初中体育锻炼安全教育课

张丙桥

1.常见运动损伤的预防和紧急处理

整体设计思路：旨在贯彻“以学生为本”的教学理念，树立“体育”为前提和基础的指导思想。根据学生的个体差异性，进行针对性教育，做到因材施教，激发学生的潜能，发挥学生的主观能动性。帮助学生掌握科学的锻炼方法。并且通过本课对运动损伤的概念、运动损伤产生的原因，以及如何预防运动损伤和紧急处理方法的学习，学生能够科学预防、及时处理运动损伤，为健康和安全的体育做好准备。

2.教学背景分析

教学内容分析：《常见运动损伤的预防和紧急处理》是八年级《体育与健康》理论课第一章第二节的内容。是通过对运动损伤的概念、运动损伤的原因，以及如何预防运动损伤和紧急处理方法的学习，让学生能够在运动过程中树立科学运动的意识，养成正确运动的习惯，做到科学预防、及时处理运动损伤，为健康和安全的体育打下坚实的基础。因此本堂课具有实际运用意义。

学生情况分析：初中阶段是学生形态和机能快速发展的时期，体能和运动明显提高，并且此阶段的学生热情、活泼、好动，经常会因为运动不当和知识储备不全造成拉伤和紧急事故。因此帮助学生科学预防和处理运动损伤非常重要.

3.教学目标分析：

（1）知识与技能目标：学生能够通过观看视频和自身经验了解常见运动损伤的概念和原因。

（2）过程与方法目标：学生能够通过小组讨论和教师总结分享得到对运动损伤最基本的预防和处理方法。

（3）情感态度和价值观：学生能树立科学运动的价值观，养成良好运动的习惯，

4、教学重点、难点分析

（1）教学重点：学生能够了解常见运动损伤的概念和原因并正确预防和处理运动损伤。

（2）教学难点：学生能树立科学运动的价值观，养成良好运动的习惯，热爱劳动。

5.教学过程设计

步骤1：情景导入、引出话题：在课程开始时，教师通过语言和动作引出话题：“今天虽然是体育课，但我们现在在教室里，大家觉得有什么适合在教室做的运动呢？”教师邀请学生分享想法，学生说出合适的运动由老师示范，老师做出示范并指导学生做小范围和易操作的运动，教师提出几位学生动作中存在的问题，并阐述不当运动会造成的后果以此引出运动损伤的概念。

设计意图：通过实际情景、直观演示能够更好的帮助学生意识到自己的不注意和不规范会造成严重的危险。让学生意识到预防运动损伤的重要性，帮助学生树立科学运动的意识。并通过运动调动学生的主观能动性，学生能积极参与到课堂当中，想了解本课学习的内容。

步骤2：视频播放、发现原因：教师播放关于在运动过程中造成运动损伤的視频（如运动健将谷爱凌在平时训练时不小心受伤的视频、刘翔打破世界纪录和因伤退赛的视频等），然后指导学生通过抢答的方式提出自己关于运动损伤原因的见解。全班分为四个小组，回答次数最多的小组将获得奖励。最后并由老师归纳总结学生提出的运动损伤产生的原因。

设计意图：通过视频激发学生的学习兴趣，并了解运动健将的不易和努力，以及对运动的热爱。激发学生对运动的热爱和运动健将的敬意。在积极热情的氛围下开展抢答活动，让学生快乐学习。同时帮助学生更容易的找到运动损伤的原因。

步骤3：小组讨论、出谋划策：教师将学生分为8个小组，组织学生自主讨论面对运动损伤应该做哪些紧急处理和应该做主要哪些方面预防运动损伤。讨论完成后并邀请小组代表分享做法，最后由老师归纳总结出科学合理的做法。

设计意图：通过小组讨论，学生积极主动的贡献自己的观点，发表自己的看法，发挥学生的主观能动性。并更好、更完整的找出紧急处理的办法。通过分享锻炼学生的表达能力。同时，通过老师的总结，学生不仅能学到自己归纳到办法还能了解更科学、系统的预防和处理方法。

步骤4：自制手册、应对损伤：教师指导学生通过自己小组讨论和教师讲授归纳得出的办法自制一本应对运动损伤方法的手册，手册除了各种措施，还可以插图和添加自己的想法展示后并通过全班投票选出最佳个人手册在班级展示板和学校展示板展示。

设计意图：自制手册能锻炼学生的动手能力并系统消化所学到的应急措施。同时，还能保留相应措施，可以在以后的学习生活中不断完善该手册，受益终生。还能与同学、老师、家长分享相关措施。帮助自己和他人有效应当运动损伤。

步骤5：小组表演、检验成果：学生自主选择扮演不同运动损伤后需要采取紧急措施的方法。教师提供一些道具如冰袋、毛巾、棉花等并给于学生指导。

设计意图：通过表演的方式帮助学生更加深刻内化紧急措施，并检验学生是否掌握了这些措施。同时，通过老师提供的道具更好的指导学生正确规范地进行操作、添加真实性，让学生在做中学。