如何培养幼儿的积极情绪

■文/陈昌艺

情绪是个体的一种主观体验，人的情绪有积极和消极之分，积极情绪会对个体产生正面影响，有助于促进个体的心理健康发展，反之则会在一定程度上阻碍个体的心理健康发展。相关调查表明，幼儿表达情绪的主要目的是寻求帮助，但他们表达的方式有时是不正确的，即消极情绪。因此，培养幼儿的积极情绪，减少幼儿的消极情绪，不断增强幼儿的情绪表达能力和情绪调节能力，是幼儿心理健康发展的需要，也是教师应重点关注的内容。基于此，笔者观察了小、中班的教师和幼儿，与他们进行了谈话，据此总结出了教师在应对幼儿消极情绪时存在的问题，并提出了一些教育建议，以期培养幼儿的积极情绪，增强幼儿的情绪调节能力，促进幼儿的心理健康发展。

一、相关概念

（一）积极情绪

积极情绪是指正向的情绪或乐观的情绪。情绪认知理论认为，积极情绪是在实现目标的过程中取得进步或得到他人积极评价时的感受。从离散情绪理论的角度来看，积极情绪包括快乐、幸福、满足、兴趣、自豪、感激和爱。

（二）消极情绪

消极情绪与积极情绪相对，主要包括负面的情绪行为、情绪体验和情绪认知。笔者认为幼儿的消极情绪主要是指会给幼儿带来不愉快感受、降低幼儿活动兴趣或阻碍幼儿健康成长的情绪体验和情绪行为。

二、教师应对幼儿消极情绪时存在的问题

（一）处理方式不当

当幼儿出现消极情绪时，教师应鼓励幼儿，帮助幼儿调整心态，并引导幼儿采用正确的方式表达自己的情绪和需求。但在实际生活中，部分教师的处理方式并不恰当，这在一定程度上影响了幼儿的心理健康发展，主要表现在以下两个方面。

一是滥用忽视策略。笔者在观察过程中发现，部分教师滥用忽视策略，存在忽视幼儿消极情绪的现象，具体表现为不干预或不安抚幼儿的消极情绪。在某种程度上，忽视策略可以给幼儿提供更多的时间和空间，让他们发泄消极情绪，但忽视并不意味着教师可以让幼儿自由发泄情绪，影响他人。教师应不断观察幼儿的情绪变化，并在必要时采取措施帮助幼儿调节情绪。

二是指责幼儿。当幼儿产生消极情绪时，其内心可能伴随着紧张、恐惧的感受。这时，幼儿更需要教师的理解、鼓励和引导。但部分教师没有采用正确的处理方式，还因此指责幼儿，尤其是当幼儿出现愤怒、生气等消极情绪时，指责不仅无法缓解幼儿的消极情绪，还会让幼儿更加生气或者让幼儿感到委屈，不利于促进幼儿的心理健康发展。

（二）总结、反思不到位

总结和反思是教师积累教学经验、增强教学能力的重要手段。教师应将总结和反思作为自己工作的一部分，通过日常的总结和反思积累丰富的经验，增强自身的教学能力，提高自身的专业水平，给予幼儿更好的学习体验。但笔者通过谈话发现，部分教师在总结和反思方面存在不足，比如，钱老师说：“我有时会反思自己的处理方式，主要依据是幼儿是否变得开心、快乐起来，是否能投入正常的活动，但没有进行全面、具体的总结和反思。”王老师说：“我偶尔会做总结和反思，但没有做记录的习惯。”

三、培养幼儿积极情绪的方法与途径

（一）关注幼儿的情感需求

教师应重视幼儿的情感教育，关注并正确回应幼儿的情感需求，以为幼儿的心理健康发展奠定基础。当幼儿出现消极情绪时，教师应采用恰当的方式引导、鼓励幼儿，让幼儿感受到关怀和爱，从而促使幼儿产生安全感，帮助幼儿保持良好的心态。

（二）培养幼儿的情绪表达能力

幼儿的情绪和成人的情绪有很多相似的地方，但与成人相比，幼儿的情绪波动较大，这与幼儿的情绪表达能力有关。人们常说：“会表达的孩子，一开口就赢了。”这句话在情绪表达方面也同样适用。因此，教师应注重培养幼儿的情绪表达能力，为培养幼儿的积极情绪奠定基础。

1.帮助幼儿认识各种情绪。要培养幼儿的积极情绪，教师首先要帮助幼儿认识各种情绪。笔者根据观察和谈话发现，大部分幼儿对情绪的认知比较笼统，只会用开心和不开心来表达。对此，教师可以带领幼儿阅读绘本《我的情绪小怪兽》，帮助幼儿认识和理解不同的情绪。

2.引导幼儿正确表达自己的情绪。在帮助幼儿认识了各种情绪后，教师应引导幼儿正确表达自己的情绪。例如，在幼儿阅读完绘本《我的情绪小怪兽》后，教师可以对幼儿说：“其实，这个可爱的小怪兽，每天都和我们生活在一起哦！你会和这个可爱的小怪兽做好朋友吗？”并让幼儿讨论如何减少消极情绪以及怎样正确表达自己的情绪。

3.开展“情绪表演”游戏，帮助幼儿理解他人的情绪。笔者通过观察发现，角色扮演游戏有利于培养幼儿的情绪表达能力。于是，笔者在表演区开设了“心情剧场”，带领幼儿阅读相关绘本，并引导幼儿表演绘本中相关的情节，让幼儿体会主人公当时的心情。这种表演游戏可以让幼儿“看见”不同的情绪。在游戏中，表演者能体会角色的心情变化，观看者能通过表演者的表情、动作、语言等理解角色的情绪，从而逐渐学会正确表达自己的情绪，有助于培养幼儿的情绪表达能力。

（三）及时总结与反思

幼儿的情绪表达能力和情绪调节能力较差，出现消极情绪在所难免。对此，教师应正确看待和处理幼儿的消极情绪，并在事后做好总结、评估和反思，思考“幼儿的消极情绪是由哪些事件引起的”“哪种处理方法更适合”等。教师应养成随时总结和反思的良好习惯。具体来说，针对幼儿的消极情绪，教师需要总结和反思以下内容。

一是是否清楚幼儿产生消极情绪的原因。幼儿产生消极情绪的原因多种多样，如想引起教师的关注、受到了委屈、受伤、违反了规则等。当幼儿出现消极情绪时，教师应了解幼儿产生消极情绪的原因。二是判断方法是否适合。幼儿的消极情绪多种多样，对应的解决措施也千变万化。教师应正确判断，并选择适宜的方式应对幼儿的消极情绪，如引导、鼓励、提醒等。同时，教师还应根据幼儿的情绪表现，判断这种方式是否合适，如果幼儿的消极情绪得到改善，其参与活动的积极性也没有降低则为适合。三是思考处理过程中有什么问题、后续应如何改进等。此外，如果当时的处理方法效果不明显，教师还应思考“原因是什么”“应采用哪种方法”等。

（四）多采用引导、鼓励的方式

当幼儿出现消极情绪时，教师要高度重视，并采用多种方式，引导和鼓励幼儿。具体来说，教师要做到以下几点。

1.采取认可、接受的态度。当幼儿出现消极情绪时，教师应采取认可的态度对待幼儿，倾听幼儿的抱怨，感受幼儿的情绪，了解幼儿的需求，并适时引导幼儿，主动拥抱和触摸幼儿，让幼儿感受到关怀和温暖，分散幼儿的注意力和情绪的焦点。

2.采用肯定和积极暗示的方式。在平时与幼儿的相处过程中，教师可以多采用肯定和积极暗示的方式，帮助幼儿保持良好的情绪，如“宝贝，你笑起来真好看”“开心真是一件令人舒服的事情”“你今天一天都很开心，老师真为你高兴”“和好朋友一起玩游戏真让人快乐呀”等。

3.公平处理，关心幼儿。当幼儿因与同伴发生矛盾或冲突而出现消极情绪时，教师应了解具体的情况，分析幼儿出现消极情绪的原因，并公平处理幼儿之间的矛盾或冲突。教师还应关心幼儿，安抚幼儿的情绪，以帮助幼儿调整情绪，促使幼儿以最快的速度重新投入游戏活动。

幼儿时期是培养幼儿各项能力、习惯和品质的重要阶段，而心理健康是幼儿健康成长中的关键环节。在生活中，幼儿会出现各种各样的情绪问题，这会影响幼儿的心理健康发展。对此，教师应理解和包容幼儿的消极情绪，并采取恰当的措施引导幼儿正确表达自己的情绪和需求。教师还应及时总结与反思自己的处理方式，多采用引导和鼓励的方式公平处理幼儿之间的矛盾或冲突，减少幼儿的消极情绪，培养幼儿的积极情绪，促使幼儿健康、快乐地成长。