学的顺利进行和体育教学质量的提高将产生直接的影响。对此，体育教师应有充分的认识，积极创造这种和谐关系，建立真诚的师生情感；教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。

让学生感到轻松，时刻给学生创造和谐、平等的良好氛围，学生才能亲近喜爱的教师，愿意和教师做朋友，教师的话语才能驻入学生的心间。使学生产生尊敬之心，敬畏之心，教师的一言一行才是标准，学生才能“亲其师信其道”。

(二)培养体育骨干，提高课堂小组合作学习能力

学会合作、学会帮助、从自身做起、从小事做起，小组合作学习给正处于探索群体学习敏感期的新入学学生发展友谊的机会。通过同质分组和异质分组，同性别分组和异性别分组的形式，让学生更快地融入集体。由有教师分组逐步过渡到学生自行分组，更好地引领学生建立合作学习。

在小组合作学习中给学生创建展示自我的平台，通过教师观察，同学推举，选出具有组织能力、愿意帮助别人、吸收教学内容快、能做简单指导的体育骨干。培养体育骨干，首先，营造争当体育骨干的气氛，使学生认识到充当体育骨干，不仅对协助教师教学有重要作用，更重要的是得到锻炼时机，有助于提高他们组织能力和运动技术水平，培养互帮互学、助人为乐的良好思想品德；其次，加强对体育骨干的组织能力培养和技术指导，教师向他们言传身教、面授机宜，使他们掌握组织、指导练习的知识与方法，在实践中不断提高组织和指导能力；最后，创造良好的体育骨干工作的条件与环境，帮助他们树立威信，增强信心。

体育骨干是密切师生关系的桥梁，起到表率及有效帮助教师组织教学的作用，是达成教学目标的催化剂。

(三)遵守课堂规则，养成良好课堂学习习惯

良好的课堂学习习惯是学生进入正式学习期的一个转折点。体育课堂没有规矩不成方圆，学习习惯、规则意识的正确养成，将为学生未来体育课程学习奠定基础。具体有：课堂常规课前准备、课中关注和聆听、放松和课后反思评价；体育课与课间活动等做到静快齐的班级，专注力强的班级，为养成良好的行为习惯打好基础。教学内容游戏化，游戏规则细化，在游戏中培养规则，在玩中学，学中练，从而使活动有序，运动有序；比赛规则具体化，让学生从小养成遵守比赛规则的习惯；上课器材运用的规则，培养学生爱护器材，尊重器材，遵守器材使用的规则。

培养体育骨干要从一点一滴做起，新入学学生首先学会听要求、听口令，教师有计划培养喊口令，做到人人是口令小标兵，形成习惯后自然人人都是口令的传达者；其次，做课堂上纪律小标兵，遵守课堂纪律，争做严于律己的好少年；最后，做课堂上规则意识小标兵，将常规规则、游戏规则、比赛规则、器材规则了然于心，时刻提醒自己，做到有错就改，有错愿改，教师给予赞扬，鼓励与提醒并存，才能共建有效课堂。

美国心理学巨匠威廉·詹姆斯曾经说：“播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种人生。”即行为日久成习惯，习惯日久定性格，性格日久定命运。叶圣陶先生说：“习惯不是一会儿就有的，也得逐渐养成，多少要用些强制功夫，要有明确系统的计划和内容，要循序渐进，因势而导，教师必须对学生进行长期、持久的行为训练。”小学入学阶段良好学习习惯的培养是一项奠基工程，应该常抓不懈。要培养孩子形成良好习惯，树立终身体育锻炼的意识，为今后学习生活夯实基础，为成为国家栋梁不懈努力。