高中体育教学中终身体育意识的培养策略

黄程彬

摘要：高中体育教学是最基础的教学，教师应当将培养学生全面发展作为主要的教学目标，多元化的教学方式，使学生学习到更多运动技巧，选择适合自己的体育运动方式，从而培养学生终身体育的意识。教师应当根據实际情况，对传统的教学方式进行转变，使教学模式得到不断创新，改善教学环境，使学生对体育有进一步的认知。基于此，本文详细分析了高中体育教学中终身体育意识的培养策略。

关键词：高中体育教学;终身体育意识;培养策略

引言

现阶段高中体育教学中常是由教师为学生单一讲述体育知识，以及传授相应锻炼方法及技巧，忽视对学生进行终身体育意识的培养，导致一些学生在体育课堂中仅能够掌握部分理论知识及基础动作，缺少实践能力。在这种情况下，体育教学的真正意义不能得到充分发挥，且学生无法得到全面的发展。因此，对于高中体育的教学，作为教师，应该加强对学生终身体育意识的培养，并始终将其置于教学的首要位置，这样不仅可以提高体育课堂的活跃度，还能够使学生树立良好的体育意识及形成良好的运动习惯，从而实现学生体育素质的综合提升。

1培养学生终身体育意识的重要性

1.1使学生养成终身体育意识与习惯

在对高中生进行体育教学的过程中，不单单对学生进行体育技能的训练，还应当传达体育的基本理念，从而加深学生对体育锻炼的进一步了解，使学生养成定期参与体育锻炼的习惯，培养学生终身体育的意识。从目前高中体育的教学情况来看，大部分的教师已经改变传统的教学模式，在制定教学目标的过程中尊重以学生主体，促进体育教学效果的提升，为日后打下坚实的基础。

1.2高中体育教学有助于学生锻炼习惯的养成

高中阶段是学生逐渐成熟的阶段，此时的学生已经明确知道自己的目标和未来的方向，也对自身有清晰的认识。在这一阶段培养学生的体育锻炼习惯和终身体育的意识是最合适的时期。高中体育教学不同于初中和小学体育教学，是培养学生的体育技能和身体素质，高中体育教学更多的是培养学生终身体育的意识和对体育不竭的热爱。这些意识的培养为加深学生的体育能力和体育兴趣发挥了很重要的作用，能够很好的提升学生的学习能力和体育意识。而在目前的高中体育教学中，老师的教学方式和教学目标还是停留在小学初中阶段，没有很好的意识到高中体育的特殊性和教育的目的的层次和格局。这就导致学生被强迫进行自己不喜欢的体育锻炼，慢慢失去了对体育的兴趣。这是违背高中体育教学的本质的。面对这种情况，要想在高中体育中培养学生的体育锻炼习惯，就要改变原有的教学方式和理念，将高中体育教学当成培养学生体育意识和体育习惯的重要途经。

2高中体育教学中培养学生终身体育意识的有效策略

2.1加强学生体育认知，激发学生参与活动的热情

为更好地提升高中生对体育教学的认知，体育教师需要合理地应用教材知识点组织活动，且要符合高中生的性格特点及成长规律，这对培养高中生终身体育意识具有重要的作用。在此过程中，教师需要在日常教学中不断向学生渗透关于体育学习的价值，这有利于加强学生对体育学习的认知，能够使学生在实践中逐渐形成正确的终身体育意识，激发学生对体育课程学习的积极性，促使学生形成自主学习的习惯。要加强高中生体育运动的意识，就需要提升学生对体育学习的主动性，使学生可以主动参加到活动中，培养学生热爱运动的思想，使其能够认知到体育运动的实用价值，如获得成功后的喜悦心情，了解体育运动的意义。适当的体育活动可以使学生在沉重课业负担中得到缓解，这就需要教师做好学生体育运动的引导工作，让学生在实践中实现身体素质的锻炼，在体育课堂中发挥体育特长，将体育运动逐渐转化为一种自主锻炼的良好习惯。例如，教师可以通过多种身体动作向学生解释各种体育技能技巧、注意事项及锻炼规则等。为进一步增强学生的身体素质，教师需要不断提升自身的教学能力及综合素养，进而针对学生身心发展规律设计科学、有效的教学方案，同时教师要具备与时共进的教学思想，逐渐提高自身的专业知识储备及体育技能，积极参加学校组织的培训活动，进一步实现高中体育教师队伍整体素质的提升。

2.2培养学生的自主学习能力，从而培养学生的终身体育意识

处于高中阶段的学生，已经有了自己对事情的判断和自己的思想，只要经过正确的引导就能很好的进行自主学习。所以，要想培养学生的终身体育意识就要培养学生的自主学习能力，提高学生在生活中锻炼的自觉性。为了达到这一目标，老师就要从思想上把学生作为学习的主体，在思想和行动上都为学生放行。在组织活动的时候积极听取学生意见，在考核学生成绩的时候要充分考虑学生的教育背景和基础水平。在原有的水平上提升就可以得到良好或者优秀，而不是根据现有的考核成绩，只有达到优秀的成绩才能得到优秀的评价。同时，为了提升学生对于课堂的归属感和教学设计的合理性，老师可以在进行教学设计的时候对学生进行问卷调查，了解学生的心理和对学习的看法，明确什么时候学生需要什么样的教育。在学生参与课堂设计的过程中，学生能够了解到老师在教学中花费的心思，还能感受到自己学习的主体地位，从而更加愿意参与到学习中来，培养自主学习能力。这样一来，学生不仅能够在课堂上认真学习，而且能够将这种认真学习的氛围和习惯带到生活中来，为自己营造良好的学习习惯和氛围，实现终身体育的教学目的。

2.3在教学中营造良好的师生关系

在进行终身体育教学的过程中，良好的师生关系是非常重要的。如果师生关系不好，老师就会失去对学生的了解，降低了进行学生因材施教的可能性。对于体育教学来说，老师要积极学习提升自身素养，设计出合理科学的课程。而学生则要积极配合老师的课程设计，提升自己在体育锻炼中的兴趣和能力。这一切的基础就是良好的师生关系，以便营造一个相互信任的教学氛围。老师在这样的氛围中可以充分了解到学生的兴趣、个性和身体发育情况，从而设计出适合学生的教学方案。这样一来，学生就能在课堂上接受到属于自己的教育，提升自己对课堂的参与感和积极性。而学生在这样的环境中能够将自己的负面情绪告诉老师，让老师为自己进行疏解。这样一来，学生就不会对体育教学产生畏难情绪和抵触心理，从而提升了学生在产生问题之后的解决速度和解决方式。在这样的师生和谐氛围中，体育教学会成为生是之间沟通的方式，从而建立学生对于体育的好感和终身体育的意识。因此，在高中体育教学中营造良好的师生关系对于培养终身体育的意识是非常重要的。

结束语

总而言之，在高中体育教学中，教育者应当深刻地意识到培养学生终身体育意识的重要性，对高中学生普遍存在的问题进行深入研究，体现出学生的主体性，开展趣味性较强的互动活动，从而激发学生的兴趣爱好，使得体育教学效果得到不断的提升，进而培养学生终身体育的意识。

参考文献

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